Мне хотелось бы дополнительно подчеркнуть, что я против травли в сторону Ани и Вани

Да, они повели себя ужасно. Но это не повод присылать им угрозы, брать на них микрокредиты или взламывать аккаунты.

Адекватные люди просто осудили их действия и пошли дальше. А те, кто переходит в оскорбления, угрозы и всякие ужасные действия — сами неадекваты. И для них поступки Ани и Вани являются всего лишь поводом выплеснуть свою агрессию. Не было бы этих двух, нашлись бы другие. 

В обществе очень много напряжения и агрессии из-за ситуации в стране, кризиса, взрывов. Людям надо девать куда-то свой гнев, вот они и находят удобные мишени. И Ванька с Анькой максимально для этого подходят, ведь они и правда ооочень накосячили. Но бля, не настолько, чтобы их публично линчевать и угрожать им 😐

Я сама сталкивалась с травлей после публичного конфликта. Было оч хуево, пока я не поняла, что слова, которые про меня там пишут — это не про меня вообще, а про участников беседы. Они так хотят сбросить напряжение, показаться умными, правильными, возвысится за счет меня. Поэтому придумывали мне несуществующие диагнозы, обвиняли непонятно в чем и писали всякий бред. 

И знаете, это очень жестоко, когда ты правда уже на грани, а люди пишут «ух ты, какой интересный срач». То есть людям по сути похуй на твою боль, они вообще не воспринимают тебя как человека, ты для них просто единица контента, а срач они читают как книгу. Это ужасно. Но мы все такие, я не лучше. Признаюсь, что тоже с интересом следила за публичным срачем.

Так вот, Анька и Ванька тоже люди. Да, больные, жестокие, без эмпатии. И я это говорю не как оскорбление, просто это видно. Хз, какая у них болезнь, но какая-то точно есть.

Я сама, кстати, больна ПРЛ. Говорю как пример, надеюсь, я не похожа на этих двух 🏥

Мне кажется, даже самых последних еблуш не стоит травить. Травлей никого не исправишь, а довести можно. 

Теперь даже думаю, что их бренд тоже может быть кому-то нужен. Для меня это очень странные вещи, но кому-то может нравится. 

Так что надо отстать уже от больных людей, пусть живут и дальше работают 😐

Как я ходила в суд и сдавала кровь 🏥

Как сказать психологу на первой встрече, что он тебе не нравится, и ты не хочешь сидеть сессию до конца? 🤨

Это серьезная для меня проблема и нет ее решения. Вроде бы человек милый и приятный, но ты понимаешь, что вообще не о том и не туда.

Например, у меня была встреча с девушкой с очень странной манерой речи, со множеством слов-паразитов. Возможно, девушка очень волновалась, но говорила она совсем странно. 

У меня даже была мысль записать на ее речь пародию в канал. А потом подумала, ну не надо. Вдруг она когда-нибудь наткнется на канал, и ей будет больно от моей пародии. Не хочу абьюзить психологов ни за что. Она передо мной же ни в чем не виновата. Так что сдержу свои пародийные потуги 😐

Тем не менее было очень некомфортно, не хотелось вообще отвечать на вопросы и продолжать диалог. Но девушка была милая, видно, что волновалась, и мне не хотелось ее расстраивать. Поэтому я сидела до конца. 

Хотя прекрасно знала, что после встречи мне станет хуже. Хотелось уйти прямо сейчас. Но не могла. С трудом и очень коротко отвечала на ее вопросы, не хотела ее посвящать в свои истинные переживания. Смотрела на часы, хотелось, чтобы час быстрее прошел. 

При этом у девушки неплохое образование, она — клинический психолог, работает в КПТ, ДБТ.

Это я к тому, что метод значит не так много, как думают многие: специалист в доказательном методе при ПРЛ может просто мне не подойти. И если у специалиста даже недоказательный метод, человек может в итоге помочь лучше, просто за счет своей личности 🧠 

Сейчас я чувствую очень большую грусть и печаль после сессии. Опять не оправдалась надежда, что мне помогут 😭

Очень интересно ваше мнение, мои дорогие друзья. Как сказать психологу, что я не смогу даже до конца досидеть, мы друг другу не подходим. Так, чтобы он не обиделся, и это не ударило по его самооценке. Я вот в итоге жертвую собой и сижу через силу, чтобы не сделать больно. 

