FitZone

ТВОРОЖНЫЕ БЕЙГЛЫ - это отличный вариант завтрака без хлеба.

РЕЦЕПТ НА 2 шт:
100гр творога ( не зернистого)
50 гр рисовой муки
60гр сыра ( моцарелла , сулугуни)
1 яйцо
Соль
Паприка , специи, зелень по вкусу 👌🏻
Все ингредиенты смешиваем , формируем шарики и в середине делаем дырочку ) выпекать 180 гр минут 15 ( в зависимости от вашей духовки )

#кулинария

✔️

FitZone

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤1

551 views11:01

Качаем трицепс💪🏻
#тренировка

✔️

FitZone

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤2👍1🔥1🤡1

491 views14:01

FitZone

Forwarded from Фильм! Фильм! Фильм!

Фильм!🎥

😁4

533 views16:00

FitZone

0:12

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

#мем

✔️

FitZone

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

😁5❤1

551 views18:00

FitZone

0:03

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

Доброе утро, друзья!☺️
Начнем день с упражнения для ног💪🏻
#тренировка

❤1

531 views05:01

FitZone

Готовы к #MusicMonday ?🔥

🔥

✔️

FitZone

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤2

527 views06:59

FitZone

From Paris To Berlin (Techno)

Braaheim, Lefwee, HYPER BOYZ

На календаре понедельник - день новой подборки для мощных тренировок 💪
#MusicMonday #MM вместе с FitZone

Под какую музыку любите тренироваться вы?
Кидайте свои любимые треки в комментарии, давайте вместе соберём сочный плейлист🔥

White Noise (OST The Mall)

Chester Bennington, Dave Farrell, Joe Hahn, Mike Shinoda & Alec…

Biggest & The Best

Clawfinger

Audio

Escape From Planet Monday

Eli Brown, LUSU, Sarah De Warren