بُرناپِلاس(واحد نوجوان مؤسسه مصاف)
7.52K subscribers
5.22K photos
2.29K videos
56 files
7.26K links
واحد نوجوان مؤسسه مصاف (بُرنا پِلاس)

📷 اینستاگرام https://instagram.com/borna_plus

✔️ ایتا https://eitaa.com/borna_pluss

https://x.com/borna_plus1?s=35 توییتر🌐

ارتباط با ما👇
🗣 my.masaf.ir/r/Telegram

☎️ 02175098000
Download Telegram
روش سیزدهم کنترل خشم
استاد رائفی پور
1⃣معکوس بشمارید
2⃣نفس عمیق بکشید و قدم بزنید
3⃣لمس کردن
4⃣کلمه آرامش بخش تکرار کنید
5⃣به عواقب امور توجه کنید
6⃣خودتون رو به کار های مخالف غضب سرگرم کنید.
7⃣کمتر حرف بزنید بیشتر گوش بدید.
8⃣به خودتون استراحت بدید.
9⃣انرژی خودتون رو خوب خرج کنید.
🔟از عامل عصبانیت دوری کنید.
1⃣1⃣اول فکر بعد حرف
2⃣1⃣چیزی که موجب خشم شما میشه رو تغیر بدید.
3⃣1⃣گفت و گو با آدم عاقل.

#فایل_صوتی 🎧
#کوک_شو

کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس)
🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
کنترل خشم_اصل چهاردهم
استاد علی اکبر رائفی پور
1⃣معکوس بشمارید؛
2⃣نفس عمیق بکشید و قدم بزنید؛
3⃣لمس کنید؛
4⃣کلمه آرامش‌بخش تکرار کنید؛
5⃣به عواقب امور توجه کنید؛
6⃣خودتون رو به کارهای مخالف غضب سرگرم کنید؛
7⃣کمتر حرف بزنید بیشتر گوش بدید؛
8⃣به خودتون استراحت بدید؛
9⃣انرژی خودتون رو خوب خرج کنید؛
0⃣1⃣از عامل عصبانیت دوری کنید؛
1⃣1⃣اول فکر کنید بعد حرف بزنید؛
2⃣1⃣چیزی که موجب خشم شما می‌شه رو تغییر بدید؛
3⃣1⃣با آدم عاقل گفت‌وگو کنید؛
4⃣1⃣بخندید!

#فایل_صوتی 🎧
#کوک_شو

کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس)
🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
تا به حال به مهاجرت فکر کردید؟🧐
مهاجرت چیه و چرا ما بهش نیاز پیدا میکنیم؟ یا اصلا بهش نیاز داریم؟
-مهاجرت می‌تونه جابجایی از یه مکان به یه مکان دیگه برای تحصیل و کار و... باشه 🎫
بیشتر اوقات هم هدفش ساختن آینده است.🎯
مثل اینکه ما از راه دور دارت پرتاب میکنیم تا به نقطه هدف بخوره.
مهاجرت با چند روش مختلف امکان پذیره که قطعا هممون اونا رو شنیدیم:👂

• تولد
• ازدواج
• تحصیل
• کار
• سرمایه‌گزاری
• پناهندگی

#کوک_شو

کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس)
🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
● مهاجرت از طریق تولد:🎂
《 اگر فرزند شما تو خاک کشوی متولد بشه، تابعیت اون کشور بهش تعلق میگیره و میشه شهروند اونجا و این یعنی میتونه پاسپورت اون کشور رو بگیره 🎫و این دلیل میشه که شما هم تابعیت کشوری که فرزندتون تبعه اونجاست رو بگیرید و به اون کشور مهاجرت کنید و از حق شهروندی فرزند تون استفاده کنید.🫱🏻‍🫲🏻

#کوک_شو

کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس)
🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
اصل پانزدهم
استاد رائفی پور
1⃣معکوس بشمارید
2⃣نفس عمیق بکشید و قدم بزنید
3⃣لمس کردن
4⃣کلمه آرامش بخش تکرار کنید
5⃣به عواقب امور توجه کنید
6⃣خودتون رو به کار های مخالف غضب سرگرم کنید.
7⃣کمتر حرف بزنید بیشتر گوش بدید.
8⃣به خودتون استراحت بدید.
9⃣انرژی خودتون رو خوب خرح کنید.
🔟از عامل عصبانیت دوری کنید.
1⃣1⃣اول فکر بعد حرف
2⃣1⃣چیزی که موجب خشم شما میشه رو تغیر بدید.
3⃣1⃣گفت و گو با آدم عاقل.

5⃣1⃣نیمه پر لیوان رو ببینید.

#فایل_صوتی 🎧
#کوک_شو

کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس)
🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
مهاجرت از طریق ازدواج:💍
اگر چنانچه با شهروندی یا کسی که اقامت کشور مورد نظر رو داره ازدواج کنید،بعد میتونید تابعیت اون کشور رو بگیرید و به اونجام مهاجرت کنید.🚙 در حال حاضر برای کسایی که زیاد به کار علاقه مند نیستند این راه رو با مشاوره از بلاگر های محترم انتخاب میکنند.

#کوک_شو

کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس)
🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
مهاجرت از طریق تحصیل:📖
در واقع با تحصیل در یک کشور شهروند اونجا به حساب نمی‌آید و ویزای مهاجرتی ندارید و بعد از تموم شدن مهلت قانونی تحصیل باید اون کشور رو ترک کنید اما در صورت پیدا کردن کار در اون کشور و یا ازدواج با شهروندی اونجا می تونید ویزای مهاجرتی دریافت کنید📌.بعضی از کشور ها توی دوران تحصیل شما بهتون حقوق،مزایا حتی اتاق هم میدن اما به محض تموم شدن تحصیل باید اونجا رو ترک کنید‼️

#کوک_شو

کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس)
🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
مهاجرت با سرمایه گذاری:💰
میتونید با سرمایه‌گذاری توی کشور های توسعه یافته از شرایط اقتصادی اون کشور استفاده کنید این روش برای دریافت اقامته.🛒
مهاجرت با درخواست پناهندگی
این گزینه برای مردم یا توابع کشوره از جنگ زده مستعمره است.(تحت سلطه کمونیست ها)💥

#کوک_شو

کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس)
🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
اصل شانزدهم کنترل خشم
استاد رائفی‌ پور
1⃣معکوس بشمارید
2⃣نفس عمیق بکشید و قدم بزنید
3⃣لمس کردن
4⃣کلمه آرامش بخش تکرار کنید
5⃣به عواقب امور توجه کنید
6⃣خودتون رو به کار های مخالف غضب سرگرم کنید.
7⃣کمتر حرف بزنید بیشتر گوش بدید.
8⃣به خودتون استراحت بدید.
9⃣انرژی خودتون رو خوب خرج کنید.
0⃣1⃣از عامل عصبانیت دوری کنید.
1⃣1⃣اول فکر بعد حرف
2⃣1⃣چیزی که موجب خشم شما میشه رو تغیر بدید.
3⃣1⃣گفت و گو با آدم عاقل
4⃣1⃣بخندید.
5⃣1⃣نیمه پر لیوان رو ببین
6⃣1⃣به خودتون زمان بدید.➡️

#کوک_شو
#فایل_صوتی 🎧

کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس)
🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
📌مهاجرت کاری:
میتونید با پیدا کردن کار در کشور های خارجی اجازه اقامت داشته باشید و امتیاز شهروندی بگیرید.✔️اما پروسه طولانی داره و حتی ممکنه توی کشور های دارای صنعت و تقاضای کار بالا (مثل آلمان یا استرالیا) فقط درخواست کاری شما سه سال طول بکشه‼️

#کوک_شو

کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس)
🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر