Самое время вспомнить лето

https://band.link/HUWuR

Что со мной сделала Россия?!

Когда я переехал жить в Москву, многие местные деятели в области стиля, моды и искусства встречались со мной в надежде, что я как выдам какой-нибудь очередной модный проект, наподобие тех, которые я делал до СВО. Но как же все эти люди брезгливо разочаровались, когда Бардаш стал ездить по разрушенным городам Донбасса, выискивая по крупицам таланты, как доказательство, что быть человеком — великий дар, а братство еще драгоценней.

Конечно, это вам не шампанское попивать на модных презентациях очередного пугала и корчить лица, кто надменней. Это когда ни воды, ни света, ни «святого» интернета, но точно есть дух, о котором многие не знали да еще и забыли. Это когда подростки 12-летние из Мариуполя и Макеевки, проживающие тяготы войны, не прекращают мечтать о том, как станут большими звездами. Что это за мир такой? Это же тот самый край лезвия Ефремова, тот самый момент здесь и сейчас.

Я был очень большим эгоистом, мнил себя великим продюсером, правда, я так и сейчас считаю, но уже в полях, рукава закатав вместе со своим народом, вспахиваю целину. И я точно знаю, что мне будет, о чем рассказать своим внукам, когда те спросят: «А что ты, дедушка, делал, когда наступили тяжелые времена?»

Вот, чему меня научила Россия, показав, что есть запрос на человечность в обществе. И я служу этому запросу на полную мощность моих способностей.

Отдельная благодарность всем госструктурам, которые формируют культурную и социальную повестку и помогают народу сплотиться и победить!

Извините за пафос, если вдруг узрели в моей речи. Но я пересмотрел «Звук моего региона» и понял, для чего 15 лет нарабатывал мастерство. Слава Богу за вкус к жизни!

Кай и Гетера

https://band.link/PcOtm

Уроки продюсирования.

Самое большое испытание на гастролях — вернуться в 2 часа ночи в отель после концерта, когда лупит адреналин, эйфория могущества от восторженных зрителей и, естественно, заснуть невозможно. Почему так? Да потому, что ты только был на сцене, час или полтора выдавал себя на максимум, люди отвечали обратной связью. Такой заряд энергии активизирует тебя, как ракету на взлете.

Но вот концерт окончен, все разошлись по домам, а ты сидишь заряженный в номере и не понимаешь, как же успокоиться, ведь надо поспать, дальше опять тур, дорога, и в итоге вереница бессонных ночей.

Конечно, артист ломается, прибегая ко всевозможным допингам, чтобы как-то уравновесить внутреннюю качку.

А если я скажу, что существует практика, которая за 11 минут успокаивает любую бурю внутри, приводя человека в полный покой? Это важно знать каждому, у кого шалят нервишки, а таких большинство.

Я уже месяц тестирую дыхательную практику, и результаты заставили поделиться с вами этим чудесным эффективным методом. Дело в том, что при задержке дыхания на выдохе накапливается углекислый газ, который оказывает несколько очень важных физиологических воздействий на организм. Углекислый газ, достигший определенной концентрации, превращается в крови в угольную кислоту. Накопившаяся угольная кислота вызывает увеличение сосудов, то есть задержка дыхания ведет к расширению сосудов и значительно упрощается доставка крови и кислорода в мозг. Расширяются сосуды, ведущие к сердцу, туда также поступает больше крови и кислорода.

Увеличение количества углекислого газа внутри тела успокаивает нервную систему, и за этим разворачиваются все эффекты, которые дают спокойное уравновешенное состояние. Это, в свою очередь, улучшает работу иммунной, пищеварительной и репродуктивной систем. Чем дольше задержка, тем больше эффект. Но сильно не балуйтесь, а то в погоне за спокойствием, можно отскочить в мир иной, если не рассчитаете силы.

Начинал с 20 секунд, на сегодняшний день держу 130 секунд на выдохе. Поставил себе цель сделать 300 секунд до конца года.

Как только кто-то хочет предложить мне нездоровый кач, сразу делаю эту практику, которая выравнивает без каких-либо таблеток, успокоительных и, тем более, запрещенных веществ.

Никаких финансовых вложений: включаешь видео и синхронизируешься. Пользуйтесь и будьте здоровы.

И я почувствовал в себе что-то новое и до тех пор незнакомое. Мне хотелось, чтобы все обо мне знали, все за мною ходили и все обо мне говорили — как я умен, богат и добр.
Мне стало беспокойно и скучно.

«Неразменный рубль», Н. Лесков.
Рассказ впервые опубликован 24 декабря 1883 года в журнале «Задушевное слово».

На сцене ОМ.

Классный, настоящий, простой парень из Донецка.

Звук Моего Региона! Завтра залью финальную серию. Там сильно.

У нас в России богатств не счесть, главное из которых — это Человек и его бездонный потенциал, природой данный.

В доказательство представляю вам финальный четвертый выпуск передачи «Звук моего региона-2». Неизвестные вам музыканты представят свои песни, которые вы точно прослушаете ни один раз.

Хочу попросить вас: отправьте, пожалуйста, этот выпуск Михаилу Козыреву, а лучше четыре. Он был когда-то музыкальным критиком, а стал слеповатым иноагентом, думающим, что после него и группы «Би-2» ничего путного в России не случится. Пусть посмотрит, послушает и подумает, на что променял дело своей жизни.

Дерево никогда не плачет о листьях, которые оторвались и улетели: придет время, и вырастут новые. Наше общее дело — дерево поливать.

«Они выбрали Родину»