Про "изолированность предпринимателя" и его "понятный мир, в котором известен каждый камушек"
https://www.instagram.com/reel/DF5EFNAImLo/?igsh=NHl1OGhuYTZmM2Vp
Рост в новых взглядах, новых книжках, новых встречах, новых обучениях. Ну и в аналитике, конечно 🥷🏻
https://www.instagram.com/reel/DF5EFNAImLo/?igsh=NHl1OGhuYTZmM2Vp
Рост в новых взглядах, новых книжках, новых встречах, новых обучениях. Ну и в аналитике, конечно 🥷🏻
❤4
Новое видео на BulTube
Как пришла идея сделать видео: вы помните, что у меня была тяжелая неделя в январе, когда через меня прошло 40+ кризисных салонов со своими эксельками и эмоциями. Поэтому пришла идея, поговорить на эту тему с другим бизнес-коучем и предпринимателем - Викторией Ирбаиевой. У меня пока "личная долина смерти в бизнесе" была одна, у Вики их было уже много, плюс она действительно терпеливо вытаскивает оттуда других людей с 2017 года:
https://youtu.be/pTXbGTbHGSk
Как пришла идея сделать видео: вы помните, что у меня была тяжелая неделя в январе, когда через меня прошло 40+ кризисных салонов со своими эксельками и эмоциями. Поэтому пришла идея, поговорить на эту тему с другим бизнес-коучем и предпринимателем - Викторией Ирбаиевой. У меня пока "личная долина смерти в бизнесе" была одна, у Вики их было уже много, плюс она действительно терпеливо вытаскивает оттуда других людей с 2017 года:
https://youtu.be/pTXbGTbHGSk
YouTube
Разговор двух предпринимателей про кризис 2025
Что такое бизнес?
Можно ли заниматься бизнесом без "экселек"?
Как понять, что с предпринимателем все ок?
Сопротивление изменениям
Менторы, консультанты, трекеры, коучи, психологи, психиатры? Кто может помочь и чем? Поддерживающие специалисты и давящие специалисты…
Можно ли заниматься бизнесом без "экселек"?
Как понять, что с предпринимателем все ок?
Сопротивление изменениям
Менторы, консультанты, трекеры, коучи, психологи, психиатры? Кто может помочь и чем? Поддерживающие специалисты и давящие специалисты…
❤8
Какой вы орган? Что вы делаете? Что любите делать? От чего разрушаетесь? От чего цветете?
https://www.instagram.com/reel/DGEEdTLomk-/?igsh=MWQ2Nmpzc3RtenNwZA==
https://www.instagram.com/reel/DGEEdTLomk-/?igsh=MWQ2Nmpzc3RtenNwZA==
❤4
Упражнение на улучшение настроения:
Сначала скажите
"Ха"
Потом сразу
"Ха ха"
Потом
"Ха ха ха"
"Ха ха ха ха"
И так пока не разорвет от хохота
Сначала скажите
"Ха"
Потом сразу
"Ха ха"
Потом
"Ха ха ха"
"Ха ха ха ха"
И так пока не разорвет от хохота
❤2
Запись докладов BulClub Summit, который состоялся 16 февраля:
https://youtu.be/fKJhPQGDcwc
Запись 9 выступлений прошедшего саммита (вы можете кликнуть на тайминг и откроется Ютьюб-Бултьюб на нужном докладе):
0:00:01 Наташа Булкина - про тренды (самозанятость, неопределенность, человекоцентричность), про поиск Икигая, поиск личный смыслов, поиск "своих" людей
0:20:20 Денис Никифоров - про True Motion, про новые подходы к движению, про биомеханику и способ дать человечеству больше опоры, функциональности и атлетичности
0:42:00 Ирина Доброва - про работу над сказочным трансформационным парком на Алтае
01:11:00 Анна Кирбай - про тренды в обучении взрослых людей, про переход человечества в непрерывное обучение и создание персональных стратегий обучения
01:25:42 Tatiana Pawlak - танцующая женщина. Про танец как способ справляться, любить, коммуницировать и присутствовать в моменте
01:42:47 Виктория Дозорова - про трансформацию человечества через иммерсивное творчество и фестивали
02:11:16 Oleg Limansky - про проблему экзистенциальных кризисов и про поиск смысла жизни
