Скорость роста
Рост происходит через 1) смелость/решение поместить себя в развивающию ситуацию, 2) через прохождение развивающей ситуации, 3) и зависит от количества таких ситуаций
Я думаю, если постараться, то можно даже тест придумать, который оценивает объем сложностей, которые человек прокачивает через себя в единицу времени (и это можно связать со шкалой стресса Холмса Раге)
Гипотеза: люди притягиваются к друг другу по скорости прокачивания сложностей через себя в единицу времени. И вокруг этих людей собираются другие люди, которые "греются у костра" и постепенно набираются решимости/смелости/ресурсов тоже выбрать себе развивающую ситуацию и в нее зайти
У меня с 10 лет высокая скорость роста: я почти на все развивающие ситуации говорю ДА. Есть даже ироничная цитата от моей подруги: "Что Булкиной хорошо, то другим смерть"
Раньше я в это залазила неосознанно, сейчас уже делаю это осознанно и дополнительно готовлю тело, ресурсы, амуницию, беру "отпуска" для восстановления между точками роста. Поэтому так много приходится разбираться в современной медицине, нейробиологии, психологии, заниматься телом. И, конечно, важно питание, сон, витамины. И никакого алкоголя! Чем-то похоже на проф. спорт
И интересно наблюдать, что все мои клиенты за 5 лет решились и запихали себя в развивающие ситуации. Причем некоторые в такие, что я бы никогда не решилась 🖤 за двух людей в 2024 я не была уверена, что люди выплывут (10 мес были в мясорубках). Выплыли! И, конечно, были те, кому абсолютно все вокруг говорили, что "ничего не получится". И, конечно, получилось. Потому что желание сделать было истинным, внутренним и четким 🖤 Особенно трогательно смотреть, как семьи поддерживают своих атлетов в такие моменты (хотя бывает разное, при критическом росте/стрессе семьи могут рваться)
Люди, я вами восхищаюсь
Рост происходит через 1) смелость/решение поместить себя в развивающию ситуацию, 2) через прохождение развивающей ситуации, 3) и зависит от количества таких ситуаций
Я думаю, если постараться, то можно даже тест придумать, который оценивает объем сложностей, которые человек прокачивает через себя в единицу времени (и это можно связать со шкалой стресса Холмса Раге)
Гипотеза: люди притягиваются к друг другу по скорости прокачивания сложностей через себя в единицу времени. И вокруг этих людей собираются другие люди, которые "греются у костра" и постепенно набираются решимости/смелости/ресурсов тоже выбрать себе развивающую ситуацию и в нее зайти
У меня с 10 лет высокая скорость роста: я почти на все развивающие ситуации говорю ДА. Есть даже ироничная цитата от моей подруги: "Что Булкиной хорошо, то другим смерть"
Раньше я в это залазила неосознанно, сейчас уже делаю это осознанно и дополнительно готовлю тело, ресурсы, амуницию, беру "отпуска" для восстановления между точками роста. Поэтому так много приходится разбираться в современной медицине, нейробиологии, психологии, заниматься телом. И, конечно, важно питание, сон, витамины. И никакого алкоголя! Чем-то похоже на проф. спорт
И интересно наблюдать, что все мои клиенты за 5 лет решились и запихали себя в развивающие ситуации. Причем некоторые в такие, что я бы никогда не решилась 🖤 за двух людей в 2024 я не была уверена, что люди выплывут (10 мес были в мясорубках). Выплыли! И, конечно, были те, кому абсолютно все вокруг говорили, что "ничего не получится". И, конечно, получилось. Потому что желание сделать было истинным, внутренним и четким 🖤 Особенно трогательно смотреть, как семьи поддерживают своих атлетов в такие моменты (хотя бывает разное, при критическом росте/стрессе семьи могут рваться)
Люди, я вами восхищаюсь
❤24🔥2❤🔥1
16 января у меня свободный день. Могу провести коучинги/менторинги по спец цене.
7тр в час
Ставьте плюсик и я свяжусь 🖤
7тр в час
Ставьте плюсик и я свяжусь 🖤
🔥4
Сегодня почувствовала, что знаний накопилось столько, что придется начать это куда-то выгружать. Впервые задумалась о книге/нескольких книгах (хотя обычно передаю знания в виде видео-лекций и в менторстве)
До этого никогда не было мыслей про книгу. Интересно, как это происходит и в какой момент? Почему вчера таких мыслей не было? Откуда они берутся? Ощущается внутри как "переполнение"
А у вас такое было? Уже пишете что-то?
До этого никогда не было мыслей про книгу. Интересно, как это происходит и в какой момент? Почему вчера таких мыслей не было? Откуда они берутся? Ощущается внутри как "переполнение"
А у вас такое было? Уже пишете что-то?
❤14
Есть примерно 10-15 селебрити, которых я в этом году окончательно перестала различать, потому что они постоянными бьюти-улучшениями довели себя до "единого золотого стандарта эскортницы"
С точки зрения продуктовой методологии, они удобно себя приготовили, чтобы их удобно было жевать массовому потребителю (увеличили рынок и доход). Но при этом, они перестали быть собой. Интересно было бы с ними пообщаться на тему идентичности и самости. Для психики важно иметь хоть какое-то место, где эта самость сохраняется и где никто ее не может тронуть (поэтому в тюрьмах ломается психика, когда у человека забирают абсолютно всё личное, включая тело).
Где это "святое место" где сохраняется "самость" ("Я") у этих женщин?
Ps. Мое мнение, что чем больше человек может позволить себе "самости", тем больше он богат
С точки зрения продуктовой методологии, они удобно себя приготовили, чтобы их удобно было жевать массовому потребителю (увеличили рынок и доход). Но при этом, они перестали быть собой. Интересно было бы с ними пообщаться на тему идентичности и самости. Для психики важно иметь хоть какое-то место, где эта самость сохраняется и где никто ее не может тронуть (поэтому в тюрьмах ломается психика, когда у человека забирают абсолютно всё личное, включая тело).
Где это "святое место" где сохраняется "самость" ("Я") у этих женщин?
Ps. Мое мнение, что чем больше человек может позволить себе "самости", тем больше он богат
❤13🔥10⚡5👍2
Утро психического здоровья
Самый полезный тест, который я использую в работе с клиентами чаще всего, это шкала депрессии Бека. Я сама прохожу его 2 раза в год, потому что изнутри очень сложно поймать начинающееся выгорание и заметить депрессивный тренд.
Примерно половина запросов ко мне как к коучу, это помочь найти мотивацию, преодолеть лень, найти энергию, найти смысл. И тест позволяет понять, можно ли с запросом работать мне, или нужны другие специалисты (психологи, психиатры, эндокринологи):
https://psytests.org/depr/bdi-run.html
Если вы пройдете тест и у вас будут вопросы (результаты, которые вас удивляют), пишите плюсик, свяжусь в телеге и поясню/направлю 🖤 бесплатно
И пересылайте это тест тем, про кого беспокоитесь
Самый полезный тест, который я использую в работе с клиентами чаще всего, это шкала депрессии Бека. Я сама прохожу его 2 раза в год, потому что изнутри очень сложно поймать начинающееся выгорание и заметить депрессивный тренд.
Примерно половина запросов ко мне как к коучу, это помочь найти мотивацию, преодолеть лень, найти энергию, найти смысл. И тест позволяет понять, можно ли с запросом работать мне, или нужны другие специалисты (психологи, психиатры, эндокринологи):
https://psytests.org/depr/bdi-run.html
Если вы пройдете тест и у вас будут вопросы (результаты, которые вас удивляют), пишите плюсик, свяжусь в телеге и поясню/направлю 🖤 бесплатно
И пересылайте это тест тем, про кого беспокоитесь
psytests.org
Пройти тест: Шкала депрессии Бека, BDI
Шкала депрессии Бека, BDI. Онлайн-версия психологического теста. Инструкция. Здесь можно начать прохождение теста.
❤15❤🔥1
Вчера побила свой рекорд. За день пропустила через свою голову 10 разных кризисных бизнесов.
Задача была простая - диагностировать проблему номер 1 и номер 2, все перепроверить и составить план работ по выходу из кризиса. Если цифры не бьются, то найти причину, чтобы все билось. Нужна очень высокая внимательность, ответственность, открытость к странностям и уникальностям, перепроверка. У малого бизнеса запас денег на 1,5-2 мес и я ошибаюсь в цифрах, то времени на вторую попытку не остается. Если кто-то участвовал в олимпиадах - эта деятельность очень похожа на решение олимпиадных задачек.
30 октября в этом канале я написала, что ожидаю рост числа предпринимателей, которые не могут сами справиться с разъезжающимися эксельками, и что придется засучить рукава. Но то что это будут такие объемы…
Так как к вечеру вчера уже раскалывалась голова, то я начала придумывать как себя спасти и придумала пока групповой формат, который протестирую в субботу. 15-20 бизнесов и 2 часа параллельной работы в зуме с цифрами. Не знаю пока, получится или нет. Но по крайней мере появился шанс за 2 часа помочь 20 бизнесам, а не за 10 часов помочь 10ти.
А вы что-то чувствуете а-ля кризисное? Или это только я "булочка с эксельками"? А все вокруг пышные французские круассанчики?
😂 😂 😂
Задача была простая - диагностировать проблему номер 1 и номер 2, все перепроверить и составить план работ по выходу из кризиса. Если цифры не бьются, то найти причину, чтобы все билось. Нужна очень высокая внимательность, ответственность, открытость к странностям и уникальностям, перепроверка. У малого бизнеса запас денег на 1,5-2 мес и я ошибаюсь в цифрах, то времени на вторую попытку не остается. Если кто-то участвовал в олимпиадах - эта деятельность очень похожа на решение олимпиадных задачек.
30 октября в этом канале я написала, что ожидаю рост числа предпринимателей, которые не могут сами справиться с разъезжающимися эксельками, и что придется засучить рукава. Но то что это будут такие объемы…
Так как к вечеру вчера уже раскалывалась голова, то я начала придумывать как себя спасти и придумала пока групповой формат, который протестирую в субботу. 15-20 бизнесов и 2 часа параллельной работы в зуме с цифрами. Не знаю пока, получится или нет. Но по крайней мере появился шанс за 2 часа помочь 20 бизнесам, а не за 10 часов помочь 10ти.
А вы что-то чувствуете а-ля кризисное? Или это только я "булочка с эксельками"? А все вокруг пышные французские круассанчики?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8😁4❤🔥1
В субботу с удовольствием пойду на failconf - конференцию про эпичные бизнес-провалы
В РФ мало хороших "терапевтических" мероприятий для предпринимателей, где можно познакомиться с равными, поговорить на одном языке, поймать инсайты. Есть у меня любимые доклады с предыдущих failconf, которые в памяти будут храниться всю жизнь. Я рада, что была участником этих "эмоционально тяжелых исповедей" и я очень часто их пересказываю моим менторинговым клиентам-предпринимателям 🖤
Очень важно знать, что ты не один, что ты не идиот, что ты не безнадежен, что риски/проигрыши/ошибки - это такая же часть жизни, как победы. Важно найти силы подняться и идти дальше 🖤
https://failconf.ru/program2025
Ps: я буду на конфе с 14:30-18:00
В РФ мало хороших "терапевтических" мероприятий для предпринимателей, где можно познакомиться с равными, поговорить на одном языке, поймать инсайты. Есть у меня любимые доклады с предыдущих failconf, которые в памяти будут храниться всю жизнь. Я рада, что была участником этих "эмоционально тяжелых исповедей" и я очень часто их пересказываю моим менторинговым клиентам-предпринимателям 🖤
Очень важно знать, что ты не один, что ты не идиот, что ты не безнадежен, что риски/проигрыши/ошибки - это такая же часть жизни, как победы. Важно найти силы подняться и идти дальше 🖤
https://failconf.ru/program2025
Ps: я буду на конфе с 14:30-18:00
failconf.ru
Программа FailConf
Темы и спикеры конференции FailConf — искренней конференции об ошибках в IT-бизнесе
❤22
❤2
Про контрофферы сотрудникам, про удержание клиентов, про сохранение браков
Есть нечто общее в этом всем - человек принял уже решение куда-то идти и мы пытаемся его удержать стоя в дверях. Он уже не выбрал нас и уже собрал вещи, одной ногой он в своем новом выборе и новом мире. Раньше я билась за каждого и это давало результат. Потому что я коуч, потому что у меня есть аналитика, аргументация и я могу без насилия человека провести по логической цепочке (опыт переговоров). Человек в конце соглашается, продолжает пользоваться продуктом, но потом цепочка которую я создала забывается (в течение месяца стирается всё), старые устоявшиеся убеждения приводят к старым выводам и человек снова приходит с той же проблемой “хочу отключиться”. То есть это как грядка - прополол, красиво, приятно, понятно, а через месяц снова все заросло. И надо постоянно полоть создавая у другого человека в голове новую реальность, которой не было. Создавать новую реальность в чужой голове - очень дорого. Чтобы поменять выбор не достаточно одной беседы, надо еженедельно влиять, вовлекать, быть рядом, быть в зоне внимания (соцсети, контент, звонки). Напомню, у меня IT SaaS, клиент платит 168тр в год
И поэтому я решила в 25 году не удерживать клиентов в момент когда они уходят, но зато работать с текущими - я это делаю с помощью комьюнити, встреч, видео, аналитики, обучения. То есть мне оттекающие люди и их причины оттока говорят о том, о чем я должна чаще говорить с текущими клиентами, но эта информация уже не полезна для самого оттекающего⚰️
Я думаю в браках (время контакта, глубина контакта) и HR (вовлеченность) такой же принцип работает
А вы к чему склоняетесь?
