Здоровая Якутия
483 subscribers
4.69K photos
437 videos
5 files
1.32K links
ГБУ РС(Я) "Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики"

Сайт: https://medprof.mzsakha.ru/

Мы в социальных сетях:
🔹VK: https://vk.com/zdorovaya_yakutia

Подписывайтесь
🌏 https://rutube.ru/channel/33860993/videos/
Download Telegram
В Якутии с 28 августа по 3 сентября пройдет неделя продвижения здорового образа жизни среди детей
Во всем мире все больше и больше уделяется внимания здоровому образу жизни, особенно среди детей. И не исключение в этом плане и Якутия. Каждый год проводится специальная неделя продвижения здорового образа жизни среди детей, чтобы привлечь внимание к этой важной проблеме и показать, как забота о своем здоровье должна стать неразрывным компонентом жизни каждого ребенка.
В течение этой недели на территории Якутии организуются различные мероприятия и акции, направленные на пропаганду здорового образа жизни и развитие физической активности среди детей. Неделя продвижения здорового образа жизни в Якутии также включает в себя обучающие семинары для родителей, где им рассказывают о правильном воспитании и развитии здоровья своих детей.
В итоге, благодаря проведению недели продвижения здорового образа жизни среди детей, в Якутии создается благоприятная среда для развития физических способностей и формирования здорового образа жизни среди маленьких якутян. Ребята учатся любить и ценить свое здоровье, а родители получают необходимую информацию и поддержку в этом важном процессе.
Важно отметить, что здоровье – это наш главный ресурс, и забота о нем должна начинаться с самого детства. Неделя продвижения здорового образа жизни в Якутии позволяет детям осознать, что к здоровому образу жизни можно стремиться вместе и получать от этого радость и удовлетворение.

Пресс-служба Минздрава РС (Я)
Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделю с 28 августа по 3 сентября Неделей продвижения здорового образа жизни среди детей.
Ведение здорового образа жизни – важнейшее условие сохранения здоровья любого человека. Основным фактором его формирования у детей и подростков является семья, поскольку именно благодаря семье формируется установка на ведение ЗОЖ, закладываются основы индивидуального здоровья. Крайне важно родителям не только проводить с детьми и подростками беседы о важности: занятий физической культурой и спортом, отсутствия «вредных привычек», соблюдения режима сна, отдыха, принципов здорового питания, благоприятного эмоционального состояния, но и собственным примером мотивировать их к ведению ЗОЖ.
В Якутске продолжается акция «Добрый вечер, доктор!".
Придя на акцию, жители Якутска получат возможность пройти медосмотр, проконсультироваться у врачей и сдать необходимые анализы вне рабочего времени.
График: с понедельника по субботу, с 17.00 до 21.00 часов.
На общественных площадках столицы доступны консультации терапевтов, узких специалистов, а также предоставлена возможность пройти медицинские осмотры и диспансеризацию. Помимо этого, специалисты онкодиспансера проводят онкоскрининг, специалисты кожвендиспансера - консультации дерматолога с использованием дерматоскопа, а СПИД-центр - иммуноферментный анализ на ВИЧ и гепатиты. В мероприятии задействованы передвижные мобильные комплексы на базе КАМАЗ, в том числе комплексы, оборудованные аппаратами - ФЛГ и маммограф.

Места размещения пунктов больниц:
Поликлиника №1 – Площадь Дружбы
https://t.iss.one/gaupoliklinika1

Якутская городская больница №2 – ТЦ «Оригинал», Можайского 27
https://t.iss.one/gorbolnisa2

Якутская городская больница №3 - Школа № 19, мкр. Птицефабрика 14
https://t.iss.one/ygb_3

Медицинский центр г. Якутска – Магазин "Прогресс", Хабарова 5
https://t.iss.one/mcykt

Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики - ТЦ «Прометей», Лермонтова 98
https://t.iss.one/zdorovaya_yakutia

Специалисты онкологического диспансера проводят онкоскрининг у ТЦ «Прометей », Лермонтова 98 и у школы № 19, мкр. Птицефабрика 14.
https://t.iss.one/oncosakha

Напомним, что акция проводится до 15 сентября 2023 года.

Пресс-служба Минздрава РС (Я)
В Республике стартовала масштабная кампания по вакцинации населения против гриппа. С сегодняшнего дня можно бесплатно сделать прививку против гриппа современной вакциной.
ВАЖНОВакцинация считается врачами самым эффективным способом защиты от гриппа и его осложнений. Прививка предотвращает развитие гриппа у 80-90% детей и взрослых, а полученный иммунитет сохраняется в течение одного года. Именно поэтому вакцинацию необходимо повторять каждую осень.
Вакцинация населения в 2023 году
Грипп и острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) – самые распространенные в мире инфекционные заболевания. Но если большинство ОРВИ протекают относительно легко, то грипп зачастую дает тяжелую клиническую картину. Осложнениями гриппа чаще всего бывают острые пневмонии, сопровождающиеся отеком легких, и отиты, в некоторых случаях приводящие к полной потере слуха. Грипп угнетает иммунитет организма, и на этом фоне могут развиться вирусный энцефалит или менингит – крайне опасные осложнения, которые могут привести к инвалидизации или гибели пациента.