02:36:16 Екатерина Медведева - про личный стиль как способ коммуникации с миром
02:46:10 Сергей Черноусов - про личный миф, про соединение бессознательного и сознательного, про удовлетворенность и про влияние
https://youtu.be/fKJhPQGDcwc
Запись 9 выступлений прошедшего саммита (вы можете кликнуть на тайминг и откроется Ютьюб-Бултьюб на нужном докладе):
0:00:01 Наташа Булкина - про тренды (самозанятость, неопределенность, человекоцентричность), про поиск Икигая, поиск личный смыслов, поиск "своих" людей
0:20:20 Денис Никифоров - про True Motion, про новые подходы к движению, про биомеханику и способ дать человечеству больше опоры, функциональности и атлетичности
0:42:00 Ирина Доброва - про работу над сказочным трансформационным парком на Алтае
01:11:00 Анна Кирбай - про тренды в обучении взрослых людей, про переход человечества в непрерывное обучение и создание персональных стратегий обучения
01:25:42 Tatiana Pawlak - танцующая женщина. Про танец как способ справляться, любить, коммуницировать и присутствовать в моменте
01:42:47 Виктория Дозорова - про трансформацию человечества через иммерсивное творчество и фестивали
02:11:16 Oleg Limansky - про проблему экзистенциальных кризисов и про поиск смысла жизни
02:36:16 Екатерина Медведева - про личный стиль как способ коммуникации с миром
02:46:10 Сергей Черноусов - про личный миф, про соединение бессознательного и сознательного, про удовлетворенность и про влияние
YouTube
BulClub Summit - Vol.1 (16 февраля 2025)
В корпоративном мире стратегия презентуется каждый год, а персональные стратегии обычно остаются в голове, их просто некому рассказать - нет ни места, ни аудитории. Манифестирование - важная часть для перехода к действиям и наступлению изменений. Поэтому…
❤10👍3
Про мой личный инсайт bulclub summit
Я профессиональный спикер, словарный запас, дикция, громкость голоса (в монтаже было видно, что я громче всех спикеров по аудио-дорожке), год я ходила на курсы речи (которые посещают Щукинцы), за плечами TED, могу сходу выйти и выступить на любую тему (доклады вы мои видели в записи), будучи в IBM я постоянно выступала на конференциях
Но с выступлением на саммите всё было по-другому. Я постоянно запиналась, мычала, эээкала, неправильно согласовывала слова, не могла подобрать слова, зависала. Из 23 мин своей речи на монтаже я вырезала 3 минуты ээээканий и тупняка
Такое со мной впервые!
Задала вопрос себе - что это было? Моя гипотеза, что на этом саммите многие говорили о себе и о том что для них важно впервые, все говорили о волнении, о чувствительности темы, о трепете, некоторые плакали. Было зашкаливающее количество эмоций. Было страшно открыться, рассказать аудитории о том что важно, довериться миру. Поэтому общее мнение было, что это абсолютно новый опыт и это как психотерапия на максималках
Я осознала, что я свою личную стратегию вообще до этого ни с кем не обсуждала :((( никогда :((( даже с коучами, психологами и менторами
Я профессиональный спикер, словарный запас, дикция, громкость голоса (в монтаже было видно, что я громче всех спикеров по аудио-дорожке), год я ходила на курсы речи (которые посещают Щукинцы), за плечами TED, могу сходу выйти и выступить на любую тему (доклады вы мои видели в записи), будучи в IBM я постоянно выступала на конференциях
Но с выступлением на саммите всё было по-другому. Я постоянно запиналась, мычала, эээкала, неправильно согласовывала слова, не могла подобрать слова, зависала. Из 23 мин своей речи на монтаже я вырезала 3 минуты ээээканий и тупняка
Такое со мной впервые!
