Как перестать бояться и начать говорить «нет»
Научиться говорить «нет» важно, чтобы сохранить самооценку, определить свои приоритеты и продвигаться по собственному пути, а не по чужой траектории.
В наших карточках поделимся практическими советами о том, как научиться отказывать людям без страха потерять их одобрение.
🔥 — советы очень кстати
❤️ — спасибо, я все знаю
#РоссияСтранаВозможностей
#япроподдержку
Научиться говорить «нет» важно, чтобы сохранить самооценку, определить свои приоритеты и продвигаться по собственному пути, а не по чужой траектории.
В наших карточках поделимся практическими советами о том, как научиться отказывать людям без страха потерять их одобрение.
🔥 — советы очень кстати
❤️ — спасибо, я все знаю
#РоссияСтранаВозможностей
#япроподдержку
А ты уже Первый? ⚡️
Если еще нет, то самое время присоединиться! «Движение Первых» — общероссийское общественно-государственное движение детей и молодежи. По данным ВЦИОМ более 93% участников рекомендуют друзьям и близким вступить в РДДМ и последовать их примеру, а три четверти опрошенных родителей поддерживают идею создания всероссийского детского и молодёжного общественно-государственного Движения (74%).
Подробности тут.
Хотите узнать еще больше? Тогда советуем посетить павильон «Первые в России — стране возможностей», где проходит интерактивная экспозия президентской платформы «Россия — страна возможностей» и «Движения Первых». Зовите близких и друзей, делайте памятные фото и делитесь в социальных сетях ❤️
#Всейсемьёй #Навыставку #выставкаРоссия #РоссияСтранаВозможностей
Если еще нет, то самое время присоединиться! «Движение Первых» — общероссийское общественно-государственное движение детей и молодежи. По данным ВЦИОМ более 93% участников рекомендуют друзьям и близким вступить в РДДМ и последовать их примеру, а три четверти опрошенных родителей поддерживают идею создания всероссийского детского и молодёжного общественно-государственного Движения (74%).
Подробности тут.
Хотите узнать еще больше? Тогда советуем посетить павильон «Первые в России — стране возможностей», где проходит интерактивная экспозия президентской платформы «Россия — страна возможностей» и «Движения Первых». Зовите близких и друзей, делайте памятные фото и делитесь в социальных сетях ❤️
#Всейсемьёй #Навыставку #выставкаРоссия #РоссияСтранаВозможностей
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Поступаете в этом году в НИУ ВШЭ?😎
Тогда 3 и 4 февраля вам точно нужно посетить Зимнюю школу для абитуриентов магистратуры, которая пройдет в петербургском кампусе НИУ ВШЭ.
Участники смогут выбрать подходящую программу, проконсультироваться по подготовке к экзаменам и конкурсу портфолио, а также получить сертификат, дающий дополнительные баллы при поступлении в магистратуру Питерской Вышки.
В программе: открытые лекции от бизнес-партнеров, деловые игры, творческие мастерские, презентации учебных курсов и студенческих проектов, а также встреча со специальным гостем — писателем Александром Цыпкиным😱
Зимняя школа пройдет очно в Санкт-Петербурге и онлайн.
Программа и регистрация🚀
#РоссияСтранаВозможностей
Тогда 3 и 4 февраля вам точно нужно посетить Зимнюю школу для абитуриентов магистратуры, которая пройдет в петербургском кампусе НИУ ВШЭ.
Участники смогут выбрать подходящую программу, проконсультироваться по подготовке к экзаменам и конкурсу портфолио, а также получить сертификат, дающий дополнительные баллы при поступлении в магистратуру Питерской Вышки.
В программе: открытые лекции от бизнес-партнеров, деловые игры, творческие мастерские, презентации учебных курсов и студенческих проектов, а также встреча со специальным гостем — писателем Александром Цыпкиным😱
Зимняя школа пройдет очно в Санкт-Петербурге и онлайн.
Программа и регистрация
#РоссияСтранаВозможностей
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Канал Алексея Комиссарова
Пять месяцев назад Владимир Путин дал старт конкурсу «Это у нас семейное» нашей платформы.
Тогда Президент РФ предположил, что проект станет самым народным. Так и оказалось — в нем зарегистрировалось почти 600 тыс. человек из более, чем 100 тыс. семейных команд 👨👩👧👦
Вчера завершился дистанционный этап конкурса. Совсем скоро мы узнаем участников окружных полуфиналов, а также наградим авторов лучших работ.
