📣Заканчиваем неделю добрыми новостями и приятными словами!🫶
🎉Сегодня День рождения празднуют
🎂ГОЛИК НАТАЛЬЯ ВЛАДИМИРОВНА - трудолюбивая , многофункциональная, добродушная и отзывчивая медицинская сестра амбулатории N 8✨️💉💊⚕️
🎂Автовиртуоз, дорожный гуру, ас руля и мастер педалей, наш неутомимый водитель
САВЧЕНКО АНАТОЛИЙ ВЛАДИМИРОВИЧ🚀
🎉Пусть каждый новый день приносит вам радость и вдохновение, а планы реализовываются.🎈 Желаем, чтобы рядом всегда были те, кто ценит и любит вас, кто поддержит в трудную минуту и разделит счастливые моменты.🌟🪁🪅
❣️Здоровья вам крепкого, успехов во всех начинаниях, душевного тепла, материального благополучия 💰👛и безграничного счастья! ☘️Пусть жизнь радует приятными сюрпризами, а сердце всегда поёт от радости!💕
🎊Желаем перемен только к лучшему и веры только в хорошее.✨️🩵
💐С Днем рождения!🎂🍾🌟🍭🥳🪇
#ИменинникиЦПМСПСНЕЖНОЕ
🎉Сегодня День рождения празднуют
🎂ГОЛИК НАТАЛЬЯ ВЛАДИМИРОВНА - трудолюбивая , многофункциональная, добродушная и отзывчивая медицинская сестра амбулатории N 8✨️💉💊⚕️
🎂Автовиртуоз, дорожный гуру, ас руля и мастер педалей, наш неутомимый водитель
САВЧЕНКО АНАТОЛИЙ ВЛАДИМИРОВИЧ🚀
🎉Пусть каждый новый день приносит вам радость и вдохновение, а планы реализовываются.🎈 Желаем, чтобы рядом всегда были те, кто ценит и любит вас, кто поддержит в трудную минуту и разделит счастливые моменты.🌟🪁🪅
❣️Здоровья вам крепкого, успехов во всех начинаниях, душевного тепла, материального благополучия 💰👛и безграничного счастья! ☘️Пусть жизнь радует приятными сюрпризами, а сердце всегда поёт от радости!💕
🎊Желаем перемен только к лучшему и веры только в хорошее.✨️🩵
💐С Днем рождения!🎂🍾🌟🍭🥳🪇
#ИменинникиЦПМСПСНЕЖНОЕ
🎉5
😊 #ПростыеПравила: Как заботиться о своём психологическом состоянии?
Об этом рассказал психолог Службы психологической поддержки Тюменского ГМУ Минздрава России Дмитрий Долганов.
🔜 Основа основ: сон и питание
🔘 Качественный сон — фундамент психологического благополучия. Без него даже самые эффективные практики работают хуже;
🔘 Сбалансированное питание(овощи, фрукты, крупы, белок) обеспечивает организм ресурсами, необходимыми для работы нервной системы.
🔜 Экспресс-помощь при стрессе
В напряжённые моменты помогают:
🔘 Дыхательные техники — быстро снижают тревожность и восстанавливают баланс;
🔘 Физическая активность — снижает уровень стресса, улучшает настроение и повышает устойчивость к нагрузкам.
🔜 Не забывайте про поддержку близких
Общение с друзьями и родными — мощный ресурс в борьбе со стрессом.
Разговоры по душам помогают:
🔘 Снизить чувство одиночества;
🔘 Переосмыслить проблему;
🔘 Получить эмоциональную поддержку.
Забота о себе — это не роскошь, а необходимость.
— Забота о себе — это неотъемлемая часть успешного обучения, профессиональной деятельности и личностного развития, ведь только при условии постоянной поддержки себя можно справляться с нагрузками и сохранять баланс, — подытожил эксперт.
О полезных привычках смотрите на сайте 🔜 ТакЗдорово
Как вы заботитесь о своём ментальном здоровье?
Делитесь в комментариях! 🔜
Об этом рассказал психолог Службы психологической поддержки Тюменского ГМУ Минздрава России Дмитрий Долганов.
🔜 Основа основ: сон и питание
🔘 Качественный сон — фундамент психологического благополучия. Без него даже самые эффективные практики работают хуже;
🔘 Сбалансированное питание(овощи, фрукты, крупы, белок) обеспечивает организм ресурсами, необходимыми для работы нервной системы.