Задала вопрос себе - что это было? Моя гипотеза, что на этом саммите многие говорили о себе и о том что для них важно впервые, все говорили о волнении, о чувствительности темы, о трепете, некоторые плакали. Было зашкаливающее количество эмоций. Было страшно открыться, рассказать аудитории о том что важно, довериться миру. Поэтому общее мнение было, что это абсолютно новый опыт и это как психотерапия на максималках
Я осознала, что я свою личную стратегию вообще до этого ни с кем не обсуждала :((( никогда :((( даже с коучами, психологами и менторами
❤16
Про эмоции в бизнесе
https://www.instagram.com/reel/DGkrpS2InIs/?igsh=b2w4cm42cjVsZ2du
#человекоцентричность
https://www.instagram.com/reel/DGkrpS2InIs/?igsh=b2w4cm42cjVsZ2du
#человекоцентричность
🔥2💯2
Что я вижу тут как специалист по маркетингу, продажам и предприниматель - я вижу крик психологов: "Мы не умеем продавать себя в интернете, не умеем показать клиенту преимущество своего подхода перед нумерологами/астрологами/родологами, мы не вкладываем деньги в коллективный PR доказательной психологии, уменьшите нам конкуренцию, чтобы мы могли продать себя и поесть". То же самое, кстати, происходит сейчас с гособразованием. Единицы поняли, что надо строить ИИ конвейеры контента, маркетинг, пиар, воронки, комьюнити, снимать подкасты и сериалы, чтобы в новых условиях во всех каналах ловить себе студентов. Остальные жалуются на инфоцыган, сидят на руках и просят у государства защиты. Я встречалась с несколькими вузами, которые просили выстроить продажи, чтобы стало "как раньше", но ничего из современного маркетинга делать не хотели. Я сказала, что не смогу помочь и посоветовала закрываться поскорее, чтобы не растягивать страдания
❤13😁7💯1
Я впервые поняла, что переговоры и дипломатия это особые навыки, которыми нужно овладевать, в 2010 году. Целый год как "бизнес-ассистент" ходила по встречам со своим европейским ментором Jan Kriek (этот тип передачи опыта называется shadowing). И те переговоры, которые я увидела, это то, чего я не встречала ранее, про это нет книг и сериалов. Completely new thing. После этого было много разных книг про переговоры, сложные переговоры, военные стратегии, переговоры в жестких условиях с угрозой жизни и тп.
И я могу признаться, что получаю огромное удовольствие от этого процесса. Серьезные (знаменательные/сдвигающие) переговоры у меня случаются раз в 6 мес примерно. И раз в месяц я делаю "значимые" переговоры.
Свежие переговоры из овального кабинета я смотрела с обучающими целями, ставила себя на разные места и подбирала дальнейшую стратегию - что бы сказала я и как бы я выходила из очень сложной ситуации. Обычно переговоры происходят за закрытыми дверями. Когда их делают открытыми - у этого всегда есть цель. И я ставила себя в том числе и на место зрителя. Зрителя, который может быть жителем разных стран.
И тяжело смотреть, когда встречаются профессиональные переговорщики и непрофессиональные. Чтобы понять, что происходило в кабинете, можно посмотреть мое старое видео про ведение переговоров. Оно очень хорошее:
https://youtu.be/Zc1fvk-dPqA?si=yHAJidyBhIsNITfD
Рекомендую книги:
📍Крисс восс - никаких компромиссов
📍Любые книги по "гарвардской школе переговоров"
📍"Искусство войны" Сунь-цзы
И я могу признаться, что получаю огромное удовольствие от этого процесса. Серьезные (знаменательные/сдвигающие) переговоры у меня случаются раз в 6 мес примерно. И раз в месяц я делаю "значимые" переговоры.
