Новый выпуск бултьюба https://www.youtube.com/watch?v=1TOh6hxegkk&t=1s
YouTube
Денис Никифоров: гребля, Олимпийские игры, современные подходы к фитнесу и терапия движения
Мой второй бултьюб! Встреча с Денисом Никифоровым @denis.nikiforov_
https://ru.wikipedia.org/wiki/Никифоров,_Денис_Валерьевич
3:29 краткий урок по академической гребле: терминология и фишки
7:00 изобретение гребного тренажера
9:40 Наташа страдает, что…
https://ru.wikipedia.org/wiki/Никифоров,_Денис_Валерьевич
3:29 краткий урок по академической гребле: терминология и фишки
7:00 изобретение гребного тренажера
9:40 Наташа страдает, что…
Этот выпуск получился одновременно и "очень про спорт" и "совсем не про спорт"
Про планету Манн
Опять пересматривала Интерстеллар. Там ребята ищут планету, максимально подходящую человечеству для переселения: ресурсов у корабля мало и посетить можно не все планеты. И вот они высадились на планете Миллер и думают, залететь ли им рядом на планету Манн. Женщина ученая говорит, что на планете Манн они вряд ли найдут что-то пригодное для жизни. Эта планета рядом с большой черной дырой, планета стерильна: всё что могло бы на нее повлиять (метеориты и тп) все засасываются черной дырой и с этой планетой миллионы лет НИ-ЧЕ-ГО не происходит. А чтобы зародилась жизнь, нужна цепочка воздействий (катастроф и катаклизмов).
Очень красивый образ про нашу жизнь. Пока с ребенком рядом есть мощный родитель, который от всего прикрывает, пока со стартапом рядом есть инвестор, подбрасывающий ресурсы, пока у жены есть гиперзаботливый муж, оттягивающий все проблемы на себя, объект не бьется о реальность, не набивает шишки, не придумывает, как приспособиться, а значит, не трансформируется и не эволюционирует.
Стерильная, красивая, «очень предсказуемая» планета Манн, на которой нет жизни
Опять пересматривала Интерстеллар. Там ребята ищут планету, максимально подходящую человечеству для переселения: ресурсов у корабля мало и посетить можно не все планеты. И вот они высадились на планете Миллер и думают, залететь ли им рядом на планету Манн. Женщина ученая говорит, что на планете Манн они вряд ли найдут что-то пригодное для жизни. Эта планета рядом с большой черной дырой, планета стерильна: всё что могло бы на нее повлиять (метеориты и тп) все засасываются черной дырой и с этой планетой миллионы лет НИ-ЧЕ-ГО не происходит. А чтобы зародилась жизнь, нужна цепочка воздействий (катастроф и катаклизмов).
Очень красивый образ про нашу жизнь. Пока с ребенком рядом есть мощный родитель, который от всего прикрывает, пока со стартапом рядом есть инвестор, подбрасывающий ресурсы, пока у жены есть гиперзаботливый муж, оттягивающий все проблемы на себя, объект не бьется о реальность, не набивает шишки, не придумывает, как приспособиться, а значит, не трансформируется и не эволюционирует.
Стерильная, красивая, «очень предсказуемая» планета Манн, на которой нет жизни
Про бетонную плиту
Я много работаю с интровертами и сама я интроверт.
Вот такая она, IT среда. Мы много чего можем полезного сделать для человечества, но чтобы сделать это полезное, надо дойти до этого самого человечества, то есть вступить в коммуникацию.
Многим из нас больно это делать, поэтому мы не ходим к людям, а просто делаем для них то, что считаем нужным. Иногда успешно 😂
И вот, придумали в штатах техники проведения проблемных интервью и айтишники (сквозь боль) начали-таки проводить исследования.
Сегодня получила такое сообщение: "Вчера провел 5 клиентских интервью, сегодня проснулся на три часа позже, с ощущением, что на меня упала бетонная плита".
Если с вами тоже такое было, то знайте: падение энергии на след день после кастдева - это норма. Обычно в календаре я планирую целый день на восстановление: туплю, делаю мелкие дела, не пытаюсь себя бодрить кофеином, смотрю в окно, принимаю ванну, много ем.
Важно, чтобы не было чувства вины. Я говорю себе: "Я вчера собрала много важной исследовательской информации, которая позволит сделать лучший IT продукт на планете. Какая я молодец!" и улыбаясь, засыпаю соль в ванну
Я много работаю с интровертами и сама я интроверт.
Вот такая она, IT среда. Мы много чего можем полезного сделать для человечества, но чтобы сделать это полезное, надо дойти до этого самого человечества, то есть вступить в коммуникацию.
Многим из нас больно это делать, поэтому мы не ходим к людям, а просто делаем для них то, что считаем нужным. Иногда успешно 😂
И вот, придумали в штатах техники проведения проблемных интервью и айтишники (сквозь боль) начали-таки проводить исследования.
Сегодня получила такое сообщение: "Вчера провел 5 клиентских интервью, сегодня проснулся на три часа позже, с ощущением, что на меня упала бетонная плита".
Если с вами тоже такое было, то знайте: падение энергии на след день после кастдева - это норма. Обычно в календаре я планирую целый день на восстановление: туплю, делаю мелкие дела, не пытаюсь себя бодрить кофеином, смотрю в окно, принимаю ванну, много ем.
Важно, чтобы не было чувства вины. Я говорю себе: "Я вчера собрала много важной исследовательской информации, которая позволит сделать лучший IT продукт на планете. Какая я молодец!" и улыбаясь, засыпаю соль в ванну
Были с Аленкой у очень-очень хорошего педиатра.
Сидим на приеме, общаемся с педиатром, и вдруг Тетушка, которая была в очереди за нами, заглядывает в кабинет и ругается, что мы задержались уже на целых... 10 минут. Причитает: "Некоторые опаздывают, а другие обязаны ждать". И со злостью посмотрела в мою сторону. Короче, наш педиатр в итоге кому-то позвонила и тётушку забрал и обслужил какой-то другой педиатр. Если бы она молча подождала еще 3 минуты, то могла бы попасть к нашему волшебному педиатру, а покричала и попала к обычному. Вывод из басни какой? Люди иногда сами не понимают того счастья, которое на них свалилось
Сидим на приеме, общаемся с педиатром, и вдруг Тетушка, которая была в очереди за нами, заглядывает в кабинет и ругается, что мы задержались уже на целых... 10 минут. Причитает: "Некоторые опаздывают, а другие обязаны ждать". И со злостью посмотрела в мою сторону. Короче, наш педиатр в итоге кому-то позвонила и тётушку забрал и обслужил какой-то другой педиатр. Если бы она молча подождала еще 3 минуты, то могла бы попасть к нашему волшебному педиатру, а покричала и попала к обычному. Вывод из басни какой? Люди иногда сами не понимают того счастья, которое на них свалилось
Работа с ожиданиями
-----
Самая важная часть сейлзовой работы. Я трачу очень много времени в сделке, рассказывая КАК все будет происходить. Я рассказываю и про обратную сторону луны тоже. Я не перехваливаю свой продукт, не скрываю ничего, не преувеличиваю результат, я создаю адекватную картинку того, что я продаю:
а) Что вы точно получите
б) Что точно НЕ получите
в) Какие усилия потребуются от вас и как они будут распределены во времени
г) За что будем отвечать мы. Как будет осуществляться техническая поддержка. В каком виде мы хотим получать запросы на поддержку от клиента (процесс)
д) Где потребуется кооперация. Критические точки проекта.
е) Какие результаты мы можем ожидать к концу первого месяца
д) Как внедрение может повлияет на бизнес, показатели, процессы в рамках года
Некоторые сейлзы боятся такой открытости. Типа если клиент все это будет знать, то он не купит. На самом деле если Боль у клиента есть, то он это купит даже быстрее, потому что рассказывая про обратную сторону луны, мы работаем со страхами и неизвестностью.
А вот если ваш продукт не решает никакую Боль, то, конечно, после такого клиент развернется и скажет "Да ну нафиг это всё. Я не готов". Но это тоже для стартапа полезная информация, что надо работать над ценностью. Что процесс изменений, который нужно будет пережить клиенту и ваш способ решения его задачи, не адекватен Боли, которую он хочет закрыть.
-----
Самая важная часть сейлзовой работы. Я трачу очень много времени в сделке, рассказывая КАК все будет происходить. Я рассказываю и про обратную сторону луны тоже. Я не перехваливаю свой продукт, не скрываю ничего, не преувеличиваю результат, я создаю адекватную картинку того, что я продаю:
а) Что вы точно получите
б) Что точно НЕ получите
в) Какие усилия потребуются от вас и как они будут распределены во времени
г) За что будем отвечать мы. Как будет осуществляться техническая поддержка. В каком виде мы хотим получать запросы на поддержку от клиента (процесс)
д) Где потребуется кооперация. Критические точки проекта.
е) Какие результаты мы можем ожидать к концу первого месяца
д) Как внедрение может повлияет на бизнес, показатели, процессы в рамках года
Некоторые сейлзы боятся такой открытости. Типа если клиент все это будет знать, то он не купит. На самом деле если Боль у клиента есть, то он это купит даже быстрее, потому что рассказывая про обратную сторону луны, мы работаем со страхами и неизвестностью.
А вот если ваш продукт не решает никакую Боль, то, конечно, после такого клиент развернется и скажет "Да ну нафиг это всё. Я не готов". Но это тоже для стартапа полезная информация, что надо работать над ценностью. Что процесс изменений, который нужно будет пережить клиенту и ваш способ решения его задачи, не адекватен Боли, которую он хочет закрыть.
Сейчас будет вольная трактовка исторических фактов.
Сугубо мое мнение. Скорей всего неверное.
Петр первый активно копировал много всего у Голландии. Прорыв того времени был связан со стартом очень многих реформ, архитектурных проектов, ВУЗов и тп. Но есть одна штука, которую Петр копировать не стал – это суды и отношение к купцам.
Петр не мог понять, как это так, когда руководитель государства оправдывается, уступает, договаривается с какими-то торговцами. Короче, по мнению Петра, это была дурость полная.
Мне кажется, именно тогда началась вот эта развилка: Европа пошла по дороге развития прав собственности, развития предпринимательства, начали зарождаться те самые «старые европейские деньги». А Россия пошла по дороге отсутствия института частной собственности, авторского права и судов. Государь остался тем человеком, который принимает финальное решение в любом экономическом споре, может дать, может и забрать и тп. Российская юридическая наука стагнирует. Люди подписывают «шаблоны НДА», которые они скачали из интернета, подписывают договоры и не читают их, щедро делятся сканами украденных книг в корпоративном чатике большой четверки, копируют продукцию и рекламные компании, не умеют регистрировать IP.
Короче, Россия – кромешный ад для собственников бизнесов и авторов. Эффективный способ защитить свои права и бизнес – это поставить свечку.
Самое ужасное, что очень много людей никогда не выезжали из страны и думают, например, что бесплатно скачивать книги – это норма. Когда им говоришь, что это воровство, они начинают визжать в ответ, судорожно искать статью уголовного кодекса про клевету, цитировать ее и даже кричать, что оштрафуют меня на 50тр.
Так и живем
Сугубо мое мнение. Скорей всего неверное.
Петр первый активно копировал много всего у Голландии. Прорыв того времени был связан со стартом очень многих реформ, архитектурных проектов, ВУЗов и тп. Но есть одна штука, которую Петр копировать не стал – это суды и отношение к купцам.
Петр не мог понять, как это так, когда руководитель государства оправдывается, уступает, договаривается с какими-то торговцами. Короче, по мнению Петра, это была дурость полная.
Мне кажется, именно тогда началась вот эта развилка: Европа пошла по дороге развития прав собственности, развития предпринимательства, начали зарождаться те самые «старые европейские деньги». А Россия пошла по дороге отсутствия института частной собственности, авторского права и судов. Государь остался тем человеком, который принимает финальное решение в любом экономическом споре, может дать, может и забрать и тп. Российская юридическая наука стагнирует. Люди подписывают «шаблоны НДА», которые они скачали из интернета, подписывают договоры и не читают их, щедро делятся сканами украденных книг в корпоративном чатике большой четверки, копируют продукцию и рекламные компании, не умеют регистрировать IP.
Короче, Россия – кромешный ад для собственников бизнесов и авторов. Эффективный способ защитить свои права и бизнес – это поставить свечку.
Самое ужасное, что очень много людей никогда не выезжали из страны и думают, например, что бесплатно скачивать книги – это норма. Когда им говоришь, что это воровство, они начинают визжать в ответ, судорожно искать статью уголовного кодекса про клевету, цитировать ее и даже кричать, что оштрафуют меня на 50тр.
Так и живем
Вчера подумала, что я веду себя в точности как кибернетический организм, действующий по технологии reinforcement learning )))))
Погружаюсь в среду, взаимодействую с ней, среда дает мне ответы, я на этих ответах учусь. Иногда, конечно, мне помогает "некое базовое знание о работе среды", которое я получаю до встречи с ней, иногда, помогает опыт из прошлого, книжки по психологии/философии, МатМех пригождается, но на самом деле очень редко. Это раньше можно было работать по Best Practices, сейчас уже можно использовать их только для вдохновения. То что пригождается каждый день - это, наоборот, отказ от своего Накопленного Опыта, открытость новому, доверие среде и всем участникам.
Среда - мой лучший учитель.
Любые сигналы среды мне интересны. На основе этой информации я плету процессы и структуры. И постоянно/ежедневно их переписываю. В моей маленькой частичке вселенной среда меняется каждый день и процессы устаревают каждые 3 месяца. И я вижу, что дальше всё будет происходить еще быстрее.
К чему я? К тому, что хотелось бы, чтобы уже появились Организационные Роботы с reinforcement learning, которые постоянно меняют автоматизированные процессы организации самостоятельно, в ответ на изменения среды. И я уверена, что они будут это делать лучше чем я, ибо количество моих контактов со средой в день очень ограничено моими физическими возможностями и временем. Плюс, я достаточно долго училась в режиме supervised learning/с учителем и "открытость миру" у меня, конечно, не 100%
Погружаюсь в среду, взаимодействую с ней, среда дает мне ответы, я на этих ответах учусь. Иногда, конечно, мне помогает "некое базовое знание о работе среды", которое я получаю до встречи с ней, иногда, помогает опыт из прошлого, книжки по психологии/философии, МатМех пригождается, но на самом деле очень редко. Это раньше можно было работать по Best Practices, сейчас уже можно использовать их только для вдохновения. То что пригождается каждый день - это, наоборот, отказ от своего Накопленного Опыта, открытость новому, доверие среде и всем участникам.
Среда - мой лучший учитель.
Любые сигналы среды мне интересны. На основе этой информации я плету процессы и структуры. И постоянно/ежедневно их переписываю. В моей маленькой частичке вселенной среда меняется каждый день и процессы устаревают каждые 3 месяца. И я вижу, что дальше всё будет происходить еще быстрее.
К чему я? К тому, что хотелось бы, чтобы уже появились Организационные Роботы с reinforcement learning, которые постоянно меняют автоматизированные процессы организации самостоятельно, в ответ на изменения среды. И я уверена, что они будут это делать лучше чем я, ибо количество моих контактов со средой в день очень ограничено моими физическими возможностями и временем. Плюс, я достаточно долго училась в режиме supervised learning/с учителем и "открытость миру" у меня, конечно, не 100%
Кажется, ФБ больше не нужен. Клабхаус рвет всех на части. Инста и ФБ выглядят плоско и архаично, по сравнению теми скоростями и инсайтами, которые дает Клабхаус.
Как пользоваться Клабхаус, чтобы было полезно?
1. Заполняете обязательно внимательно свои интересы. Движок классно подбирает людей и рекомендации. Не пропускайте этот шаг
2. Сформулируйте запрос, который есть у вас сейчас, на который вы хотите получить ответ
3. Организуйте свою комнату, назовите ее темой вашего запроса, позовите 1-2 чел, с кем хотели бы это обсудить в виде панелистов. Сделайте комнату открытой для остальных
4. Начните дискуссию. Приходящие люди будут поднимать руки, добавляйте их в панель и давайте им возможность высказаться.
5. Ограничьте время пребывания в комнате и обсуждайте только поставленную тему. Вы точно получите ответ к 60й минуте.
6. Если в групповом разговоре возникнут темы которые надо обсудить дальше, но они за рамками текущей темы - сразу сделайте комнаты на следующие дни и определите панелистов. Критически важно продолжить беседу не когда-нибудь потом, а в течение 2-3 дней. см пункт 3
7. Подписывайтесь сразу на тех, кто вам цзынькает из гостей. Кто вам бы мог помочь в вашем текущем движении к целям? С кем бы вы хотели продолжить общение
8. Кайфуйте. Клабхаус - это полёт среди незнакомых людей со схожими интересами, ценностями и миссиями, которые могут многократно усилить друг друга за считанные минуты
Как пользоваться Клабхаус, чтобы было полезно?
1. Заполняете обязательно внимательно свои интересы. Движок классно подбирает людей и рекомендации. Не пропускайте этот шаг
2. Сформулируйте запрос, который есть у вас сейчас, на который вы хотите получить ответ
3. Организуйте свою комнату, назовите ее темой вашего запроса, позовите 1-2 чел, с кем хотели бы это обсудить в виде панелистов. Сделайте комнату открытой для остальных
4. Начните дискуссию. Приходящие люди будут поднимать руки, добавляйте их в панель и давайте им возможность высказаться.
5. Ограничьте время пребывания в комнате и обсуждайте только поставленную тему. Вы точно получите ответ к 60й минуте.
6. Если в групповом разговоре возникнут темы которые надо обсудить дальше, но они за рамками текущей темы - сразу сделайте комнаты на следующие дни и определите панелистов. Критически важно продолжить беседу не когда-нибудь потом, а в течение 2-3 дней. см пункт 3
7. Подписывайтесь сразу на тех, кто вам цзынькает из гостей. Кто вам бы мог помочь в вашем текущем движении к целям? С кем бы вы хотели продолжить общение
8. Кайфуйте. Клабхаус - это полёт среди незнакомых людей со схожими интересами, ценностями и миссиями, которые могут многократно усилить друг друга за считанные минуты
2 марта в 20:00-21:00мск проведу "поддерживающий" ZOOM под кодовым названием "Чай с Ромашкой 🌼". Темы:
1. Что сейчас со всеми нами происходит с точки зрения психики и биохимии
2. Самодиагностика состояния. Как понять в каком уровне стресса вы сейчас на самом деле находитесь
3. Как отсутствие возможности контроля ситуации и возможность планировать влияет на нашу психику
4. Полезные рутинные действия и мероприятия, которые помогут вернуть контроль и поднять уровень энергии
5. Как успокоиться и стать опорой для вашей семьи, детей, коллег, друзей и клиентов
6. Откуда берутся апатия и нарушения сна
7. Как общаться с паникующими клиентами и продолжать вести бизнес
8. Как сформировать круг поддержки и просить помощь
9. Как работать со своими страхами и страхами своих близких
10. Как разговаривать и договариваться с людьми с другими политическими взглядами
11. Что делать с собой в ситуации экстремального стресса
12. Что делать со своими близкими в ситуации экстремального стресса
В конференции 100 мест. Если не успеете войти, то после мероприятия в этом канале опубликую видео!
Подключиться к конференции Zoom
https://us02web.zoom.us/j/87635580808?pwd=U3hrWERUNCt4bUMwalhZUGVIRDZQZz09
Идентификатор конференции: 876 3558 0808
Код доступа: 080514
1. Что сейчас со всеми нами происходит с точки зрения психики и биохимии
2. Самодиагностика состояния. Как понять в каком уровне стресса вы сейчас на самом деле находитесь
3. Как отсутствие возможности контроля ситуации и возможность планировать влияет на нашу психику
4. Полезные рутинные действия и мероприятия, которые помогут вернуть контроль и поднять уровень энергии
5. Как успокоиться и стать опорой для вашей семьи, детей, коллег, друзей и клиентов
6. Откуда берутся апатия и нарушения сна
7. Как общаться с паникующими клиентами и продолжать вести бизнес
8. Как сформировать круг поддержки и просить помощь
9. Как работать со своими страхами и страхами своих близких
10. Как разговаривать и договариваться с людьми с другими политическими взглядами
11. Что делать с собой в ситуации экстремального стресса
12. Что делать со своими близкими в ситуации экстремального стресса
В конференции 100 мест. Если не успеете войти, то после мероприятия в этом канале опубликую видео!
