❗Как наркотики разрушают организм?
Все психоактивные вещества – яды, а их действие на мозг – симптомы отравления.
⚠️Первым страдает головной мозг. Из-за гибели его клеток у наркомана нарушается мышление, снижается интеллект и память.
⚠️Употребление наркотиков вызывает изменения психики, аналогичные появляющимся при шизофрении: замкнутость, обеднение эмоциональных реакций, расстройства восприятия, двигательные нарушения.
⚠️Поскольку все яды в организме обезвреживаются печенью, прием наркотиков вызывает гибель ее клеток и развитие цирроза
⚠️ Из-за постоянной стимуляции систем организма у наркоманов быстро истощается сердечная мышца, и значительно снижается иммунитет.
⚠️ Кроме того, из-за пользования общими шприцами и частого отсутствия половой гигиены наркоманы нередко заражают друг друга гепатитом В и С, сифилисом и ВИЧ.
#рцозмп #здороваяякутия #стоп_наркотики
Все психоактивные вещества – яды, а их действие на мозг – симптомы отравления.
⚠️Первым страдает головной мозг. Из-за гибели его клеток у наркомана нарушается мышление, снижается интеллект и память.
⚠️Употребление наркотиков вызывает изменения психики, аналогичные появляющимся при шизофрении: замкнутость, обеднение эмоциональных реакций, расстройства восприятия, двигательные нарушения.
⚠️Поскольку все яды в организме обезвреживаются печенью, прием наркотиков вызывает гибель ее клеток и развитие цирроза
⚠️ Из-за постоянной стимуляции систем организма у наркоманов быстро истощается сердечная мышца, и значительно снижается иммунитет.
⚠️ Кроме того, из-за пользования общими шприцами и частого отсутствия половой гигиены наркоманы нередко заражают друг друга гепатитом В и С, сифилисом и ВИЧ.
#рцозмп #здороваяякутия #стоп_наркотики
Обследование, которое может спасти вашу жизнь
Забота о здоровье - это поход к врачу не только в случае болезни, но и для профилактики. Многие обращаются к специалисту, когда дело доходит до очевидных симптомов - болит сердце, “тянет” в боку, появилась одышка. Но ведь даже если человек чувствует себя абсолютно здоровым, это не значит, что проблемы нет. Именно поэтому стоит пройти диспансеризацию.
Диспансеризация - бесплатный способ выявить заболевания на ранней стадии в рамках нацпроекта "Здравоохранение". Подробнее о программе в карточках
#здороваяякутия #рцозмп #диспансеризация
Забота о здоровье - это поход к врачу не только в случае болезни, но и для профилактики. Многие обращаются к специалисту, когда дело доходит до очевидных симптомов - болит сердце, “тянет” в боку, появилась одышка. Но ведь даже если человек чувствует себя абсолютно здоровым, это не значит, что проблемы нет. Именно поэтому стоит пройти диспансеризацию.
Диспансеризация - бесплатный способ выявить заболевания на ранней стадии в рамках нацпроекта "Здравоохранение". Подробнее о программе в карточках
#здороваяякутия #рцозмп #диспансеризация
Снижением смертности от внешних причин занимаются не только медики (их ведущая роль – оказание медицинской помощи, обучение населения оказанию первой помощи), но и многие другие ведомства.
Например, для снижения производственного травматизма существует система охраны труда, для снижения смерти в ДТП ведут работу службы ГИБДД , проводятся профилактические мероприятия и другими ведомствами.
В течение недели, в целях профилактической работы среди населения, будут организованы информационные мероприятия.
#рцозмп #здороваяякутия
Например, для снижения производственного травматизма существует система охраны труда, для снижения смерти в ДТП ведут работу службы ГИБДД , проводятся профилактические мероприятия и другими ведомствами.
В течение недели, в целях профилактической работы среди населения, будут организованы информационные мероприятия.
#рцозмп #здороваяякутия
📑Открытые регистратуры, сервисы по удаленной записи на прием к врачу, колл-центры с IP-телефонией и многое другое, все это — бережливые технологии, пришедшие в медицинские организации Якутии в 2019 году. И они также внедряются при содействии специалистов РЦОЗМП. Это курирует его подразделение — Региональный Центр первичной медико-санитарной помощи.