Свежие переговоры из овального кабинета я смотрела с обучающими целями, ставила себя на разные места и подбирала дальнейшую стратегию - что бы сказала я и как бы я выходила из очень сложной ситуации. Обычно переговоры происходят за закрытыми дверями. Когда их делают открытыми - у этого всегда есть цель. И я ставила себя в том числе и на место зрителя. Зрителя, который может быть жителем разных стран.
И тяжело смотреть, когда встречаются профессиональные переговорщики и непрофессиональные. Чтобы понять, что происходило в кабинете, можно посмотреть мое старое видео про ведение переговоров. Оно очень хорошее:
https://youtu.be/Zc1fvk-dPqA?si=yHAJidyBhIsNITfD
Рекомендую книги:
📍Крисс восс - никаких компромиссов
📍Любые книги по "гарвардской школе переговоров"
📍"Искусство войны" Сунь-цзы
YouTube
Лекция про коммуникации, переговоры, вербальную агрессию и манипуляции
Бизнес-резюме спикера https://bulkina.tech/about
Телеграм канал спикера https://t.iss.one/BulkinaTech
Напишите, пожалуйста, в комментариях, что было вам особенно полезно:
0:05 Вводим понятие кто же такой Другой человек в коммуникации
3:10 Как отличаются наши…
Телеграм канал спикера https://t.iss.one/BulkinaTech
Напишите, пожалуйста, в комментариях, что было вам особенно полезно:
0:05 Вводим понятие кто же такой Другой человек в коммуникации
3:10 Как отличаются наши…
👍4🔥2
Сегодня нанимать нашего электронного сотрудника Валеру (valera.ai) впервые пришел собственник, которому нас порекомендовал Chat GPT! Прислал мне промпт, мы там лидируем. Конкурентов наших там нет, потому что сайты конкурентов написаны не на языке клиента 🥷🏻
Исторический момент!
Кто тут недавно и со мной не знаком, я бОльшую часть времени посвящаю своему IT SaaS бизнесу, мы очень упорно делаем робота для салонов красоты уже 5+ лет, прошли долину смерти, пережили техническую смерть в 2023, сейчас масштабируемся
Исторический момент!
Кто тут недавно и со мной не знаком, я бОльшую часть времени посвящаю своему IT SaaS бизнесу, мы очень упорно делаем робота для салонов красоты уже 5+ лет, прошли долину смерти, пережили техническую смерть в 2023, сейчас масштабируемся
❤12❤🔥5🔥4👍2
Миша Дементьев (мой бывший коллега из IBM) классно разобрал переговоры из овального кабинета. Большая работа! Наслаждайтесь!
Мне тоже есть что сказать, но мне лень😂 😂 😂
https://youtu.be/vpAN7gZ4qVg?si=8u2HbF7mjrtABKgk
Мне тоже есть что сказать, но мне лень
https://youtu.be/vpAN7gZ4qVg?si=8u2HbF7mjrtABKgk
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
Трамп и Зеленский. Разбор невербальных и речевых стратегий в переговорах
Смотрите разбор одного из самых скандальных эпизодов в современной политике - сцену недавних переговоров в овальном кабинете Дональда Трампа и Владимира Зеленского.
Вместе со специалистом по эффективной коммуникации Сергеем Артемьевым @stepensvobody мы…
Вместе со специалистом по эффективной коммуникации Сергеем Артемьевым @stepensvobody мы…
🔥1
Хочу в 2025 стартовать подкаст на анлийском про мультикультурное предпринимательство. И сделать сеть из предпринимателей в разных странах, которые регулярно встречаются онлайн. Идея “Гарвардская” - если люди из разных культур смешиваются, то разность их подходов усиливает каждого в разы. Кому интересно поучаствовать ставьте плюсик
Это будет НКО. Вам потребуется хороший английский
Это будет НКО. Вам потребуется хороший английский
👍16❤8
Про окружение. Про подписчиков и отписчиков. Про сепарацию
Я считаю, что внутри нас есть куча заготовок/схем и сценариев, переданных нам от родственников, культуры и страны. И мы внутри сами решаем, чему давать выход и чему не давать. Мы можем захотеть кого-то добавить в свой ближний круг, кто уже активировал то, что у нас пока скрыто.