Но самый главный приз, который получили команды, — это теплые моменты, проведенные вместе с родными. Проект не только сблизил членов семей, но и дал возможность познакомиться с другими конкурсантами. Многие выполняли задания вместе, приглашали друзей и соседей 🤝
Активнее всего участвовали семьи из Москвы и Московской области, Свердловской области, Санкт-Петербурга и Республики Башкортостан. Самыми популярными заданиями стали «Домашний уют», «Готовим вместе» и «Новый год».
Вместе с вами ожидаю результатов. Удачи всем участникам ✊
Тогда Президент РФ предположил, что проект станет самым народным. Так и оказалось — в нем зарегистрировалось почти 600 тыс. человек из более, чем 100 тыс. семейных команд 👨👩👧👦
Вчера завершился дистанционный этап конкурса. Совсем скоро мы узнаем участников окружных полуфиналов, а также наградим авторов лучших работ.
Но самый главный приз, который получили команды, — это теплые моменты, проведенные вместе с родными. Проект не только сблизил членов семей, но и дал возможность познакомиться с другими конкурсантами. Многие выполняли задания вместе, приглашали друзей и соседей 🤝
Активнее всего участвовали семьи из Москвы и Московской области, Свердловской области, Санкт-Петербурга и Республики Башкортостан. Самыми популярными заданиями стали «Домашний уют», «Готовим вместе» и «Новый год».
Вместе с вами ожидаю результатов. Удачи всем участникам ✊
Все начинается с любви родных!
Вместе с ними мы делаем свои первые шаги, а когда тяжело — находим поддержку и понимание. 2024 год объявлен Годом семьи в России, поэтому мы решили узнать у амбассадоров олимпиады, какие интересные традиции есть в их семьях 👨👩👧👦
Даниил Дюкарев
Семья — это не только ячейка общества, но и союз, служащий опорой для всех его членов. Каждый человек нуждается в любви, в близких и родных людях, которые всегда поддержат, посоветуют, поймут и простят. Нашей главной семейной традицией являются сезонные поездки в ближайшие города или на море. Для меня семья — это смысл жизни!
Маргарита Максимова
Моя семья — это самые важные люди в моей жизни! У нас есть рецепт, который передается из поколения в поколение — плов с секретным ингредиентом (останется секретом). Мои родные — часть моего сердца, всегда была и всегда будет.
Илья Игнатов
Для меня семья — это не только мои родители, бабушки, дедушки. Это место, где я могу забыть обо всех проблемах и почувствовать себя ребенком. Иногда это необходимо. У нас есть традиция: на Масленицу мы всегда собираемся и вместе печем блины, а после устраиваем чаепитие с самоваром. И только после этого мы убираем новогоднюю елку в шкаф до следующего года. Мои близкие — мой главный мотиватор, внутренняя опора, радость и большего мне не надо ❤️
А в вашей семье есть традиции? Расскажите в комментариях ⤵️
#РоссияСтранаВозможностей
Вместе с ними мы делаем свои первые шаги, а когда тяжело — находим поддержку и понимание. 2024 год объявлен Годом семьи в России, поэтому мы решили узнать у амбассадоров олимпиады, какие интересные традиции есть в их семьях 👨👩👧👦
Даниил Дюкарев
Семья — это не только ячейка общества, но и союз, служащий опорой для всех его членов. Каждый человек нуждается в любви, в близких и родных людях, которые всегда поддержат, посоветуют, поймут и простят. Нашей главной семейной традицией являются сезонные поездки в ближайшие города или на море. Для меня семья — это смысл жизни!
Маргарита Максимова
Моя семья — это самые важные люди в моей жизни! У нас есть рецепт, который передается из поколения в поколение — плов с секретным ингредиентом (останется секретом). Мои родные — часть моего сердца, всегда была и всегда будет.
Илья Игнатов
Для меня семья — это не только мои родители, бабушки, дедушки. Это место, где я могу забыть обо всех проблемах и почувствовать себя ребенком. Иногда это необходимо. У нас есть традиция: на Масленицу мы всегда собираемся и вместе печем блины, а после устраиваем чаепитие с самоваром. И только после этого мы убираем новогоднюю елку в шкаф до следующего года. Мои близкие — мой главный мотиватор, внутренняя опора, радость и большего мне не надо ❤️
А в вашей семье есть традиции? Расскажите в комментариях ⤵️
#РоссияСтранаВозможностей
Раз, два, три — проверка связи!
Как твой настрой на заключительный этап олимпиады?
Некоторые участники уже приступили к заданиям в дистанционном формате. А у кого-то еще есть время для подготовки. Мы желаем удачи каждому!
Какой ты котик во время подготовки к заключительному этапу?
Оставляй в комментариях подходящие номера или отмечай в любом удобном редакторе и присылай нам!👇🏻
Как настрой?
❤️ — завоевать медаль олимпиады
👍🏻 — получить диплом победителя
🔥 — стать призером
🤓 — не прошел в заключительный, но поучаствую в форумах
#РоссияСтранаВозможностей
Как твой настрой на заключительный этап олимпиады?
Некоторые участники уже приступили к заданиям в дистанционном формате. А у кого-то еще есть время для подготовки. Мы желаем удачи каждому!
Какой ты котик во время подготовки к заключительному этапу?
Оставляй в комментариях подходящие номера или отмечай в любом удобном редакторе и присылай нам!👇🏻
Как настрой?
❤️ — завоевать медаль олимпиады
👍🏻 — получить диплом победителя
🔥 — стать призером
🤓 — не прошел в заключительный, но поучаствую в форумах
#РоссияСтранаВозможностей
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ненаписанный диплом/домашка:
— Привет, отдыхаешь?
— Привет, отдыхаешь?
Ошибки на собеседовании, которые могут привести к провалу
✔️ Резюме составил.
✔️ Сопроводительное письмо написал.
✔️ Приглашение на собеседование получил.
Что дальше? Как подготовиться мы уже обсудили, а вот чего делать точно не стоит — расскажем сегодня в наших карточках🚀
Говорят, что ❤️ к этой публикации помогает пройти собеседование с первого раза!
Есть что добавить? Продолжи список в комментариях👇🏻
#РоссияСтранаВозможностей
✔️ Резюме составил.
✔️ Сопроводительное письмо написал.
✔️ Приглашение на собеседование получил.
Что дальше? Как подготовиться мы уже обсудили, а вот чего делать точно не стоит — расскажем сегодня в наших карточках🚀
Говорят, что ❤️ к этой публикации помогает пройти собеседование с первого раза!
Есть что добавить? Продолжи список в комментариях👇🏻
#РоссияСтранаВозможностей
«Наука — это инструмент, который обеспечивает академическую мобильность и одновременно удовлетворяет главный запрос студентов: хочу смотреть мир, свою страну»
Сегодня на Международной выставке-форуме «Россия» в павильоне «Атом» на ВДНХ руководитель #япрофессионал Валерия Касамара рассказала, почему научная карьера сейчас наиболее актуальна, какие есть перспективы для научной деятельности и как стать действительно востребованным ученым.
Валерия Александровна подчеркнула, что для нынешнего поколения особенно важно чувствовать значимость своей деятельности, именно это ощущение является мощным мотиватором для молодежи.
Кроме того, современная молодежь ценит свободу: более чем половина (59%) студентов предпочли бы работать в дистанционном формате и со свободным графиком.
Хотите узнавать об интересных образовательных мероприятиях и лекциях самыми первыми? Тогда следите за новостями в наших официальных группах🚀
#РоссияСтранаВозможностей #япрокарьеру
Сегодня на Международной выставке-форуме «Россия» в павильоне «Атом» на ВДНХ руководитель #япрофессионал Валерия Касамара рассказала, почему научная карьера сейчас наиболее актуальна, какие есть перспективы для научной деятельности и как стать действительно востребованным ученым.
Валерия Александровна подчеркнула, что для нынешнего поколения особенно важно чувствовать значимость своей деятельности, именно это ощущение является мощным мотиватором для молодежи.
Кроме того, современная молодежь ценит свободу: более чем половина (59%) студентов предпочли бы работать в дистанционном формате и со свободным графиком.
Хотите узнавать об интересных образовательных мероприятиях и лекциях самыми первыми? Тогда следите за новостями в наших официальных группах
#РоссияСтранаВозможностей #япрокарьеру
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM