Попарилась в баньке 🧖‍♂️

Хотя банька — это чисто русская темка, именно Вьетнам научил меня любить это место. 

Во Вьетнаме мне очень понравилось ходить в премиальные корейские сауны. В Нячанге есть комплекс Aquafield, где целых семь разных саун, не считая традиционной финской и хаммама. 

Мне так нравилось, что там почти не было людей! Зачастую я была совсем одна во всем комплексе. Лишь изредка кто-то заходил в сауну вместе со мной. И стоило это удовольствие всего 1500 рублей, притом что это премиальное место!

Ещё в Нячанге я очень любила термальные источники: там есть грязевые ванны и различные бассейны с горячей лечебной водой. Я там настолько расслаблялась, что вообще забывала, кто я. Просто стояла под лечебными водопадами и сливалась с водичкой 🧘

У нас в области тоже есть комплексы сразу с термальной водой и саунами. Получается, два в одном! Вчера я побывала в одном из таких мест. 

И снова осознала, насколько же сильно я люблю плескаться в водичке. Может, пора уже начать ходить в бассейн? 🧜‍♀️

Мне очень понравился гидромассаж, больная спина сказала спасибо. Сильный поток воды промял все мои проблемные места. 

А ещё я в восторге от саун! Там был и хаммам, и финская сауна, и всякие русские бани с запахом трав. 

Я всю жизнь не любила париться, думала, нафиг нужны эти сауны, от жары ведь становится плохо 🤨

А теперь поняла, насколько это потрясающе! Я даже попробовала окунуться в холодную купель после горячей сауны. Такие необычные ощущение, тело будто немеет. При первых прикосновениях холодной воды испытываешь шок, а когда окунаешься, становится так легко! Главное — вылезать из купели побыстрее, пока ноги не свело судорогой от холода, ахах 🏃‍♂️

В общем, это какой-то абсолютно новый уровень удовольствий для тела. Жаль только, что у нас это стоит на косарь дороже, чем во Вьетнаме. Впрочем, можно ловить скидки и ходить по будням. 

Мне очень нравятся такие места, в них я полностью перезагружаюсь, выключаю мозг и получаю телесные удовольствия. 

Ещё для меня это отличное место, чтобы потренировать свою хочуху! В обычной жизни мне часто сложно осознать свои истинные желания. Я не понимаю, делаю ли я определенные вещи потому, что должна, или потому, что хочу?

А в этом термальном комплексе всё встало на свои места. Я просто ходила от бассейна к бассейну, от сауны к сауне. В таком порядке, который пришел мне в голову. Это такое потрясающее чувство, когда нет плана и целей, просто ходишь и кайфуешь 👸

Единственное, что очень бесили люди. Не знаю, зачем они приперлись в бани в таком количестве. Лучше бы поехали на речку и дали мне попариться в одиночестве. Ну ладно, думаю, у них ко мне и друг к другу была та же претензия.

В общем, если вы никогда особо не парились в баньке, советую попробовать. Я стала понимать любителей саун. Но не тех, кто заказывает туда девочек и мальчиков, ахах 😐

А тех, кто реально любит попариться. Оказывается, это огромный кайф: посидеть в горячей сауне, а потом окунуться в ледяную купель 🍌

#мысли

Ребята, хочу поделиться с вами классным каналом! Лучше меня о нем расскажет сам автор 🙈

🤍 У меня два диагноза: ПРЛ и БАР. И я решила честно рассказывать о том, как с этим живется.

Моему телеграм-каналу пока всего ничего — 35 подписчиков 🌱

Но это только начало, и я верю, что впереди будет еще много интересного.

Там я пишу и буду писать дальше:
🫂 о жизни с ПРЛ и БАР без романтизации и страшилок;
📝 о своих буднях, мыслях, терапии, ошибках и маленьких победах;
🎬 делаю рецензии на книги, фильмы и сериалы;
🩵 публикую свои стишки.

Мне очень хочется, чтобы этот канал стал местом, где люди с психическими расстройствами чувствуют, что они не одни.

Хочу заниматься психпросвещением, понемногу уменьшать стигму и просто честно говорить о том, о чем многие боятся говорить.
🌷

Если вам откликается моя история, буду очень рада вашей поддержке.

Каждая новая подписка сейчас для меня очень важна.

Она помогает мне не опускать руки и продолжать делать этот канал дальше.