Поэтому, когда говорят "у него странное окружение", то я считаю что человек это окружение сам неосознанно выбрал, чтобы что-то в себе активировать
То что вы находитесь в этом канале и читаете меня - означает, что вы сейчас что-то мое пытаетесь добрать:
1. Смелость, наглость и даже бесстыдство "быть собой". Это видно в том, как я рискую, all in, это видно в том, что я не упаковываю себя в "понятного предсказуемого эксперта". В соцсетях я откровенно показываю и своего стилиста, и своего танцора, и ... оперную диву. Я показываю Человека, а не роль (узкую коробку)
2. Продуктовые навыки - делать дорогие и полезные продукты с фокусом на проблемы людей
3. Уровень энергии (харизма, влияние, сексуальность) - посмотреть, что я такое делаю, чтобы быть в форме, все успевать и рано вставать. Энергия нужна, чтобы в будущем начать делать большие дела
4. Счастье, радость. Полное принятие "достаточно разнообразного внешнего контекста". Умение радоваться этой минуте
5. Инструменты самоподдержки для предпринимателей. Риски и неопределенность у предпринимателей зашкаливающие и нам нужны спец инструменты, чтобы не проваливаться в это, не обездвиживаться и продолжать идти
Пример: уже 7 недель я делаю зарядки в прямом эфире в 8 утра и "активация зарядок" идет по всей моей сети контактов. Много людей написали мне, что начали больше ходить пешком, начали делать зарядки, заниматься йогой. Во всем комьюнити идет важный оздоровительный процесс
Теперь в обратную сторону - я тоже нахожусь в чьих то кругах влияния. Я всегда себе задаю вопрос, что я добираю у конкретного человека? И начинаю еще больше и фокуснее взаимодействовать
Соответственно, если человек "отписывается" (перестает взаимодействовать), то он сейчас ищет что-то другое и надо его отпустить ❤️ это касается и близких друзей, и партнеров по браку, и переезжающих. Мы заранее чувствуем, что скоро человек нас покинет, потому что видим его отдаление. Это неизбежность. Это больно для вас, но важно для него ❤️ когда человек говорит мне "я боюсь тебя потерять", значит сепарация уже началась 😭😭😭
Я считаю, что внутри нас есть куча заготовок/схем и сценариев, переданных нам от родственников, культуры и страны. И мы внутри сами решаем, чему давать выход и чему не давать. Мы можем захотеть кого-то добавить в свой ближний круг, кто уже активировал то, что у нас пока скрыто.