Будут интересны советы психологов и клиентов, как завершить сессию, не обидев человека 🤔

#психолог

Ахаха, я пошла дальше и записала вот такую пародию на извинения Ивана 😄

Плюс там еще «мысли» из их последних постов и сторис

Ориг видоса с извинениями здесь. А последний кринж от бренда смотрите в постах и в сторис аккаунта.

Теперь мне очень нужно ваше мнение! Стоит ли выкладывать это в инсту* или тредс*? С одной стороны, признаюсь честно, хочется хайпануть. Мне кажется, получилось неплохо 😐

С другой стороны, я буду чувствовать вину за этот ролик, как будто я обижаю больных людей. Хотя блин, они сами это все выкладывали в интернет и ведут себя очень жестоко. 

В моем понимании травля — это писать оскорбления, угрожать, сливать личные данные. 

А записать пародию — это не травля. Все так делают, я тоже, блин, хочу пародировать! Пока я думаю об этичности, остальные хайпуют, надо решаться как будто. Не зря же я смотрела этот сериал 🧠

Специально изменила имена, типа совпадения случайны 🐀

Короче, скажите, как сделать по красоте, выйти с этим в большой интернет или оставить сей ролик в моем уютном канальчике. Ну и как вам ролик в целом, похоже?! 😊

*принадлежит корпорации Meta, деятельность которой признана в России экстремистской и запрещена.

Крысятничаю и хайпую 🐀

Выложила я пародию, и с этого ролика начала карьеру сразу в трех соцсетях:

⚡️ Тредс*
⚡️ Инста*
⚡️ Ютуб

Буду благодарна, если подпишетесь и поставите лайки ❤️

Ну что сказать, мои ожидания не оправдались, я не думаю, что ролик залетит. Ну может и поделом мне, неча было хайповать на бедолагах 😐

Че будет дальше — я хз. Может, продолжу вести эти соцсети по-тихоньку, потому что если сидеть только в ТГ — роста аудитории не будет. Но в каком темпе и что я буду выкладывать — пока не могу сказать. Однако мысль выйти из ТГ в большой интернет была уже давно.

И за это я хочу сказать спасибо ребятам, на которых сняла пародию. Если бы я не посмотрела этот сериал, я бы и не записала свой первый ролик для большого интернета 😄

Особенно меня пугает ютуб. Вот написала там описание про ПРЛ, и знаете как испугалась. А вдруг в ютубе меня будут травить за диагноз. Аааа, страшно 😱

Ну ничего, мне теперь кажется, что я справлюсь с хейтом. Да, будет больно, но это меня не разрушит, суицид из-за этого точно делать не буду. А если у меня возникнут такие мысли, напомните мне об этом посте и дайте дружеский подзатыльник 😡

Хотя, думаю, эти ролики уже не залетят. Наберу свои три просмотра и успокоюсь.

В крайнем случае, можно удалить другие соцсети и остаться с вами, в моем уютном и родном ТГ 🙈

Спасибо, что вы есть ❤️

P.S. Блин, оказывается, тредс* — такая прикольная соцсеть! А я и не знала! Боюсь теперь там залипнуть и писать 100500 графоманских тредсов в день. Вот с тредсом* нам точно по пути, читайте мои пиздострадания ещё и там. Всё, у меня появилась новая игрушка 🙈

*принадлежит корпорации Meta, деятельность которой признана в России экстремистской и запрещена.

Рассказываю, как мне нравится тредс*, что человек — очень противоречивое существо, и я иногда сама себе противоречу. А ещё говорю о том, как изменилось моё отношение к блокировкам 😄

*принадлежит корпорации Meta, деятельность которой признана в России экстремистской и запрещена.