Под руководством его специалистов в 34 ЦРБ, горбольнице и медорганизациях Якутска реализуется проект «Новая модель организации первичной медико-санитарной помощи» — часть нацпроекта «Здравоохранение».
🌟Делимся отзывами наших коллег о бережливом производстве и реализации новой модели медицинской организации https://clck.ru/3BdqQG
#рцозмп #здороваяякутия #бережливоепризводство #рцпмсп
Под руководством его специалистов в 34 ЦРБ, горбольнице и медорганизациях Якутска реализуется проект «Новая модель организации первичной медико-санитарной помощи» — часть нацпроекта «Здравоохранение».
🌟Делимся отзывами наших коллег о бережливом производстве и реализации новой модели медицинской организации https://clck.ru/3BdqQG
#рцозмп #здороваяякутия #бережливоепризводство #рцпмсп
🌞Тепловой и солнечный удар у детей: что нужно знать родителям?
С наступлением лета резко возрастает количество случаев получения солнечного или теплового удара, а попить водички и оказаться в прохладном помещении может быть недостаточно, чтобы восстановиться. Это может коснуться не только взрослых, но и детей.
Чем же отличаются тепловой и солнечный удар, как их избежать, как оказать первую помощь и что нужно делать родителям, чтобы предотвратить у детей это опасное состояние, рассказала врач-педиатр Республиканского центра мобильных бригад Оюна Баторовна Лукина. Подробнее https://clck.ru/3Be43c
#здороваяякутия #рцозмп #ГодДетства
С наступлением лета резко возрастает количество случаев получения солнечного или теплового удара, а попить водички и оказаться в прохладном помещении может быть недостаточно, чтобы восстановиться. Это может коснуться не только взрослых, но и детей.
Чем же отличаются тепловой и солнечный удар, как их избежать, как оказать первую помощь и что нужно делать родителям, чтобы предотвратить у детей это опасное состояние, рассказала врач-педиатр Республиканского центра мобильных бригад Оюна Баторовна Лукина. Подробнее https://clck.ru/3Be43c
#здороваяякутия #рцозмп #ГодДетства
Детское ожирение – проблема, которую ежегодно фиксируют у сотни детей и подростков. Лишние килограммы часто становятся для детей началом пути к проблемам со здоровьем, которые раньше считались проблемами взрослых.
В рамках акции "Шаг к здоровью для всей семьи" в Республиканском центре общественного здоровья и медицинской профилактики с 8 по 11 июля 2024г. проходит медицинский осмотр для детей с избыточным весом и ожирением и их родителей.
Скрининг включает комплексное обследование в Центре здоровья, консультации специалистов педиатра, терапевта, кардиолога, УЗИ-исследования.
#рцозмп #здороваяякутия #Годдетства #годсемьи2024
В рамках акции "Шаг к здоровью для всей семьи" в Республиканском центре общественного здоровья и медицинской профилактики с 8 по 11 июля 2024г. проходит медицинский осмотр для детей с избыточным весом и ожирением и их родителей.
Скрининг включает комплексное обследование в Центре здоровья, консультации специалистов педиатра, терапевта, кардиолога, УЗИ-исследования.
#рцозмп #здороваяякутия #Годдетства #годсемьи2024
Специалисты Регионального центра организации первичной медико-санитарной помощи провели рабочее совещание совместно с ответственным за реализацию модели ДОСС - Региональным сервисом уполномоченным АСИ по социальным вопросам Розой Олесовой, Министерством здравоохранения Якутии, ТФОМС Республики Саха Якутия в лице руководителя отдела организации медицинской помощи Марией Куприяновой.
На сегодняшний день определены пилотные медицинские организации, которые будут реализовывать данную модель в стационаре и поликлинике. Готовится к выходу приказ Министерства здравоохранения, после чего плотные медицинские организации будут обучены методикам АСИ НСИ.
#здороваяякутия #рцозмп #бережливоепроизводство #рцпмсп
На сегодняшний день определены пилотные медицинские организации, которые будут реализовывать данную модель в стационаре и поликлинике. Готовится к выходу приказ Министерства здравоохранения, после чего плотные медицинские организации будут обучены методикам АСИ НСИ.
