Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍2🍌2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1🔥1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2🔥1
Сохраняем: подъехал самый эффективный и разнообразный набор блюд, чтобы накачать топовую фигуру
Собраны блюда разной сложности, но подойдут они всем, за подробным рецептом или возможными аллергиями можно обратиться к нейросети.
Главное не забывать ходить в зал между приемами пищи😊
#кулинария
✔️ FitZone|FZChat|AestheticDreams 😍
Собраны блюда разной сложности, но подойдут они всем, за подробным рецептом или возможными аллергиями можно обратиться к нейросети.
Главное не забывать ходить в зал между приемами пищи😊
#кулинария
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ВОЗДУШНЫЙ МАННИК
КБЖУ на 100 г:
185.6/9.0/2.6/30.9
Ингредиенты:
Яйцо - 3 шт
Кефир - 400 мл
Подсластитель - по вкусу
Манная крупа - 300 г
Ванилин - щепотка
Разрыхлитель - 1 ч л
Цедра - 1 лайма (1/2 лимона)
Готовить один час / 190° без конвекции. Затем дать полностью остыть.
Приятного аппетита 👍
#кулинария
✔️ FitZone|FZChat|AestheticDreams 😍
КБЖУ на 100 г:
185.6/9.0/2.6/30.9
Ингредиенты:
Яйцо - 3 шт
Кефир - 400 мл
Подсластитель - по вкусу
Манная крупа - 300 г
Ванилин - щепотка
Разрыхлитель - 1 ч л
Цедра - 1 лайма (1/2 лимона)
Готовить один час / 190° без конвекции. Затем дать полностью остыть.
Приятного аппетита 👍
#кулинария
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6🔥1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏6😁6
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7
Forwarded from Aesthetic dreams
Какой вид спорта вам больше нравится?)
❤️ - баскетбол
🔥 - йога
😍 - после игры в баскетбол неплохо бы и растянуться 🦾
🔋 FitZone|FZChat|AestheticDreams 💗
❤️ - баскетбол
🔥 - йога
😍 - после игры в баскетбол неплохо бы и растянуться 🦾
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😍6🔥5🥰1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍10❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Легкий, ароматный яблочный десерт без муки
КБЖУ - 77.4 ккал (6/2.5/8)
Ингредиенты:
- яблоко - 2 шт
- яйцо - 2 шт
- греческий йогурт - 2 ст.л
- подсластитель - по вкусу
- корица
#кулинария
✔️ FitZone|FZChat|AestheticDreams 😍
КБЖУ - 77.4 ккал (6/2.5/8)
Ингредиенты:
- яблоко - 2 шт
- яйцо - 2 шт
- греческий йогурт - 2 ст.л
- подсластитель - по вкусу
- корица
#кулинария
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1🔥1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣11