Ну и вопросик, раз я поделилась личным, во многом ведь наш канал все-таки просветительский🧐⬆️

Синдром крабовой бочки против синдрома высокого мака (Crab barrel syndrome vs Tall poppy syndrome)

🤓В сегодняшнем конкурентном мире в дискуссиях часто всплывают две интересные концепции: синдром крабовой бочки и синдром высокого мака. Обе концепции отражают то, как успех и амбиции воспринимаются и реализуются внутри сообщества, однако они существенно различаются по своим проявлениям и основным мотивам.

🦀Синдром крабовой бочки — метафора, навеянная поведением крабов в ведре.

«Если я не могу этого получить, то и вы не сможете»

Когда один краб пытается выбраться, остальные тянут его обратно вниз, не давая никому уйти. Этот феномен отражает человеческое поведение, когда люди, движимые завистью и неуверенностью, активно подрывают успех других.

🦀Люди с синдромом крабовой бочки считают, что если они не смогут добиться успеха, то и другие не смогут этого сделать. Такой майндсет не только подавляет личностный рост, но и создаёт токсичную среду, в которой подрываются сотрудничество и доверие.

🌹С другой стороны, синдром высокого мака описывает тенденцию критиковать людей, которые достигают известности или успеха, или выражать возмущение насчет таких “выскочек”

«Не выделяйся слишком сильно»

«Высокие маки» — это те, кто выделяется своими достижениями, и общество метафорически “срезает” их, чтобы сохранить чувство равенства в способностях.

🌹В отличие от синдрома крабовой бочки, который подпитывается индивидуальным соперничеством и завистью, синдром высокого мака обусловлен коллективным желанием сохранить социальный баланс, часто наказывая тех, кто нарушает статус-кво своими исключительными достижениями.

🥺Сходства и различия
Хотя и синдром крабовой бочки, и синдром высокого мака проистекают из социального сравнения и могут привести к негативным последствиям в сообществах и организациях, их корни и проявления различаются.

🦀Синдром крабовой бочки характеризуется индивидуальными действиями, направленными на подрыв других, чтобы помешать им добиться успеха, часто мотивированными личной завистью и неуверенностью.

🌹Напротив, синдром высокого мака — это коллективная реакция на индивидуальный успех, вызванная общественной потребностью поддерживать равенство и не допускать слишком сильного выделения какого-либо одного человека.

🧩Несмотря на эти различия, оба синдрома в конечном итоге препятствуют амбициям и инновациям, создавая среду, в которой люди боятся достигать высот или быть признанными специалистами. Оба синдрома подчеркивают темную сторону социального сравнения и конкуренции.

😒Синдром крабовой бочки может привести к ощущению стресса, беспокойства и разочарования у людей, стремящихся к успеху, поскольку они сталкиваются с постоянным саботажем со стороны окружающих. Между тем, синдром высокого мака может препятствовать амбициям и инновациям, поскольку люди могут опасаться социальной реакции на свои достижения.

🤓Понимание этих синдромов важно для создания более здоровой социальной и организационной среды. Поощрение культуры взаимной поддержки, признание коллективного успеха и устранение коренных причин профессиональной ревности и обиды могут помочь смягчить негативные последствия данных синдромов.

#змт_факты

🔥 Топография эрогенных зон и мультисенсорное восприятие сексуального возбуждения: исследование зрительных и тактильных стимулов у мужчин и женщин

🔞Сегодня делимся пикантной статьей, в которой поднимается тема эрогенных зон.

👫 Исследование, основанное на данных крупной онлайн-выборки, подчеркивает значимость понимания биологических и социальных факторов, формирующих сексуальные предпочтения и поведение. В чем заключаются различия в восприятии эрогенных зон у мужчин и женщин? Как зрительные и тактильные стимулы влияют на восприятия удовольствия?

Читайте в нашем новом посте

#змт_статьи

💷💵💵😱🐱😀😀😀 🙂

🤩 Друзья, у нас снова радостное событие – наш канал на YouTube достиг отметки в 2000 подписчиков!

😍Кажется, совсем недавно мы радовались первой 1000, а теперь нас уже вдвое больше! Спасибо вам за то, что смотрите нас, даёте обратную связь и поддерживаете – мы очень благодарны каждому из вас!

🔔Если вы ещё не подписаны на наш YouTube канал – самое время присоединиться к нашему растущему комьюнити, подписаться и включить оповещения о новых выпусках!

❤️У нас большие планы на этот год – ждите много интересных гостей и захватывающих тем.

❤️ Это только начало!

#змт_подкаст

Самоэффективность (self-efficacy)

🫡Самоэффективность, концепция, введенная психологом Альбертом Бандурой в 1977 году, представляет собой веру в свою способность достигать определенных целей. Эта система убеждений глубоко влияет на подход человека к проблемам и его общее поведение.

🤓Самоэффективность имеет решающее значение во многих областях, так как она определяет степень усилий и настойчивости, которые человек будет прилагать для преодоления препятствий.