Есть нечто общее в этом всем - человек принял уже решение куда-то идти и мы пытаемся его удержать стоя в дверях. Он уже не выбрал нас и уже собрал вещи, одной ногой он в своем новом выборе и новом мире. Раньше я билась за каждого и это давало результат. Потому что я коуч, потому что у меня есть аналитика, аргументация и я могу без насилия человека провести по логической цепочке (опыт переговоров). Человек в конце соглашается, продолжает пользоваться продуктом, но потом цепочка которую я создала забывается (в течение месяца стирается всё), старые устоявшиеся убеждения приводят к старым выводам и человек снова приходит с той же проблемой “хочу отключиться”. То есть это как грядка - прополол, красиво, приятно, понятно, а через месяц снова все заросло. И надо постоянно полоть создавая у другого человека в голове новую реальность, которой не было. Создавать новую реальность в чужой голове - очень дорого. Чтобы поменять выбор не достаточно одной беседы, надо еженедельно влиять, вовлекать, быть рядом, быть в зоне внимания (соцсети, контент, звонки). Напомню, у меня IT SaaS, клиент платит 168тр в год
И поэтому я решила в 25 году не удерживать клиентов в момент когда они уходят, но зато работать с текущими - я это делаю с помощью комьюнити, встреч, видео, аналитики, обучения. То есть мне оттекающие люди и их причины оттока говорят о том, о чем я должна чаще говорить с текущими клиентами, но эта информация уже не полезна для самого оттекающего
Я думаю в браках (время контакта, глубина контакта) и HR (вовлеченность) такой же принцип работает
А вы к чему склоняетесь?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥16❤4👍4
Тиньков
Те кто были на границе жизни и смерти - это уже другие люди
Поэтому, если вам кажется, что соцсети Тинькова странные - это так. Человек радуется каждому своему новому дню! А я очень радуюсь за него. Как он танцует, поет, смотрит в голубую даль, тискает внуков
Я тоже по краю походила и заглядывала в бездну. Поэтому я звучу странно, цели у меня странные, делаю странные вещи, выгляжу "расфокусированной", а на самом деле просто живу здесь и сейчас. И каждый вечер говорю себе: "What a day! Обалдеть!"
Вывод такой, хотелось бы чтобы ощущение остроты и вкуса жизни приходило к людям не через болезни, а через полезные привычки, работу с телом, танцы, музыку, через работу с осознанностью и через дружбу/любовь/партнерство
Аминь 🪐
Те кто были на границе жизни и смерти - это уже другие люди
Поэтому, если вам кажется, что соцсети Тинькова странные - это так. Человек радуется каждому своему новому дню! А я очень радуюсь за него. Как он танцует, поет, смотрит в голубую даль, тискает внуков
Я тоже по краю походила и заглядывала в бездну. Поэтому я звучу странно, цели у меня странные, делаю странные вещи, выгляжу "расфокусированной", а на самом деле просто живу здесь и сейчас. И каждый вечер говорю себе: "What a day! Обалдеть!"