Поэтому, когда говорят "у него странное окружение", то я считаю что человек это окружение сам неосознанно выбрал, чтобы что-то в себе активировать
То что вы находитесь в этом канале и читаете меня - означает, что вы сейчас что-то мое пытаетесь добрать:
1. Смелость, наглость и даже бесстыдство "быть собой". Это видно в том, как я рискую, all in, это видно в том, что я не упаковываю себя в "понятного предсказуемого эксперта". В соцсетях я откровенно показываю и своего стилиста, и своего танцора, и ... оперную диву. Я показываю Человека, а не роль (узкую коробку)
2. Продуктовые навыки - делать дорогие и полезные продукты с фокусом на проблемы людей
3. Уровень энергии (харизма, влияние, сексуальность) - посмотреть, что я такое делаю, чтобы быть в форме, все успевать и рано вставать. Энергия нужна, чтобы в будущем начать делать большие дела
4. Счастье, радость. Полное принятие "достаточно разнообразного внешнего контекста". Умение радоваться этой минуте
5. Инструменты самоподдержки для предпринимателей. Риски и неопределенность у предпринимателей зашкаливающие и нам нужны спец инструменты, чтобы не проваливаться в это, не обездвиживаться и продолжать идти
Пример: уже 7 недель я делаю зарядки в прямом эфире в 8 утра и "активация зарядок" идет по всей моей сети контактов. Много людей написали мне, что начали больше ходить пешком, начали делать зарядки, заниматься йогой. Во всем комьюнити идет важный оздоровительный процесс
Теперь в обратную сторону - я тоже нахожусь в чьих то кругах влияния. Я всегда себе задаю вопрос, что я добираю у конкретного человека? И начинаю еще больше и фокуснее взаимодействовать
Соответственно, если человек "отписывается" (перестает взаимодействовать), то он сейчас ищет что-то другое и надо его отпустить ❤️ это касается и близких друзей, и партнеров по браку, и переезжающих. Мы заранее чувствуем, что скоро человек нас покинет, потому что видим его отдаление. Это неизбежность. Это больно для вас, но важно для него ❤️ когда человек говорит мне "я боюсь тебя потерять", значит сепарация уже началась 😭😭😭
❤15🔥4👍1
У нас есть клиенты (салоны красоты), которым наш электронный сотрудник Валера сильно помогает стабилизироваться. База клиентов салона начинает расти, собственник начинает нормально зарабатывать (прибыль растет), но он молча увольняет Валеру и уходит обратно в дефицит ресурсов, страдание и перегруз
Раньше я это понять не могла, а теперь понимаю, что психике важно вернуться на тот горящий кол и еще пострадать, не знаю зачем, но этот выбор важно уважать🖤
Раньше я это понять не могла, а теперь понимаю, что психике важно вернуться на тот горящий кол и еще пострадать, не знаю зачем, но этот выбор важно уважать
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👌4👍3
Про легкость и впахивание
1. Я достаточно долго была "неосознанным трудоголиком" и выдерживала большие нагрузки. Делала много дел не для себя и, более того, даже не знаю, зачем и для кого. Никто меня не просил! Я потеряла много здоровья, была нервная, злая, не было сил. И делала я это с собой сама, по своему (неосознанному) выбору.
В итоге, я заболела и появилось время пересмотреть подход
2. Сейчас я "начинающий осознанный трудоголик". Делаю много всего, но постоянно задаю вопрос "зачем я это делаю, почему я, почему это важно для меня", чтобы убирать то, что прилипает, что не мое и что делать не надо. В итоге, я делаю то, что я хочу делать, то что я делаю очень хорошо и то, что хотят люди. Икигай. Могу это делать бесконечно, не разрушаясь.
Раньше я говорила "у меня завтра тяжелый день", сейчас я говорю "у меня завтра объемный день"
И для меня фраза "перестань страдать, живи в легкости, кайфуй", как это ни странно, про жизнь с Икигай. Не про диван и негу, а про постоянное развитие. Это развитие очень хочется делать ☀️
Работу с выгоревшими людьми я начинаю с того, что мы смотрим в их расписание и они осознают необходимость каждого дела. Оказывается 50% дел можно убрать и результат не поменяется, а сил и счастья станет больше ❤️
1. Я достаточно долго была "неосознанным трудоголиком" и выдерживала большие нагрузки. Делала много дел не для себя и, более того, даже не знаю, зачем и для кого. Никто меня не просил! Я потеряла много здоровья, была нервная, злая, не было сил. И делала я это с собой сама, по своему (неосознанному) выбору.
В итоге, я заболела и появилось время пересмотреть подход
2. Сейчас я "начинающий осознанный трудоголик". Делаю много всего, но постоянно задаю вопрос "зачем я это делаю, почему я, почему это важно для меня", чтобы убирать то, что прилипает, что не мое и что делать не надо. В итоге, я делаю то, что я хочу делать, то что я делаю очень хорошо и то, что хотят люди. Икигай. Могу это делать бесконечно, не разрушаясь.
