✅ تاثیر شکلات بر سرطان ها (به ویژه سرطان پستان )🍫🍩


مصرف شکلات از دیر باز با بیماری هایی مانند دیابت، بیماری عروق کرونر قلب و فشار خون بالا همراه بوده است. اعتقاد بر این است که شکلات حاوی سطوح بالایی از آنتی اکسیدان است. برخی مطالعات نشان داده اند که شکلات می تواند سطح کلسترول را کاهش داده و از زوال حافظه جلوگیری کند. همچنین می تواند تا حد زیادی خطر ابتلا به سرطان پستان را کاهش دهد.
شکلات حاوی مقدار زیادی کالری است. به طوری که شکلات های شیرین میتواند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهند و شکلات های تلخ به دلیل وجود آنتی اکسیدان بالا خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهند افرادی که به دنبال کاهش یا حفظ وزن هستند، باید شکلات را در حد اعتدال مصرف کنند. برای پیشگیری از سرطان پستان، مصرف روزانه 30 گرم شکلات تلخ می تواند برای جلوگیری از سرطان پستان مفید باشد.

منبع
اینستاگرام زانیس

👩‍🏫 تهیه کننده مطلب: درسا بایا

@Zanis_ISE

📝 کارگاه مجازی "نگارش مقالات پژوهشی و مروری"

👨‍🏫 مدرس: دکتر مهدی ایوانی
دکترای تخصصی فیزیولوژی
پسادکترای علوم اعصاب دانشگاه تهران
مدرس دانشگاه
مترجم کتابهای علمی

📄 نگارش مقالات مروری یا پژوهشی از مهمترین موارد پذیرش راحت‌تر در مقطع دکتری، گرفتن بورسیه تحصیلی از دانشگاه‌های معتبر در سراسر دنیا، داشتن امتیاز بالاتر در مصاحبه‌های استخدامی، هیئت علمی دانشگاهها و... میباشد.

📆 جمعه 28 مهر
⏱ ساعت 10

💳 سرمایه گذاری علمی: 300 هزار تومان

❇️ کد تخفیف 50 درصدی برای عزیزانی که در کانال تلگرام و یا اینستاگرام زانیس، ما رو فالو دارند:
zanis15

🔖برخی از سرفصل ها:
آشنایی با ساختار مقالات
آشنایی با مجلات علمی
اعتبار سنجی مجلات علمی
چگونگی نگارش مقالات پژوهشی
چگونگی نگارش مقالات مروری(روایی و سیستماتیک)
سابمیت کردن مقالات
پاسخ به داوران

جهت ثبت نام فرم زیر را پر کنید:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScfrt4MR1Dp6RxWvb2kGmo4CnFWo08vtEjyURTwon1vtXIP6w/viewform?usp=sf_link

✅اطلاع از زمان و نحوه ی شرکت در سایر کارگاه ها و دوره های آموزشی در کانال زانیس به آیدی زیر:
@ZANIS_ISE
آیدی پیج اینستاگرام:
@Zanis_education

🪩نوروساینس

انواع سلول های عصبی

🔸نورون
نورون ها سلول های اصلی سیستم عصبی هستند و معمولا به آن ها سلول عصبی گفته می شود؛ نورون ها توانایی تولید پتانسیل عمل را دارند و به این وسیله با سایر نورون ها یا سلول ها ارتباط برقرار می کنند؛ نورون ها براساس عملکرد و شکل به گروههای مختلفی تقسیم می شوند.

🔸نوروگلیا(پشتیبان)
نوروگلیاها یا سلول های پشتیبان وظیفه ی پشتیبانی، نگهداری و حفاظت از سلولهای عصبی را به عهده دارند؛ به طور کلی نوروگلیاها را به دو گروه اصلی تقسیم می کنند:
1⃣ ماکروگلیا
2⃣ میکروگلیا

ماکروگلیاها انواع مختلفی دارند که هرکدام وظیفه ی خاصی در درستگاه عصبی بر عهده دارد:

🔹 الیگودندروسیت
میلین سازی در CNS

🔹شوان
میلین سازی در PNS

🔹آستروسیت
بیشترین نوروگلیا؛ تنظیم و کلیرنس مواد در فضاهای سیناپسی؛ دخالت در ساختار BBB

🔹اپاندیمال
مفروش کردن سطح داخلی بطن های مغزی

میکروگلیاها نیز سلول های ایمنی دستگاه عصبی هستن.