Где и когда можно сделать прививку против гриппа?

Время работы прививочных кабинетов в отделениях ГАУ РС (Я) «Медицинский центр г. Якутска»:

1. Для взрослого населения:
✔️Кальвица , д.3 каб.239 с 08:00-18:00 по будням, 9:00-14:00 в субботу;
✔️202 мкр.2 корп. каб 117 с 08:00-11:00 по будням;
✔️Жатай , ул. Северная. д.23 с 09: 00 - 15:00 по будням;
✔️с. Сырдах. ул. Связистов 15/2 с 09:00-15:00 по будням;
✔️п. Кангалассы, ул. 26 Партсъезда 3, с 12: 00-14:00 по будням.

2. Для детского населения (вакцинация против гриппа проводится через участкового педиатра и кабинет здорового ребенка при наличии согласия законного представителя):
✔️ 202мрн, корпус .2, с 10 до 17 часов по будням;
✔️ Жатай , ул. Комсомольская 12/2, с 09 до 15 часов по будням;
✔️ с. Сырдах. ул. Связистов 15/1, с 08.30 до 11.30 часов по будням.
🧑🏻‍⚕️С Днем военного медика!

Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко поздравил всех военных медицинских работников с профессиональным праздником.

— Военные медики сегодня несут службу наравне с военнослужащими, находятся на передовой линии борьбы за здоровье и жизни наших бойцов, мирных граждан, пострадавших во время боевых действий. Благодаря вам возвращаются в строй раненые бойцы, продолжая самоотверженно защищать Родину. Наша страна гордится подвигами военных медиков, — сказал Михаил Мурашко.

🎖️Многие из них награждены государственными наградами, стали примером героического выполнения профессионального долга, личного мужества ради единой цели – победы.

💪🏽Команда Минздрава России благодарит Вас за готовность в любую секунду прийти на помощь, преданность профессии, героизм.
Кабинет медицинской помощи при отказе от курения

С 1 сентября 2023 года в рамках национального проекта «Демография» ГБУ РС(Я) «РЦОЗиМП» планирует работу Кабинета медицинской помощи при отказе от курения для корпоративных партнеров.

Цель работы кабинета:
– оказание целенаправленной мотивационной поддержки по предупреждению или прекращению курения.
Основные задачи:
•активное выявление курящих, желающих отказаться от курения;
•диагностика статуса курения, степени табачной зависимости;
•оценка развития риска сердечно – сосудистой и бронхо - легочной заболеваемости;
•формирование мотивации к отказу от курения;
•оказание помощи от отказу от потребления табака в виде краткого консультирования.
Программа обучения:
Обучение предусматривает как групповые, так и индивидуальные занятия. Обучающая программа включает в себя:
•знакомство, диагностику статуса курения, определение причинно-следственной связи, степени табачной созависимости, готовности отказаться от курения, формирование мотивации к отказу от курения;
•дифференцированную лечебно-профилактическую помощь, динамическое наблюдение и профилактику возврата к курению;
•проведение психологических тренингов;
•демонстрацию видео-слайдов профилактической направленности;
•выдачу памяток для пациентов «Как бросить курить?».
Консультации проводит кандидат психологических наук, психолог Леонтьева Мария Дмитриевна по адресу г. Якутск, ул. Бестужева – Марлинского, 1. Контактный телефон: 89247671896 Электронная почта: [email protected]
🍉Арбузный БУМ!

🧊Арбуз - одно из любимых лакомств многих людей в знойный летний день. Охлаждает, насыщает и утоляет жажду. И несмотря на то, что ягода содержит в себе много витаминов и минералов, существует несколько факторов, которые делают арбуз менее полезным для организма человека.

🌸Плод содержит в себе довольно много натурального сахара, который может быть особенно вреден для людей, страдающих диабетом. К тому же, у некоторых могут возникнуть аллергические реакции, высыпания, зуд и покраснения кожи. А в других случаях чрезмерное употребление ягоды может привести к диареям и вздутиям.

➡️Подробнее
👧🏻Готовимся к новому учебному году без стресса

Медицинский психолог НМИЦ здоровья детей Минздрава России Александра Герасимова рассказала, что после летнего отдыха, как правило, школьникам трудно самим настроиться на рабочий лад.

👩🏻‍🏫Взрослые могут помочь в этом детям, обучая их постепенному переходу в ритм школьной жизни, придерживаясь некоторых правил:
 
🔹С каждым днем стараться ложиться и вставать раньше на 25-30 мин;

🔹Подготовить рабочее место, уточнить расписание, составить список покупок;

🔹Не откладывать на последний момент решение бытовых и организационных вопросов (поиск школьной формы, закупка канцелярских принадлежностей);

🔹Постараться постепенно увеличивать количество внешкольных занятий;

🔹Оставить в расписании дня дневной отдых и прогулки на свежем воздухе.

