Crypto SHARK
3.12K subscribers
6.35K photos
343 videos
1.86K files
3.57K links
⚡️ Образовательный контент по инвестициям связанные с криптовалютным рынком

▫️Новости в мире криптовалюты
▫️Новые ICO, IEO, IDO и STO
▫️Образовательный контент
▫️Интересные АМА
▫️Обзоры проектов и др.

👉 Чат: @Blockchain_OC
Download Telegram
Bluelight Filter
☆ Фильтр для экрана- уменьшает напряжение глаз
#здоровье #экран
Упражнения с петлями — это спортивное видео-приложение, которое позволит построить полноценную тренировку с использованием подвесной системы (в частности петель).
Станьте сильнее, укрепите мышцы стабилизаторы, улучшите свою координацию и состояние сердечно-сосудистой системы.

Особенности
• более 100 упражнений
• 5 уникальных программ тренировки
• голосовое сопровождение
• HD-ролики с примерами упражнений
• работает в автономном режиме
• Тренировки были построены сертифицированным тренером TRX
#здоровье #фитнес
Relax Melodies Premium - Мелодии для релаксации.

Описание:

Это приложение поможет Вам расслабится с помощью Вашего ANDROID. Включайте, закрывайте глаза и расслабляйтесь под шум леса, дождя, звуки океана, пение китов, треск костра, завывание ветра, раскаты грозы и многое другое.
#Здоровье #фитнес
Вы ищете расслабляющие звуки и композиции, чтобы быстрее заснуть или расслабиться? Прекратите свои поиски!

Sleepo предоставляет в ваше распоряжение замечательную коллекцию HD-звуков, из которых можно создать превосходные расслабляющие композиции. Вы можете выбирать из различных видов звуков дождя, природы, города, белого шума и инструментов. Сохраняйте свои любимые звуковые композиции, чтобы они всегда были под рукой.

Вы можете настроить таймер, который будет автоматически прекращать работу приложения. Приложение Sleepo не требует Интернет-подключения, вы можете использовать его где угодно, не думая о трафике.

📜 Вы можете выбрать из 32 тщательно подобранных звуков, разделенных на четыре группы:

- Звуки дождя (например, стук дождя по стеклу, волны океана, раскаты грома)
- Звуки природы (например, лес, ручей, водопад)
- Звуки города (например, метро, поезд, вентилятор, самолет)
- Звуки для медитации (белый шум, пианино, восточная флейта)

Это приложение может использоваться не только для расслабления и сна, но и для медитации, работы и концентрации. Оно включает три самых популярных вида белого шума:

- Белый шум
- Розовый шум
- Коричневый шум
Наслаждайтесь приложением и сладких снов! ;)
#программы #мультимедиа #звуки #здоровье
📱 : Twilight
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🆚 : v 10.0
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
📎 : Pro
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🌐 : Обновлено: 17.07.19
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🔰 : У Вас проблемы с засыпанием? Ваши дети слишком активны когда играют на планшете или телефоне перед сном?
Вы используете смартфон или планшет допоздна? Twilight может быть для Вас решением!

Недавние исследования доказывают, что восприятие голубого света перед сном могут расстроить Ваши природные (циркадные)
ритмы и вызвать невозможность заснуть.

Причина в фоторецепторах глаз, называемых Меланопсин. Этот рецептор чувствителен
к узкой полосе голубого цвета в диапазоне 460-480 нм, который влияет на производство Мелатонина - гормона, ответственного за Ваши здоровые циклы засыпания-пробуждения.

В экспериментальных научных исследованиях был показан среднестатистически человек, читающий со смартфона или планшета
в течении нескольких часов перед сном, что вызвало задержку сна примерно на час.

Twilight заставляет экран адаптироваться под время суток. Он отфильтровывает голубой спектр на Вашем телефоне или планшете после захода солнца и защищает Ваши глаза мягким и приятным красным фильтром. Интенсивность фильтра плавно настраивается относительно солнечного цикла и основывается на времени вашего местного заката и восхода.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
#программы #здоровье #утилиты #системные
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
📢 : @Android_OC
📱 : Relax Melodies
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🆚 : v 7.12 (build 699)
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
📎 : Premium
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🌐 : Обновлено: 30.08.19
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🔰 : Счастье на кончиках пальцев!

Было доказано, что обучение и практика медитации как неотъемлемая часть Вашего дня повышают общее качество Вашей жизни. Наше приложение Relax Meditation обеспечивает погружение в самого себя, позволяет открыть медитацию с точки зрения повседневной жизни, делая ее легкой, естественной и простой для всех.