Подключиться к конференции Zoom
https://us02web.zoom.us/j/87635580808?pwd=U3hrWERUNCt4bUMwalhZUGVIRDZQZz09
Идентификатор конференции: 876 3558 0808
Код доступа: 080514
Zoom Video
Join our Cloud HD Video Meeting
Zoom is the leader in modern enterprise video communications, with an easy, reliable cloud platform for video and audio conferencing, chat, and webinars across mobile, desktop, and room systems. Zoom Rooms is the original software-based conference room solution…
👍9🔥1
Контент для сегодняшнего вебинара будет wow. Приходите и пересылайте приглашение друзьям. Ссылку на запись потом тоже опубликую ;) получилось очень смешно и позитивно. Даже не понимаю, как из меня в таких дефицитарных условиях вышло столько классного креатива
🔥7
Два часа провела на групповой терапии у Thomas Hübl - он специалист по коллективной травме и сделал специальное мероприятие на 5000 человек, где разные национальности смогли выступить и поделиться друг с другом тем, что чувствуют сейчас. Мы осознали, что все мы заложники ситуации и что мы в своих чувствах коллективно провалились в первую и вторую мировые войны, провалились в холокост, провалились в вину, ярость, страхи. По законам психологии, тот кто был жертвой становится агрессором и ситуация повторяется с нами снова и снова.
Выход из этого состояния - это максимально проживать те чувства которые в нас возникают при контакте с Коллективной Травмой, не блокировать их, давать им место, называть их, многократно рассказывать о них друзьям, показывать, где мы чувствуем их в теле. У Россиян сейчас преобладают чувства вины, печали и страх изоляции. Чувствуя и проживая их сейчас мы растапливаем лед предыдущих военных травм. Если мы их игнорируем или чрезмерно уходим в “действия по спасению страны” (не проживая чувства), то просто отращиваем еще один слой льда (травмы) и паттерны, которые приводят к большим столкновениям, будут повторяться. И не важно в какую страну вы переехали, чтобы спасти своих детей - новый конфликт может начаться снова где угодно.
Рецепт лечения прост: как бы нам не было тяжело, нужно посмотреть на ситуацию глазами всех участников. Посмотреть глазами Немцев, посмотреть глазами Украинцев, посмотреть глазами Русских, Американцев, Евреев. Осознавая и называя свои чувства, мы отрабатываем свою долю (share) Коллективной Травмы.
Мы должны осознать, что решение проблемы в Щедрости, Связанности, Интеграции, Сострадании.
Домашка по отработке своей share:
1) Где у вас сейчас болит? Какое место тянет? Где ноет? Что дрожит? Что вы чувствуете?
2) Попробуйте мысленно соединиться с каждым участником событий и взяться за руки. Что вы чувствуете, когда делаете это?
Выход из этого состояния - это максимально проживать те чувства которые в нас возникают при контакте с Коллективной Травмой, не блокировать их, давать им место, называть их, многократно рассказывать о них друзьям, показывать, где мы чувствуем их в теле. У Россиян сейчас преобладают чувства вины, печали и страх изоляции. Чувствуя и проживая их сейчас мы растапливаем лед предыдущих военных травм. Если мы их игнорируем или чрезмерно уходим в “действия по спасению страны” (не проживая чувства), то просто отращиваем еще один слой льда (травмы) и паттерны, которые приводят к большим столкновениям, будут повторяться. И не важно в какую страну вы переехали, чтобы спасти своих детей - новый конфликт может начаться снова где угодно.
Рецепт лечения прост: как бы нам не было тяжело, нужно посмотреть на ситуацию глазами всех участников. Посмотреть глазами Немцев, посмотреть глазами Украинцев, посмотреть глазами Русских, Американцев, Евреев. Осознавая и называя свои чувства, мы отрабатываем свою долю (share) Коллективной Травмы.
Мы должны осознать, что решение проблемы в Щедрости, Связанности, Интеграции, Сострадании.
Домашка по отработке своей share:
1) Где у вас сейчас болит? Какое место тянет? Где ноет? Что дрожит? Что вы чувствуете?
2) Попробуйте мысленно соединиться с каждым участником событий и взяться за руки. Что вы чувствуете, когда делаете это?
👍15
Я сейчас прохожу следующую ступень коуч-сертификации (подготовка заняла 2 года). Хотела поделиться инсайтами.
Что требуется 1) обязательное количество учебных/теоретических часов 2) обязательное количество часов практики (у меня 700) 3) трехчасовой экзамен на английском 4) не менее 6 менторингов one2one с уже сертифицированным специалистом 5) проведение сессии с клиентом перед комиссией (асессорами).
У меня не было раньше опыта получения менторингов. Я для развития в основном использовала метод Shadowing - это соучастие, наблюдение и копирование того, как профи работают.
