Быстрый тест: какое занятие тебе нужно прямо сейчас

Иногда тело само знает, что ему нужно – выбери фразу которая больше всего про тебя сегодня:

🟡«Я устала и хочу тишины»
— Тебе и твоему телу сейчас идеально подойдет Stretching

🟡«Хочу почувствовать себя уверенной и красивой»
— Power Stretching уже ждет тебя

🟡«Хочу выплеснуть энергию и просто оторваться»
— Тогда Fitbox — твой выбор!

🟡«Спина болит, тело всё зажато»
— Значит, самое время для Power Pilates

🟡«Хочу подтянуть тело»
— Идеальный вариант Functional

Иногда правильное занятие это не просто тренировка — это настроение, которое тебе нужно здесь и сейчас 🐈

По всем вопросам обращайся к @yf_yourfactory 🫶🏻

Спортсменки, всем бодрой пятницы 💖

Сегодня проведём этот день вместе с Яной Константиновой — основателем YOUR FACTORY — в рамках рубрики «День с тренером».

Stay tuned!

Прогулка с дочкой — одна из самых тёплых частей дня❤️

Наслаждаемся хорошей погодой, замедляемся и радуемся приближающимся выходным!

В комментариях можете делиться, как проходит ваша пятница👇

А пока Верочка играет, покажу вам распаковку моей последней обновки🌼

Сейчас обновляю гардероб к весне и хочется добавлять больше нежных и акцентных деталей в свои образы!

Как вам?

Что посмотреть на этих выходных?

Собрали для вас подборку культовых фильмов для девушек, чтобы скрасить ваши выходные!💖

💗«Дьявол носит Прада»

— Мечтающая стать журналисткой провинциальная девушка Энди по окончанию университета получает должность помощницы всесильной Миранды Пристли, деспотичного редактора одного из крупнейших нью-йоркских журналов мод. Энди всегда мечтала о такой работе, не зная, с каким нервным напряжением это будет связано…

💗«Всем парням, которых я любила»

— Привычная жизнь Лары Джин переворачивается с ног на голову, когда все письма, которые она писала своим возлюбленным, неожиданно попадают в руки к адресатам.

💗«Маленькие женщины»

— История взросления четырёх непохожих друг на друга сестер. Где-то бушует Гражданская война, но проблемы, с которыми сталкиваются девушки, актуальны как никогда: первая любовь, горькое разочарование, томительная разлука и непростые поиски себя и своего места в жизни.

Ждем ваши рекомендации в комментариях💕