Зачем мы такие? | Альбина Галлямова
6.18K subscribers
526 photos
43 videos
1 file
464 links
👩🏻‍🏫🐈
Здесь я просто и интересно рассказываю про human sciences и жизнь молодого учёного
Наш Youtube: https://youtube.com/@Zachemmitakie

Дзен: https://dzen.ru/zachemmt

Бусти: https://boosty.to/zmt


Контакты для связи:
@albinagall
Download Telegram
💁🏻‍♀️ Эгоистическая предвзятость (self-serving bias)

Часто мы склонны видеть свои успехи как результат личных достижений, а неудачи – как следствие обстоятельств. Это явление, известное как эгоистическая предвзятость*, действует как щит, защищающий нашу самооценку и поддерживающий позитивный образ себя.

🤔 Но почему мы так ведем себя? Все дело в инстинкте самосохранения и стремлении к эмоциональному комфорту. Приписывая успехи своим талантам и усилиям, мы укрепляем уверенность в себе и чувство компетентности. В то же время, объясняя неудачи внешними факторами, мы защищаем своё эмоциональное состояние, избегая слишком строгой самокритики.

😣 Однако эта предвзятость имеет и обратную сторону. Постоянное игнорирование собственной роли в неудачах и переоценка личных достоинств могут привести к искажению реальности, создавая препятствия для саморазвития и затрудняя формирование здоровых отношений с окружающими. Это мешает нам учиться на собственных ошибках и развивать эмпатию.


*Конечно, наша психика многогранна, и люди могут, напротив, страдать от предвзятости скромности (modesty bias), при которой человек объясняет успехи внешними факторами, а за ошибки берет полную личную ответственность.

#змт_факты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤨6👍4🤔2😁1🤩1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Научный руководитель: пришлите правки до 2 января


Аспирант, которому придется работать в праздники, чтобы прислать правки до 2 января😭

Всем научным руководителям посвящается😅

#змт_мемы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁6🤣5🥴3👀2😇1
🎄Sneak peak с предновогодних домашних посиделок!

До Нового Года осталось совсем чуть-чуть, и сейчас самое время собраться с семьей и друзьями, чтобы зарядиться новогодним настроением. Я это делаю с помощью вот таких музыкальных вечеров ❤️

Не могла оставить вас без нейронаучного факта 🤓 Пение не только приносит удовольствие и пользу здоровым людям, но и является отличным инструментом в борьбе с болезнью Паркинсона! 👵🏻

Нарушение речи – один из первых симптомов заболевания, который сильно снижает качество жизни пациентов. Доказано, что вокал уменьшает такие симптомы болезни Паркинсона, как тремор, проблемы с ходьбой и осанкой. Это объясняется тем, что пение помогает расслабить мышцы и снять напряжение в спине и шее. Вот, например, интересная статья по теме.

Так что если душа поёт – пойте на здоровье, в прямом и переносном смысле!😁
Всех с наступающим

#змт_life
#змт_Алиса
#змт_факты
🤩76🥰3🤔1
На будущий год у нас много совместных планов, о части из которых мы уже рассказали.

🧠 В первую очередь наша научная группа, в рамках которой у нас запланировано несколько совместных исследований.

🎤 Но самым вдохновляющим и абсолютно новым делом для нас обеих – это наш совместный научно-популярный подкаст «Зачем мы такие?»

На одной из наших многочисленных встреч мы обнаружили, что обе активно хотим заниматься просвещением и нести современную науку в массы.

🎲 Этот подкаст - попытка покрутить каждый вопрос и посмотреть на него через призму разных социальных наук, распутать клубок мифов и заблуждений, а также осветить для всех неожиданные последние находки ученых в этих областях.

🙌🏻 Обещаем легкую подачу и интересные выпуски.

Как говорится: “stay tuned”#змт_события
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😍11🥰32
Хочется подвести научные итоги этого года.

❄️Для меня (Альбины) он был годом всевозможных свершений и роста, потому что в нем много было в первый раз.

🕵🏻‍♀️Первый раз поездка на международную конференцию, первый раз публикация в Q1, первый выигранный грант.

😍Также в этом году я официально вступила в ряды ученых, поступив в аспирантуру. Дополнительным плюсиком является грант по академическому треку. Очень приятное чувство, когда ты на своем месте уже официально.

💕Я очень рада, что моя работа в 2023 году дала мне возможность обрести новых друзей (Алиска 🫶🏻) и позволила по-новому узнать старых.

🎄Оглядываясь на год назад, я, честно, даже не мечтала, что в этом году я смогу реализовать даже больше того, что планировала в науке.

Надеюсь, что следующий окажется таким же прекрасным как и этот🥹
#змт_Альбина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
14😍4🥰2💘1
Также подведу свои академические итоги года вслед за Альбиной!

🫂 Присоединюсь к вышесказанному – очень благодарна уходящему 2023 году за новых замечательных коллег и друзей! Мы очень подружились с Альбиной в этом году, и я очень рада, что теперь мы делаем совместные проекты – исследования в рамках НУГ и подкаст 💕

🎓 Год был и вправду богат на достижения: я поступила на бюджет в магистратуру и стала победителем программы «Единый трек», который позволяет в ускоренном режиме получить PhD и обеспечивает повышенную стипендию.

👩🏼‍🔬 В 2023 я стала сотрудником Вышки на трёх должностях: лаборантом ЭЭГ-лаборатории, стажером-исследователь и менеджером редакции научного журнала ВШЭ по психологии.

🥇 Впервые выступила на конференции с постепенным докладом и выиграла свой первый грант!

В этом году начала свой магистерско-аспирантский проект, поучаствовала в организации 2 научных школ для студентов и 1 международной конференции, сама стала участницей 5 коротких образовательных программ и выступила на 2 науч-поп фестивалях.

Верю в то, что 2024 будет еще более интересным и насыщенным! Всех с Наступающим 🎄
#змт_Алиса
15🎅4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
8🍾3🎅2🎄2
А если на новогодних праздниках проводите время дома, рекомендуем видео Панчина о сциентизме (не путать с саентологией 😅).

Часто ученых обвиняют в слепом поклонении науке как полноценной религии со своими догмами. Панчин же по пунктам и с примерами объясняет, что наука антидогматична 🙌🏻

Смотреть здесь
🤔9👍3🍾2
🎉 Новогодние и рождественские праздники — это время радости и веселья. Но, увы, они омрачены статистикой: эти дни являются самыми опасными в плане риска наступления смерти. Давайте разберемся, в чем дело.


*Изображение взято из исследования

#змт_статьи
🤔84🍾3😭2
В преддверии запуска нашего с Альбиной подкаста я много думаю о важной роли публичности в популяризации науки. Решила поделиться своим опытом!

Этой осенью мне довелось выступить на научно-популярных фестивалях «NAUKA 0+» и «ВНауке» в качестве спикера 🎤

Благодаря этим мероприятиям я на собственном опыте смогла почувствовать, что адаптация научной информации для широкой аудитории – это настоящее искусство:

Опытные коллеги говорят, что, если ты не можешь изложить суть своего исследования «в двух словах на салфетке» – значит, ты сам не понимаешь, что именно ты исследуешь.


С одной стороны, очень важно рассказать увлекательно и понятно, так, чтобы заинтересовать слушателей разных возрастов; с другой стороны, нужно не переборщить с упрощениями, чтобы не исказить суть своего рассказа ⚖️

Это был мой первый шаг как начинающего популяризатора науки – и я с уверенностью могу сказать, что мне очень понравилось! Надеюсь, что удастся поучаствовать и в этом году 👩🏼‍🔬

Здесь мы с коллегами подробнее рассказали о том, как это было!

#змт_Алиса
#змт_события
🔥9👍4🤩32🦄1
Напоминание всем ученым перед началом рабочего года😅

«Страдания временны, публикации вечны»
#змт_мемы
😁9🤓4😇3🌭2👏1
СДВГ как эволюционное преимущество? 🤔

Существует гипотеза о том, что черты, свойственные людям с СДВГ, могли приносить большую пользу нашим предкам в кочевых сообществах. Подробный разбор в нашем новом посте!

СДВГшник до цивилизации: Я один из самых эффективных охотников-собирателей в мире!

СДВГшник в наши дни: работа с 9 до 17 заставляет меня грустить:((

#змт_статьи
#змт_мемы
🔥105🤯3🤔1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
13👍2😢2👻2
Зачем мы такие? | Альбина Галлямова
Video message
Мои коты – мои главные ассистенты в научной работе 😅

#змт_Альбина
8😍3💘21
💁🏻‍♀️ Фундаментальная ошибка атрибуции (Fundamental Attribution Error)

В продолжение поста об эгоистической предвзятости, хотим сегодня рассказать о похожем феномене, но с обратной направленностью. Замечали ли вы, как часто мы склонны объяснять поведение других людей их личными качествами, а свои действия – обстоятельствами? Это явление известно как фундаментальная ошибка атрибуции, и она играет ключевую роль в нашем восприятии окружающих.

🤔 Почему же мы так поступаем? Всё дело в том, что наш мозг очень ленив и не хочет тратить энергию на глубокий анализ ситуации, поэтому он всегда стремится к простым выводам. Это упрощает наше восприятие, но порой ведет к неправильным выводам.

😣 Например, если нам кто-то грубо ответил, мы склонны думать, что человек грубый и злой. Напротив, нам редко может прийти мысль о том, что у человека просто неудачный день.

💡 Чтобы не быть заложником этой предвзятости, в следующий раз лучше задаваться вопросом «почему?», а не спешить с выводами.

#змт_факты
👍6🔥3😁2🤔1👌1🤣1👾1
Мерилин Монро считала, что у женщин есть только два оружия – слёзы и тушь для ресниц. Мы с ней не согласны, но кое в чём она оказалась права: согласно этому исследованию, «эмоциональные» женские слёзы действительно оказывают удивительное влияние на мужское поведение на уровне хемосигнальной системы.

Подробнее читайте в нашем новом посте!

#змт_статьи
🤔10😭3😈2🤓2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥12💯43👍3