🔰ایمان؛ منبع فنانشدنیِ شادی

🔻یکی از عوامل مؤثر در ایجاد شادمانی، ایمان مذهبی است. از آن‌جا که فردِ با ایمان دارای ارتباط و اعتقادات معنوی است، کمتر احساس رهاشدگی، پوچی و تنهایی می‌کند. روان‌شناسان معروفی از جمله جیمز، آلپورت و یونگ به نقش و تأثیر مذهب بر زندگی افراد پرداخته‌اند و آن را مهم می‌دانند و حتی به نظر عده‌ای از روان‌شناسان از جمله پارگامنت و ماهونی، مهم‌ترین عامل در شادمانی روان‌شناختی انتخاب داوطلبانه مذهب است.

🔹مایرز معتقد است ایمان مذهبی تأثیر زیادی بر میزان شادمانی دارد و افراد معنوی‌تر از شادی بیشتری برخوردارند. البته ایمان مدّ نظر مایرز ایمانی است که حمایت اجتماعی، هدفمندی، احساس پذیرفته‌شدن و امیدواری را برای فرد به ارمغان آورد و هم‌چنین بسیاری از پژوهش‌ها از رابطه دین با عواطف مثبت و شادی در زندگی حکایت دارند.

🔸افرادی که امور مذهبی را بجا می‌آورند، شادتر از سایر اشخاص هستند. به‌طور کلی بسیاری از نظریه‌پردازان راه رسیدن به شادکامی و خوشبختی روان‌شناختی را در پرتو توجه به ارزش‌ها و هدف‌های معنوی، نیازهای بنیادی، معنادار بودن و هدفمندی زندگی، عشق و علایق دینی و الهی می‌دانند.

📖کتاب لبخندهای بی‌لهجه، نوشته عبدالوحید داوودی





#ایمان
#شادی
#مذهب
#روان_شناسی


📌@canoon_org

🔰شناخت درمانی


🔷در دهه ۱۹۸۰ گروهی از روان‌شناسان برای شناخت و درک بهتر اختلالات روانی، رویکردی جدید ابداع کردند و آن «شناخت درمانی» بود. پرفسور بک و همکارانش در دانشکده پزشکی دانشگاه پنسیلوانیا شناخت درمانی را ابداع کردند و از آن زمان تاکنون بسیاری از مشاوران و روان‌شناسان به آن توجه کرده‌اند.

🔶اساسِ شناخت درمانی آن است که رفتار و خلق و هیجانات فرد از شناخت‌ها، نگرش‌ها و طرح‌واره‌هایش ناشی می‌شود. بین شناخت، سبک تفکر و هیجان و رفتار انسان، رابطه تنگاتنگی وجود دارد. به عبارت دیگر نوع تفکر آدمی مسیر رفتار و هیجانات را مشخص می‌کند. در صورتی که فکر غیرمنطقی و منفی باشد، خلق هم منفی خواهد شد. افکار غیرمنطقی که معمولاً محتوای منفی دارند، ممکن است در هر لحظه از زندگی خلق را منفی کنند. این افکار ممکن است متوجه خود فرد، فعالیت‌ها، گذشته، آینده و یا اطرافیانش شود.

♦️در مدل‌های شناختی، دو سطح مختلف در تفکر اختلال یافته تشخیص‌دادنی است:
۱) افکار خودآیند منفی که عبارتند از افکار و یا تصاویر ذهنی که هنگام مضطرب شدن فرد در موقعیت خاصی خود را نشان می‌دهند.
۲) فرض‌ها و قواعد ناکارآمد ( تحریف‌های شناختی) که عبارتند از باورهای کلی که افراد درباره خود و جهان دارند، این فرض‌ها موجب می‌شوند فرد موقعیت‌ها را بیش از حد منفی و ناکارآمد ارزیابی کند.

📖کتاب تو افسرده نیستی ، نوشته محمدعلی جمشیدی، صفحه ۴۲




#تفکر
#اختلال
#روان_شناسی
#شناخت_درمانی
#آموزش_مفاهیم


📌@canoon_org

🔰 شادی برای خوش‌بین‌ها

🔶 خوش‌بینی به معنای آن است که فرد اعتقادی قوی داشته باشد که به رغم وجود موانع و دلسردی‌ها، همه چیز درست خواهد شد. بسیاری از محققان دریافتند خوشبختی شامل دو عامل مستقل یعنی خوش‌بینی و بدبینی است. این دو عامل با جنبه‌های دیگر خوشبختی همبستگی دارد و البته همبستگی عامل بدبینی منفی و قوی‌تر است.

🔷 همچنین روانشناسان معتقدند افراد شادکام، در پردازش اطلاعات در جهت خوش‌بینی و خوشحالی سوگیری دارند؛ یعنی اطلاعات را طوری پردازش و تفسیر می‌کنند که به شادمانی آنها ختم شود. در تحقیقی هیلز و آرگایل همبستگی بین خوش‌بینی و شادی را ۷۵% نشان دادند. لوکاس و همکاران دریافتند که خوش‌بینی با مقیاس‌های شادمانی مانند رضایت از زندگی، عاطفه مثبت و عاطفه منفی رابطه دارد.

🟨 پژوهش‌ها نشان می‌دهد افراد خوش‌بین‌تر، نسبت به افراد بدبین میزان شادمانی بیشتری دارند و یکی از راه‌های افزایش شادمانی، خوش‌بینی است. فریدمن نیز معتقد است که خوش‌بینی و افکار مثبت، حالت روانی انسان را بهتر می‌سازد.

📖 کتاب لبخندهای بی‌لهجه، نوشته عبدالوحید داوودی، ص ۴۸




#شادی
#مهارت
#خوش_بینی
#روان_شناسی


📌@canoon_org

🔷 اولین گام برای یافتن مهارت خودآگاهی، توجه بخشی متمرکز به خویشتن، یا به عبارت دیگر واداشتن خویش به نگریستن به خود است. آگاهی بافتن به وسیله غفلت‌زدایی، از بی‌خبری نسبت به خود رهیدن و به خود آمدن آغاز می‌گردد، از نظر متفکران اخلاقی و روان‌شناسی، یافتن حالت بیدارباش و یقظه، و توجه‌یابی و هشیاری، مهم‌ترین پیش نیاز دستیابی به کمالات اخلاقی و سلامت روانی است .

🔶 بنابراین در نخستین گام خودآگاهی، به هوش باشیم؛ در خود و دنیای درونی خویش تأمل کنیم؛ توجه خود را زیاد کنیم و تمرکز خود را افزایش دهیم و سعی کنیم کنجکاوانه به خودمان، با تمام ویژگی‌ها و عملکردمان، بنگریم و ببینیم:

🔸 چه شخصیتی داریم؟
🔹 آیا بیشتر اهل معاشرت (برون گرا) هستیم یا خلوت گزینیم (درون گرا)؟
🔸 چه جنبه‌های خوب و سازنده‌ای در شخصیت ما وجود دارد و تا چه اندازه توانسته‌ایم آن‌ها را در خود رشد و توسعه دهیم؟
🔹 چه جنبه‌های منفی داریم و چگونه می‌خواهیم آن‌ها را در خود تغییر دهیم؟

📖 کتاب خوداگاهی و مدیریت خویشتن به قلم مسعود نورعلیزاده میانجی صفحه ۳۸


#مهارت
#اخلاق
#روان‌_شناسی
#مسعود_نورعلیزاده_میانجی
#خوداگاهی_و_مدیریت_خویشتن



📌@canoon_org

🔷 اولین گام برای یافتن مهارت خودآگاهی، توجه بخشی متمرکز به خویشتن، یا به عبارت دیگر واداشتن خویش به نگریستن به خود است. آگاهی بافتن به وسیله غفلت‌زدایی، از بی‌خبری نسبت به خود رهیدن و به خود آمدن آغاز می‌گردد، از نظر متفکران اخلاقی و روان‌شناسی، یافتن حالت بیدارباش و یقظه، و توجه‌یابی و هشیاری، مهم‌ترین پیش نیاز دستیابی به کمالات اخلاقی و سلامت روانی است .

🔶 بنابراین در نخستین گام خودآگاهی، به هوش باشیم؛ در خود و دنیای درونی خویش تأمل کنیم؛ توجه خود را زیاد کنیم و تمرکز خود را افزایش دهیم و سعی کنیم کنجکاوانه به خودمان، با تمام ویژگی‌ها و عملکردمان، بنگریم و ببینیم:

🔸 چه شخصیتی داریم؟
🔹 آیا بیشتر اهل معاشرت (برون گرا) هستیم یا خلوت گزینیم (درون گرا)؟
🔸 چه جنبه‌های خوب و سازنده‌ای در شخصیت ما وجود دارد و تا چه اندازه توانسته‌ایم آن‌ها را در خود رشد و توسعه دهیم؟
🔹 چه جنبه‌های منفی داریم و چگونه می‌خواهیم آن‌ها را در خود تغییر دهیم؟

📖 کتاب خوداگاهی و مدیریت خویشتن به قلم مسعود نورعلیزاده میانجی صفحه ۳۸

#مهارت
#اخلاق
#روان‌_شناسی
#مسعود_نورعلیزاده_میانجی
#خوداگاهی_و_مدیریت_خویشتن



📌@canoon_org

🔰 فروید و چالش های جنسی

🔷 آورده ی فروید چه بود؟ کدام کشف فروید درباره روان انسان، او و اندیشه هایش را چالش برانگیز کرد؟ چرا مبانی اسلامی تئوری های فروید را قابل اعتنا نمی داند؟


#نهاد
#ایگو
#فروید
#شابک
#کودکی
#سوپر_ایگو
#روان_شناسی
#انسان‌_شناسی
#مقاله_تصویری
#روانکاوی_مدرن
#نگاهی_قرآنی_به_فشار_روانی
#سید_اسحاق_حسینی_کوهساری




📌@canoon_org

🔰 کاستی های روانشناسی

🔶 آیا آموزش روانشناسی و نگاه انتقادی به آن در دانشگاه های ایران کارآمد بوده است؟
🔷منظور از روانشناسی غربی چیست؟
🔸در مسیر تحولات روانکاوانه، روانشناسی اسلامی چگونه به وجود آمد؟




#کالک
#مشاوره
#دانشگاه
#روانکاوی
#روان_شناسی
#بشیر_اسلامیان
#علی_افشاری_مهر
#روانشناسی_اسلامی
#تشکل_های_دانشجویی
#گفتگو_های_تشکل_های_دانشجویی




📌@canoon_org

🔰بررسی وضعیت رشته روانشناسی در دانشگاه های ایران

🎞فیلم کامل شصت و نهمین نشست از سلسله نشست های گفتگوهای تشکل های دانشجویی

🔷این نشست با حضور علی افشاری مهر (دانشجوی روانشناسی) و بشیر اسلامیان (دانشجوی روانشناسی) برگزار شد.

⁉️ آیا باور می‌کردید روزی فرارسد که در سانفرانسیسکوی آمریکا، مدرسه روانشناسی اسلامی؛ در انگلیس انجمن بین‌المللی روانشناسی اسلامی؛ در آلمان گروه تحقیقاتی اسلام و روانشناسی؛ در ویرجینیای آمریکا موسسه روانشناسی الکرم و در انگلستان کالج مسلمانان کمبریج تاسیس شود و برای اولین بار، دیپلم رسمی روانشناسی اسلامی صادر کند و ما در ایران هنوز راجع به این صحبت کنیم که آیا روانشناسی اسلامی داریم یا نه؟!




🔶فیلم کامل این نشست را در سایت و شبکه های کانون اندیشه جوان ببینید.


🌐 در سایت کانون ببینید.

📽 در آپارات کانون ببینید.

📱در اینستاگرام کانون ببینید.




#کالک
#مشاوره
#دانشگاه
#روانکاوی
#روان_شناسی
#بشیر_اسلامیان
#علی_افشاری_مهر
#روانشناسی_اسلامی
#تشکل_های_دانشجویی
#گفتگو_های_تشکل_های_دانشجویی




📌@canoon_org

🔰روان شناسی در ایران

🔶روانشناسی در ایرلن چگونه است و چگونه باید باشد؟

🔷وقتی حرف از مرگ روانشناسی می زنیم چه معنی می دهد و آیا این اتفاق در ایران نیز در حال رخ دادن است؟

📽 برای مشاهده کامل گفتگو به قسمت شصت و نهم برنامه کالک مراجعه فرمایید.



🌐 در سایت کانون ببینید.

📽 در آپارات کانون ببینید.

📱در اینستاگرام کانون ببینید.



#کالک
#مشاوره
#دانشگاه
#روانکاوی
#روان_شناسی
#بشیر_اسلامیان
#علی_افشاری_مهر
#روانشناسی_اسلامی
#تشکل_های_دانشجویی
#گفتگو_های_تشکل_های_دانشجویی



📌@canoon_org

🔰روانشناسی واژه ای غریب!

🔶روانشناسی ترجمه ای دقیق از Psychology نیست، معنای دقیق این واژه چیست و با چه چیزی در انسان سر و کار دارد؟

📽 برای مشاهده کامل گفتگو به قسمت شصت و نهم برنامه کالک مراجعه فرمایید.



🌐 در سایت کانون ببینید.

📽 در آپارات کانون ببینید.

📱در اینستاگرام کانون ببینید.



#کالک
#مشاوره
#دانشگاه
#روانکاوی
#روان_شناسی
#بشیر_اسلامیان
#علی_افشاری_مهر
#روانشناسی_اسلامی
#تشکل_های_دانشجویی
#گفتگو_های_تشکل_های_دانشجویی



📌@canoon_org