Дорогие подписчики! Спасибо, что этот год вы были с нами 🩷
За каждым поступлением, вопросом в чате, сомнением и долгожданным оффером стоят большие мечты, и нам очень ценно быть частью вашего пути.

Желаем вам сил идти к своей цели, не сравнивать себя с другими и выбирать те программы и страны, где вам действительно будет хорошо!

Спасибо за доверие. Мы рядом с вами и в новом году, чтобы помогать и поддерживать вас на пути к цели 🌟

С Новым годом!
Команда Abroadz

🇫🇷Стипендия Французского правительства

Стипендиальная программа французского правительства, предлагаемая Посольством Франции в России, осуществляется на конкурсной основе. Она способствует развитию студенческой и научной мобильности из России во Францию. Программа предназначена для российских студентов с отличными учебными результатами.

👨🏼‍🎓Критерии отбора:

Национальность: в программе могут принять участие кандидаты с российским гражданством. Кандидаты с двойным гражданством, одно из которых французское, не допускаются к участию в программе.

Требуемый уровень: для участия в программе кандидату необходимо иметь как минимум уровень бакалавриата (либо быть в процессе его получения в текущем учебном году).

💶Что покрывает стипендия?

Стипендия присуждается сроком на 9 месяцев в размере 860€ в месяц, а также она покрывает взнос в государственном вузе 3 770€, студенческую страховку, визу и процедуру Campus France.

⏰Дедлайн: февраль 2026

Нужна помощь с подбором программ и написанием мотивационных писем? Все эти вопросы кураторы Abroadz разбирают на консультации. Записаться можно у нашего менеджера Полины @abroadz_v 🌟

#abroadz_стипендии
#abroadz_франция

Пока мы все приходим в себя и сверяемся с амбициозными планами на этот год. Предлагаем рассмотреть бесплатные курсы от лучших университетов мира

— You got into Harvard Law?
— What, like it’s hard?

У кого из нас не было мечты учиться в Гарварде или хотя бы в одном из университетов Лиги Плюща? Пока вы подаете документы на программы, можно «прикоснуться к прекрасному» и пройти курсы топовых универов, что кстати может повысить ваши шансы на обучение.

📌Harvard University

📌Yale University

📌Stanford University

📌Columbia University

📌Massachusetts Institute of Technology

📌Rice University

Курсы в резюме не подведут вас вне зависимости от того, куда вы хотите поступать. А чтобы не ошибиться с выбором программ и стипендий, обращайтесь за помощью к нашим кураторам по образованию. Они сами прошли этот путь и не один раз и готовы поделится наработанным годами опытом. Записаться на консультацию у нашего менеджера - @abroadz_v

#abroadz_возможности

😆 Секреты LinkedIn

Вы могли видеть много ироничных видео, где люди бесконечно страдают, пытаясь заполнить свой профиль в LinkedIn. И так и есть, это страдания, но зато потом это станет не просто полезным инструментом, но и необходимостью для поиска работы и стажировок во время учебы за рубежом. LinkedIn - это ваша визитка и, возможно, пока у вас есть немного времени на январских, лучше потратить их на оформление страницы. Специально для этого собрали несколько советов, чтобы профиль в LinkedIn работал на вас.

1️⃣ Заполняйте профиль на 100%

Укажите все детали: актуальные должности, образование, ключевые навыки и опыт. LinkedIn любит полные профили и повышает их видимость. Опишите достижения в цифрах, конкретных проектах и результатах.

2️⃣Подберите профессиональное фото и баннер

Визуальная составляющая играет большую роль. Выберите качественное, официальное фото, а также добавьте уникальный баннер, связанный с вашей областью или интересами. Это сделает ваш профиль более запоминающимся.

3️⃣Придумайте сильное описание в заголовке и разделе «Обо мне»

Ваш заголовок — это первое, что видят люди, поэтому старайтесь отразить свою уникальность и профессиональные амбиции. В разделе «Обо мне» расскажите о своем опыте и целях, делая акцент на том, чем можете быть полезны другим.

4️⃣Используйте ключевые слова

Чтобы профиль попадал в поисковые запросы, добавьте в описания ключевые слова, характерные для вашей профессии. Это увеличит шансы быть замеченными рекрутерами и коллегами по индустрии.

5️⃣Публикуйте интересный контент и делитесь мнением

Посты, статьи и комментарии помогут вам поддерживать активность на платформе и показывать свою экспертность. Делитесь новостями из своей индустрии, рассказывайте о проектах и успехах, участвуйте в обсуждениях.

6️⃣Устанавливайте связи и оставляйте рекомендации

Добавляйте людей из вашей сферы, общайтесь в сообщениях, не бойтесь просить о рекомендациях и сами их оставляйте. Живое взаимодействие с коллегами, преподавателями и руководителями — залог доверия и прочной сети контактов.

7️⃣Используйте LinkedIn для поиска возможностей

В LinkedIn есть поиск вакансий и инструмент для анализа компаний. Ставьте уведомления на вакансии, которые вас интересуют, и реагируйте на открытые предложения — это может дать буст вашей карьере.

LinkedIn - это ваша возможность заявить о себе в профессиональной среде. Добавляйте в него информацию постепенно, пишите посты и не сдавайтесь, если получится не с первого раза ❤️‍🩹

Записаться на консультацию по образованию - @abroadz_v

#abroadz_полезное

Если вы как и мы свергли режим, то пора аккуратно возвращаться в суповую реальность, где засыпать нужно не с утра, а ночью 🙃
Итак, что же можно посоветовать самому себе, кроме пачки мелатонина?

🐇 Свет вместо будильника

В первый день не стоит ставить десять будильников подряд. Гораздо эффективнее вечером открыть шторы. Утренний зимний свет (даже наш любимый цвет - серый ⭐) - это самый понятный сигнал для мозга, что день начался.

🐇 Ритуалы

Не нужно начинать новую жизнь с утренней пробежки в 10 км. Это не мотивация, а насилие. Лучше договориться с собой на 15 минут зарядки или йоги и спокойного завтрака с кофе без спешки.

🐇 Контролировать потребление контента

Во время праздников мозг перегружен сериалами, соцсетями и бесконечными уведомлениями. Но отказываться полностью не нужно, лучше фильтровать и смотреть то, что вам действительно важно и нравится. Достаньте тот самый список фильмов, которые вы хотите посмотреть уже год.

Главное дайте себе время на адаптацию. Мы только что доели салаты и досмотрели «Очень странные дела». Первые 2–3 дня, скорее всего, будут невыносимыми, но главное, что к началу рабочей недели вы уже будете в тонусе.

#abroadz_полезное

🏠 🦌 Обучение в Скандинавии

Как мы поняли из результатов опроса, Скандинавия продолжает быть одним из привлекательных направлений для обучения. И в этом нет ничего удивительного: высокое качество образования, фокус на академичности, возможность стажировок и уважение к студенту как к личности. Куда же подавать документы, если вы не знаете, где учиться?

🇸🇪 Швеция

• Обучение на английском языке
• Сильные университеты: Lund Uni, Uppsala Uni, KTH
• Щедрые университетские стипендии

🇩🇰 Дания

• Практико-ориентированные программы
• Возможность работать во время учебы
• Стипендии от университетов и государства, однако высокая стоимость жизни

🇫🇮 Финляндия

• Современные программы и гибкие учебные планы
• Стипендии до 100% tuition fee

🇳🇴 Норвегия

• Высокий уровень жизни и соцгарантии
• Дорогое-дорогое проживание

➕Плюсы Скандинавии:
- сильные дипломы
- уважение к work-life balance
- высокий уровень английского

➖ Минусы:
- высокая конкуренция
- высокая стоимость жизни
- дедлайны для подачи часто раньше, чем в других странах.

Хотите понять, какая страна и программа подойдут именно вам? Тогда записывайтесь на консультацию, наши кураторы помогут выстроить стратегию поступления.

Для уточняющих вопросов и записи пишите нему менеджеру Полине - @abroadz_v

#abroadz_скандинавия

✉️ Рекомендательное письмо от научного руководителя

Рекомендательное письмо — это не формальность, а документ, который может значительно усилить вашу заявку, показав и подтвердив то, что было в мотивационном письме. Собрали чек-лист того, что обязательно должно быть в рекомендации 👇

✅ Кто вы и в каком контексте вас знает рекомендатель
✅ Как долго и над чем вы работали вместе
✅ Ваши академические и исследовательские навыки
✅ Конкретные примеры: проекты, статьи, инициативы
✅ Уровень самостоятельности и критического мышления
✅ Почему вы подходите для выбранной программы
✅ Сравнение с другими студентами (если уместно)
✅ Четкая рекомендация без «но»

❌ Чего не стоит делать:
— общие фразы
— пересказ CV
— письмо «на отвали», списанное из интернета

Если вы сейчас на стадии подготовки заявки и не уверены, как корректно подготовить рекомендателя и проверить письмо — записывайтесь на консультацию к нашем кураторам - @abroadz_v

#abroadz_как_поступить

🇸🇪 Стипендия от Lund University и других университетов Швеции

Как мы говорили, Швеция - это одна из стран, где реально получить стипендию на оплату обучения.

Lund University Global Scholarship:
• Покрывает 25–100% стоимости обучения
• Основана на академических заслугах
• Не требует отдельного мотивационного письма, подача на стипендию осуществляется в рамках подачи общей заявки

Другие стипендии университетов:
• Uppsala Global Scholarships
• KTH Scholarship
• Chalmers IPOET
• Stockholm University Scholarships

Если вы рассчитываете на финансирование, то помните, что стипендии не покрывают проживание, а конкуренция высокая, поэтому профиль должен быть сильным.

Если вы хотите оценить свои шансы и выбрать оптимальные стипендии, то записывайтесь на консультацию, мы поможем выстроить стратегию. Все вопросы можно уточнить у нашего менеджера - @abroadz_v

📌Прочитать отзывы о нас - @abroadzreview

#abroadz_полезное

Все о переезде и учебе за границей в одной папке ✈️

Как собрать идеальный пакет документов и получите оффер мечты?
Внутри подборки вы найдете👇🏻

🔹 Инструкции по выбору страны, вуза и оформлению ВНЖ
🔹 Инструменты: шаблоны писем и чек-листы документов
🔹 Советы от тех, кто уже поступил и работает за рубежом
🔹 Обзоры на лучшие университеты и актуальные гранты.

Забирайте доступ и забудьте о сложностях👇

По опыту мы можем сказать, что поступление за рубеж часто ставит перед студентом гораздо более глобальные вопросы, чем где учиться. Кто я? Где я себя вижу через 5 лет? А через 10? Чем я действительно хочу заниматься?

Как во всем не запутаться и услышать именно свой голос? Наша услуга профориентация - это больше, чем «какая профессия вам подходит». После работы с экспертом вы получите понимание себя, своих сильных сторон и долгосрочной стратегии.

Мы не просто рекомендуем специальности, а связываем ваш психологический профиль с реальными образовательными и карьерными траекториями за рубежом.

Как проходит профориентация:

1️⃣ Чат с психологом-профориентологом
2️⃣ Диагностические тесты
3️⃣ Zoom-встреча 60–90 минут
4️⃣ Подробный отчет на 7–8 страниц
5️⃣ Поддержка после встречи

👉 Узнать подробнее об услуге и записаться можно у Полины @abroadz_v

#abroadz_услуги

🤯 Резильентность: навык, без которого не поступить

Резильентность — это способность адаптироваться к сложным обстоятельствам, восстанавливаться после неудач и продолжать движение, даже когда страшно, неопределенно и тяжело.

В процессе поступления она особенно важна:
• дедлайны
• отказы
• неопределенность
• усталость

Резильентность - это умение поддерживать себя на длинной дистанции, которую мы и преодолеваем при поступлении. Как же ее развивать?

🙏Принимайте нестабильность как часть процесса. Поступление редко идет по идеальному плану и это нормально.

🙏Отделяйте факты от интерпретаций. Письмо с отказом - это факт, а вот «со мной что-то не так» - это интерпретация.

🙏Снижайте масштаб задачи. Один документ, один дедлайн, один шаг, ведь так путь становится выносимым.

🙏Фиксируйте не только результат, но и усилия. Проделанная работа уже показатель вашего движения, а уже потом одобрение вашей заявки.

🙏Вовремя восстанавливайтесь. Резильентность невозможна без пауз и заботы о себе!

Этот навык помогает не только поступить, но и адаптироваться к учебе и жизни за рубежом. Если вам важно пройти путь поступления не в режиме выживания, а с опорой и поддержкой профессионалов, записывайтесь на консультацию по поступлению. Наши кураторы всегда рядом и помогут пройти этот этап спокойнее и увереннее. Запись у менеджера - @abroadz_v

#abroadz_полезное