📍 Набор в лист ожидания на Улетучку по средам 🛸
Есть 5 мест

Что дает Улетучка:

1. Появляется своя Стая с которой регулярно встречаешься и это дает положительные эмоции

2. Появляется обратная связь от разных людей (группа подбирается через предварительные интервью)

3. Возможность вслух проговорить куда идешь и что хочешь изменить

4. Возможность вслух рефлексировать про то, что делаешь, что не делаешь, что дает энергию, что забирает. Отсюда идет пересборка ежедневной рутины в сторону получения удовольствия, а дела двигаются быстрее

5. Возможность начать двигать вперед проект, который страдает из-за недостатка внимания и перегруза "основными" задачами

6. Некоторые приходят в Улетучку, чтобы научиться слышать себя и отдыхать. Отчитываются о том как они ничегонеделают и ставят задачи по отдыху (потому что отдыхать не естественно для них, а отдых критически важен для больших результатов)

В группе мы не пропагандируем насилие и достигаторство, идем с той скоростью, с которой хотим

Время проведения:

СР 9:00-10:00мск (zoom)
+группа в телеграм
7тр за 4 встречи

Пишите комментарий и я свяжусь 🖤

Длинные разговоры с таксистами всегда пробивают на саморефлексию

Я пока еду в такси, то использую это время для работы. Достаю мак, интернет, зарядки, наушники. Начинаю куда-то звонить, клацать по интерфейсам. И таксист узнав, что я 1) знаю английский 2) "шарю за айти" 3) имею свой продукт 4) могу работать откуда угодно, задал вопрос, "почему я на берегу залива под Питером, а не в Испании по визе цифрового кочевника"

Я ответила: "Я делаю очень много для того, чтобы у меня было много разных ресурсов и всегда был выбор. Я люблю выбирать и я нахожусь сейчас там, где я хочу быть. А вы?"

За лето со мной контактировали несколько IT компаний, готовились к осенним обучениям своих сотрудников (топ менеджмента, сейлзов и продактов).

Этот год отличается тем, что обычно эчары просят меня подготовить программы и потом проводят их, а в этом году было много разговоров, бронирований дат, переносов и, в итоге, либо программы обучения совсем отменялись, либо выбирали "спикера за 20тр". Видимо, причина "нерешительности" в деньгах.

Жаль, что экономят в таких важных местах, как продажи 💸 и я рада, что те кто не экономит и знает что хочет, уже вчера вышли на новый уровень 🥷🏻

Сегодня мне 42 🎈

Есть две нано-привычки, которые сильно поменяли мою жизнь в этом году. Дарю:

📍делать в начале дня дела сначала строго для себя, своего личного благополучия, своих финансов, здоровья, тела. Уже потом делать дела для мира/организаций/клиентов/людей

📍перед каждым делом спрашивать себя, как я могу это дело сделать с кайфом для себя. Как я могу позаботиться о своем комфорте, теле, состоянии, одежде, месте, удобстве и настроении при делании этого дела

Эти две привычки переместили меня из перерабатывающей рабочей малоосознанной пчелы в роль кайфующего спокойного стратегирующего собственника. Дальше буду эту роль жить 🥷🏻

И я все больше укрепляюсь как Эксперт по Кайфу🤫

Борюсь со сквернословием

Первым шагом решила заменить слово п#%€ц на словосочетание "удивительное рядом"

Пока очень смешно 😂

Люблю такой уровень доверия своих корп клиентов:

- Наташ, подмосковье, октябрь, 2 дня, 6 человек, надо сделать с ними хорошее? Сможешь?

- Записала

Про демонстрацию внутреннего Я, стеснение и ту самую "проявленность"

Я всегда себя считала смелой и отбитой. "Ничего святого и тп". 5 лет в детстве я провела на сцене (вокалист/солист). Потом много лет коммуникаций (за жизнь я провела точно больше 10 000 встреч), было много провалов, размазываний, унижений, обесцениваний, шантажа. За 20 лет меня 1 раз довели до слез и 1 раз до крика. Я много выступала перед очень большими залами (и позитивно настроенными, и негативно настроенными). И даже ходила в общую баню в Баден-Баден (там где и М и Ж одинаково голые) и кайфанула

НО

вот я пошла на танцы :) и год назад, когда надо было впервые "станцевать себя и показать свои чувства" на группу 12 чел - я смогла это сделать только с закрытыми глазами. Когда позже, через 3 мес приехали снимать танец профессиональные операторы, я надела черные очки и танцевала тоже с закрытыми глазами. Я осознала тогда, что я очень закрытый открытый человек 😂 и скорей всего, никто никогда меня настоящую не видел. И вот год работы с собой, с принятием, задаванием себе вопросов "Кто я? Зачем я? Для чего я?" и сегодня посмотрим на результат. Снова иду "танцевать себя" в группу и показывать внутреннее Я и танец души

Интересно, откроются ли глаза сегодня? 🫣😎 после 18мск отчитаюсь

Upd: как два разных человека танцевали: год назад и сейчас. Сегодня мне важно было только то что я чувствую и не важно что скажут другие ❤️

6 октября 19:00-21:00мск открытая лекция про Дружбу:

-Важность дружбы
-Как дружить долго и глубоко
-Как найти друзей в зрелом возрасте
-Почему не получается дружить
-Как расставаться с друзьями и переживать потерю друзей
-"Я очень хочу дружить, но люди от меня отворачиваются"
-Как быть хорошим другом
-Проблема одиночества в современном мире

Если есть вопросы и пожелания - жду в комментариях

Ссылку на зум пришлю в этот канал в день лекции. Запись будет 🖤

Шутка дня: "Булкина, вот если бы ты сделала лекцию как дружить с родииииителями, то я готов платить любые деньги"

Вчера посмотрела "Субстанция" с Деми Мур

Очень рекомендую

Глубокий трансформирующий метафорический процесс всего за 360 рублей

Основной инсайт звучит так:

Пытаясь влезть в какие-то внешние нормы, ты всё дальше вылезаешь из себя. И у этого процесса очень много внешних заказчиков (акционеров)

Новости от Булкиной, эксперта по кайфу:

1. Берешь покупаешь кешью, фундук и миндаль по 100гр, без обжарки, этого урожая
2. Быстро ополаскиваешь водой
3. Разогреваешь сковородку на среднем огне и бросаешь туда орехи, переворачиваешь, следишь чтобы равномерно нагрелись, но не подгорели
4. Пересыпаешь горячие орехи в термос
5. Достаешь в течение дня горсть теплых орехов из термоса и ешь сам. Угощаешь людей вокруг. Ничего более крутого и приятного чем "теплый жир" для организма быть не может ❤️ полезный перекус с кучей эмоций

Запись лекции про Дружбу (1 час 40 мин, можно смотреть на большой скорости, включите VPN)

Очень рекомендую. Сильно расширяет картину мира

https://youtu.be/U2oRMUHYmFs

Наслаждайтесь сами и перешлите любимым 🖤

Про яндекс-такси, мой клиентский опыт

Если заранее (до поездки) хочешь посмотреть стоимость поездки и время, то в момент заказа, стоимость точно будет выше минимум на 150р, чаще на 200р. Я это решаю тем, что не делаю предварительной оценки и сразу вызываю такси с 1 раза

Бывает, что вызвал такси, ждешь, теряешь 15-20мин, водитель не приезжает и сам отменяет поездку. Хочешь вызвать повторно, а там уже +200р (или даже выше). Я ни разу не видела, чтобы была та же цена. Я принципиально не хочу в такой ситуации платить больше и иду на метро

В этом году яндекс получает от меня примерно в 3р меньше чем раньше и я больше езжу на метро. Хотя я 8 лет (!) ездила только на яндекс-такси ❤️

🧶20 октября 19:00-21:00мск открытый вебинар-круглый стол в ZOOM про старение, эйджизм, современные методы возвращения молодости, мужские и женские переживания по поводу старения. На эту тему нас натолкнул фильм "Субстанция". Его тоже будем обсуждать, так что посмотрите фильм, если сможете!

