FitZone
1.04K subscribers
676 photos
2.66K videos
1 file
2.86K links
Добро пожаловать на канал, где спорт становится образом жизни. Здесь вы найдете полезные советы по тренировкам и питанию! Погрузитесь в атмосферу здорового образа жизни, мотивации и достижения целей вместе с нами!
Для обратной связи - @FitZoneReCall_bot
Download Telegram
Bottom Feeder
Parkway Drive
🔥 ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПЛЕЙЛИСТ "BEAST MODE ON" — ТВОЙ ЗВУКОВОЙ ДОПИНГ!

Это не просто музыка — это топливо для твоей ярости, ритм для твоего прогресса и саундтрек к твоей трансформации.

Каждый трек здесь — как дополнительный подход, как лишние 10 кг на штанге, как последнее повторение через "не могу"
P.S. Дропни в комменты свой любимый трек из плейлиста — добавим его в нашу официальную подборку FitZone! 💪🎧
#MusicMonday
🔥FitZone|FZChat|AestheticDreams 😍
🔥21
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сочные сардельки из куриного фарша и молока

КБЖУ - 134 ккал (18/6/0.4)
Ингредиенты:

- куриный фарш 400 гр
- яйцо
- сливочное масло 82,5% 7 гр
- молоко 2,5% 40 мл
- соль/специи по вкусу
#кулинария
🔥FitZone|FZChat|AestheticDreams 😍
🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро, дорогие!☺️
#эстетика
🔥FitZone|FZChat|AestheticDreams 😍
👍9🌭1
Forwarded from Aesthetic dreams
Доброе утро ☀️

🔋 FitZone|FZChat|AestheticDreams 💗
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥14🌭1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Невероятное сочетание курицы, листа салата и твёрдого сыра

КБЖУ - 109 ккал (13.6/4.3/3.3)
Ингредиенты:
Заправка:

- Сметана 10-15% 60г
- Горчица 1 ч.лож
- Соль по желанию
- Листья салата (пучок)
- Кукуруза консерв. 150г
- Куриное филе 300г
- Помидоры черри 150г
- Сыр 100г
#кулинария
🔥FitZone|FZChat|AestheticDreams 😍
👍2🔥1