— Чтобы избежать отрицательного отношения к учебе, не следует сравнивать ученика с более успешными одноклассниками. Гораздо полезнее обсудить, как можно ему помочь, чтобы улучшить собственные результаты, — сказала психолог.

💙Совместный досуг и доверительное общение поддержат необходимую ребенку атмосферу тепла и уюта в кругу семьи, накопленные за летний отдых.
 
#МинздравНапоминает : для родителей детей с ослабленным здоровьем полезно дополнительно согласовать режим дня в период обучения в школе с врачом.

#МинздравОтвечает
#ЗдоровьеДетей
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😷🏥Здоровье важно здесь и сейчас: для чего важно проходить диспансеризацию

🩺Многие серьезные недуги можно предотвратить, если обнаружить их вовремя. Для этого нужно беречь себя и регулярно проходить диспансеризацию – комплекс мероприятий, который состоит из медосмотра врачами нескольких специальностей и необходимых методов обследования.

📲Получить направление на диспансеризацию легко - достаточно записаться через сервис «Мое здоровье» на портале «Госуслуги» или по телефону поликлиники.

📌В возрасте 18-39 лет диспансеризация проводится раз в три года, с 40 лет - ежегодная.

@Sakhagove

#ПравительствоЯкутии
#Здравоохранение
Адаптация ребенка к школе

Начало осени для многих детей и их родителей тесно связано не только с приятными и волнительными моментами подготовки к школьной жизни, но и со сложным переходом ребенка от статуса дошкольника к статусу школьника; от ученика начальных классов – к ученику среднего звена. В обоих случаях большинство родителей накрывают психологические и социальные проблемы, связанные с новым этапом жизни их детей — адаптацией к школе и адаптацией к новым условиям привычной школы.

Что такое адаптационный период?

В широком смысле слова адаптация – это приспособление к окружающим условиям. Адаптация к школе – это привыкание к систематическому обучению и новым условиям школы. По данным психологов, адаптация может длиться от 6-8 недель до шести месяцев, а иногда и более. Почему же у детей так разнится длительность этого процесса? Сроки адаптации связаны со многими факторами: это «атмосфера» в семье, личностные особенности ребенка, уровень его знаний и умений, тип образовательного учреждения, уровень сложности программы и т.д.

Адаптация первоклассника

Для успешной адаптации первоклассников очень важна мотивация учения. На первом учебном году она в основном обеспечивается взрослыми (родители, учителя). От того, как взрослые реагируют на попытки первоклассников освоить или узнать что-то новое, во многом зависит, захотят ли первоклассники учиться. Для развития учебной мотивации важно, чтобы первые шаги ребенка в школе встречали заинтересованность и понимание со стороны взрослых.

С какими трудностями сталкиваются первоклассники?

Во многом адаптация ребенка к школе зависит от обстановки в классе. Если младшему школьнику в классе комфортно и интересно – это облегчает процесс адаптации.
Хвалите ребенка. Родителю важно подмечать то, что у ребенка хорошо получается, делать на этом акцент. Это придаст уверенности – у ученика появится желание и стремление сделать лучше!

Выработайте график работоспособности при подготовке домашнего задания.

Для того, чтобы понять, как лучше подойти к выполнению домашнего задания, родителям нужно понаблюдать за своим ребенком и ответить на несколько вопросов:

легко ли ребенок «включается в работу»?
сколько времени требуется «на разгон»?
сколько времени, после включения, он может работать не уставая?
как быстро наступает истощение?
Для тех детей, кто с трудом включается в выполнение домашнего задания, лучше начинать с литературного чтения. А тем, кто быстро истощается – с математики и обязательно делать перерывы.

Не требуйте слишком много! Родителю важно понимать и осознавать возможности ребенка. Для этого можно просто понаблюдать: что у начинающего школьника получается хорошо, а что – не совсем. Ставьте «цели» мягко, чуть-чуть выше возможностей ребенка или в соответствии с ними.

Делайте акцент на уверенность. Для родителей очень важно знать «сильные» стороны своего начинающего ученика. Для этого ответьте себе на вопросы:

«Что восхищает меня в моем ребенке?»
«Что он умеет делать хорошо?»
Помогая ребенку стать уверенным школьником опирайтесь на то, в чем он силен.

Кроме этого, родителям желательно выполнять следующие рекомендации:

развивайте у начинающего школьника «чувство» времени;
👔👞приучайте содержать свои вещи в порядке;
👦🏻👩🏻помните: «Ребенок тоже имеет право на ошибку!»;
☝️предоставляйте своему ребенку возможность самому себя обслуживать.