От лица создателей Relax Melodies Ipnos с гордостью представляет новое приложение, предназначенное для медитации осознанности. Сделайте нас частью Вашей повседневной жизни и испытайте невероятные позитивные изменения. Успокойте свой ум и улучшите свое сознание, настроение и общее состояние здоровья, научившись испытать каждое мгновение в полной мере и находить счастье, которое вас ждет

Вот некоторые из преимуществ медитации осознанности:

* Повышает общее состояние здоровья
* Помогает найти счастье везде, где бы Вы ни находились
* Помогает улучшить отношения с людьми
* Повышает концентрацию внимания и осознаность
* Повышает производительность
* Помогает познать себя на более глубоком уровне
* Улучшает сон

⚙️ Функции:

- Свободный доступ к 5-дневному вводному пути к медитации. Посвящая всего лишь 10 минут в день, учитесь и практикуйте медитацию осознанности с помощью программы, которая была тщательно разработана для каждого.
- Широкий выбор 5-дневных медитационных программ, посвященных различным повседневным вопросам:
* Самоуважение
* Отношения
* Успех
* Творческий потенциал
* Новинка каждый месяц!
- S.O.S. сеансыдля немедленной помощи.
- Приложение также включает в себя функции, наиболее предпочитаемые пользователями Relax Melodies. Комбинируйте более 50 бесплатных звуков и создавайте собственную мелодию для своих медитационных практик.
- Мелодии сообщества: найдите и поделитесь звуковыми композициями, созданными такими же как и Вы пользователями со всего мира.
- Частоты мозговых волн: улучшайте свой опыт и быстрее добивайтесь необходимых результатов.
- Напоминание о медитации: напоминайте себе, когда нужно медитировать, чтобы своевременно продолжать овладевать навыками осознанности. Для этого воспользуйтесь специальным мини-приложением.

Мод Особенности Информация:

Премиум APK разблокирован
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
#программы #мелодия #сон #здоровье
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
📢 : @Android_OC
📱 : Fitify Workouts & Plans
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🆚 : v 1.5.7
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
📎 : PRO
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🌐 : Обновлено: 01.02.20
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🔰 : Fitify является вашим основным приложением для тренировок для снижения веса, сжигания жира, увеличения мышечной массы и силы. Имея приложение для тренировок, содержащее более 850 упражнений, у вас всегда будут новые, интересные и эффективные ежедневные тренировки! Тренируйтесь везде и в любое время с использованием любого снаряда для фитнеса. Никакое оборудование не требуется, но если оно у вас имеется, воспользуйтесь им!

Что мы можем для вас сделать?
• Более 850 упражнений с собственным весом и снарядами для фитнеса – поэтому тренировки всегда интересные, уникальные и эффективные
• Персонализированный фитнес-план – рассчитываемый план тренировок с учетом вашего опыта, цели и временных опций. Каждая тренировка создается с учетом вашего персонального уровня физической подготовки, чтобы вы достигли наилучших результатов.
• более 20 предустановленных тренировок – выберите часть тела, тип тренировки и продолжительность
• более 15 предустановленных восстановительных упражнений - растяжка, йога и занятия с фоам роллерами
• возможность создания вашей собственной "индивидуальной тренировки" из нашей огромной базы упражнений
• работает в автономном режиме
• голосовой тренер
• понятные видеодемонстрации в режиме высокого разрешения

Полное описание👈

Мод информация:
• Это приложение не имеет рекламы
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
#программы #здоровье #фитнес
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
📢 : @Android_OC
📱 : Sleep Cycle
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🆚 : v 3.8.2.4273
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
📎 : Premium
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🌐 : Обновлено: 12.02.20
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🔰 : Sleep Cycle представляет анализ звука — теперь для отслеживания сна необязательно класть телефон на кровать.

ПРОСЫПАТЬСЯ СТАЛО ЛЕГКО
Sleep Cycle — это интеллектуальный будильник, который отслеживает особенности сна и будит в самую быструю фазу, как если бы человек, отдохнув, легко проснулся сам.

ПРИНЦИП РАБОТЫ
Пока вы спите, медленные фазы сна чередуются с быстрыми. От фазы, во время которой зазвонит будильник, зависит то, насколько вы выспитесь.

В зависимости от фазы вы по-разному двигаетесь во сне. Запатентованная технология Sleep Cycle с помощью анализа звука или вибраций отслеживает особенности вашего сна и движения в разных фазах.

Sleep Cycle определяет наиболее подходящее время, чтобы разбудить вас в быструю фазу сна, в течение 30-минутного интервала, окончание которого приходится на заданное время срабатывания будильника. Обычно когда человек выспится, он легко просыпается именно в самую быструю фазу.

Нужно лишь включить Sleep Cycle перед сном и положить устройство рядом с собой на тумбочку или на пол.

БЕСПЛАТНЫЕ ФУНКЦИИ:
- Анализ сна с помощью акселерометра или запатентованной технологии анализа звука Sleep Cycle.
- Подробная статистика и ежедневные графики сна.
- Тщательно подобранные мелодии будильника
- Будильник зазвонит позже, если слегка потрясти телефон или нажать на него дважды.
- Настраиваемый период срабатывания будильника. Запуск в установленное время (обычный будильник) или в интервале продолжительностью до 90 минут.

РАСШИРЕННЫЕ ФУНКЦИИ:
- Тенденции сна за длительный период.
- Сравнивайте свой сон со сном других людей во всем мире.
- Просматривайте тенденции храпа за длительный период.
- Помощь для сна — способствует скорейшему засыпанию.
- Примечания ко сну — узнавайте, как различные факторы, например кофе, стресс или тренировки, сказываются на вашем сне.
- Настроение после сна. Узнавайте, как приложение Sleep Cycle поднимает настроение по утрам.
- Оперативная архивация — обеспечьте сохранность своих данных в сети.
- Экспортируйте данные сна в Excel для подробного анализа.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
#программы #фитнес #здоровье
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
📢 : @Android_OC
{@Android_OC} Relax_Melodies-Premium-v10.2_build_8585-Mod.apk
114.9 MB
📱 : Relax Melodies
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Описание 👈
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🌐#Обновлено: 28.02.20
🆚 — v 10.2 Premium
🇷🇺Интерфейс
🤖Android: 5.0+
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
#программы #мелодия #сон #здоровье
​​📱 : Gentle Wakeup Pro Alarm Clock
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🆚 : v 4.8.8
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
📎 : [Paid] [Latest]
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🌐 : Обновлено: 30.03.20
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🔰 : Проснись мягко и обновляется каждый день
Превратите свое устройство в симулятор восхода солнца и просыпайтесь естественным светом. Свет ведет к биологическим процессам в организме, покидая фазу глубокого сна и готовясь к пробуждению.

Вы будете иметь полный контроль над процессом пробуждения
Начните восход солнца за 20 минут до желаемого времени пробуждения и определите свой уровень яркости в конце. Добавьте медленно усиливающиеся звуки птичьего щебета и добавьте вибрацию устройства в качестве резервной копии через 5 минут после пробуждения. Наслаждайтесь хорошим погодным шоу, прежде чем встать с постели

Функции:

- Будильник: полнофункциональный будильник с повторяющимися сигналами тревоги и функцией повтора.
- Нежные звуки: просыпайтесь с разными нежными звуками или любимой музыкой.
- Регулировка яркости: яркость регулируется аккуратно, чтобы не сливаться ночью.
- Прогноз погоды: анимационное шоу погоды представляет вам погодные условия и температуру на день.
- Индивидуальное пробуждение: просыпайтесь, не беспокоя вашего партнера.
- Простой и интуитивно понятный: все основные функции могут быть доступны с помощью символов прямо с главного экрана.
- Мягкий свет факела: используйте мягкий свет, чтобы найти что-то в ночное время, не разбудив никого.
- Портрет и Пейзаж: Ваше устройство может быть установлено в портретном или ландшафтном режиме на вашей тумбочке.
- Автозапуск: приложение запускается автоматически, даже если вы закроете его. Никакого дополнительного расхода батареи за ночь.

Прекратите просыпаться, подчеркнутый утром будильником
В каменные века шумы означали опасность от животных или врагов. У нас все еще есть этот основной инстинкт в наших мозгах. Начните просыпаться от света, и вы никогда не захотите снова просыпаться от звуков.

Следующие функции в ближайшее время:
- Имитатор заката / заката солнца постепенно затухает от сверхурочных (таймер сна), чтобы мягко заснуть (затишье)
- ночник

Объяснение необходимых разрешений Android:
- Фотографии / Медиа / Файлы: Доступ к хранилищу необходим для воспроизведения ваших собственных песен.
- Камера: доступ к камере необходим для включения фонарика. Сама камера не используется.
- Местоположение: информация о местоположении требуется для прогноза погоды. Местоположение также можно задать вручную, выполнив поиск по названию города.

➶ Симулятор угасающего солнечного света позволяет восходу и заходу солнца
➶ Несколько будильников и часов
➶ Различные мелодии звонка по выбору. Музыка с устройства или плейлиста в качестве мелодии звонка по выбору.
➶ Функция повтора с ограничением по времени, чтобы вы не проспали
➶ Не очень громкая тревога в начале, когда все еще спит (увеличение)
➶ Функция вибрации полностью настраивается
➶ Diplay будет освещаться солнечным светом медленно для мягкого пробуждения
➶ Устройство подсветки можно использовать как подсветку в темной комнате ночью
➶ Факел может быть активирован как факел, чтобы найти что-то в ночное время.
➶ Может использоваться для сиесты в полдень
➶ Наслаждайтесь спокойным сном и не пропустите таймер благодаря светодиодной и экстремальной вибрации будильника
➶ Установите время разгона в постели
➶ Помогает с изменением времени (зона перехода на летнее время, стандартное время) и сменой часовых поясов

Что нового:

50 разных звуков для сна и пробуждения:
- Высокие звуки в природе
- инструментальные звуки
- глубокие звуки в природе
- глубокие звуки дома
- Глубокие звуки в путешествиях
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
#программы #здоровье #фитнес #будильник
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
📢 : @Android_OC
​​📱 : QuitNow! PRO – Stop smoking
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🆚 : v 5.130.0
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
📎 : [Paid] [Latest]
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🌐 : Обновлено: 30.05.20
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🔰 : Мы рады видеть, что вы наслаждаетесь QuitNow! PRO версия раскрывает все функции приложения, чтобы помочь вам бросить курить.

- Экран разблокированного состояния здоровья: вы будете знать, сколько времени вам потребуется для выполнения всех улучшений состояния здоровья. И он обновляется секунду за секундой!
- Еще 52 достижения: Тонны достижений. Вам понадобится несколько лет, чтобы завершить их все! Кстати, мы будем ждать вашего письма!
- Упоминание индикаторов и уведомлений в режиме реального времени: Сообщество великолепно. Но с уведомлениями в реальном времени это становится лучше!
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
#программы #здоровье #броситькурить
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
📢 : @Android_OC
[@Android_OC] Gentle_Wakeup.ver.4.9.9.build.457.apk
61.7 MB
📱 : Gentle Wakeup Pro Alarm Clock
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Описание 👈
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Предыдущая V 👈
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🌐#Обновлено: 19.06.20
🆚v4.9.9 [Paid] [Latest]
🇷🇺Интерфейс
🤖 — Android: 4.1+
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
#программы #здоровье #фитнес #будильник
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Что нового:

- 50 разных звуков для сна и пробуждения:
- Высокие звуки в природе
- инструментальные звуки
- Глубокие звуки в природе
- глубокие звуки дома
- Глубокие звуки в путешествиях

♦️Это приложение не имеет рекламы
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
📢 : @Android_OC
[@Android_OC] QuitNow__PRO_v5.132.3_b5132003__SAP_.apk
12.8 MB
📱: QuitNow! PRO – Stop smoking
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Описание 👈
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Предыдущая V 👈
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🌐#Обновлено: 27.06.20
🆚v5.132.3 [Paid] [Latest]
🇷🇺Интерфейс
🤖Android: 4.3+
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
#программы #здоровье #броситькурить
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
📢 : @Android_OC
​​📱: Blue Light Filter & Night Mode – Night Shift Pro
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🆚 : v3.14
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
📎 : Patched [Latest]
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🌐 : Обновлено: 31.10.20
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🔰 : Ночной режим: Фильтр синего света от мигрени - идеальное приложение для защиты ваших глаз ночью. Ночной фильтр меняет, вредное для вашего сна, синее излучение экрана на более теплые тона и позволяет читать ночью с легкостью и комфортом. Ночной режим обеспечивает должный уход и защищает ваши глаза от синего света, который нарушает нормальные циклы сна, вызывает бессонницу и усталость, хронические мигрени, боли и даже катаракту.

Что же такое «Синий свет»?

Это часть видимого светового спектра, которая нарушает ритмы сна и приводит к бессоннице. В отличие от теплых тонов (красного света), синее освещение блокирует выделение гормона сна — мелатонина, что вызывает усталость и нарушает сон. Нейроны сетчатки глаза подвергаются риску, если Вы не используете ночной режим или ночной фильтр для защиты ваших глаз.

Отрицательные последствия синего света:

● Высокий риск макулодистрофии, глаукомы и катаракты
● Изменение суточного ритма, беспокойство и уменьшение выработки мелатонина
● Усиление мигреней, воздействие на тройничный нерв, который связан с усилением мигрени
● Периодические головные боли и постоянные боли ночью
● Бессонница и нарушения сна
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
#приложения #синий #защитаглаз #здоровье
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
📢 : @Android_OC
[@Anfroid_OC] Gentle_Wakeup_ver_5_4_0_build_498.apk
63 MB
📱 : Gentle Wakeup Pro – Sleep, Alarm Clock & Sunrise
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Описание 👈
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Предыдущая V 👈
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Полное описание 🛒
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🌐#Обновлено: 03.04.21
🆚 — v5.4.0 [Paid][Последний]
🇷🇺Интерфейс
🤖 — Android: 4.1+
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
#здоровье #время #будильник
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
♦️Это приложение не имеет рекламы
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
📢 : @Android_OC