🔜 Экспресс-помощь при стрессе
В напряжённые моменты помогают:
🔘 Дыхательные техники — быстро снижают тревожность и восстанавливают баланс;
🔘 Физическая активность — снижает уровень стресса, улучшает настроение и повышает устойчивость к нагрузкам.
🔜 Не забывайте про поддержку близких
Общение с друзьями и родными — мощный ресурс в борьбе со стрессом.
Разговоры по душам помогают:
🔘 Снизить чувство одиночества;
🔘 Переосмыслить проблему;
🔘 Получить эмоциональную поддержку.
Забота о себе — это не роскошь, а необходимость.
— Забота о себе — это неотъемлемая часть успешного обучения, профессиональной деятельности и личностного развития, ведь только при условии постоянной поддержки себя можно справляться с нагрузками и сохранять баланс, — подытожил эксперт.
О полезных привычках смотрите на сайте 🔜 ТакЗдорово
Как вы заботитесь о своём ментальном здоровье?
Делитесь в комментариях! 🔜
🚦Безопасность на ЖД переездах!!!🚦
🚨 В рамках реализации мероприятий, направленных на снижение травматизма и смертности в результате дорожно-транспортных происшествий (ДТП), информируем население о мерах профилактики.🚨
🚘 Предлагаем вашему вниманию информационные материалы, содержащие рекомендации по соблюдению правил дорожного движения пешеходами и водителями, использованию детских удерживающих устройств, предотвращению вождения в состоянии опьянения.
❤️ Берегите себя и своих близких и будьте здоровы и счастливы!☀️ 🌸
#СоблюдайПравилаПДД
#СоблюдайПравилаПДД
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🗓 Сегодня - День Военно-морского Флота России🇷🇺
🇷🇺 Это - один из значимых и торжественных праздников в стране. Этот день символизирует мощь и величие российского флота, его историю и традиции, а также мужество и героизм моряков.
🇷🇺Значимость ВМФ для обороны страны трудно переоценить. Военно-морской флот обеспечивает защиту морских границ, участвует в международных операциях по поддержанию мира и безопасности, а также играет ключевую роль в стратегическом сдерживании потенциальных угроз.
🇷🇺Российский флот всегда играл ключевую роль в защите государственных интересов и обеспечении безопасности страны. С момента основания Петром I в 1696 году, ВМФ России прошел долгий путь развития и модернизации, превратившись в одну из самых мощных военно-морских сил в мире.
🇷🇺 С праздником️🎈 Ура🎈
🧡Берегите себя, заботьтесь о своем здоровье и здоровье близких!
#ЦПМСПСнежное
🇷🇺 Это - один из значимых и торжественных праздников в стране. Этот день символизирует мощь и величие российского флота, его историю и традиции, а также мужество и героизм моряков.
🇷🇺Значимость ВМФ для обороны страны трудно переоценить. Военно-морской флот обеспечивает защиту морских границ, участвует в международных операциях по поддержанию мира и безопасности, а также играет ключевую роль в стратегическом сдерживании потенциальных угроз.
🇷🇺Российский флот всегда играл ключевую роль в защите государственных интересов и обеспечении безопасности страны. С момента основания Петром I в 1696 году, ВМФ России прошел долгий путь развития и модернизации, превратившись в одну из самых мощных военно-морских сил в мире.
🇷🇺 С праздником️🎈 Ура🎈
🧡Берегите себя, заботьтесь о своем здоровье и здоровье близких!
#ЦПМСПСнежное
🙂Здравствуйте и будьте здоровы! ️❣️
🫶На календаре понедельник 28 июля 2025
🌞В нашем городе Снежное ночью +20, днем +32. Жара набирает обороты☀️🥵
🗓28 июля — важный день для православных христиан в России. В этот день церковь вспоминает святого князя Владимира и отмечает День Крещения Руси. Это событие изменило всю историю страны и стало началом новой веры.
🇷🇺День Крещения Руси — государственная памятная дата Российской Федерации. Праздник установлен в честь одной из главных вех в истории Руси — провозглашения христианства в качестве государственной религии в 988 году.
🗓Датой для праздника было выбрано 28 июля — в этот день отмечается память равноапостольного князя Владимира, известного также как Владимир Красное Солнышко. Владимир был внуком великой княгини Ольги, которая приняла крещение в Константинополе и старалась привить своему потомку любовь и уважение к христианской вере.
💯Лёгкой всем трудовой недели! Благих помыслы и деяний!🙏
🧡Берегите себя, заботьтесь о своем здоровье и здоровье близких! 🩵
#ЦПМСПСнежное
🫶На календаре понедельник 28 июля 2025
🌞В нашем городе Снежное ночью +20, днем +32. Жара набирает обороты☀️🥵
🗓28 июля — важный день для православных христиан в России. В этот день церковь вспоминает святого князя Владимира и отмечает День Крещения Руси. Это событие изменило всю историю страны и стало началом новой веры.
🇷🇺День Крещения Руси — государственная памятная дата Российской Федерации. Праздник установлен в честь одной из главных вех в истории Руси — провозглашения христианства в качестве государственной религии в 988 году.
🗓Датой для праздника было выбрано 28 июля — в этот день отмечается память равноапостольного князя Владимира, известного также как Владимир Красное Солнышко. Владимир был внуком великой княгини Ольги, которая приняла крещение в Константинополе и старалась привить своему потомку любовь и уважение к христианской вере.
💯Лёгкой всем трудовой недели! Благих помыслы и деяний!🙏
🧡Берегите себя, заботьтесь о своем здоровье и здоровье близких! 🩵
#ЦПМСПСнежное
👍1
📣Ах какой у нас щедрый месяц на именинников!!!!!🩵
🎉Сегодня День рождения празднуют🪇🥳
наши кадрофилы, HR- шаманы, рекрутинг гуру, кадровые волшебницы и просто красивые и душевные девчонки
🎂ЗАХАРОВА ТАТЬЯНА ЮРЬЕВНА🎉
🎂ИОРДАНОВА ОЛЬГА АНАТОЛЬЕВНА 🎉
🤔Ну как такое может быть- оба кадровика в один день родились!!!! 😀Что бы это значило?!🧐
💕От души хотим Вам пожелать не ошибаться в выборе правильных людей,️👻 иметь чуткий подход к каждому работнику,👽 быть в почете в коллективе и у начальства. 🚀⭐️🥇
🩵Пускай работа будет тем местом, где можно развиваться и достигать своих целей, а дома царят достаток, уют, счастье и радость!🩵
🤩Оставайтесь всегда весёлыми, 😄 разносторонними, 💞 утонченными,💙 целеустремленными,💗 успешными❤️🔥 и способными добиваться любых вершин.🏆
🎈Желаем удачи, отличного выбора в работе и в личных делах!🎈
💐С Днем рождения!🎂🍾🌟🍭🥳🪇
#ИменинникиЦПМСПСНЕЖНОЕ
🎉Сегодня День рождения празднуют🪇🥳
наши кадрофилы, HR- шаманы, рекрутинг гуру, кадровые волшебницы и просто красивые и душевные девчонки
🎂ЗАХАРОВА ТАТЬЯНА ЮРЬЕВНА🎉
🎂ИОРДАНОВА ОЛЬГА АНАТОЛЬЕВНА 🎉
🤔Ну как такое может быть- оба кадровика в один день родились!!!! 😀Что бы это значило?!🧐
💕От души хотим Вам пожелать не ошибаться в выборе правильных людей,️👻 иметь чуткий подход к каждому работнику,👽 быть в почете в коллективе и у начальства. 🚀⭐️🥇
🩵Пускай работа будет тем местом, где можно развиваться и достигать своих целей, а дома царят достаток, уют, счастье и радость!🩵
🤩Оставайтесь всегда весёлыми, 😄 разносторонними, 💞 утонченными,💙 целеустремленными,💗 успешными❤️🔥 и способными добиваться любых вершин.🏆
🎈Желаем удачи, отличного выбора в работе и в личных делах!🎈
💐С Днем рождения!🎂🍾🌟🍭🥳🪇
#ИменинникиЦПМСПСНЕЖНОЕ
🎉4🍾1
📣А ведь у нас сегодня ещё именинник!🎉
🎉Сегодня День рождения празднует
наш детский эскулап, 👨⚕️уважаемый и любимый Айболитыч, ❣️врач педиатр амбулатории № 3💞
🎂МОРОЗОВ ЕВГЕНИЙ АНАТОЛЬЕВИЧ🎊
💙Желаем Вам наикрепчайшего здоровья, сил и веры в себя! 🩵Всегда оставайтесь таким добрым, искренним и жизнерадостным человеком! 🎈
🫶Пускай Ваш труд дарит деткам здоровье, а Вам — хороший доход! 💰💳 Пускай все цели удастся воплотить в реальность! 👍
💯Будьте счастливы, любите и будьте любимы!💕
💐С Днем рождения!🎂🍾🌟🍭🥳🪇
#ИменинникиЦПМСПСНЕЖНОЕ
🎉Сегодня День рождения празднует
наш детский эскулап, 👨⚕️уважаемый и любимый Айболитыч, ❣️врач педиатр амбулатории № 3💞
🎂МОРОЗОВ ЕВГЕНИЙ АНАТОЛЬЕВИЧ🎊
💙Желаем Вам наикрепчайшего здоровья, сил и веры в себя! 🩵Всегда оставайтесь таким добрым, искренним и жизнерадостным человеком! 🎈
🫶Пускай Ваш труд дарит деткам здоровье, а Вам — хороший доход! 💰💳 Пускай все цели удастся воплотить в реальность! 👍
💯Будьте счастливы, любите и будьте любимы!💕
💐С Днем рождения!🎂🍾🌟🍭🥳🪇
#ИменинникиЦПМСПСНЕЖНОЕ
🔥2❤1
🗓️Всемирный день борьбы с гепатитом
🔸️️До 2011 года этот день отмечали 19 мая. Позже дату изменили на 28 июля в честь дня рождения Нобелевского лауреата Баруха Бламберга — ученого, которого наградили за открытие вируса гепатита B и исследования в области лечения этого заболевания.
