Осознанный биохакинг без иллюзий.
Личный опыт + научные исследования.
Холод, адаптогены, дыхательные практики, системный подход и многое другое. Присоединяйтесь, если готовы разбираться в своем теле глубже.
Обратная связь: @ModernBioHack