Раньше я говорила "у меня завтра тяжелый день", сейчас я говорю "у меня завтра объемный день"
И для меня фраза "перестань страдать, живи в легкости, кайфуй", как это ни странно, про жизнь с Икигай. Не про диван и негу, а про постоянное развитие. Это развитие очень хочется делать ☀️
Работу с выгоревшими людьми я начинаю с того, что мы смотрим в их расписание и они осознают необходимость каждого дела. Оказывается 50% дел можно убрать и результат не поменяется, а сил и счастья станет больше ❤️
👍15❤7❤🔥5💯1
Весеннее:
- Мы готовы так, что наша готовность из космоса видна. Показать?
- Я вам верю, Наталья Сергеевна, прошу вас, ничего не доставайте
- Мы готовы так, что наша готовность из космоса видна. Показать?
- Я вам верю, Наталья Сергеевна, прошу вас, ничего не доставайте
😁16🤣8👍2🔥2❤1
День финансовой осознанности
Кофе эфиопия иргачеф с миндальным молоком (без сахара) методом "воронка" дома мне стоит 66 рублей (450мл). Это примерно 1980 руб в мес
Если аналог по качеству приобрести в кафе, то это 450р. Или 13 950р в мес. То что я не клиент кофеен экономит мне 143тр в год
Это всего лишь 1 продукт и одна маленькая часть продуктовой корзины
В бюджете компании и в семейном бюджете сотни способов оптимизации. Можно очень легко и быстро найти варианты срезать 15-20 процентов расходов. И делать я это рекомендую и когда денег много, и когда денег не хватает. Это гигиена
Я бюджетирую понедельно, делаю скользящее планирование с точностью до 100 рублей. Задача у меня не просто уложиться в бюджет, но и найти точку экономии, каждый месяц новую. И мне удается не просто укладываться, а еще и оптимизироваться
Кофе эфиопия иргачеф с миндальным молоком (без сахара) методом "воронка" дома мне стоит 66 рублей (450мл). Это примерно 1980 руб в мес
Если аналог по качеству приобрести в кафе, то это 450р. Или 13 950р в мес. То что я не клиент кофеен экономит мне 143тр в год
Это всего лишь 1 продукт и одна маленькая часть продуктовой корзины
В бюджете компании и в семейном бюджете сотни способов оптимизации. Можно очень легко и быстро найти варианты срезать 15-20 процентов расходов. И делать я это рекомендую и когда денег много, и когда денег не хватает. Это гигиена
Я бюджетирую понедельно, делаю скользящее планирование с точностью до 100 рублей. Задача у меня не просто уложиться в бюджет, но и найти точку экономии, каждый месяц новую. И мне удается не просто укладываться, а еще и оптимизироваться
👍22🔥8❤4
На планете нет ни одного человека, который думал бы как ты, физиологически был бы устроен как ты, выглядел бы как ты и делал бы что-то похожее
Ни одного
Какие мысли приходят в голову, когда читаете это?
Ни одного
Какие мысли приходят в голову, когда читаете это?