Рассказываю, как бабушка дает мне 105 советов: как жарить помидоры, ходить в церковь, молиться, как нужно не пить водку и беречь наш род 😄

А я это все слушаю и не могу возразить.

А как вы отстаиваете границы перед родственниками? 😐

Давно мне не снилось хороших снов

Не знаю, почему. Наверное, когда ничего умного не снится или я не помню сны, то психика не перерабатывает опыт.

Но в этот раз мне опять снилась бабушка. Снова она жила с отцом, вместо того, чтобы находится в пансионате.

Ей стало лучше, поэтому она не хотела ехать в пансионат. Но отец её по-прежнему обижал, и там находится ей было небезопасно 😢

Бабушка сидела на кресле. Вдруг какой-то мужик потрогал её за жопу сзади. Я видела это своими глазами.

Тогда я напала на этого мужика и укусила его за пальцы. Так, что стало литься много крови, а пальцы были откушены в нескольких местах.

Затем я стала бояться, что он заявит на меня в полицию. Он ругался со мной, и было видно, что он меня боится. Мужик был очень щуплый на вид и неуверенный в себе.

Он записал какой-то номер на листочке и сказал ему написать для урегулирования нашего спора, затем удалился.

Я спросила у бабушки, какой номер этого человека. И она показала на другой номер, не на тот, который оставил данный чел на листочке.

Напротив другого номера было написано, что у него тоже ПРЛ и он репетитор английского.

На миг мне стало жалко его: ведь у него такой же диагноз, как и у меня. Я стала сомневаться в своей агрессии 😣

Ещё я стала писать этому мужику какие-то сообщения с извинениями. Типа извини, что я тебе прокусила пальцы, но ты приставал к бабушке 🤨

От этого мне было не по себе, что я ещё и извиняюсь перед ним. Я напомнила себе, что он поступил ужасно — схватил бабушка за жопу, приставал к ней. Поэтому неважно, какой у него диагноз и кем он работает, надо судить по поступкам.

Сон выражает мой страх за бабушку: я боюсь, что она опять окажется в небезопасном для себя месте вместо пансионата. И ещё это об отстаивании своих границ: что не надо чувствовать вину, надо защищаться, когда люди грубо заходят в твое пространство 🧠

Но, наверное, при слишком агрессивной защите потом не избежать страха и вины. Я вот очень боялась, что этот мужик напишет заявление в полицию. И чувствовала вину, что откусила ему пальцы.

Надо стараться защищать свои границы экологично, но не всегда это возможно. Все зависит от поступков. Сексуальная агрессия, ещё и в сторону моей бабушки, это вообще треш — за такое и правда можно откусить пальцы 🤬

Если что, вчера я рассказывала о бабушке по маме, а этот сон о бабушке по отцу.

А что прикольного снилось вам за последние дни? ❤️

#сон

Говорю о кветиапине, без которого не могу уснуть, и меня это пугает. А психиатр не видит в этом проблемы 🏥

#психиатр

Вечерних сеансов Колобка не было, пришлось идти на Человека Паука 😐

А если серьезно, я не думала, что буду писать рецензию на этот фильм. Думала, что здесь нечего обсуждать, ведь это просто развлекательный блокбастер. Но я ошиблась. Спойлеры закрою.

Начнем с того, что это первый фильм о Человека Пауке, который я в принципе смотрела. И, оказывается, Человек Паук с Зендаей и Холландом уже выходил в 2021 году. 

Поэтому поначалу я ничего не понимала, ведь фильм начинается с того, на чем они остановились тот раз. Сначала меня просто веселил костюм Паучка. Я не могла отделаться от ощущения, что вижу детсадовского ребенка в смешном костюме из синтетики на утреннике 😂

Плюс мне было физически плохо на сеансе, тонзиллит еще даёт о себе знать. Поэтому я легла на кресла и смотрела фильм одним глазом. Даже хотелось свалить, чувствовала, что у меня поднимается температура. 