Вывод такой, хотелось бы чтобы ощущение остроты и вкуса жизни приходило к людям не через болезни, а через полезные привычки, работу с телом, танцы, музыку, через работу с осознанностью и через дружбу/любовь/партнерство
Аминь 🪐
❤43🦄2👍1🤮1💯1
Меняются люди или не меняются?
Мое мнение - меняются постоянно. Но чтобы заметить изменения в человеке, надо быть с ним в глубоком контакте:
https://www.instagram.com/reel/DFn1ssHOKUt/?igsh=d3kyYTVya29vdGo4
Мое мнение - меняются постоянно. Но чтобы заметить изменения в человеке, надо быть с ним в глубоком контакте:
https://www.instagram.com/reel/DFn1ssHOKUt/?igsh=d3kyYTVya29vdGo4
❤3🔥2
Bianca Censori Grammy 2025
Жена Канье Уэста Бьянка Цензори вышла голая на красную дорожку Grammy
Уже лет 10 штаты заигрывают с раздеванием, каждый раз все больше и больше. Причем я не вижу такого тренда в других странах, в штатах это очень ярко, как соревнование. Видимо, жесткая конкуренция за цитируемость/мемность. И кто-то в итоге должен был быть первым "совсем раздетым". А дальше будет не интересно уже :) начнут опять одеваться
😂 😂 😂
Ps: ну а мне хочется Бьянку (видя ее спину) потренировать. Профдеформация 🖤 составим с Денисом Никифоровым письмо и напишем им. Канье Ye будет рад тренеру из РФ 😎 Русские - это еще более сильный тренд в штатах, чем нагота
Жена Канье Уэста Бьянка Цензори вышла голая на красную дорожку Grammy
Уже лет 10 штаты заигрывают с раздеванием, каждый раз все больше и больше. Причем я не вижу такого тренда в других странах, в штатах это очень ярко, как соревнование. Видимо, жесткая конкуренция за цитируемость/мемность. И кто-то в итоге должен был быть первым "совсем раздетым". А дальше будет не интересно уже :) начнут опять одеваться
Ps: ну а мне хочется Бьянку (видя ее спину) потренировать. Профдеформация 🖤 составим с Денисом Никифоровым письмо и напишем им. Канье Ye будет рад тренеру из РФ 😎 Русские - это еще более сильный тренд в штатах, чем нагота
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣17❤4👍1
Всего 10 занятий вокалом
Я уже лет 15 постоянно занимаюсь телом. Балансом, силой, расслаблением, подвижностью, функциональностью. И я заметила две зоны, куда не могу пробраться через "движение" - это челюсти, гортань и мышечный шлем головы. Я настолько преисполнилась, что начала ощущать напряжение в голове отдельно от своего тела (это подтвердил и невролог тоже, она сделала мышечные тесты и поняла что голова вся в спазме, а тело мягкое). Я решила, что надо найти способ расслабить и голову тоже. И придумала для этой задачи массаж головы и оперный (академический) вокал
Сработало. И сработало очень быстро!
Еще месяц назад я снималась на видео и у меня напряженные челюсти, спазмированные и уезжающие назад уголки губ, сейчас уже голос намного мягче. Я бы сказала, что голос стал совсем другой. Дышится по другому. Вокал - мега полезен ❤️ и это очень дешевое удовольствие (2тр за 45 мин)
Я уже лет 15 постоянно занимаюсь телом. Балансом, силой, расслаблением, подвижностью, функциональностью. И я заметила две зоны, куда не могу пробраться через "движение" - это челюсти, гортань и мышечный шлем головы. Я настолько преисполнилась, что начала ощущать напряжение в голове отдельно от своего тела (это подтвердил и невролог тоже, она сделала мышечные тесты и поняла что голова вся в спазме, а тело мягкое). Я решила, что надо найти способ расслабить и голову тоже. И придумала для этой задачи массаж головы и оперный (академический) вокал
Сработало. И сработало очень быстро!
Еще месяц назад я снималась на видео и у меня напряженные челюсти, спазмированные и уезжающие назад уголки губ, сейчас уже голос намного мягче. Я бы сказала, что голос стал совсем другой. Дышится по другому. Вокал - мега полезен ❤️ и это очень дешевое удовольствие (2тр за 45 мин)
🔥20❤4😁2
Про "изолированность предпринимателя" и его "понятный мир, в котором известен каждый камушек"
https://www.instagram.com/reel/DF5EFNAImLo/?igsh=NHl1OGhuYTZmM2Vp
Рост в новых взглядах, новых книжках, новых встречах, новых обучениях. Ну и в аналитике, конечно 🥷🏻
https://www.instagram.com/reel/DF5EFNAImLo/?igsh=NHl1OGhuYTZmM2Vp
Рост в новых взглядах, новых книжках, новых встречах, новых обучениях. Ну и в аналитике, конечно 🥷🏻
❤4
Новое видео на BulTube
Как пришла идея сделать видео: вы помните, что у меня была тяжелая неделя в январе, когда через меня прошло 40+ кризисных салонов со своими эксельками и эмоциями. Поэтому пришла идея, поговорить на эту тему с другим бизнес-коучем и предпринимателем - Викторией Ирбаиевой. У меня пока "личная долина смерти в бизнесе" была одна, у Вики их было уже много, плюс она действительно терпеливо вытаскивает оттуда других людей с 2017 года:
https://youtu.be/pTXbGTbHGSk
Как пришла идея сделать видео: вы помните, что у меня была тяжелая неделя в январе, когда через меня прошло 40+ кризисных салонов со своими эксельками и эмоциями. Поэтому пришла идея, поговорить на эту тему с другим бизнес-коучем и предпринимателем - Викторией Ирбаиевой. У меня пока "личная долина смерти в бизнесе" была одна, у Вики их было уже много, плюс она действительно терпеливо вытаскивает оттуда других людей с 2017 года:
https://youtu.be/pTXbGTbHGSk
YouTube
Разговор двух предпринимателей про кризис 2025
Что такое бизнес?
Можно ли заниматься бизнесом без "экселек"?
Как понять, что с предпринимателем все ок?
Сопротивление изменениям
Менторы, консультанты, трекеры, коучи, психологи, психиатры? Кто может помочь и чем? Поддерживающие специалисты и давящие специалисты…
Можно ли заниматься бизнесом без "экселек"?
Как понять, что с предпринимателем все ок?
Сопротивление изменениям
Менторы, консультанты, трекеры, коучи, психологи, психиатры? Кто может помочь и чем? Поддерживающие специалисты и давящие специалисты…
❤8
Какой вы орган? Что вы делаете? Что любите делать? От чего разрушаетесь? От чего цветете?
https://www.instagram.com/reel/DGEEdTLomk-/?igsh=MWQ2Nmpzc3RtenNwZA==
https://www.instagram.com/reel/DGEEdTLomk-/?igsh=MWQ2Nmpzc3RtenNwZA==
❤4
Упражнение на улучшение настроения:
Сначала скажите
"Ха"
Потом сразу
"Ха ха"
Потом
"Ха ха ха"
"Ха ха ха ха"
И так пока не разорвет от хохота
Сначала скажите
"Ха"
Потом сразу
"Ха ха"
Потом
"Ха ха ха"
"Ха ха ха ха"
И так пока не разорвет от хохота
❤2
Запись докладов BulClub Summit, который состоялся 16 февраля:
https://youtu.be/fKJhPQGDcwc
Запись 9 выступлений прошедшего саммита (вы можете кликнуть на тайминг и откроется Ютьюб-Бултьюб на нужном докладе):
0:00:01 Наташа Булкина - про тренды (самозанятость, неопределенность, человекоцентричность), про поиск Икигая, поиск личный смыслов, поиск "своих" людей
0:20:20 Денис Никифоров - про True Motion, про новые подходы к движению, про биомеханику и способ дать человечеству больше опоры, функциональности и атлетичности
0:42:00 Ирина Доброва - про работу над сказочным трансформационным парком на Алтае
01:11:00 Анна Кирбай - про тренды в обучении взрослых людей, про переход человечества в непрерывное обучение и создание персональных стратегий обучения
01:25:42 Tatiana Pawlak - танцующая женщина. Про танец как способ справляться, любить, коммуницировать и присутствовать в моменте
01:42:47 Виктория Дозорова - про трансформацию человечества через иммерсивное творчество и фестивали
02:11:16 Oleg Limansky - про проблему экзистенциальных кризисов и про поиск смысла жизни
02:36:16 Екатерина Медведева - про личный стиль как способ коммуникации с миром