#здороваяякутия #рцозмп #бережливоепроизводство #рцпмсп
Как защищаться от солнца?
☀️Выходишь в разгар дня на улицу, подвергаешься воздействию солнечного ультрафиолетового излучения 👉🏻защита точно нужна!
Где?
🔹на улице абсолютно всем: и взрослым, и детям
🔹дома не нужна
А как же малыши?
1️⃣в продаже есть средства защиты от солнца с рождения (маркировка 0+)
2️⃣в любом случае, ищите тень и избегайте пребывания на улице в момент пиковой активности солнца
3️⃣берегите детей в возрасте до 6 месяцев от прямых солнечных лучей
Почему нужна защита от солнца?
✅УФ-излучение, достигающее поверхности Земли, в основном состоит из А-лучей (UVA) и незначительного количества В-лучей (UVB)
✅УФ-излучение невозможно увидеть
✅Оба типа УФ-лучей опасны:
UVB: солнечные ожоги, меланома и рак кожи
UVA: старение кожи, морщины, солнечные ожоги
Можно ли обойтись тенью?
1️⃣даже при нахождении в тени, под зонтом, под навесом человек получает “порцию” УФ-излучения (более 30% по сравнению с открытой местностью)
2️⃣до тени еще нужно дойти!
Поэтому отказываться от солнцезащитного средства не стоит.
Лучше всего ориентироваться на значение УФ-индекса, он есть в приложении «погода». При значении УФИ 3 и выше защита нужна.
Какое средство от солнца выбрать?
✅на флаконе/тюбике есть аббревиатура SPF - фактор защиты от солнца
*чем выше цифра — тем защита сильнее
✅широкого спектра — защищает UVA и UVB
✅соответствует возрасту (для детей — детское)
✅любая удобная форма — крем, спрей, лосьон, флюид, стик
✅лучше всего водостойкое
✅людям с чувствительной кожей лучше выбирать с/з средство с физическими факторами (минеральными — диоксид титана и оксид цинка)
Главное
✅перед использованием средство протестировать на небольшом участке кожи на предмет аллергии
✅обязательно использовать с 10 до 16 часов и при УФИ = 3 и выше
✅даже в пасмурные дни
✅если вы находитесь на пляже, крем наносить обильно на все тело, не забывать о стопах, ушах, ладонях, шее
✅наносить заранее, за 15-30 минут до выхода на улицу, дать впитаться
✅20-30 г крема на все тело, 1/2 чайной ложки на лицо и шею
✅обновлять каждые 2 часа, также после купания и во время тренировок на солнце(если вы на улице)
✅средство в виде спрея сначала нанести на ладони, потом на лицо, иначе есть риск попадания в глаза и дыхательные пути
Помимо крема важны и другие действия
✅предпочитайте тень
✅выбирайте время (👍🏻до 10:00 и после 16:00)
✅солнцезащитная одежда (шляпа, очки, закрытая легкая одежда)
✅будьте осторожны у воды, она отражает лучи, что повышает вероятность ожогов
🧴Проверьте срок годности солнцезащитного средства перед использованием. Если он истек, некоторые из активных ингредиентов могут разрушиться, крем не будет работать. И не забудьте встряхнуть его перед нанесением, если это не густой крем.
И, помните, что средства с SPF — это
✅часть эффективной защиты от солнца
✅не спасут от теплового удара
☀️🏖Наслаждайтесь прекрасной погодой и обязательно защищайте кожу от вредного воздействия ультрафиолета!
#рцозмп #здороваяякутия #ВсемСанПросвет
☀️Выходишь в разгар дня на улицу, подвергаешься воздействию солнечного ультрафиолетового излучения 👉🏻защита точно нужна!
Где?
🔹на улице абсолютно всем: и взрослым, и детям
🔹дома не нужна
А как же малыши?
1️⃣в продаже есть средства защиты от солнца с рождения (маркировка 0+)
2️⃣в любом случае, ищите тень и избегайте пребывания на улице в момент пиковой активности солнца
3️⃣берегите детей в возрасте до 6 месяцев от прямых солнечных лучей
Почему нужна защита от солнца?