Как проходят менторинги? На каждый менторинг я приношу транскрибацию проведенной сессии и мы вместе с ментором ее обсуждаем. Все места где я теряюсь, мельтешу, эмоционирую - в транскрибации видны как на тарелочке. Каждый кусочек можно разглядеть и разобрать.
Мы вместе изучаем текст, находим "проблему", называем ее, после этого я "беру ее в работу". Во всех последующих сессиях с клиентами я "включаю наблюдателя" и замечаю, где и когда эта проблема снова выскакивает. Недели через 4 наблюдения - она пропадает. И я беру в работу следующую проблему. Так я полирую свой "рояль" :)) иногда, проблема проявляется в сесии как "одно слово", а чтобы ее решить может потребоваться месяцев 6 психотерапии :) таких проблем у меня уже нет. Я год назад поняла, что терапия - это must для коуча. Как зубы чистить.
Теперь есть план покупать менторинги не только в РФ, но и у супер-мастеров в Европе (хочу попасть к любимому Mr. Gorka Bartolomé). Распробовала ту скорость, с которой можно развиваться и расти даже от 1 часа менторинга в месяц. Стоимость часа ментора начинается от 300 евро.
И еще, теперь я поняла, что Ментор - это не то же самое что эксперт, к сожалению. Это отдельная специализация, которой нужно учиться.
Ну и вишенка - неделю назад коучам из России запретили сертифицироваться, участвовать в ассоциации и сдавать экзамены. Но, как вы понимаете, это меня никак не остановит 🥋🚀
Что требуется 1) обязательное количество учебных/теоретических часов 2) обязательное количество часов практики (у меня 700) 3) трехчасовой экзамен на английском 4) не менее 6 менторингов one2one с уже сертифицированным специалистом 5) проведение сессии с клиентом перед комиссией (асессорами).
У меня не было раньше опыта получения менторингов. Я для развития в основном использовала метод Shadowing - это соучастие, наблюдение и копирование того, как профи работают.
Как проходят менторинги? На каждый менторинг я приношу транскрибацию проведенной сессии и мы вместе с ментором ее обсуждаем. Все места где я теряюсь, мельтешу, эмоционирую - в транскрибации видны как на тарелочке. Каждый кусочек можно разглядеть и разобрать.
Мы вместе изучаем текст, находим "проблему", называем ее, после этого я "беру ее в работу". Во всех последующих сессиях с клиентами я "включаю наблюдателя" и замечаю, где и когда эта проблема снова выскакивает. Недели через 4 наблюдения - она пропадает. И я беру в работу следующую проблему. Так я полирую свой "рояль" :)) иногда, проблема проявляется в сесии как "одно слово", а чтобы ее решить может потребоваться месяцев 6 психотерапии :) таких проблем у меня уже нет. Я год назад поняла, что терапия - это must для коуча. Как зубы чистить.
Теперь есть план покупать менторинги не только в РФ, но и у супер-мастеров в Европе (хочу попасть к любимому Mr. Gorka Bartolomé). Распробовала ту скорость, с которой можно развиваться и расти даже от 1 часа менторинга в месяц. Стоимость часа ментора начинается от 300 евро.
И еще, теперь я поняла, что Ментор - это не то же самое что эксперт, к сожалению. Это отдельная специализация, которой нужно учиться.
Ну и вишенка - неделю назад коучам из России запретили сертифицироваться, участвовать в ассоциации и сдавать экзамены. Но, как вы понимаете, это меня никак не остановит 🥋🚀
👍14🔥3❤2
"Если она с мехмата и у нее какие-то проблемы, то либо она не с мехмата, либо мы не сможем ей помочь" (с)
👍1
День начался рано. Спала сегодня нетипично мало, рабочий день/встречи и уезжаю в Суздаль в обед.
Приехала в Blanc и сходу задала им вопрос: "У меня до встречи еще 40 мин, скажите можно у вас тут где-то поспать минут 20?"
И мне дали прекрасный кожаный диван! Поспала, сейчас наслаждаюсь завтраком.
Прекрасные люди! ❤️🚀
Приехала в Blanc и сходу задала им вопрос: "У меня до встречи еще 40 мин, скажите можно у вас тут где-то поспать минут 20?"
И мне дали прекрасный кожаный диван! Поспала, сейчас наслаждаюсь завтраком.
Прекрасные люди! ❤️🚀
❤9🔥1