Но потом… потом я втянулась в сюжет. И поняла, что это именно то доброе кино, которое мне было нужно этим вечером 🥺

Для меня этот фильм об эмпатии, взаимопомощи, человеческих ценностях, дружбе и любви. 

Хорошо, что там в итоге-то нет отрицательных героев, просто у главной злодейки была огромная дыра внутри. Она хотела спасти сестру, поэтому и творила зло. На самом деле это просто человек, которому было больно и который страдал 😭

Фильм более душевный и однозначный, чем Бэтмен от Кристофера Нолана, например. Здесь я не боялась и не расстраивалась оттого, что зло побеждает. Я просто чувствовала какое-то бесконечное добро.

Меня очень тронул момент, когда Джин проникает в голову к Питеру и видит его тетю, которая потом погибла. Знаете, я прям физически почувствовала, как они сопереживают друг другу. 

Такой эффект групповой психотерапии или разговора с очень близким другом. Ребята, мне так не хватает этого в реальной жизни… Хочется увидеть такое же сочувствие в чьих-то глазах. Чтобы человек просто смотрел на тебя и говорил: «мне жаль», а потом вы бы просто обнялись. И боль вдруг прошла. Нет больше никакого противостояния, а вы — друзья навек. Так не бывает в жизни, пусть будет хотя бы в фильме 🥹

А еще мне стало так больно и завидно в тот момент, когда ЭмДжей говорит Питеру: извини, я тебя не помню. Я подумала, вот бы можно было стереть воспоминания о некоторых моих отношениях из башки. Просто стереть, как будто ничего и не было.

Не потому, что я люблю и хочу обратно. А потому, что из-за своего прошлого я чувствую боль и унижение. Мне теперь тяжело доверять людям, а я хотела бы начать все в своей жизни с чистого листа и забыть ту боль, которую чувствовала из-за прошлых партнеров. Но, увы, это возможно только в фильмах, и то не во всех. Вспомните, чем это кончилось в Вечном сиянии чистого разума 🤨

В общем, мне не хватает таких добрых, простых, однозначных фильмов. После которых выходишь заряженным позитивом. Снова веришь в добро. Начинаешь видеть хорошее в людях. И плачешь как дебил, почувствовав то, что чувствует этот добрый парень в нелепом синтетическом костюме Паука ❤️

Я ставлю фильму 9 из 10. 

Стоит просто посмотреть это легкое и доброе кино, которое ни к чему тебя не обязывает. Я теперь поняла, почему подобные фильмы так важны. Они объединяют взрослых и детей. Людей всех возрастов, всех уровней достатка, интеллекта, из всех стран и с любыми интересами. Потому что это не кино про супергероя, а фильм про общечеловеческие ценности 🙏

Здесь не надо думать, копаться в мотивации персонажей, видеть двойные подтексты, как было в Бэтменах Нолана, например. И это прекрасно! Просто смотри, сопереживай и умиляйся. В наше тяжелое время нужно ходить именно на такие фильмы, чтобы хотя бы на 2 с половиной часа забыть о том, как жестока и беспощадна реальная жизнь.

Так что я теперь тоже люблю Паучка и, возможно, как-нибудь посмотрю остальные части 🙈

#фильм

Бля, ахаха, я обожаю пограничников 😅 выбираю себе книгу для ПРЛ на озоне и вижу такой отзыв. Это очень точно описывает ПРЛ. Это прям мем 😐

Пограничный брат или сестра, который писал отзыв. Если ты это увидишь, не обижайся, я любя и все понимаю ❤️

Ребзя, посоветуйте, пожалуйста, книгу по ПРЛ! Маршу Линехан не предлагать, я её уже зачитала 🏥

Что вам помогло? Поделитесь! Желательно такую, чтобы там была и теория, и практические упражнения.

Я думаю купить Дэниел Дж. Фокс — Пограничное расстройство личности. Комплексная программа, позволяющая понять и контролировать свое ПРЛ. Эту книгу как раз наш товарищ назвал хуетой. Она еще че-то такая дорогая — 1,5к за 272 страницы. Думаю, есть ли смысл. Но там еще воркбук есть, он подешевле 😄