This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#حسن_نمکدوست #یونس_شکرخواه
#رخنما 🔸آدینه و سخنرانی دلچسب دکتر نمکدوست دربارهی دکتر شکرخواه
▫️یادداشت #رضا_قویفکر
#رخنما 🔸آدینه و سخنرانی دلچسب دکتر نمکدوست دربارهی دکتر شکرخواه
▫️یادداشت #رضا_قویفکر
عرصههای ارتباطی
#حسن_نمکدوست #یونس_شکرخواه #رخنما 🔸آدینه و سخنرانی دلچسب دکتر نمکدوست دربارهی دکتر شکرخواه ▫️یادداشت #رضا_قویفکر
#رخنما #روزنامهنگاری #یونس_شکرخواه
🔸آدینه و سخنرانی دلچسب دکتر نمکدوست دربارهی دکتر شکرخواه
آدینهها، فرصت خوبیست برای مرور هفتهای که گذشت. آدینهی امروز ۲۹ بهمن ۱۴۰۰ فضای مجازی را مرور میکردم که به صفحهی دکتر #حسن_نمکدوست رسیدم. او را دوست دارم. وجوه اشتراکم با این استاد دوست داشتنی روزنامهنگاری، هم دانشکدهای بودن، کیهانی بودن، بچهی تهران بودن، شاگرد دکتر معتمدنژاد بودن و از همه مهمتر روزنامهنگار بودن است و جالب اینجاست که با تمام این اشتراکات او را وقتی پیش از انقلاب در کیهان بود نمیشناختم چون من از تحریریهی کیهان به سربازی رفتم و دکتر نمکدوست از دانشکده به تحریریه آمد. امروز اما به مدد فضای مجازی، دریافتم که او علاوه بر ویژگیهای مثبت بسیاری که دارد سخنور خوبی هم هست. سخنرانی دلچسباش را در مراسم بزرگداشت دوست و همکار مطبوعاتی دیرینه یادگارم دکتر یونس جان شکرخواه دیدم وشنیدم و حظ کردم. حیفم آمد که شما آنرا نبینید و نشنوید.
نکتهی روز تعطیل: یادم آمد در محفلی مطبوعاتی دکتر نمکدوست برای روزنامهنگاری پاکستانی تعریف میکرد که برخی تصور میکنند که من چون نمک دوست هستم پس دکتر یونس هم شِکَرخواه است ..... برای دکتر یونس شُکرخواه و دکتر حسن نمکدوست آرزوی دستیابی به همهی آرزوهایشان را دارم.
#رضا_قویفکر ۲۹ بهمن ۱۴۰۰
🔸آدینه و سخنرانی دلچسب دکتر نمکدوست دربارهی دکتر شکرخواه
آدینهها، فرصت خوبیست برای مرور هفتهای که گذشت. آدینهی امروز ۲۹ بهمن ۱۴۰۰ فضای مجازی را مرور میکردم که به صفحهی دکتر #حسن_نمکدوست رسیدم. او را دوست دارم. وجوه اشتراکم با این استاد دوست داشتنی روزنامهنگاری، هم دانشکدهای بودن، کیهانی بودن، بچهی تهران بودن، شاگرد دکتر معتمدنژاد بودن و از همه مهمتر روزنامهنگار بودن است و جالب اینجاست که با تمام این اشتراکات او را وقتی پیش از انقلاب در کیهان بود نمیشناختم چون من از تحریریهی کیهان به سربازی رفتم و دکتر نمکدوست از دانشکده به تحریریه آمد. امروز اما به مدد فضای مجازی، دریافتم که او علاوه بر ویژگیهای مثبت بسیاری که دارد سخنور خوبی هم هست. سخنرانی دلچسباش را در مراسم بزرگداشت دوست و همکار مطبوعاتی دیرینه یادگارم دکتر یونس جان شکرخواه دیدم وشنیدم و حظ کردم. حیفم آمد که شما آنرا نبینید و نشنوید.
نکتهی روز تعطیل: یادم آمد در محفلی مطبوعاتی دکتر نمکدوست برای روزنامهنگاری پاکستانی تعریف میکرد که برخی تصور میکنند که من چون نمک دوست هستم پس دکتر یونس هم شِکَرخواه است ..... برای دکتر یونس شُکرخواه و دکتر حسن نمکدوست آرزوی دستیابی به همهی آرزوهایشان را دارم.