این داستان ادامه دارد...

✅ دوشنبه هر هفته با مطالب و آموزش های جذاب درمورد نوروساینس همراه ما باشید.

#علوم_اعصاب
#نوروساینس
#آموزشی

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

کانال تلگرام زانیس:
@Zanis_ISE
اینستاگرام زانیس

سلام بر شما همراهان عزیز زانیس 🌹
یه سه شنبه ی دیگه اومد و با آموزش زبان در خدمتتونیم🌹

امروز میخوایم نحوه ی بیان هدف رو با هم تمرین کنیم. یعنی اینکه چطوری بگیم که هدفمون چیه😍

باز هم تأکید میکنیم که این آموزش‌ها در نگارش مقاله خیلی خیلی خیلی براتون مفید خواهد بود🥳

خوب بریم ببینیم که از چه کلماتی میتونیم در معنی ( هدف)استفاده کنیم:
1) aim

🖊 The main aim of the study is to investigate the way in which young people deal with the stress of exams.

• هدف اصلی مطالعه بررسی نحوه برخورد جوانان با استرس امتحانات است.

🖊 One of the aims of this chapter is to explain Freud's theory of the mind.

• یکی از اهداف این فصل تبیین نظریه ذهن فروید است.

2) purpose

🖊 The information will be used for research purposes.

• از اطلاعات برای اهداف پژوهشی استفاده خواهد شد.

🖊 The main purpose of education is to help people to lead satisfying and productive lives.

• هدف اصلی آموزش کمک به مردم برای داشتن زندگی رضایت بخش و سازنده است.

3) objective

🖊 The principal objective of any company is to make money for its shareholders.

• هدف اصلی هر شرکت کسب درآمد برای سهامدارانش است.

🖊 The government is unlikely to achieve its long-term objective of cutting CO2 emissions.

• بعید است که دولت به هدف بلندمدت خود در کاهش انتشار CO2 دست یابد.

❌ یادتون باشه که از کلمه objective بیشتر در حوزه تجارت یا سیاست استفاده میشه. یه مثال دیگه ببینیم:

🖊The policy has three main objectives: firstly, to increase food production; secondly, to improve the distribution of food; and finally, to improve the diet of ordinary people.

• این سیاست سه هدف اصلی دارد: اولاً افزایش تولید مواد غذایی. دوما بهبود توزیع غذا و در نهایت بهبود رژیم غذایی افراد عادی

✅ این مطلب ادامه دارد...

کانال تلگرام زانیس : @zanis_ISE

پیج اینستاگرام زانیس

🪩زانیس؛ دریچه ای به دانایی...

🏆با ما متفاوت می اندیشید، آموزش میبینید، برنامه ریزی میکنید، تلاش میکنید و متفاوت یاد میگیرید تا درنهایت به موفقیت برسید...

🥇تا رسیدن به اهدافتان، ما کنارتان هستیم و حمایتتان میکنیم. با زانیس متفاوت از دیگران بدرخشید...

📣رویکرد دیگری از گروه مشاورین متخصص و باتجربه زانیس که با مشاوره تحصیلی، برنامه ریزی درسی و مشاوره آشنایی با گرایش های کنکور ارشد و دکترا در خدمت شما عزیزان و پژوهشگران خواهند بود.

📌اعضای محترم کانال زانیس، جهت رزرو وقت مشاوره حضوری و رایگان به ادمین کانال تلگرام زانیس پیام دهید.
@zanis_admin

کانال تلگرام زانیس:
@Zanis_ISE

اینستاگرام زانیس

🌐  سرطان...

