Пятничная экскурсия по офису 🫰 для Амбассадоров,с вечеринкой на крыше🥂
Посмотрела нашу студию,где буду записывать курс)

Доброго времени суток!
Помню,как в детстве на летних каникулах часто просила родителей взять с собой на работу. Очень хотелось послушать что говорят взрослые, походить по рабочим помещениям (где можно конечно),в общем поисследовать все и вся и примерить на себя разные роли.
На этой неделе 👍 организовал экскурсию для детей (а также их родителей 🥂)по самым интересным этажам нашего большого офиса (лаунж-амфитеатр,центр дистанционного зондирования земли,музыкальная студия, выставка образцов оборудования 👍). Раньше,я думала,что экскурсии не для меня,но в этот раз все по-другому:наш коллега Николай, заинтересовал всех детей (от 3 до 13 лет)и взрослых остроумными шутками, интересными фактами, и превосходной осведомленностью обо всем вокруг.
Среди активностей,особенное оживление вызвал конкурс,в котором пытались отличить нейрослоп от реальной картинки (наша новая реальность похоже)
И неожиданным сюрпризом стал поход на крышу !
За свою карьеру сменила несколько компаний,но 👍 первая ,кто позвала в гости с ребенком. Это действительно очень теплое и сближающее мероприятие: твой ребенок начинает понимать что и зачем ты делаешь каждый день, и к нему также неосознанно приходит вопрос о выборе своего пути: да,вопрос спонтанный и преждевременный,да ещё и в условиях текущей супернеопределенности, но это первый ответ,он отложится в голове,также как и теплые моменты смеха и беззаботности на крыше нашего БЦ, это кирпичик нашей стабильности.
🫰, спасибо тебе!

Наверное сейчас одна из сложных задач - не поехать кукушкой в условиях всего происходящего. Кто-то скажет,чтото фигня вопрос, отдай 30-40 к за час терапии и тебе помогут. По опыту взаимодействия с несколькими психотерапевтами (и по рекомендации, и находила сама через глубокий поиск и анализ их подходов работы) могу сказать, мне больше подходит самостоятельное самокопание с применением комплекса методик (best practice от нескольких специалистов по всему миру,т.е.я не ограничмваю себя компетенциями и опытом конкретно психотерапевта).
Сегодня хочу поделиться мыслями японского психотерапевта Накамуро Цунэко, которая родилась в 1929 году и испытала все тяготы военного и послевоенного времени. Меня абсолютно шокировал тот факт,что эта женщина была очень хрупкой снаружи (рост 1,48 м и вес менее 40 кг), но с крепким стержнем внутри.
Она не даёт в своей книге волшебной пилюли и не пишет про успешный успех, наоборот ,она пишет,о том,как просто жить и не "грызть" себя ежедневно. Каждый найдет в этой книге нужные ему слова в конкретный момент времени, мне сейчас откликнулось:
🔹Честно ответить на вопрос "Для чего Вы работаете" (не прятаться за чужими красивыми ответами)
🔹Любой путь начинается с принятия реальности
🔹Не тратьте энергию на то,чтобы изменить людей - >она пригодится вам,чтобы научиться жить в согласии с собой
🔹 Четко разделяйте о чем нужно сейчас думать и о чем - нет
🔹 Рано или поздно обязательно наступит день,когда придется работать изо всех сил. Поэтому в другие дни силы нужно копить
🔹Важнее продолжать что-то делать, пусть неидельно, неуклюже,чем потерпеть крах, стремясь достичь совершенства
И самая сильная мысль:
📌Чтобы не случилось, мир в семье - главное. Если он сохраняется, все остальное можно делать не спеша
➡️ Оптимальное время для этой книги - вечер, когда все семейные дела сделаны, смартфон убран и есть 30-40 минут до сна. Успокаивается ум и засыпает внутренний критик
----------------------------------------------------------
Если тематика откликается,то ставьте 🩷
#состояниеВнутриНас

Этот пост для родителей школьников⤵️
Хочется взрастить в ребенке качества, которые будут верно служить в будущем:
🔹 любознательность
🔹 смекалка
🔹 критическое мышление
🔹 тренированная память
Недавно нашли с мужем эти крутые издания (!!!),они бывают и в больших форматах (альманахи) и в форматах поменьше (журналы).
Личный совет - выбирать интересные статьи и задачи и разбирать всей семьёй, оптимально ввести это в привычку .
Бонус >>Интересно и не скучно будет всей семье, посмотрите,на одно из заданий. В комментариях пишите сколько слов удалось взять)