#رضا_قویفکر ۲۹ بهمن ۱۴۰۰
#عکاسانه🔸پیکر گلجامجو از مقابل خانه هنرمندان ایران تشییع میشود
پیکر #محمد_گلجامجو #عکاس و مجموعهدار پیشکسوت یکشنبه اول اسفندماه ۱۴۰۰ ساعت ۱۰ صبح از مقابل خانه هنرمندان ایران به سمت بهشتزهرا (س) تشییع میشود.
این هنرمند پیشکسوت پنجشنبه در ۷۴ سالگی درگذشت.
پیکر #محمد_گلجامجو #عکاس و مجموعهدار پیشکسوت یکشنبه اول اسفندماه ۱۴۰۰ ساعت ۱۰ صبح از مقابل خانه هنرمندان ایران به سمت بهشتزهرا (س) تشییع میشود.
این هنرمند پیشکسوت پنجشنبه در ۷۴ سالگی درگذشت.
#کرونا 🔸 تمدید یکهفتهای محدودیتها
سخنگوی ستاد کرونا: تعطیلی مهدکودکها در شهرهای قرمز و دورکاری مادران شاغل دارای فرزند زیر ۶ سال یک هفته دیگر تمدید شد. کارکنان ادارات هم باید واکسیناسیون را انجام دهند یا هر ۱۵ روز یکبار تست منفی PCR ارائه دهند.
سخنگوی ستاد کرونا: تعطیلی مهدکودکها در شهرهای قرمز و دورکاری مادران شاغل دارای فرزند زیر ۶ سال یک هفته دیگر تمدید شد. کارکنان ادارات هم باید واکسیناسیون را انجام دهند یا هر ۱۵ روز یکبار تست منفی PCR ارائه دهند.
#چین🔸گزارش سوئیفت درباه میزان استفاده از یوان در جهان
بر اساس تازهترین دادههای منتشر شده از سوی انجمن ارتباط مالی بینبانکی بینالمللی سوئیفت (SWIFT)، روند استفاده از یوان چین در پرداختهای جهانی به سرعت در حال گسترش است. سهم #یوان در معاملات بینالمللی به ٣.٢ درصد رسیده که یک رکورد جدید پس از سال ٢٠١۵ به شمار میرود.
گزارشها نشان میدهد که علت اصلی افزایش استفاده از یوان در معاملات بینالمللی، افزایش نگهداری اوراق قرضه دولتی چین توسط صندوقهای خارجی، استفاده از یوان توسط برخی شرکتهای خارجی برای تسویه معاملات خود با چین در سه ماه گذشته بوده است.
بر اساس تازهترین دادههای منتشر شده از سوی انجمن ارتباط مالی بینبانکی بینالمللی سوئیفت (SWIFT)، روند استفاده از یوان چین در پرداختهای جهانی به سرعت در حال گسترش است. سهم #یوان در معاملات بینالمللی به ٣.٢ درصد رسیده که یک رکورد جدید پس از سال ٢٠١۵ به شمار میرود.
گزارشها نشان میدهد که علت اصلی افزایش استفاده از یوان در معاملات بینالمللی، افزایش نگهداری اوراق قرضه دولتی چین توسط صندوقهای خارجی، استفاده از یوان توسط برخی شرکتهای خارجی برای تسویه معاملات خود با چین در سه ماه گذشته بوده است.
#دانشجویان🔸آغاز ثبت نام مجدد جاماندگان کنکور
امکان ثبت نام در آزمون سراسری سال ۱۴۰۱ دانشگاهها برای جاماندگان این آزمون از اول اسفند ١۴٠٠ فراهم شد.
امکان ثبت نام در آزمون سراسری سال ۱۴۰۱ دانشگاهها برای جاماندگان این آزمون از اول اسفند ١۴٠٠ فراهم شد.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#جور_دیگر🔸کشتی و موج دریا
این فیلم در شمال آلمان از درون یک کشتی در توفانی با سرعت ۱۵۰ کیلومتر در ساعت گرفته شده است.
این فیلم در شمال آلمان از درون یک کشتی در توفانی با سرعت ۱۵۰ کیلومتر در ساعت گرفته شده است.
#موسیقی #روزنامهنگاری
🔸برندگان سومین جشنوارۀ موسیقی و رسانه
اختتامیه سی و هفتمین جشنواره موسیقی فجر ۲۹ بهمن ۱۴۰۰ در تالار وحدت برگزار و برندگان جایزه موسیقی و رسانه به شرح زیر اعلام شد:
– قالب گفتگو (مطبوعات): سارا حیدرنژاد از روزنامه شرق؛ با عنوان: «دردا که جز به مرگ نسنجند قدر مرد)
– قالب گفتگو (خبرگزاری): علیرضا سعیدی از خبرگزاری مهر؛ با عنوان: «نوستالژی گروه سرود احیا میشود؟»
– قالب گزارش (مطبوعات): نیره خادمی از پیام ما؛ «دغدغههای سبز خجوی نی نواز»
– قالب گزارش (خبرگزاری): علیرضا سعیدی از مهر؛ با عنوان «خاموشی چراغ کنسرت ها دو ساله می شود؟»
– قالب یادداشت (مطبوعات): پیمان طالبی از جام جم؛ «بگذار تا مقابل روی تو بگذریم»
– قالب یادداشت (خبرگزاری): کامیار صلواتی از نویز؛ «مسلک معاصریت»
– رسانههای شنیداری: سحر طاعتی از عصر ایران؛ «نوای ماندگار»
▫️هیئت داوران سومین جشنوارۀ موسیقی و رسانه به ترتیب حروف الفبا: نرگس ذاکر جعفری/ایلناز رهبر/امیر عبدالرضا سپنجی/یونس شکرخواه/آروین صداقت کیش/مریم قره سو / سیّدعلیرضا میرعلی نقی/سیّدسعید میرمحمّدصادق/ویدا همراز
🔸برندگان سومین جشنوارۀ موسیقی و رسانه
اختتامیه سی و هفتمین جشنواره موسیقی فجر ۲۹ بهمن ۱۴۰۰ در تالار وحدت برگزار و برندگان جایزه موسیقی و رسانه به شرح زیر اعلام شد:
– قالب گفتگو (مطبوعات): سارا حیدرنژاد از روزنامه شرق؛ با عنوان: «دردا که جز به مرگ نسنجند قدر مرد)
– قالب گفتگو (خبرگزاری): علیرضا سعیدی از خبرگزاری مهر؛ با عنوان: «نوستالژی گروه سرود احیا میشود؟»
– قالب گزارش (مطبوعات): نیره خادمی از پیام ما؛ «دغدغههای سبز خجوی نی نواز»
– قالب گزارش (خبرگزاری): علیرضا سعیدی از مهر؛ با عنوان «خاموشی چراغ کنسرت ها دو ساله می شود؟»
– قالب یادداشت (مطبوعات): پیمان طالبی از جام جم؛ «بگذار تا مقابل روی تو بگذریم»
– قالب یادداشت (خبرگزاری): کامیار صلواتی از نویز؛ «مسلک معاصریت»
– رسانههای شنیداری: سحر طاعتی از عصر ایران؛ «نوای ماندگار»
▫️هیئت داوران سومین جشنوارۀ موسیقی و رسانه به ترتیب حروف الفبا: نرگس ذاکر جعفری/ایلناز رهبر/امیر عبدالرضا سپنجی/یونس شکرخواه/آروین صداقت کیش/مریم قره سو / سیّدعلیرضا میرعلی نقی/سیّدسعید میرمحمّدصادق/ویدا همراز
#زبانشناسی
🔸خراسان: عرصۀ بکر زبانشناسی ایران
جمعه، ششم اسفندماه ۱۴۰۰، دکتر #محمد_دبیرمقدم، عضو پیوسته و معاون علمی ـ پژوهشی فرهنگستان زبان و ادب فارسی، در یک نشست مجازی که دانشگاه تورنتو برگزارکنندۀ آن است سخنرانی خواهد کرد.
این چهرۀ ماندگار زبانشناسی در این نشست در موضوع خراسان: عرصۀ بکر زبانشناسی و به زبان انگلیسی سخن خواهد گفت. علاقهمندان میتوانند برای شرکت در این نشست مجازی که از طریق برنامۀ زوم (zoom) پخش میشود در پیوند زیر ثبتنام کنند.
https://uoft.iss.one/Iranianlanguages
▫️زمان: جمعه، ۶ اسفند ۱۴۰۰ (۲۵ فوریۀ ۲۰۲۲) ـ ساعت ۱۹:۳۰ (۱۱:۰۰ به وقت تورنتو)
▫️پیوند خبر در وبگاه فرهنگستان:
https://apll.ir/?p=10534
https://apll.ir/wp-content/uploads/2022/02/X301100-1200x675.jpg
🔸خراسان: عرصۀ بکر زبانشناسی ایران
جمعه، ششم اسفندماه ۱۴۰۰، دکتر #محمد_دبیرمقدم، عضو پیوسته و معاون علمی ـ پژوهشی فرهنگستان زبان و ادب فارسی، در یک نشست مجازی که دانشگاه تورنتو برگزارکنندۀ آن است سخنرانی خواهد کرد.
این چهرۀ ماندگار زبانشناسی در این نشست در موضوع خراسان: عرصۀ بکر زبانشناسی و به زبان انگلیسی سخن خواهد گفت. علاقهمندان میتوانند برای شرکت در این نشست مجازی که از طریق برنامۀ زوم (zoom) پخش میشود در پیوند زیر ثبتنام کنند.
https://uoft.iss.one/Iranianlanguages
▫️زمان: جمعه، ۶ اسفند ۱۴۰۰ (۲۵ فوریۀ ۲۰۲۲) ـ ساعت ۱۹:۳۰ (۱۱:۰۰ به وقت تورنتو)
▫️پیوند خبر در وبگاه فرهنگستان:
https://apll.ir/?p=10534
https://apll.ir/wp-content/uploads/2022/02/X301100-1200x675.jpg
🔸موزهها از دریچهای نو
وبینار رایگان "موزهها از دریچهای نو"با سخنرانی #یونس_شکرخواه ۲ اسفند ۱۴۰۰ برگزار میشود.
در این وبینار یونس شکرخواه، مدیر گروه ارتباطات و رسانه کمیسیون ملی یونسکو، به بررسی موزهها از دریچهای نو پرداخته و تلاش دارد تا نگاهی نو را به مقوله موزه و تعریف آن ارائه کند.
https://bit.ly/3HfBGD7
وبینار رایگان "موزهها از دریچهای نو"با سخنرانی #یونس_شکرخواه ۲ اسفند ۱۴۰۰ برگزار میشود.
در این وبینار یونس شکرخواه، مدیر گروه ارتباطات و رسانه کمیسیون ملی یونسکو، به بررسی موزهها از دریچهای نو پرداخته و تلاش دارد تا نگاهی نو را به مقوله موزه و تعریف آن ارائه کند.
https://bit.ly/3HfBGD7
ایوند
موزهها از دریچهای نو - دوشنبه ۲ اسفند ۰۰
خرید بلیت و ثبتنام موزهها از دریچهای نو در ایوند - زمان: دوشنبه ۲ اسفند ۰۰ - موضوع: غیره - رویداد آنلاین است
🔸 اسناد دولتی محرمانه در اقامتگاه شخصی ترامپ
دفتر اسناد ملی آمریکا روز جمعه ۲۹ بهمن (۱۸ فوریه) اعلام کرد که #دونالد_ترامپ، رئیسجمهور سابق آمریکا پس از پایان دوره ریاست جمهوری خود، اسناد دولتی را که به عنوان سری یا محرمانه طبقهبندی شده بودند، با خود به محل اقامت شخصی خود در فلوریدا برده است. دیوید فریرو، رئیس دفتر آرشیو ملی در نامهای خطاب به کمیته نظارت کنگره آمریکا نوشته است که دفتر آرشیو ملی وزارت دادگستری را در مورد اسناد ضبط شده مطلع کرده است.
اخیرا اعلام شد که آرشیو ملی ۱۵ جعبه اسناد رسمی را در املاک مارآلاگو ترامپ در ایالت فلوریدا پیدا کرده و به واشنگتن برگردانده است.
دفتر اسناد ملی آمریکا روز جمعه ۲۹ بهمن (۱۸ فوریه) اعلام کرد که #دونالد_ترامپ، رئیسجمهور سابق آمریکا پس از پایان دوره ریاست جمهوری خود، اسناد دولتی را که به عنوان سری یا محرمانه طبقهبندی شده بودند، با خود به محل اقامت شخصی خود در فلوریدا برده است. دیوید فریرو، رئیس دفتر آرشیو ملی در نامهای خطاب به کمیته نظارت کنگره آمریکا نوشته است که دفتر آرشیو ملی وزارت دادگستری را در مورد اسناد ضبط شده مطلع کرده است.