✅УФ-излучение, достигающее поверхности Земли, в основном состоит из А-лучей (UVA) и незначительного количества В-лучей (UVB)
✅УФ-излучение невозможно увидеть
✅Оба типа УФ-лучей опасны:
UVB: солнечные ожоги, меланома и рак кожи
UVA: старение кожи, морщины, солнечные ожоги
Можно ли обойтись тенью?
1️⃣даже при нахождении в тени, под зонтом, под навесом человек получает “порцию” УФ-излучения (более 30% по сравнению с открытой местностью)
2️⃣до тени еще нужно дойти!
Поэтому отказываться от солнцезащитного средства не стоит.
Лучше всего ориентироваться на значение УФ-индекса, он есть в приложении «погода». При значении УФИ 3 и выше защита нужна.
Какое средство от солнца выбрать?
✅на флаконе/тюбике есть аббревиатура SPF - фактор защиты от солнца
*чем выше цифра — тем защита сильнее
✅широкого спектра — защищает UVA и UVB
✅соответствует возрасту (для детей — детское)
✅любая удобная форма — крем, спрей, лосьон, флюид, стик
✅лучше всего водостойкое
✅людям с чувствительной кожей лучше выбирать с/з средство с физическими факторами (минеральными — диоксид титана и оксид цинка)
Главное
✅перед использованием средство протестировать на небольшом участке кожи на предмет аллергии
✅обязательно использовать с 10 до 16 часов и при УФИ = 3 и выше
✅даже в пасмурные дни
✅если вы находитесь на пляже, крем наносить обильно на все тело, не забывать о стопах, ушах, ладонях, шее
✅наносить заранее, за 15-30 минут до выхода на улицу, дать впитаться
✅20-30 г крема на все тело, 1/2 чайной ложки на лицо и шею
✅обновлять каждые 2 часа, также после купания и во время тренировок на солнце(если вы на улице)
✅средство в виде спрея сначала нанести на ладони, потом на лицо, иначе есть риск попадания в глаза и дыхательные пути
Помимо крема важны и другие действия
✅предпочитайте тень
✅выбирайте время (👍🏻до 10:00 и после 16:00)
✅солнцезащитная одежда (шляпа, очки, закрытая легкая одежда)
✅будьте осторожны у воды, она отражает лучи, что повышает вероятность ожогов
🧴Проверьте срок годности солнцезащитного средства перед использованием. Если он истек, некоторые из активных ингредиентов могут разрушиться, крем не будет работать. И не забудьте встряхнуть его перед нанесением, если это не густой крем.
И, помните, что средства с SPF — это
✅часть эффективной защиты от солнца
✅не спасут от теплового удара
☀️🏖Наслаждайтесь прекрасной погодой и обязательно защищайте кожу от вредного воздействия ультрафиолета!
#рцозмп #здороваяякутия #ВсемСанПросвет
В рамках недели сохранения здоровья головного мозга врач-терапевт ГБУ РС(Я) «РЦОЗиМП» Татьяна Кирсанова ответила на самые распространённые вопросы и поделилась практическими рекомендациями для сохранения здоровья мозга. Читайте здесь
🧠Привести себя в чувство и разгрузить мозг, чтобы он был способен лучше перерабатывать информацию, поможет простой метод: пальчиковая нейрогимнастика.
👌👍 Желательно делать эти упражнения по 60 секунд 3 раза в день.
#здороваяякутия #рцозмп #здоровьемозга
🧠Привести себя в чувство и разгрузить мозг, чтобы он был способен лучше перерабатывать информацию, поможет простой метод: пальчиковая нейрогимнастика.
👌👍 Желательно делать эти упражнения по 60 секунд 3 раза в день.
#здороваяякутия #рцозмп #здоровьемозга
Дневник «мобильных докторов»: врачи-стоматологи работают в Абыйском районе
🦷Стоматологическая бригада начала свою работу с 17 июля. За 2 дня они уже успели пролечить 12 взрослых и 6 детей населенного пункта Кенг Кель.
🚁Транспортная схема с привлечением речного и воздушного транспорта в связи с объявлением ЧС разрабатывается и выполняется с учетом пожароопасной обстановки.
До конца июля врачи посетят села Кебергеня, Сыаганнаах, Абый, Сутуроха и Белая Гора.
