ضروری و مهم
358 subscribers
7.06K photos
4.65K videos
57 files
850 links
دریافت روزانه اطلاعات ضروری و مهم

مدیر کانال : مجیدآقابابائی
🆔 @zaroor
🆔🤔 @chibachi
🆔📣 @qomagahe
🆔😂 @jokojj
Download Telegram
#پزشکی #سلامت

⭕️ ثابت شده است که #استرس بر تضعیف #سیستم_ایمنی_بدن اثر زیادی می‌گذارد.
اغلب #بیماری‌ ها به علت فشاری بروز می‌کنند که استرس بر ارگان‌های مختلف بدن وارد می‌کند.

@weboo
لطفا این پیام را برای خانمها ارسال کنید

واکنش عجیب #جنین به گریه مادر

جنین هایی که بطور منظم هورمون #استرس را دریافت کنند به #استرس_مزمن مبتلا میشوند و بعد از تولد بیشتر #دل_درد میگیرند

@weboo
Forwarded from عکس نگار
#روانشناسی


#لبخند_زدن

در مواقعی که بسیار #عصبانی هستید، سعی کنید یک بار #لبخند بزنید؛
زیرا تنها وقتی که حال خوبی داریم ، لبخند نمی زنیم ؛ بلکه در زمانی که می خواهیم حال بهتری داشته باشیم نیز لبخند به لبانمان می نشیند؛
علاوه بر آن خنده #استرس را کم می کند، #فشار_خون را کاهش می دهد و نیروهای دفاعی بدن را قوی تر می کند.

فراموش نکنیددر هر صورت، لبخند ارزشمند است.

@weboo
#دانستنیها #پزشکی #سلامت

#رایحه_درمانی

خواص #عطر ها در درمان بیماریها

كمك به افزایش #حافظه :
انواع مركبات، ریحان، نعناع، پونه وحشی، فلفل قرمز و چوب سر

درمان #سردرد :
بابونه رومی، انوع اسطوخودوس و رز

رفع اختلالات خلق و خوی :
ریحان، شمعدانی، گل طاووسی، یاسمن، كاكائو، بابونه رومی، نرگس، انواع رز و اسطوخودوس

رفع #استرس و #اضطراب :
پونه كوهی، انواع بابونه، چوب رز، درخت سدر، دارچین، چوب صندل، یاسمن، لانگ ای لانگ و عطر بركاموت

#ضعف_مدیریت و عدم توانایی در انجام كارها :
پونه، رزماری، بادرنجبویه، انواع نعناع و زنجبیل

درمان #كمرویی :
روغن یاس، بهارنارنج و مرزنگوش

#شک_و_تردید :
لیمو، گریپ فروت، انواع نعناع و چوب سرو

رفع #استرس و كابوس شبانه :
بابونه رومی، اسطوخودوس، انواع رز، چوب صندل و بهارنارنج

درمان #وسواس :
بابونه رومی، بهارنارنج و زنبق

كاهش علایم #افسردگی :
بابونه رومی، ریحان، شمعدانی، گریپ فروت، انواع اسطوخودوس، ملیسا و بهارنارنج

كاهش #حواس_پرتی :
عطر لیمو، ریحان و ملیسا

رفع افسردگی پس از زایمان :
رز، چوب صندل و بهارنارنج


@zar00
تاثیر #استرس بر بدن

@zar00
@chibachi
خوابیدن بیش از 9ساعت درشبانه روز ریسک ابتلا به #آلزایمر را 2برابر افزایش می دهد
#خواب زیاد یکی ازدلایل #افسردگی و #استرس است!


🌐 @zar00
🌐 @chibachi