❤7
Большинство людей, которые находятся в этом канале, либо готовятся к трансформации (копят силы/ресурсы), либо проходят трансформацию из роли А в роль Б
Смена роли - это на нижнем уровне смена привычек, расписания, одежды и окружения. То что было свойственно роли А вызывает агрессию и злость при выполнении, то что свойственно роли Б будет радовать и наполнять
Я рекомендую потратить час пересмотреть расписание и насильно (ударом меча хаттори ханзо) убрать то, что уже отжило и добавить в рутину то, что вас будет поддерживать в точке Б
Рассматривайте людей, которые уже в точке Б, что они делают и из чего состоит их расписание и забирайте это в свою новую жизнь
Моя личная трансформация завершилась: я ничего не делаю руками теперь, я либо учу/менторю/коучу (индивидуально и в группах), либо веду переговоры, либо придумываю решения, либо задаю вопросы, либо кручу цифры, либо думаю о своем клиенте, либо занимаюсь телом (биомеханика, вокал, зарядки, танцы)
Смена роли - это на нижнем уровне смена привычек, расписания, одежды и окружения. То что было свойственно роли А вызывает агрессию и злость при выполнении, то что свойственно роли Б будет радовать и наполнять
Я рекомендую потратить час пересмотреть расписание и насильно (ударом меча хаттори ханзо) убрать то, что уже отжило и добавить в рутину то, что вас будет поддерживать в точке Б
Рассматривайте людей, которые уже в точке Б, что они делают и из чего состоит их расписание и забирайте это в свою новую жизнь
Моя личная трансформация завершилась: я ничего не делаю руками теперь, я либо учу/менторю/коучу (индивидуально и в группах), либо веду переговоры, либо придумываю решения, либо задаю вопросы, либо кручу цифры, либо думаю о своем клиенте, либо занимаюсь телом (биомеханика, вокал, зарядки, танцы)
❤27🔥9
Увидеть всё и почувствовать всё пока живешь (мой чеклист)
Увидеть всё (глазами)
1. Другие культуры/люди
2. Другая архитектура
3. Другая природа
4. Достояния человечества
5. Технологии
6. Мода
Почувствовать всё (телом)
1. Книги
2. Театр/кино
3. Музыка
4. Танец
5. Пение
6. Дружба, контакты с любимыми и ненавистными
7. Любовь
8. Бизнес внутри
9. Испытания границ тела (марафоны, соревнования)
10. Изнурительный физический труд и удовольствие от простой еды и простого сна
11. Разрушение того, что любишь, прощание, горевание
12. Взаимодействие с животными
13. Массаж
И еще много всего, что можно было бы поделать на планете ... Дополняйте ❤️
Увидеть всё (глазами)
1. Другие культуры/люди
2. Другая архитектура
3. Другая природа
4. Достояния человечества
5. Технологии
6. Мода
Почувствовать всё (телом)
1. Книги
2. Театр/кино
3. Музыка
4. Танец
5. Пение
6. Дружба, контакты с любимыми и ненавистными
7. Любовь
8. Бизнес внутри
9. Испытания границ тела (марафоны, соревнования)
10. Изнурительный физический труд и удовольствие от простой еды и простого сна
11. Разрушение того, что любишь, прощание, горевание
12. Взаимодействие с животными
13. Массаж
И еще много всего, что можно было бы поделать на планете ... Дополняйте ❤️
❤10👍9❤🔥2🔥1🤯1
Меня зовут в задачи, когда надо медленно, аккуратно и без лишних затрат стать стандартом рынка
Для этого нужно:
📍очень любить людей и вмещать всю их разность. Очень много принятия должно быть
📍слушать клиента 24/7 и задавать очень много вопросов, творить вместе с клиентами
📍уметь строить длинные стратегии на 10 лет и следовать им, не отвлекаясь на то, что летает, стекает, вибрирует и чавкает вокруг
📍очень хорошо считать
Когда чувствую, что получается, то взлетаю на любых подручных средствах: https://www.instagram.com/reel/DHQR9LfI5AH/?igsh=MThwMWMycWZ6ZmJzbQ==
Для этого нужно:
📍очень любить людей и вмещать всю их разность. Очень много принятия должно быть
📍слушать клиента 24/7 и задавать очень много вопросов, творить вместе с клиентами
📍уметь строить длинные стратегии на 10 лет и следовать им, не отвлекаясь на то, что летает, стекает, вибрирует и чавкает вокруг
📍очень хорошо считать
Когда чувствую, что получается, то взлетаю на любых подручных средствах: https://www.instagram.com/reel/DHQR9LfI5AH/?igsh=MThwMWMycWZ6ZmJzbQ==
❤20