🔸️️Каждый год 28 июля ВОЗ и Международный альянс по борьбе с гепатитом проводят мероприятия, цель которых — распространение информации о способах профилактики, диагностики и лечения гепатита.
🔷️️Гепатит — это вирусное инфекционное заболевание, поражающее печень и протекающее в острой или хронической форме. По данным ВОЗ, 304 млн человек живут с хроническим гепатитом B и C — им заражаются при контакте с биологическими жидкостями больного человека.
🧡Берегите себя, заботьтесь о своем здоровье и здоровье близких!
🔸️️До 2011 года этот день отмечали 19 мая. Позже дату изменили на 28 июля в честь дня рождения Нобелевского лауреата Баруха Бламберга — ученого, которого наградили за открытие вируса гепатита B и исследования в области лечения этого заболевания.
🔸️️Каждый год 28 июля ВОЗ и Международный альянс по борьбе с гепатитом проводят мероприятия, цель которых — распространение информации о способах профилактики, диагностики и лечения гепатита.
🔷️️Гепатит — это вирусное инфекционное заболевание, поражающее печень и протекающее в острой или хронической форме. По данным ВОЗ, 304 млн человек живут с хроническим гепатитом B и C — им заражаются при контакте с биологическими жидкостями больного человека.
🧡Берегите себя, заботьтесь о своем здоровье и здоровье близких!
Forwarded from Администрация Главы ДНР
В среду, 30 июля, в 14:30, министр здравоохранения Дмитрий Гарцев по поручению Главы ДНР проведет прямой эфир, во время которого ответит на вопросы жителей Республики о работе медучреждений и предоставляемых в них услугах.
Присылайте вопросы в чат-бот.
Трансляция будет вестись:
— в личном канале министра в Телеграме;
— на площадке Минздрава ДНР во ВКонтакте;
— на официальных страницах ДНР во ВКонтакте и Одноклассниках.
Присылайте вопросы в чат-бот.
Трансляция будет вестись:
— в личном канале министра в Телеграме;
— на площадке Минздрава ДНР во ВКонтакте;
— на официальных страницах ДНР во ВКонтакте и Одноклассниках.
👩⚕️И вновь про здоровье!👩⚕️
💞Влюбленным полезно обниматься во сне: такие пары намного счастливее тех, кто спит без прикосновений и объятий!🥰
❤️🔥94% фанатов ночных обнимашек счастливы в отношениях, как показал опрос.
👩⚕️ Вот Вам и секрет любви и долгосрочных отношений … Обнимаемся❣️
Знание- сила!!!
🧡Берегите себя, заботьтесь о своем здоровье и здоровье близких!
#ЦПМСПСнежное
💞Влюбленным полезно обниматься во сне: такие пары намного счастливее тех, кто спит без прикосновений и объятий!🥰
❤️🔥94% фанатов ночных обнимашек счастливы в отношениях, как показал опрос.
👩⚕️ Вот Вам и секрет любви и долгосрочных отношений … Обнимаемся❣️
Знание- сила!!!
🧡Берегите себя, заботьтесь о своем здоровье и здоровье близких!
#ЦПМСПСнежное
🔥2