Алина Авдеева | клуб «Разговоры о Вишнёвом» | Москва
484 subscribers
410 photos
63 videos
32 links
Дружеское общение. Знакомства. Нетворкинг. Москва

Я создаю живые пространства, где взрослые люди через игру, творчество и
разговоры снова чувствуют себя живыми и желанными среди других

Наш чатик: https://t.iss.one/+djcD9Fmz1nhiYTIy
Download Telegram
А у нашей люблюшки, кстати, вчера был День рождения!🤡
Прикиньте, ей уже 17 лет...

Помню раньше Фрося была дерзкой, такой вредной, не шла на руки и не общалась со мной

Теперь с каждым годом становиться все милее и милее. Сейчас я ее совсем не узнаю

Спит с нами, общается постоянно на своем кошачьем, ходит по квартире хвостиком 🥰

Много внутренних трансформаций у меня произошло через нее

Осознание ответственности, забота, совместный поход к ветеринару, переезды, умение брать себя в руки, договариваться с собой и друг
ими людьми


Фрося полноценный член семьи у нас и я ей безумно горжусь. Потрясающе энергичная умная кошка, со специфическим чувством юмора 😂

Желаю что бы наша совместная история только пополнялась новыми событиями

Этот день мы отметили в Саратове, в нашей семейной поездке
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
12552
Ну что, дорогие, продолжаем прожарку нашего пространства

Первая часть про расхламление здесь

Сегодня расскажу как наводить порядок в телефоне и жить после этого спокойно
622
🤩Пункт №2
Уборка внутри гаджетов/организация хранение файлов/куда девать фотки

Телефон - это предмет которым мы пользуемся каждый день, часто и много часов подряд

Поэтому так важно с ним соблюдать субординацию. Что бы не эта штука управляла тобой, а ты ей
Ух бля


Как это сделать?
Делюсь своими лайфхаками

♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

♥️ Уведомления:
Самый коварный враг которого нужно нейтрализовать в первую очередь

🤩Эти мелкие всплывающие окошки засоряют голову и отнимают энергию. Даже если вы их «типо даже не читаете» и сразу чистите.
Или вдруг там «что-то важное» для меня?🤩

Ничего важно там нет, только мусор. Я отключила уведомления от всех приложений кроме телеграмма и ничего от этого не потеряла

Вот какие здесь важные правила:

♥️ После скачивания нового приложения

Когда новое приложение отправило вам первое уведомление, сразу отключайте эту возможность

Для этого зажмите саму плашку уведомления и нажмите на красную кнопочку «отключить»

♥️Что делать с уведомлениями из банков?

Многие боятся отключать уведомления от банков, так как приложение отправляет им напоминание об оплате кредита, коммунальным платежам и тп

Но вместе с ними приходит различным спам в виде акций на кредитные карты, прогрев на большие продукты в виде ипотеки и тд

То, что предлагает вам сам банк чаще всего не выгодно для вас, у них просто стоит план на продажи данного продукта

Я просто все кредитные (тоже самое для коммунальных) платежи заношу в календарь/задачник. Туда же заполнение финансового отчёта и выбор категорий кэшбэка в новом месяце

Так я не забываю о платежах и не покупаю лишнего в банках

Если вариант с календарем/задачником не подходит, тогда можно просто настроить уведомления внутри приложения банка

Там есть тонка настройка и вы можете отключить все, кроме того, что вам действительно нужно

♥️Уведомления из соц сетей

Соц сети это те ребята, которым больше всего нужно ваше внимание. Это их хлеб, это их цель существования

Но внутри так же есть тонкая настройка. Можно отключить все кроме, на пример, сообщений от других пользователей или ответа на ваш пост в комментариях

Мне это не нужно, поэтому я выключила все, кроме личных сообщений в тг. Там у меня работа. Все остальное: группы, каналы, лайки, реклама нафиг

И ух ах, жизнь стала намного спокойнее

♥️Маркетплейсы

Ну тут все понятно, обязательно отключаем 😂
Вы просто посмотрите сколько озон и валберис шлёт уведомлений. В этом они идут нога в ногу с нельзяграммом

Тем не менее, тоже есть тонкая настройка. Можно оставить только уведомления о том, что товар ждёт вас в пункте выдачи

Лично я это не использую, потому что не так много там покупаю, только самое нужное

И обычно сама в течение дня захожу, потому что вспоминаю о заказе

♥️Есть полезные уведомления

Это приложения ЗОЖ, трекер привычек, колличество шагов и прочее

Очень помогает есть вы только начинаете внедрять полезную привычку или слишком забывчивы

Кстати, если вы отключаете полностью уведомления на остальных приложениях, то напоминания о том, что бы выпить условной воды, становятся заметными

Но я это так же не использую. У меня достаточно силы воли что бы делать что-то целенаправленно каждый день без напоминаний

А если я решила забить и что-то не делать, то здесь даже уведомления не помогут. Сами понимаете как работает 😂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7331
♥️ Организация галереи:
Как перестать тонуть в своих же фотках и не нужных скриншотах

У многих есть эта проблема - живёшь себе жизнь, ходишь куда-то, фоткаешь записываешь видосики и тут приходит ОН: мистер «ваша память телефона закончилась»
И капец...