🤩Люди с высоким уровнем самоэффективности воспринимают проблемы как возможности для роста, а не как угрозу. Они демонстрируют устойчивость в трудные периоды, быстро восстанавливаясь после неудач и приписывая неудачи отсутствию усилий, а не отсутствию способностей. Этот позитивный взгляд на жизнь снижает стресс и уязвимость к депрессии, способствуя общему благополучию и достижениям. Высокая самоэффективность вселяет уверенность в преодолении трудных ситуаций, способствуя проактивному и адаптивному мышлению.

😭И наоборот, люди с низкой самоэффективностью рассматривают сложные задачи как личную угрозу и часто сосредотачиваются на своих недостатках, а не на своих сильных сторонах. Такое мышление может привести к потере уверенности в себе после неудач, повышенному стрессу и более высокому риску возникновения депрессии. Такое восприятие реальности приводит к тенденции избегать проблем, что препятствуют личностному росту и большим достижениям.

🌹Самоэффективность, развиваемая посредством опыта и саморефлексии, является неотъемлемой частью когнитивных процессов и социального поведения человека. По сути, самоэффективность является важнейшим фактором того, как люди подходят к жизненным трудностям и справляются с ними, существенно влияя на их психическое здоровье, мотивацию и успех в различных аспектах жизни.

#змт_факты

Модель экологического доминирования/социальной конкуренции (the Ecological Dominance – Social Competition Model)

💪Модель экологического доминирования/социальной конкуренции (ЭДСК) объясняет эволюцию человеческого интеллекта, связывая экологическое доминирование с социальной конкуренцией. Эта модель предполагает, что после того, как люди смогли овладеть тем, что Ч. Дарвин (1859) назвал «враждебными силами природы», основные селективные давления сместились с внешних экологических факторов, таких как климат и хищники, на взаимодействие с сородичами. Это привело к тому, что социальные навыки стали ключевыми для выживания и воспроизводства.

🐾Эволюционные изменения в человеческой психике и социальном поведении были обусловлены необходимостью справляться со сложными и непредсказуемыми социальными взаимодействиями. По мере того как люди становились доминирующим видом, важность социальной сообразительности и сотрудничества в условиях конкуренции с другими группами возрастала.

Это подтверждают следующие человеческие характеристики:

✔️Развитый неокортекс: человеческий неокортекс, особенно области, отвечающие за социальное познание, больше по сравнению с другими приматами. Такое устройство мозга позволяет поддерживать более продвинутые социальные навыки, такие как эмпатия, язык, самосознание и способность моделировать сложные социальные сценарии.

✔️Длительное детство: у людей более длительное детство по сравнению с другими видами, что позволяет долго учиться соответствовать социальным нормам и строить отношения (а также способствует развитию такого большого мозга😇)

✔️Уникальная система отношений: люди демонстрируют обширную мужскую родительскую заботу и долгосрочные парные связи. Скрытая овуляция способствует стабильным парным связям и снижает конкуренцию между самцами.

✔️Менопауза у женщин: эта уникальная пострепродуктивная стадия позволяет пожилым людям заботиться о внуках и других родственниках, способствуя как раз более долгому детству и в целом снижению детской смертности (о гипотезе бабушек подробнее писала здесь).

👩🏻‍🏫Модель экологического доминирования/социальной конкуренции дополняет модель культурного драйва, о которой мы рассказывали в нашем подкасте.
Основное различие данных моделей заключается в том, что модель ЭДСК фокусируется на внутривидовой конкуренции и кооперации как движущих силах эволюции человека, тогда как модель культурного драйва подчеркивает роль культурных инноваций и передачи знаний (например, орудия труда, разжигание огня).

#змт_факты

👫Окситоцин и романтические отношения

😍Сегодняшний пост хочу посвятить рассмотрению моделей, которые объясняют, при каких условиях выделяется окситоцин у людей при взаимодействии со своими любимыми. И как можно предположить, объяснения во многом противоположные.

😴Модель умиротворения и контакта (Calm-and-Connect Model): Эта модель предполагает, что позитивные социальные взаимодействия в романтических отношениях приводят к выбросу окситоцина. Физические прикосновения, такие как объятия или держание за руки, и эмоционально поддерживающее поведение, такое как утешительные слова и активное слушание, запускают выработку окситоцина. Такое поведение усиливает эмоциональную близость и доверие между партнерами, укрепляя связь. Успокаивающий эффект окситоцина снижает стресс и беспокойство, позволяя людям проявлять больше заботы и ласки, тем самым способствуя циклу позитивных социальных взаимодействий и связей.

😘Модель "Заботься и Дружи" (Tend-and-Befriend Model): Напротив, модель «Заботься и Дружи» утверждает, что окситоцин высвобождается в ответ на стрессоры, которые угрожают стабильности романтических отношений. Когда люди ощущают дистресс или беспокойство в своих отношениях, например, во время конфликтов или когда чувствуют себя без поддержки со стороны партнера, уровень окситоцина повышается. Это повышение усиливает мотивацию человека искать социальную поддержку и аффилиацию, либо со стороны партнера, либо со стороны других людей, чтобы смягчить дистресс. Усилия по восстановлению отношений, вызываемые окситоцином, направлены на создание чувства безопасности и снижение стресса, способствуя восстановлению и укреплению социальных связей.

👩‍💻Модель "Определи и Вкладывайся (Identify-and-Invest Model): Эта модель интегрирует элементы из двух предыдущих моделей. Из модели "Calm-and-Connect" она берет идею о том, что окситоцин способствует улучшению позитивных взаимодействий и укреплению эмоциональных связей. Из модели "Tend-and-Befriend" заимствуется концепция, что окситоцин выделяется в ответ на стресс и угрозы для отношений, вызывая желание защитить и укрепить связь. Таким образом, окситоцин выделяется, когда человек ощущает уязвимость отношений, особенно если он сильно вовлечен, но чувствует недостаток взаимности. Другими словами, выделение окситоцина обусловлено как желанием улучшить позитивные взаимодействия, так и необходимостью защитить отношения от воспринимаемых угроз.

P.S.
Немного погружаюсь в эволюционную эндокринологию, достаточно новую для меня тему, но очень интересную, поэтому периодически буду писать посты про гормоны)🍒

Про данные модели еще в российском поле никто не писал, поэтому перевод авторский, пользуйтесь😇

#змт_факты

🍒Как распад Советского Союза изменил генетическое влияние на жизненные достижения в Эстонии? Кто больше выиграл от распада СССР – мужчины или женщины?

Читайте в новом посте

P.S. Фоточка непосредственно из дома Льва Троцкого в Мексике. Добавлена для антуража 😅
#змт_статьи

🤩Эвристика репрезентативности

😬 В предыдущих постах мы обсуждали различные когнитивные искажения и эвристики. Сегодня мы разберем еще одну из них — эвристику репрезентативности.

😌 Эвристика репрезентативности (representativeness heuristic) — это когнитивное искажение, при котором люди оценивают вероятность события или принадлежность объекта к определенной категории на основе его сходства с прототипом этой категории. Термин был введен психологами Амосом Тверски и Дэниелом Канеманом в начале 1970-х годов. Эта эвристика описывает, как люди склонны судить о вероятности событий по тому, насколько они похожи на стереотипные примеры или прототипы.

🍄Эвристика репрезентативности работает путем сравнения события с известным нам прототипом или стереотипом. Например, если мы видим человека в эксцентричной одежде и с книгой стихов, мы скорее предположим, что он поэт, а не бухгалтер. Это происходит потому, что его внешний вид и поведение больше соответствуют нашему стереотипу поэта.

❤️Когда люди полагаются на репрезентативность для принятия решений, они часто ошибаются, потому что сходство с прототипом не делает событие более вероятным.

Примеры из классических экспериментов Канемана и Тверски

🐾Том В. В одном из исследований А. Тверски и Д. Канемана участникам предложили три задания: определить процент студентов по специальностям, оценить схожесть личности с прототипом студента по специальностям и спрогнозировать вероятность того, что Том В. является студентом определенной специальности на основе описания его личности. Участники ошибочно полагали, что Том более вероятно изучает компьютерные науки, чем гуманитарные дисциплины, несмотря на то, что базовая вероятность (процент студентов) была выше для гуманитарных наук.

😊Проблема с такси. В другом исследовании участникам предложили решить задачу о такси, участвовавшем в ДТП. В городе 85% такси были зелеными и 15% — синими. Свидетель утверждал, что видел синее такси, но его точность опознания составляла 80%. Большинство участников полагали, что вероятность того, что такси было синим, превышает 50%, хотя правильный ответ, рассчитанный с помощью теоремы Байеса, был около 41%.

Дополнительные примеры искажений, связанных с эвристикой репрезентативности

🤪Медицинские убеждения. Люди часто полагают, что симптомы болезни должны напрямую указывать на её причину или лечение. Например, многие годы считалось, что язвы желудка вызваны стрессом, поскольку это казалось логичным — стресс ассоциировался с проблемами пищеварения. Однако медицинские исследования показали, что основная причина язв — бактерия Helicobacter pylori. Этот пример иллюстрирует, как эвристика репрезентативности может привести к неправильным выводам, когда люди полагаются на поверхностные ассоциации вместо научных данных.

🐱Ошибка игрока (gambler's fallacy) Люди часто считают, что если монета несколько раз подряд выпала орлом, то вероятность выпадения решки в следующем подбрасывании увеличивается. На самом деле, каждое подбрасывание монеты является независимым событием, и вероятность выпадения орла или решки остается одинаковой (50%) каждый раз. Ошибка игрока возникает из-за неверного представления о случайности. Люди ошибочно полагают, что случайные процессы должны уравновешивать результаты, хотя в действительности каждый исход независим от предыдущих. Этот феномен часто встречается в азартных играх, где игроки верят, что серия выигрышей или проигрышей скоро изменится, что приводит к иррациональным ставкам и финансовым потерям.

#змт_факты