Напомним, что проект инициирован главой Якутии Айсеном Николаевым и нацелен на постоянный мониторинг здоровья, профилактику и лечение жителей труднодоступных населенных пунктов.
#здороваяякутия #рцозмп #рцмб #мобильныедокторарцмб #мобильныестоматологирцмб
🦷Стоматологическая бригада начала свою работу с 17 июля. За 2 дня они уже успели пролечить 12 взрослых и 6 детей населенного пункта Кенг Кель.
🚁Транспортная схема с привлечением речного и воздушного транспорта в связи с объявлением ЧС разрабатывается и выполняется с учетом пожароопасной обстановки.
До конца июля врачи посетят села Кебергеня, Сыаганнаах, Абый, Сутуроха и Белая Гора.
Напомним, что проект инициирован главой Якутии Айсеном Николаевым и нацелен на постоянный мониторинг здоровья, профилактику и лечение жителей труднодоступных населенных пунктов.
#здороваяякутия #рцозмп #рцмб #мобильныедокторарцмб #мобильныестоматологирцмб
Здоровые дети - сильная Республика!
Именно с таким позитивным посылом проводит свои лекции Эмилия Токоемова, врач-педиатр РЦОЗиМП для детей и подростков, которые в летний период отдыхают и укрепляют свое здоровье в ДОЛ «Энергетик».
«Одной из основных целей в период школьного возраста, это формирование привычки к здоровому образу жизни. Ключ к здоровью людей на 80% зависит от них самих. Поэтому, каждый раз пытаюсь донести детям о необходимости формирования осознанных представлений в заботе о своем моральном и физическом здоровье. Считаю, что ведение здорового образа жизни ребенком должно стать самой важной жизненной привычкой», - поделилась специалист.
#здороваяякутия #рцозмп #урокиздоровьярцозмп
Именно с таким позитивным посылом проводит свои лекции Эмилия Токоемова, врач-педиатр РЦОЗиМП для детей и подростков, которые в летний период отдыхают и укрепляют свое здоровье в ДОЛ «Энергетик».
«Одной из основных целей в период школьного возраста, это формирование привычки к здоровому образу жизни. Ключ к здоровью людей на 80% зависит от них самих. Поэтому, каждый раз пытаюсь донести детям о необходимости формирования осознанных представлений в заботе о своем моральном и физическом здоровье. Считаю, что ведение здорового образа жизни ребенком должно стать самой важной жизненной привычкой», - поделилась специалист.
#здороваяякутия #рцозмп #урокиздоровьярцозмп
Печень иногда называют «вторым сердцем», настолько важную роль она играет в нашем организме.
Основная её задача — очищать кровь от вредных веществ, которые мы получаем с пищей, воздухом и другими источниками. Она непрерывно защищает наш организм, участвуя в борьбе с инфекциями и помогает иммунной системе более эффективно работать.
Самыми распространенными заболеваниями печени являются острый и хронический гепатит (воспаление печени), жировая дистрофия, цирроз и рак.
Гепатитом называют воспаление печени, вызванное многими инфекционными и неинфекционными факторами: алкоголем, нарушением питания, гиподинамией, фармакологическими препаратами и др. Однако наиболее частой причиной возникновения гепатита являются вирусы, представляющие опасность для человека.
Помните: приверженность здоровому образу жизни и профилактика заболеваний печени помогут вам избежать многих проблем в работе этого органа. Будьте здоровы!
#здороваяякутия #рцозмп #здоровьепечени
Основная её задача — очищать кровь от вредных веществ, которые мы получаем с пищей, воздухом и другими источниками. Она непрерывно защищает наш организм, участвуя в борьбе с инфекциями и помогает иммунной системе более эффективно работать.
Самыми распространенными заболеваниями печени являются острый и хронический гепатит (воспаление печени), жировая дистрофия, цирроз и рак.
Гепатитом называют воспаление печени, вызванное многими инфекционными и неинфекционными факторами: алкоголем, нарушением питания, гиподинамией, фармакологическими препаратами и др. Однако наиболее частой причиной возникновения гепатита являются вирусы, представляющие опасность для человека.
Помните: приверженность здоровому образу жизни и профилактика заболеваний печени помогут вам избежать многих проблем в работе этого органа. Будьте здоровы!
#здороваяякутия #рцозмп #здоровьепечени