MR.MEDIC

«Медицина • Технологии • Творчество». Гиканутый студент-медик, который пишет про технологии в медицине, ведет интересные медрубрики и время от времени дает маленькие медсоветы.

@ibrablogs

Medical Ксю

Нескучно о медицине. Свежие новости, мнения экcпертов, интересные статьи и прочее. По всем вопросам обращаться к SMM медсестре @Ksushy. Джойн энд энджой.

@medicalksu

Детская Неврология

Канал сайта nervos.ru
Актуальная информация по детской неврологии, психологии и психиатрии:
доказательная медицина, холистика, и здравый смысл!

@nervos

Поясни за мед

Субъективное восприятие медицины и её организации без цензуры

@poyasni_za_med

Доктор биологических наук расскажет, почему вы будете болеть ковидом два раза в год😉 Главные новости медицины из США и Европы. С юмором и ссылками на источники☝️

https://t.iss.one/anchabaranova

Лечение боли СПб

👨‍🎓Аверьянов Дмитрий Александрович, к.м.н.

🔥Все о научно обоснованном лечении боли малоинвазивными методами🔥

✔️Блокады, абляции, внутрисуставные инъекции и многое другое и ‼️ТОЛЬКО с навигацией‼️

https://t.iss.one/dmitrii_averyanov

Мед Брат | Азбука Здоровья

Один из лучших каналов по Здоровью

Лайфхаки по поддержанию здоровья, фитнес, народная медицина, советы по улучшению физического состояния

Питание, рецепты и полезные блюда, как похудеть без диет, быть здоровым, красивым и счастливым

@zdorovazbuka

Популяризация медицинской паразитологии. Интересные факты о тех, кто на нас паразитирует.
Вместо того, чтобы бояться, их надо просто изучить!
Канал ведет врач.

https://t.iss.one/+zpOQZ4cCbe0yZDZi

Если хочешь быть здоров — читай канал https://t.iss.one/eto_tvoi_vrach

Это не очередной врач с полезными советами, а целая команда врачей больницы Сеченовского университета. Подписывайтесь первыми 👍🏻

Медицинская Россия

Канал для врачей и медработников. Мнения экспертов. Новости медицины и здравоохранения.

https://t.iss.one/mediamedics

5 главных критериев как выбрать психолога, который подойдёт именно тебе?

Ты наконец решил(а) позаботиться о себе и обратиться к психологу. Открываешь список специалистов и… зависаешь. Кто из них тебе точно поможет? А если не подойдёт? А если вообще будет душно?
Чтобы сэкономить тебе нервы (и деньги), лови 5 главных критериев выбора психолога:

1. Психолог – это не просто «человек, который хорошо слушает». Он должен иметь образование и работать не в определённом методе, а уметь совмещать и выбирать разные методы, для разных людей и для разных запросов, каждый человек уникален и не бывает одинаковых запросов, и к каждому нужен свой особенный подход.

2. Личная симпатия.
Если тебе с первых минут некомфортно, сложно открываться, или тебя что-то раздражает – это не «надо потерпеть», а повод поискать другого специалиста. Терапия работает, когда есть доверие.

3. Психолог не осуждает, не давит, но умеет слышать, понимать, принимать и поддерживать. Психолог интересуется, вовлекается, ищет варианты помощи, направляет весь свой ресурс именно на тебя, и сам получает удовольствие от улучшений, которые происходят в твоей жизни.

4. Не обещает быстрых результатов
Если специалист говорит: «Через три сеанса избавлю вас от тревоги навсегда» – беги. Психотерапия – это не волшебная таблетка, а процесс.

5. Пробная встреча – это нормально
Не бойся менять психолога, если не чувствуешь контакта. Первые 2-3 сессии – это тест-драйв: если понимаешь, что «не твоё» – ищи дальше.

Подпишись на мой канал, это любопытно.

https://t.iss.one/ne_dushno_online