Приходиться чистить эти фотки, видео, а места больше не становится. А вставить дополнительную карту памяти не всегда возможно. Куда их девать-то, блин?

Вот чисто мой способ:

♥️Я просто создала канал в телеграмме

Туда отправляю все фотографии и видео с телефона примерно раз в месяц

Веду его уже в 2017 года и там буквально вся моя жизнь. В этом канале два подписчика: я и мой второй аккаунт на случай, если с первым вдруг что-то случится

Плюсы: это бесплатно и безлимитно

Минусы: тг съедает качество фотографий, не удобный поиск, невозможно сделать сортировку по датам, поменять фото местами

Я обычно не использую свои фото для чего-то кроме просмотра и хранения, поэтому этот вариант мне подходит

Если я веду съемку специально для контента, то для него у меня есть отдельный канал и туда я загружаю материла файлами, что бы сохранить качество

Какие ещё есть варианты?

♥️Загружать в любое облачное хранилище:

Яндекс диск, Google диск, OneDrive и другие

Плюсы: более гибкая система настройки и сортировки, более высокое качество фотографий после загрузки

Минусы: ограниченный объем бесплатного хранения, что бы было больше, нужно оплатить
♥️Неожиданно: флешка


Мало кто сейчас пользуется этим способом, но он есть

Плюсы: можно сортировать фотографии по папкам, редактировать на ноутбуке, выделять на пример: одна флешка, один год

Минусы: флешка может сломать или потеряться, что бы загрузить на нее фото нужно запариться, ограниченный объем памяти, нужно каждый раз ходить в магазин что бы купить ее

Завтра выйдет вторая часть про телефон, расскажу как легко отказываться от приложений и уменьшить визуальный шум на рабочем столе

Ставь если интересно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
733
🔥 МАРКЕТИНГОВАЯ ИГРА «ПУТЬ ГЕРОЯ: как твоя природа становится личным брендом и деньгами» 🔥

после нее ты четко поймешь: кто ты, как тебя считывают люди и почему твой личный бренд пока не зарабатывает так, как мог бы

Эта игра — для  экспертов, предпринимателей и создателей, которые ⤵️

🤩 чувствуют в себе силу, но не умеют стабильно ее монетизировать
🤩 устали от шаблонного маркетинга и одинаковых стратегий
🤩 хотят яркий, живой и продающий личный бренд
🤩 хотят продавать через себя, а не через давление

В общем, если ты строишь личный бренд — это для тебя и я тебя неистово жду 🤩

Игра построена на ⤵️

— 12 архетипах Юнга — то самое, что позволяет быть собой и привлекать к себе своих
— классическом пути героя — основе сторителлинга
— работе с теневой стороной
— и переводе архетипа в личный бренд и маркетинг


За 3 часа ты пройдешь полный архетипический путь ➡️ от понимания себя до ясного образа, который можно продавать

— и главное, поймешь, как именно это превращается в деньги

3 февраля
19:00
Центр Москвы


Чтобы присоединиться к игре и пройти свой собственный Путь Героя — пиши мне в личку @polyshinee слово ИГРА 😳
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
644
Кстати, друзья, многие заметили как у меня здесь красивенько и классненько стало на канале

Я иду в сторону развития своего личного бренда, работаю над визуалом и проявляюсь


Одна из моих входновительниц кисуня Полина❤️‍🔥
Много инсайтов и инструментов пришло из работы с ней

Если вам сейчас актуальна работа над личным брендом, рекомендую начать с игры.

Подробности выше ♥️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
954
В продолжение этой части, делюсь тем, как ещё я организовываю порядок в телефоне

Поехали 🤩

♥️ Приложения:
Куда девать типо «важные» приложения которыми редко пользуешься?