Среди спикеров будут:

📍Денис Никифоров (экс гребец, чемпион мира, нынче основатель школы по биомеханике, глубоко изучает человека, современный философ)
📍Екатерина Животкова (пластический хирург, многосторонний специалист по современным эстетическим методам/аппаратам и по психиатрическим причинам этих процедур)
📍Валентина Широбокова (тренер по движению со стажем более 30 лет, ведет курсы по энергии и счастью для людей 50+ и много сталкивается со своими переживаниями по поводу старения и переживаниями своих клиентов)
📍Сергей Черноусов (кинопродюсер, юнгианец, ведущий трансформационных метафорических процессов, интервьюер первых лиц, искатель смыслов, современный философ)
📍Наташа Булкина (про меня говорят, что я предприниматель, коуч, Пифия, философ и гуманист, тут выступлю в роли женщины, которая готовится совершить фазовый переход в менопаузу и думает про свою ценность в новом периоде)

Запись будет

Сделала упражнение: взяла и создала про себя “облако тегов”. Выписала все слова, которые вызывают у меня сильный внутренний отклик. Получилось 35 слов

Это упражнение обычно делают художники, чтобы понять, про что их творчество

Итак, мой результат:

Любовь Человек Общение Счастье Природа Единение Наука Человечество Развитие Смысл Фестивали Уют Объятия Искусство Красота Море Животные Горы Движение Легкость Рычаг Встречи Возможности Гармония Дух Вера Сборка Зов Улыбки Тело Созерцание Путешествие Космос Полёт Солнце

Получился "Паспорт нового времени". Сразу понятно, стоит со мной дело иметь или нет

Поделитесь вашим результатом?

Коуч коучей

Я в этом году стала замечать, что почти все мои коуч клиенты стали либо менторами, либо коучами. А я стала Коучем Коучей 🫰

Похоже на тренд

Коучинг и Менторинг часто встают доп компетенцией к некой основной корневой компетенции

Коучинг - это про нейтральную позицию к другому, это про зеркало ("возвращение без искажений"), это про бережность, это про активное слушание, это про уважение и принятие. Менторинг - это про передачу опыта без навязывания и насилия, это про сохранение идентичности того, кому ты опыт свой передаешь. Всё это критически важно для развития человечества. Поэтому я бы хотела, чтобы каждый человек передавал свой опыт, развивал других и делился 🖤

Смягчилось ли за последние годы ваше отношение к коучам и менторам? Стали ли вы сами этим заниматься?

"Воскресение Чувств", выпуск №1. Обсуждение фильма “Субстанция”, про старение, эйджизм, потери смыслов, мужские и женские переживания по поводу старения https://youtu.be/LXJ5bpYh24Y

"Воскресение Чувств", выпуск №2. Обсуждаем тему “Своих людей” через творчество Алексея Балабанова https://youtu.be/wa_71EYyqCo Это не киноклуб и мы не кинокритики. Мы не даем оценки творчеству и фильму. Мы не говорим, что фильм обязательно стоит посмотреть. Фильм является способом почувствовать что-то глубоко человеческое, а дискуссия - способом обменяться и поговорить об этих чувствах. Прожить вместе что-то новое

Вчера была на тусовке финдиректоров, говорили про финансовые стратегии на 2025

Я люблю погружаться в специализированные концентрированные бульоны из людей одной группы. Это позволяет увидеть какую-то важную суть, которую в бульоне из своих людей не видишь

Я принадлежу к бульону собственников и разговоры у нас скучные 1) поиск каналов 2) продажи продуктов компании через личный бренд и миссию 3) здоровье 4) какие сейлзы говнюки и надо всех разогнать 5) найм найм найм и нытье про сложность найма 6) как удержать прибыль при схлапывающихся рыночных ограничениях

А у финдиректоров важна 1 метрика, чтобы в компании был кэш. Если вы дохрена прибыльные и с классным продуктом, процессами, командой, но банкроты - то все усилия бизнеса напрасны. Еще, им важно знать, сколько дней нужно конкретной компании, чтобы сгенерировать кэш. И им важно уменьшить рисковые источники финансирования (кредиты), чтобы убрать угрозу, что компанию заберут за долги

Выводы

📍В предпринимательских сообществах много оптимизма (мы такие слегка отлетевшие и обдолбанные), а финдиры очень встревоженные. Ключевая ставка и новая налоговая система поубивают много бизнесов. Умрут те, которые не учтут в своей голове (и эксельках) новый контекст 2025 года

📍В 2025 у меня, как консультанта по выстраиванию прогнозируемых продаж, будет много срочной проектной работы. Надо резервировать 1 день в календаре под консалтинг. Соберу антикризисный борд с парочкой финдиров и консультантов, для помощи клиентам с оборотами 2-10 ярдов, чтобы можно было делать sos-проекты-спринты, которые комплексно смотрят на компанию и позволят уцелеть в период сшивания разъезжающегося финансового одеала

📍Конкуренты valera.ai будут плохо себя чувствовать и надо использовать это для захвата рынка