🎗 انواع سرطان (میلوما):

🔖 سرطان مولتیپل میلوما (Multiple myeloma) سرطان سلول‌های پلاسما است که نوعی گلبول سفید خون هستند و برای کمک به مبارزه با عفونت‌ها، آنتی‌بادی تولید می‌کنند. در میلوما، سلولهای سرطانی پلاسما در مغز استخوان جمع می شوند و سلولهای خونی سالم را از بین می برند که درنتیجه سبب کم خونی و حتی شکستگی استخوان می شوند. بنابراین سلولهای سرطانی به جای تولید آنتی بادی های مفید، پروتئینهای غیرطبیعی تولید می کنند.

🔺 علائم ابتلا به میلوما :
درد در استخوان‌ها، کاهش وزن، کم‌خونی، ضعف، رنگ پریدگی، خستگی و تنگی نفس، عفونتهای مکرر، تهوع، یبوست، تشنگی، بیحسی دردست یا پاِ

⚡️عوامل خطر در ابتلا به میلوما :
افزایش سن؛
سابقه خانوادگی؛
جنسیت مذکر؛
نژاد سیاه؛
چاقی؛
قرارگرفتن در معرض اشعه ها و موادشیمیایی.

🔍 راه های تشخیص میلوما:
تصویربرداری؛ آزمایش خون؛ آزمایش ادرار؛ نمونه‌برداری از مغز استخوان

💊درمان میلوما:
درمان با روش کریسپر؛ شیمی درمانی؛ ایمنوتراپی؛ داروهای کورتونی؛ تزریق خون؛ داروهای درمانی هدفمند؛ جراحی طحال؛ پرتودرمانی؛ پیوند سلول بنیادی مغزاستخوان

#سرطان
#میلوما

@Zanis_ISE
اینستاگرام زانیس

به زودی...


#زانیس_کاپ
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

کانال تلگرام زانیس:
@Zanis_ISE

اینستاگرام زانیس

#معرفي_فيلم

The Pod Generation 2023 (نسل پاد)

🎬 خلاصه فيلم:

فیلم The Pod Generation فیلمی تخیلی و رمانتیک است که در آینده‌ای نه چندان دور رقم می‌خورد. درواقع این فیلم داستان یک زوج را روایت می‌کند که با رحمی مصنوعی به شکل تخم مرغ قصد دارند صاحب فرزند شوند.
نسل پاد فیلمی درباره‌ی دنیای آینده است. اثری میان هراس و خوشحالی که مقایسه‌ی زندگی سنتی و زندگی مدرن را به تصویر میکشد.
درواقع تمام حرف فیلم به نیاز بشر به ناخودآگاه و آنچه که طبیعت در او نهادینه کرده می‌رسد. بطوریکه نسل پاد گوشزد می‌کند که ما برای ادامه‌ی حیات به طبیعت نیازمند هستیم...

ژانر: علمي, تخيلي، رمانتیک
زبان فيلم: انگليسي

@Zanis_ISE

اينستاگرام:
Zanis_education

به نظرتون این عکس با این طرح جذاب چی رو داره نشون میده؟😍😍

باید بگیم که کار بزرگ نقشه برداری مغز انسان انجام شد و این عکس یه نمایش از انواع نورون‌هایی هست که مغز ما رو میسازن 😍


فایده ی این نقشه برداری چیه؟
این نقشه برداری به ما توی درک آرایش ژنتیکی، سلولی و ساختاری مغز کمک میکنه. در نتیجه ما میتونیم درک بهتری از مغز پیدا کنیم و همچنین در درمان بیماریهای مغز یک قدم جلوتر بریم.

تهیه کننده: سحر بایرامی

@zanis_ISE

منبع

اینستاگرام زانیس

🔸پیری زودرس یا پروگریا :

🧬یک وضعیت بسیار نادر ژنتيكي است که در آن علائم و نشانه‌های پیری و کهولت در سنین بسیار کم خود را بروز مي دهد.

📌میزان بروز این اختلال بسیار کم است و با توجه به اینکه تعداد موارد بروز این اختلال ۱ مورد در ۸۰۰۰۰۰۰ تولد زنده می‌باشد، می‌توان آن را جزو اختلالات بسیار نادر ژنتیکی به‌شمار آورد.

♦️افرادی که با سندرم پیری زودرس متولد می‌شوند، معمولاً تنها حدود ۱۳ سال عمر می‌کنند.

🔹افراد نادری از مبتلایان به این سندرم بوده‌اند که حتی تا حدود ۴۰ سالگی نیز زندگي كرده اند.

🔸مشکلات قلبی یا سکته مغزی علت نهایی مرگ در اکثر کودکان مبتلا به پروگریا است.

📩علایم:
🔸رشد آهسته، قد و وزن کمتر از متوسط
🔹صورت باریک، فک پایین کوچک، لبهای نازک
🔸چشم های برجسته و بسته نشدن کامل پلک ها
🔹ریزش مو، از جمله مژه و ابرو
🔸بیماری شدید و پیشرونده قلب و رگ
🔹نا شنوایی
🔸ناهنجاری های اسکلتی و استخوان های شکننده

⭕️هیچ درمانی برای پروگریا وجود ندارد، اما نظارت منظم بر بیماری های قلبی و عروقی ممکن است به وضعیت کودک کمک کند.

تهیه کننده مطلب: آرین قاسمی

کانال زانیس:  @zanis_ISE

منبع

اینستاگرام زانیس

سلام خدمت شما همراهان عزیز زانیس 😍

خبر خوب داریم براتون❤️

این هفته دو تا مسابقه داریم براتون با جوایز فوق العاده 😍

جایزه مسابقه اول: شرکت در کارگاه طراحی پرایمر به صورت رایگان🥳🥳

آیا خوردن یک غذای خاص یا پیروی از یک رژیم غذایی خاص می تواند به پیشگیری یا به تاخیر انداختن زوال عقل ناشی از بیماری آلزایمر کمک کند؟
رژیم غذایی مدیترانه ای، رژیم غذایی MIND مرتبط (که شامل عناصری است که برای کاهش فشار خون طراحی شده است) میتونه تاثیر زیادی در کاهش زوال عقل هم داشته باشد
بعضی از فاکتور هایی که در این رژیم باید رعایت بشه شامل:

رژیم غذایی MIND بر روی غذاهای گیاهی مرتبط با پیشگیری از زوال عقل تمرکز دارد. خوردن از 10 گروه غذایی سالم را تشویق می کند: سبزیجات سبز برگ حداقل 6 وعده در هفته 🥦🥬
سبزیجات دیگر، حداقل 1 وعده در روز🥕🍠
انواع توت ها، حداقل 2 وعده در هفته🍓
غلات کامل، حداقل 3 وعده در روز🥐
ماهی، 1 وعده در هفته🐟
مرغ، 2 وعده در هفته🐔
لوبیا، 3 وعده در هفته🍛
آجیل، 6 وعده در هفته  🥜🌰
همچنین  رژیم MIND وعده های گوشت قرمز، شیرینی ها، پنیر، کره/مارگارین و غذاهای سریع/سرخ شده را محدود می کند.

تهیه کننده مطلب: درسا بایا
منبع

@zanis_ISE
اینستاگرام زانیس

📝 کارگاه مجازی "نگارش مقالات پژوهشی و مروری"

📣صفرتاصد آموزش نگارش مقاله، کاملترین و جامعترین دوره آموزشی مقاله نویسی

👨‍🏫مدرس:دکتر مهدی ایوانی

📄نگارش مقالات مروری یا پژوهشی از مهمترین موارد پذیرش راحت‌تر در مقطع دکتری، گرفتن بورسیه تحصیلی از دانشگاه‌های معتبر در سراسر دنیا، داشتن امتیاز بالاتر در مصاحبه‌های استخدامی، هیئت علمی دانشگاهها و... میباشد.

📆 جمعه 28 مهر
⏱ ساعت 10

💳 سرمایه گذاری علمی:
300 هزار تومان
باتخفیف 50 درصد: 150 هزار تومان

❇️کد تخفیف 50 درصدی برای اعضای کانال تلگرام واینستاگرام زانیس:
zanis15

ظرفیت باقیمانده:5 نفر

🔖برخی از سرفصل ها:
آشنایی با ساختار مقالات
آشنایی با مجلات علمی
اعتبار سنجی مجلات علمی
چگونگی نگارش مقالات پژوهشی
چگونگی نگارش مقالات مروری(روایی و سیستماتیک)
سابمیت کردن مقالات
پاسخ به داوران

جهت ثبت نام فرم زیر را پر کنید:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScfrt4MR1Dp6RxWvb2kGmo4CnFWo08vtEjyURTwon1vtXIP6w/viewform?usp=sf_link

✅اطلاع از زمان و نحوه ی شرکت در سایر کارگاه ها و دوره های آموزشی در کانال زانیس به آیدی زیر:
@ZANIS_ISE
آیدی پیج اینستاگرام:
@Zanis_education

برای مسابقه دوم آماده اید؟😍
جایزه: شرکت به صورت رایگان در کارگاه مقاله نویسی

🧬کارگاه مجازی صفر تا صد ✨آشنایی با PCR و طراحی پرایمر✨

🔖کاملترین دوره آموزشی برای آشنایی با انواع تکنیک PCR و طراحی انواع پرایمر به منظورهای تکثیر ژن یا اگزون، بیان ژن، بررسی متیلاسیون و...


⏰تنها 24 ساعت تا اتمام ثبتنام این دوره زمان باقی است...

🧑‍🏫 مدرس: دکتر ناهید خسرونژاد

🗓طول دوره: دو روز
📆 پنجشنبه 27 مهر؛ جمعه 28 مهر
⏱ ساعت 17

💳 سرمایه گذاری علمی:
300 هزار تومان
با تخفیف 50 درصدی برای اعضای کانال و پیج اینستاگرام زانیس
150 هزار تومان

کدتخفیف: zanis278

📃 تکنیک PCR برای تکثیر یک قطعه خاص از DNA به منظور اهدافی همچون تشخیص بیماری‌های ژنتیکی، شناسایی مجرمان و مطالعه کارکرد یک بخش هدف از DNA به‌کار می‌رود. برای استفاده از انواع مختلف PCR وتکثیر، طراحی پرایمر امری ضروری است. ازطرفی دقت و صحت نتایج آزمایش PCR ارتباط مستقیمی با کیفیت پرایمر طراحی شده دارد.

جهت ثبت نام فرم زیر را پر کنید:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdSD47uZpbBVwD-zr0UI7f-RuaqWeyif--IlaPgCg5RGEH5wA/viewform?usp=sf_link

✅اطلاع از زمان و نحوه ی شرکت در سایر کارگاه ها و دوره های آموزشی در کانال زانیس به آیدی زیر:
@ZANIS_ISE

🎁 برندگان مسابقات پیج اینستاگرام گروه آموزش علمی زانیس

🎉 همراهی شما پژوهشگران عزیز همواره بزرگترین افتخار گروه زانیس خواهد بود...

کانال تلگرام زانیس
@zanis_ISE

اینستاگرام گروه زانیس
https://instagram.com/zanis_education

در کلمبیا وسیله ای ساخته شد که از آب شور انرژی تولید میکند🤯

این دستگاه که به آن لامپ آبی می‌گویند ،مانند فانوس قابل حمل با دست است ؛ باید با ۵۰۰ میلی لیتر آب شور پر شود تا برای ۴۵ روز نور تولید کند!!!💡

از این وسیله میتوان برای شارژ کردن موبایل و لوازم برقی نیز استفاده کرد😍و برای ۵۶۰۰ ساعت فعالیت طراحی شده است.

🌊نحوه عملکرد:
این دستگاه به وسیله یونیزه کردن الکترولیت های موجود در آب کار میکند که با صفحات منیزیوم و مس واکنش می‌دهند و برق تولید میکند.

💡لامپ آبی به عنوان یک مینی‌‌ژنراتور عمل میکند.!

پیج اینستاگرام منبع: @edina_waterlight

تهیه‌کننده مطلب: سارینا زینلی

کانال زانیس: @zanis_ISE

اینستاگرام زانیس