Писать о том как удалять приложения я не буду, это и так всем понятно. А вот что делать с теми, которыми ты пользуешься редко, не понятно

Я буду писать только про андроиды, не знаю как на айфонах работает

Мои несколько способов:

♥️Ничего не делать

Ха-ха, самый гениальный способ я считаю, ведь система все делает за вас

На пример, мой телефон сам отключает приложения которыми я не пользуюсь долгое время

В этот момент приложение уходит в спящий режим и его можно активировать просто зайдя в него

♥️ Убрать приложение в архив ручками

Похоже на первый способ, но для других приложений

Телефон не все сам закидывает в архив, а некоторые приложения туда вообще нельзя убрать

Но если у вас есть такая функция, дерзайте. Вот что нужно сделать: зажать значок приложения, нажать на восклицательный знак в кружочке (информация о приложении) и в появившемся окошке нажать «архивировать приложение» кнопочка снизу

В этом случае: удаляется все, кроме «данных» приложения

Это значит, что при запуске его вновь, вам не нужно будет заново вводить пароль и входить в личный кабинет, это уже все сохранено там

Единственный нюанс: после архивации запуск происходит только при наличии интернета
♥️Убрать его в отдельную папку на 6 месяцев

Иногда вот прям совсем не понятно, понадобиться ли тебе приложение или нет. Вроде нужно, а не пользуешься

В этом случае собираем всех таких сомнительных ребят в отдельную папку и откладываем подальше

Если через 6 месяцев вы ни разу его не использовали, то можно смело удалять. А если использовали, то кидайте в архив и оставляйте на телефоне


♥️ Рабочий стол, несколько правил:

♥️Неочевидно, но яркие фотографии отвлекают от важного

Если не экране блокировки там яркая фотка или картинка - в целом ок

А вот на рабочем столе (внутри телефона) лучше использовать максимально однотонные фоны

Так мозгу будет намного легче работать, появиться ощущение порядка, и организация приложений будет лёгкой

♥️Хранить только самые активные приложения

Не нужно хранить на рабочем столе всё, для этого есть скрытая или боковая панель

На самом рабочем столе храните только те приложения, которыми вы пользуетесь каждый день, или не реже одного раза в неделю

Это сильно ускорит для вас поиск нужной информации за счёт оптимизации вашего времени

♥️Хранение приложений в папках: Это база

Я все приложения определяю в какую либо папку, это обязательно что бы был порядок

Вне папки у меня лежат буквально несколько приложений, по двум основным причинам:

- либо я пользуюсь ими каждый день, несколько раз в день
- либо я скачала приложение на время и скоро удалю

Остальные живут в домиках. Алгоритм здесь следующий:

Скачиваю новое приложение, в папку я его кладу когда настроила аккаунт и личный кабинет


Вот такие у меня заморочки по поводу организации хранения внутри телефона

Это точно далеко не все, но этого уже достаточно для того что бы сделать вашу жизнь легче

Ставь если интересно
И не забудь поделиться своими лайфхаками в комментариях!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
64321
❤️‍🔥Ахуенный нетворкинг
30 января, пт, 19:00 - 20:00

Без фигни и пустых фраз. Сюда приходят за классными яркими знакомствами и душевными разговорами.

В программе:

🤩Общее знакомство: в простом и быстром формате каждый рассказывает про себя
🤩Разговорная игра: разбиваем на пары и общаемся на не пресные темы.
🤩Перерыв: отдых и свободное общение между собой
🤩Финальный блок: смелая обратная связь другу другу и поведение итогов

Встречаемся:

🐆 Место: Циферблат на Маяковской
😀 Стоимость участия: Тариф Ц (примерно 480₽) + 500₽
🍒 Запись через личку: @AlinaCherry11

Полная афиша встреч на январь здесь.

Всех обнимаю и целую. До встречи 💋
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7542
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Почему наши мероприятия такие душевные? 💔
Словами участников

В конце каждой встречи
я запрашиваю обратную связь от участников


Есть есть что докрутить, докручиваю к следующему разу

А если есть за что меня похвалить, записываю к себе на листочек и конечно каждый раз таю

Очень люблю когда мой труд хвалят, хвалите мою истероидную субличность как можно чаще! ☺️

Вот какие теплые слова говорят мне участники:

«Под конец встречи у меня ощущение что всех знаю уже давно, хотя мы видимся первый раз в жизни»
«У тебя как организатора уютный вайб. Это прикольная фишка»

«Я сегодня очень много узнала о себе через других людей. Обожаю такие встречи»

«Мне совсем не было скучно, время очень быстро пролетело, хочется ещё»

«Я рада что сделала выбор в пользу того, что бы приехать сюда и не осталась дома»

Спасибо вам, дорогие!
В следующий раз увидимся уже в феврале. Скоро опубликую анонс встреч, следите за группой😘
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8421
Кстати, друзья
Сделала наш общий чатик открытым

Кому интересно закулисье клуба, велком 😈❤️‍🔥

♥️ Ссылка для входа: https://t.iss.one/cherry_network_msk

Мы там в следующую субботу на квиз собираемся. Можно к нам
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
52211