اخیرا اعلام شد که آرشیو ملی ۱۵ جعبه اسناد رسمی را در املاک مارآلاگو ترامپ در ایالت فلوریدا پیدا کرده و به واشنگتن برگردانده است.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#شعر #محمدرضا_اصلانی
🔸سخنان استاد محمدرضا اصلانی درباب حکیم نظامی
نخستین دوره جایزه بینالمللی حکیم نظامی اسفند ١۴٠٠ به همت کمیسیون ملی #یونسکو برگزار می شود
🔸سخنان استاد محمدرضا اصلانی درباب حکیم نظامی
نخستین دوره جایزه بینالمللی حکیم نظامی اسفند ١۴٠٠ به همت کمیسیون ملی #یونسکو برگزار می شود
🔸رییس ساترا تعیین شد
رئیس سازمان #صداوسیما در حکمی #سعید_مقیسه را به سمت معاون رئیس #صداوسیما و رئیس سازمان تنظیم مقررات صوت و تصویر فراگیر در فضای مجازی منصوب کرد.
رئیس سازمان #صداوسیما در حکمی #سعید_مقیسه را به سمت معاون رئیس #صداوسیما و رئیس سازمان تنظیم مقررات صوت و تصویر فراگیر در فضای مجازی منصوب کرد.
#کیوسک🔸روزنامههای بریتانیا
طوفان یونیس در #بریتانیا، فرود هواپیماهای مسافربری در فرودگاه هیترو لندن را با مشکل مواجه ساخت و مهارت خلبانان را برای فرود به چالش کشید. از همین رو از میلیونها نفر در بریتانیا خواسته شد تا برنامههای سفر خود را لغو کنند و روز جمعه در خانه بمانند.
سازمان هواشناسی بریتانیا احتمال میدهد که طوفان یونیس اختلالات قابل توجه و شرایط خطرناکی را در این کشور ایجاد کند. این سازمان همچنین پیشبینی میکند که این طوفان ممکن است تندبادهایی با سرعت بیش از ۹۰ مایل بر ساعت در مناطق ساحلی ایجاد کند. خطوط هوایی بریتیش ایرویز نسبت به تاخیر در ساعتهای پرواز و فرود هواپیماها در فرودگاه هیترو لندن هشدار داد زیرا وضعیت جوی سرعت فرود هواپیماها را کاهش داده است. از فرودگاه هیترو به عنوان ششمین فرودگاه پر رفت و آمد جهان بر پایه شمار مسافر نام میبرند.
طوفان یونیس در #بریتانیا، فرود هواپیماهای مسافربری در فرودگاه هیترو لندن را با مشکل مواجه ساخت و مهارت خلبانان را برای فرود به چالش کشید. از همین رو از میلیونها نفر در بریتانیا خواسته شد تا برنامههای سفر خود را لغو کنند و روز جمعه در خانه بمانند.
سازمان هواشناسی بریتانیا احتمال میدهد که طوفان یونیس اختلالات قابل توجه و شرایط خطرناکی را در این کشور ایجاد کند. این سازمان همچنین پیشبینی میکند که این طوفان ممکن است تندبادهایی با سرعت بیش از ۹۰ مایل بر ساعت در مناطق ساحلی ایجاد کند. خطوط هوایی بریتیش ایرویز نسبت به تاخیر در ساعتهای پرواز و فرود هواپیماها در فرودگاه هیترو لندن هشدار داد زیرا وضعیت جوی سرعت فرود هواپیماها را کاهش داده است. از فرودگاه هیترو به عنوان ششمین فرودگاه پر رفت و آمد جهان بر پایه شمار مسافر نام میبرند.
🔸درباره میز معروف ولادیمیر پوتین
سازنده میز معروف #ولادیمیر_پوتین که برخی از رهبران جهان را در پشت خود نشانده یک ایتالیایی است: #ریناتو_پولونا
ریناتو پولونا مدیرعامل شرکت مبلمانسازی اوک OAK ایتالیا سازنده میز پوتین است که سال ۱۹۹۵ به کرملین تحویل داده شده و تنها قسمتی از سفارش ۲۰ میلیون یورویی آنها بوده است.
این میز حدود شش متر طول و دو و نیم متر عرض دارد وجنسش از چوپ راش درختان کوههای آلپ است و به نرخ امروز معادل ۱۰۰ هزار یورو ارزش دارد.
ریناتو پولونا میگوید: میز مکانیاست که در پشت آن غذا میخوریم، بازی میکنیم، سرگرم میشویم. همچنین جایی است که برای جنگ تصمیم میگیریم یا آتشبس امضا میکنیم. امیدوارم این میز، خوش شانسی بههمراه بیاورد و منجر به جنگ نشود.
سازنده میز معروف #ولادیمیر_پوتین که برخی از رهبران جهان را در پشت خود نشانده یک ایتالیایی است: #ریناتو_پولونا
ریناتو پولونا مدیرعامل شرکت مبلمانسازی اوک OAK ایتالیا سازنده میز پوتین است که سال ۱۹۹۵ به کرملین تحویل داده شده و تنها قسمتی از سفارش ۲۰ میلیون یورویی آنها بوده است.
این میز حدود شش متر طول و دو و نیم متر عرض دارد وجنسش از چوپ راش درختان کوههای آلپ است و به نرخ امروز معادل ۱۰۰ هزار یورو ارزش دارد.
ریناتو پولونا میگوید: میز مکانیاست که در پشت آن غذا میخوریم، بازی میکنیم، سرگرم میشویم. همچنین جایی است که برای جنگ تصمیم میگیریم یا آتشبس امضا میکنیم. امیدوارم این میز، خوش شانسی بههمراه بیاورد و منجر به جنگ نشود.
#موبایل 🔸 سه دستهبندی اعتیاد
تعداد فزایندهای از متخصصان سلامت روان بر باورند که افراد میتوانند به گوشیهای هوشمند خود معتاد شوند.
اعتیاد تا حدی توسط سه دستهبندی مختلف که هر سه آنها با حرف C انگلیسی آغاز میشوند، قابل تعریف است.
نخست کنترل(Control): استفاده از یک ماده یا انجام یک رفتار مانند قمار به روشهایی که خارج از کنترل و یا بیشتر از آنچه به صورت معمول در نظر گرفته میشود.
دوم اجبار (Compulsion): درگیر بودن شدید ذهنی نسبت به استفاده از یک ماده و یا انجام یک رفتار به صورت خودکار بدون تصمیمگیری فعال برای انجام آن.
سوم عواقب (Consequences): ادامه استفاده از آن ماده یا تکرار آن رفتار با وجود آگاهی از پیامدهای منفی، اجتماعی، جسمی و روانی.
بسیاری از ما میتوانیم برخی از این رفتارها را در استفاده از تلفن خود تشخیص دهیم.
▫️دکتر آنا لمبکه (Anna Lembke) متخصص اعتیاد و استاد روانپزشکی و علوم رفتاری در دانشگاه استنفورد در گفتگو با نیویورک تایمز
تعداد فزایندهای از متخصصان سلامت روان بر باورند که افراد میتوانند به گوشیهای هوشمند خود معتاد شوند.
اعتیاد تا حدی توسط سه دستهبندی مختلف که هر سه آنها با حرف C انگلیسی آغاز میشوند، قابل تعریف است.
نخست کنترل(Control): استفاده از یک ماده یا انجام یک رفتار مانند قمار به روشهایی که خارج از کنترل و یا بیشتر از آنچه به صورت معمول در نظر گرفته میشود.
دوم اجبار (Compulsion): درگیر بودن شدید ذهنی نسبت به استفاده از یک ماده و یا انجام یک رفتار به صورت خودکار بدون تصمیمگیری فعال برای انجام آن.
سوم عواقب (Consequences): ادامه استفاده از آن ماده یا تکرار آن رفتار با وجود آگاهی از پیامدهای منفی، اجتماعی، جسمی و روانی.
بسیاری از ما میتوانیم برخی از این رفتارها را در استفاده از تلفن خود تشخیص دهیم.
▫️دکتر آنا لمبکه (Anna Lembke) متخصص اعتیاد و استاد روانپزشکی و علوم رفتاری در دانشگاه استنفورد در گفتگو با نیویورک تایمز
NY Times
I’m Addicted to My Phone. How Can I Cut Back?
Whether smartphone overuse constitutes a true addiction is still up for debate, but experts say there are ways to scale down.