Forwarded from عکس نگار
#روانشناسی
#لبخند_زدن
در مواقعی که بسیار #عصبانی هستید، سعی کنید یک بار #لبخند بزنید؛
زیرا تنها وقتی که حال خوبی داریم ، لبخند نمی زنیم ؛ بلکه در زمانی که می خواهیم حال بهتری داشته باشیم نیز لبخند به لبانمان می نشیند؛
علاوه بر آن خنده #استرس را کم می کند، #فشار_خون را کاهش می دهد و نیروهای دفاعی بدن را قوی تر می کند.
فراموش نکنیددر هر صورت، لبخند ارزشمند است.
@weboo
#لبخند_زدن
در مواقعی که بسیار #عصبانی هستید، سعی کنید یک بار #لبخند بزنید؛
زیرا تنها وقتی که حال خوبی داریم ، لبخند نمی زنیم ؛ بلکه در زمانی که می خواهیم حال بهتری داشته باشیم نیز لبخند به لبانمان می نشیند؛
علاوه بر آن خنده #استرس را کم می کند، #فشار_خون را کاهش می دهد و نیروهای دفاعی بدن را قوی تر می کند.
فراموش نکنیددر هر صورت، لبخند ارزشمند است.
@weboo