02:46:10 Сергей Черноусов - про личный миф, про соединение бессознательного и сознательного, про удовлетворенность и про влияние
https://youtu.be/fKJhPQGDcwc
Запись 9 выступлений прошедшего саммита (вы можете кликнуть на тайминг и откроется Ютьюб-Бултьюб на нужном докладе):
0:00:01 Наташа Булкина - про тренды (самозанятость, неопределенность, человекоцентричность), про поиск Икигая, поиск личный смыслов, поиск "своих" людей
0:20:20 Денис Никифоров - про True Motion, про новые подходы к движению, про биомеханику и способ дать человечеству больше опоры, функциональности и атлетичности
0:42:00 Ирина Доброва - про работу над сказочным трансформационным парком на Алтае
01:11:00 Анна Кирбай - про тренды в обучении взрослых людей, про переход человечества в непрерывное обучение и создание персональных стратегий обучения
01:25:42 Tatiana Pawlak - танцующая женщина. Про танец как способ справляться, любить, коммуницировать и присутствовать в моменте
01:42:47 Виктория Дозорова - про трансформацию человечества через иммерсивное творчество и фестивали
02:11:16 Oleg Limansky - про проблему экзистенциальных кризисов и про поиск смысла жизни
02:36:16 Екатерина Медведева - про личный стиль как способ коммуникации с миром
02:46:10 Сергей Черноусов - про личный миф, про соединение бессознательного и сознательного, про удовлетворенность и про влияние
YouTube
BulClub Summit - Vol.1 (16 февраля 2025)
В корпоративном мире стратегия презентуется каждый год, а персональные стратегии обычно остаются в голове, их просто некому рассказать - нет ни места, ни аудитории. Манифестирование - важная часть для перехода к действиям и наступлению изменений. Поэтому…
❤10👍3
Про мой личный инсайт bulclub summit
Я профессиональный спикер, словарный запас, дикция, громкость голоса (в монтаже было видно, что я громче всех спикеров по аудио-дорожке), год я ходила на курсы речи (которые посещают Щукинцы), за плечами TED, могу сходу выйти и выступить на любую тему (доклады вы мои видели в записи), будучи в IBM я постоянно выступала на конференциях
Но с выступлением на саммите всё было по-другому. Я постоянно запиналась, мычала, эээкала, неправильно согласовывала слова, не могла подобрать слова, зависала. Из 23 мин своей речи на монтаже я вырезала 3 минуты ээээканий и тупняка
Такое со мной впервые!
Задала вопрос себе - что это было? Моя гипотеза, что на этом саммите многие говорили о себе и о том что для них важно впервые, все говорили о волнении, о чувствительности темы, о трепете, некоторые плакали. Было зашкаливающее количество эмоций. Было страшно открыться, рассказать аудитории о том что важно, довериться миру. Поэтому общее мнение было, что это абсолютно новый опыт и это как психотерапия на максималках
Я осознала, что я свою личную стратегию вообще до этого ни с кем не обсуждала :((( никогда :((( даже с коучами, психологами и менторами
Я профессиональный спикер, словарный запас, дикция, громкость голоса (в монтаже было видно, что я громче всех спикеров по аудио-дорожке), год я ходила на курсы речи (которые посещают Щукинцы), за плечами TED, могу сходу выйти и выступить на любую тему (доклады вы мои видели в записи), будучи в IBM я постоянно выступала на конференциях
Но с выступлением на саммите всё было по-другому. Я постоянно запиналась, мычала, эээкала, неправильно согласовывала слова, не могла подобрать слова, зависала. Из 23 мин своей речи на монтаже я вырезала 3 минуты ээээканий и тупняка
Такое со мной впервые!
Задала вопрос себе - что это было? Моя гипотеза, что на этом саммите многие говорили о себе и о том что для них важно впервые, все говорили о волнении, о чувствительности темы, о трепете, некоторые плакали. Было зашкаливающее количество эмоций. Было страшно открыться, рассказать аудитории о том что важно, довериться миру. Поэтому общее мнение было, что это абсолютно новый опыт и это как психотерапия на максималках
Я осознала, что я свою личную стратегию вообще до этого ни с кем не обсуждала :((( никогда :((( даже с коучами, психологами и менторами
❤16