В 2023 году дистанционно на прием к врачу записались свыше 207 тысяч человек.

Травматологи советуют соблюдать осторожность при катании с горки

Физическая активность в холодное время года не должна ограничиваться только домашней зарядкой или занятиями в тёплых стенах фитнес-центра.

Тюбинг или ватрушка, санки — самое популярное и самое опасное зимнее развлечение для детей и взрослых по мнению травматологов.

Ватрушки развивают скорость до 50 км/ч и они абсолютно неуправляемые.

Но если соблазн велик и вы решили прокатиться, для того чтобы обезопасить себя, иногда достаточно просто посмотреть по сторонам:
✅посмотрите, как заканчивается склон или горка и подготовлен ли он для катания вообще;
✅если склон заканчивается лесополосой, то скатываться будет не очень безопасно, есть риск влететь на полной скорости в дерево;
✅если на горке есть лёд, то скатываться на чём угодно будет очень опасно, что лыжи, что ватрушка могут потерять сцепление с трассой, и вы потеряете управление.

❗️Соблюдайте элементарные меры предосторожности, и тогда вы не попадёте в травмпункт.

В ваших силах сделать катание с горки весёлым и запоминающимся: это не только детская забава, но и прекрасный способ поддерживать тело в форме.

✔️Во время спусков и подъёмов организм получает умеренную кардионагрузку, благодаря чему происходит укрепление сердечной мышцы и нормализация артериального давления, а также эффективно сжигаются калории, что способствует снижению веса.

✔️А ещё катание на санках повышает уровень гормонов, отвечающих за хорошее настроение.

#ЗдравоохранениеЕАО #Нашездоровье

31 заявление на целевое обучение по медицинским специальностям принято в ЕАО

Департаментом здравоохранения правительства Еврейской автономной области продолжается работа по приему заявлений от будущих выпускников школ области и Биробиджанского медицинского колледжа о выделении им целевых мест для обучения по программам высшего медицинского образования.

По состоянию на 11 января текущего года принято 31 заявление по следующим специальностям:
- Лечебное дело – 17 чел.;
- Стоматология – 8;
- Педиатрия – 3;
- Клиническая психология – 3.

Молодые люди, которые уже подали заявления, будут обучаться медицинским специальностям для последующего трудоустройства в учреждения здравоохранения региона, в том числе в Областную и Детскую областную больницы, Стоматологическую поликлинику, Психиатрическую больницу, а также в районные – Валдгеймскую, Облученскую и Смидовичскую.

Консультацию и информацию о порядке подачи заявления на целевое обучение можно получить по телефону горячей линии «122».

Напомним, в подготовке специалистов для сферы здравоохранения региона одним из основных направлений является не только целевое обучение студентов, но и участие медицинских работников в программах «Земский доктор», «Земский фельдшер». В 2024 году участниками таких программ станут 8 врачей и 11 фельдшеров ЕАО.

#ЗдравоохранениеЕАО #Целевоеобучение #Кадры

Роспотребнадзор (VK)

Просто о важном!

Мойте овощи и фрукты перед едой.

Гигиена начинается с тебя!

Делитесь нашими советами и будьте здоровы!

#санпросвет

В Клиниках СамГМУ прошли первые испытания «умного ортеза»

Ортез MioOrto создан в Центре компетенций НТИ «Бионическая инженерия в медицине».

Он позволяет значительно ускорить реабилитацию пациентов после различных операций по возвращению двигательной активности. В испытаниях участвовали добровольцы — пациенты, которым выполнены операции по эндопротезированию коленного сустава.

Основная цель ортеза MioOrto — регистрация, визуализация и корректировка активности мышц человека. «Умный ортез» позволяет получить точные данные о работе мышц и степени их напряжения благодаря считыванию биоэлектрической активности и информации, отражающей биомеханику коленного сустава.

Всего в 2023 году прошли испытания 15 здоровых добровольцев, 8 добровольцев с застарелыми травмами и 9 пациентов после эндопротезирования. В этом году продолжатся исследования с добровольцами после эндопротезирования, а также добавится группа после операции по пластике передней крестообразной связки (ПКС). В тесном контакте с врачами-реабилитологами высшей категории разработана методика постоперационной реабилитации и записаны видеоуроки лечебной гимнастики для пациентов, которые доступны в приложении.

«Умный ортез» позволит реализовать систему фаст-трек, благодаря которой пациент будет возвращен к привычной жизни существенно быстрее, поскольку реабилитация начнётся не с третьего месяца, а с третьих суток после операции.

Разработано мобильное приложение, чтобы можно было удобно использовать с любого устройства. В будущем планируется настроить интеграцию приложения с медицинскими системами, чтобы врач видел всю необходимую информацию о пациенте в едином окне.

По материалам сайта СамГМУ

#ЗдравоохранениеЕАО #Нашездоровье

На Международной выставке-форуме «Россия» состоялась пресс-конференция, посвященная старту приема заявок на Национальную премию «Россия – страна возможностей».

Рассказать свою историю и стать номинантом можно до 19 января 2024 года включительно на https://premia.rsv.ru/

Идея создания премии была предложена Президенту РФ, Председателю Наблюдательного совета платформы «Россия – страна возможностей» Владимиру Путину. Он поддержал инициативу.

К участию приглашаются в том числе жители Еврейской автономной области старше 18 лет, которые реализуют профессиональный и личный потенциал, вносят свой вклад в развитие страны и являются примером для других.

Победителей выберут в номинациях: «Здравоохранение и медицина», «Инклюзия», «Предпринимательство», «Лидерство», «Информационные технологии и искусственный интеллект», «Экология», «Туризм», «Уличная культура и спорт», «Наука и технологии», «Творчество и искусство», «Медиа», «Образование» и «Развитие регионов».

Для участия понадобится регистрация на сайте https://premia.rsv.ru/, подробная история, загрузка видеовизитки.

Далее экспертное сообщество сформирует рейтинг номинантов и объявит народное голосование.

Итоги премии объявят в Москве на Международной выставке-форуме «Россия» в марте 2024 года. Победители получат возможность стать амбассадорами президентской платформы «Россия – страна возможностей», приглашение в качестве спикера и эксперта на профильные мероприятия, информационную поддержку и участие в документальном фильме «Дело в людях», путешествие по России, обучение по профилю в Мастерской управления «Сенеж».

Сопровождение победителей премии продлится до конца 2024 года.

#Национальнаяпремия #Россиястранавозможностей

Ожирение – одна из серьезных причин развития рака

Пациент с лишним весом зачастую имеет гораздо более высокие риски столкнуться с онкологией, а так же его сложнее лечить

Связь избыточного веса с возникновением злокачественных опухолей давно доказана и подтверждается многочисленными исследованиями ученых из стран Северной Америки и Западной Европы. При этом пациент с избыточным весом рискует не только заболеть раком, но и вовремя о нем не узнать. Дело в том, что переизбыток жировых тканей затрудняет инструментальную диагностику.

Лишний вес может усложнить процесс лечения, так как становится «барьером» при лучевой терапии. Кроме того, по некоторым данным, жировые клетки способны расщеплять препараты химиотерапии, тем самым снижая их эффективность.

Сегодня ученые выделяют несколько механизмов возникновения рака на фоне ожирения. Один из них связан с выработкой ряда гормонов, провоцирующих онкологию.

Например, ожирение приводит к повышению уровня женских половых гормонов – эстрогенов. В результате у женщин может развиться рак молочной железы или эндометрия – внутренней слизистой оболочки матки. Пациенты с лишним весом также часто страдают от переизбытка инсулина, что чревато ростом злокачественных опухолей. Наконец, жировая ткань участвует в выработке лептина. Этот гормон также способствует разрастанию злокачественных новообразований и метастазов.

Ожирение может приводить к воспалениям. Ученые полагают, что это связано с кислородным голоданием тканей. Постепенно воспалительный процесс перерастает в хронический, что также повышает риск развития рака.

Кроме того, клетки жировой ткани влияют на работу белков, отвечающих за клеточную регуляцию. Когда жира в организме становится слишком много, процесс может выйти из-под контроля. Это тоже способствует формированию злокачественных опухолей.

По данным Международного агентства по изучению рака, практически все виды онкологии зависят от лишнего веса.

#онкологическийдиспансереао #ожирениерак #лишнийвесрак

#Авызналичто

Размер сердца почти идентичен размеру сжатого кулака взрослого человека.

#ЗдравоохранениеЕАО #Нашездоровье

Специалисты советуют быть осторожными при игре со слаймами

Вряд ли сегодня найдется хотя бы один ребенок, у которого нет слайма.

Но, несмотря на внешнюю простоту и безобидность, при игре со слаймом нужно быть осторожными. Ведь этот антистресс может принести много проблем.

❗️Слаймы способны притягивать пыль, крошки, волоски и другие мелкие частицы мусора. Когда он падает на пол или другие поверхности, его липкая структура становится магнитом для микроорганизмов. Играя с загрязненным лизуном, ребенок может перенести эти микробы на руки. Особенно опасно, если ребенок взял лизун в рот или после игры с ним сел за стол, не помыв руки. Некоторые микробы могут вызвать нежелательные реакции, особенно у детей с неустойчивой иммунной системой.

❗️Для безопасности регулярно меняйте лизуны, особенно если они падали на пол, а также следите за чистотой рук вашего ребенка. Играть со слаймом лучше на специальной подложке.

❗️Ни в коем случае не покупайте слаймы детям до 3 лет: малыши в этом возрасте любят тянуть все в рот и могут запросто подавиться или отравиться. К тому же во многие слаймы добавляют мелкие бусины или блестки.

❗️Без сожаления выбрасывайте лизуны, которые слишком сильно и едко пахнут и красят руки: они могут вызвать аллергию. Также не стоит приобретать эти игрушки детям, склонным к аллергическим реакциям.

❗️Если вы обнаружили в игрушке странные примеси или плесень, срочно выбрасывайте ее. Не стоит пытаться отделить часть слайма.

❗️Не допускайте попадания слайма на слизистые поверхности (в глаза, рот или нос), поскольку это может вызвать ожог или раздражение.

❗️Не стоит играть со слаймом, если на руках есть ранки или порезы.

❗️Покупайте только сертифицированные слаймы, чтобы быть уверенными в том, что никакие опасные вещества не входят в состав игрушки.

В целом лизун — довольно полезная игрушка, она развивает мелкую моторику, успокаивает, развивает воображение, но пользоваться ею нужно с осторожностью.

Использованы материалы портала для современных родителей "Растим детей"

#Нашездоровье

Памятник научному эксперименту

С 1935 г. при физиологическом отделе Института экспериментальной медицины в Санкт-Петербурге, в саду дома 12 на Лопухинской улице (ныне улица Академика Павлова) стоит памятник научному эксперименту в Петербурге, который все называют памятник собаке Павлова.

Памятник поставлен по инициативе академика И.П. Павлова, так он отдал дань тому вкладу, который внесли собаки (порой ценой жизни) в его исследования. Именно собаки были главным объектом экспериментов, которые позволили Павлову сделать ряд открытий в области физиологии нервной деятельности.

Памятник по эскизу архитектора И.Ф. Безпалова был изготовлен на Ленинградском комбинате наглядной агитации и пропаганды в 1935 году. Сейчас памятник реставрируют.

#ЗдравоохранениеЕАО #медицинскиепамятники

Обычным явлением стало использование санитарной авиации в ЕАО

Сегодня этот вид транспорта стал важной частью медицинской инфраструктуры области.

В настоящее время интенсивность полетов еще более увеличилась.

Если по итогам 11 месяцев 2023 года состоялся 31 вылет, и в медицинские учреждения области и г.Хабаровска доставлен 41 пациент, то только в течение декабря 2023 года состоялось 28 вылетов, эвакуировано 59 пациентов!

Таким образом, в прошлом году санитарная авиация области совершила 59 вылетов, в результате которых эвакуировано 100 человек.

Напомним, использование санитарной авиации позволяет экономить ресурсы автомобилей скорой медицинской помощи. Этот вид транспорта больше всего нужен в отдаленных районах автономии, где автомобильная транспортировка затруднена. Здесь использование вертолетов позволяет сэкономить время и обеспечить оперативную помощь пострадавшим.

Развитие санитарной авиации является частью регионального проекта «Развитие системы оказания первичной медико-санитарной помощи» национального проекта «Здравоохранение»

#ЗдравоохранениеЕАО #Санавиация #Нацпроект

Запоминайте движения, которые могут облегчить головную боль без таблеток

Роспотребнадзор (VK)

Чай – один из самых популярных напитков во всем мире. В зависимости от степени ферментации чайных листьев принято выделять шесть основных видов чая: чёрный, зелёный, жёлтый, белый, улун и пуэр.

На что обратить внимание при выборе чая и про многое другое рассказывает специалист Роспотребнадзора Михайлина Виолетта.

#надежный_спикер_Роспотребнадзора