Яппи Girl
407 subscribers
582 photos
167 videos
1 file
351 links
Download Telegram
По поводу сегодняшних бесед в Стамбуле. Их результат - максимально возможный из нулевых возможностей. Математикам просьба воздержаться.

Здесь очень важно понять принципиальную разницу между гуманизмом и гуманитаризмом.

Гуманитаризм - в краткосрочных решениях, пожертвованиях на благотворительность, затыкании дыр и лечении симптомов, облегчающий форму, но ничего не меняющий по сути. Гуманизм - в изменении корней, причин и истоков трагедий человеческого общества. Таких как войны, гибель невинных и эксплуатация человека человеком. Гуманизм часто выглядит более жестоко, чем гуманитаризм, для его понимания необходимы воображение, абстрактное мышление и способность находить причинно-следственные связи, чтобы менять не декорации, а сценарий.

Договоренности в Стамбуле - пример успешной гуманитарной акции. Тысячи пленных обретут свободу, раненые вернутся домой, с телами погибших смогут проститься близкие. Это не мелочь, это очень важно и очень хорошо, что об этом удалось договориться.

Но это ничего не меняет по сути, поскольку гуманитаризм не меняет суть. Будут новые раненые, погибшие и пленные и, судя по всему, гораздо больше. Как бы от этого не отвлекали зрителя конкретными позитивными новостями из нашего трагического «здесь и теперь». Гуманитаризм тоже важен и достоин уважения. Только, пожалуйста, не путайте его с гуманизмом.

Войны и трагедии народов останавливает только гуманизм. Нет высшего гуманизма, чем борьба с фашизмом и его главным заказчиком - неолиберальными транснациональными корпорациями. Борьба всеми методами, всей нашей памятью, всеми нашими надеждами, всем нашим упрямством и безумием и на всех территориях.

Добро должно быть не только с кулаками. Без сердца, воображения и духовности никакие кулаки ничего не стоят, сколько бы они не вывешивали на себе модные таблички добра.

Один из смыслов сегодняшних стамбульских бесед - напомнить нам об этом.

Всех приглашаю на мой канал https://t.iss.one/olegyasynsky
👍2
Давно не заходили в наш криптокошелек, а тут, оказывается, нам чуток битка прилетел аж 11 марта.

Благодарим за донат! Оставляем на оперативные расходы.

Работаем дальше 😎

Зазеркалье - нежное, безумное, наше.
👍7
В случае несправедливости судьбы к человеку, успокаивает ли вас мысль, что зачем-то ему/ей нужен был такой опыт?
🤔3💯1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Яппи Girl
В случае несправедливости судьбы к человеку, успокаивает ли вас мысль, что зачем-то ему/ей нужен был такой опыт?
Всем спасибо, кто поделился своим мнением в комментариях.

Вопрос касался больше смыслов, которые многие люди пытаются найти, когда случается то, что не должно было случаться, и возникают вопросы: «За что?» и «Почему?».

Из ответов видно, что если и есть смыслы, то они разные. Универсального, как и совета, не бывает.
👍1
Всю дорогу по пробкам рядом тащилась старенькая иномарка с мощными басами старых хитов из открытых окон. И водитель сам будто выехал из 2009 и приехал в 2025. Реально поверишь в нелинейность времени.
😁7🥰2
Forwarded from Мария Медведева. ФЛИРТ С ЖИЗНЬЮ (Мария Медведева)
Жертвы абьюза отлично знают и принимают язык унижения, и здесь можно говорить «не мы такие, жизнь такая», опустить лапки и продолжить наркоманить на своей вторичной выгоде, таких не жаль… А можно всерьез для себя принять сильное решение - стать автором своей жизни и, пусть маленькими шагами, выбираться из этого замкнутого круга🙌🏻 И тут мое вам всяческое уважение💯

Просто поверьте, та ваша жертвенная часть - только часть вас, это не все целое, а значит, вы больше и способны ее воспитать, справиться с ней! И вы сможете выйти из подобных отношений, не возвращаясь туда снова🤍 А для поддержки - можно прийти в терапию, ко мне или кому-то еще🤗 не было в ваших договоренностях о работе;
друзья НЕ ВПРАВЕ от вас отмахиваться или зло шутить, издеваться, иначе это не называется дружбой, как бы вы их не превозносили;
преподаватель не вправе пристально и злонамеренно вас дергать, это уже говорит о личном;
родственники НЕ ВПРАВЕ комментировать, КАСАТЬСЯ, задавать личные вопросы, злостно шутить, высказывать мнение и давать советы, пока их об этом не попросят - это ЖЕСТКОЕ нарушение границ и основание послать их нахер!;
партнер уж точно бьет в спину, если делает нечто вышеперечисленное и устанавливает тюремный режим в вашей жизни, путем контроля и утвержденного графика вашей жизни, проверки телефона или личных контактов, и это просто непозволительно!

Возможно, вам кажется, что хамить, язвить и нарушать границы - право сильных, это заблуждение, только слабые так изворотливо и ядовито кусаются☢️ СИЛЬНЫЙ НЕ ИМЕЕТ ПРАВА БЫТЬ ЗЛЫМ🙌🏻

Тогда получается, что люди, везде попадающие в абьюзивные отношения, не только позволяют злым и ядовитым подходить к себе, они их просто не распознают🤷🏻‍♀️

Как это возможно? И тут у меня для вас плохие новости: это люди, где абьюз является естественной средой, внешне или внутренне, или все сразу💔

Жертвы абьюза отлично знают и принимают язык унижения, и здесь можно говорить «не мы такие, жизнь такая», опустить лапки и продолжить наркоманить на своей вторичной выгоде, таких не жаль… А можно всерьез для себя принять сильное решение - стать автором своей жизни и, пусть маленькими шагами, выбираться из этого замкнутого круга🙌🏻 И тут мое вам всяческое уважение💯

Просто поверьте, та ваша жертвенная часть - только часть вас, это не все целое, а значит, вы больше и способны ее воспитать, справиться с ней! И вы сможете выйти из подобных отношений, не возвращаясь туда снова🤍 А для поддержки - можно прийти в терапию, ко мне или кому-то еще🤗
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3🤔2
Как приятно: «выпадешь» из канала, а он живет сам по себе. Прикольчики, истории, сводки погоды из разных уголков страны в чате 🫶

Даже мотивация писать становится крепче
6👍2
Почему участники курсов личностного роста и подобного никогда «вырастут» и уж точно не станут счастливее?

Потому что всё, что дается на таких курсах - это насильственное исправление человека в рамках того, каким он должен стать без учета того, кем этот человек является сейчас.

На самом деле все изменения происходят только тогда, когда человек становится тем, кто он есть, а не когда пытается быть тем, кем не является. Настоящая трансформация возможна только через принятие себя, а не через борьбу.

Не смириться, а принять. Признать свои лимиты и найти то, что доступно. Отказаться от иллюзий, но сохранить амбиции. Всё это освобождает энергию с борьбы на пространство для подлинного роста.
👍5🤔2💯2
Когда человек не принимает себя, свои ограничения, а упорно пытается стать кем-то другим, психика расщепляется на полярности: одна стремиться к образу «идеального себя», к другая - равнодушна или даже сопротивляется. Чем сильнее это расщепление, тем выше напряжение. Вот отсюда внутренние конфликты, самообвинения и ощущения тупика.

Если честно самому себе признать реальность и свои части, которые мы отвергаем: «не хочу я бегать по утрам», «да, я ленив и люблю поспать», то освобождение от внутреннего конфликта найдет решение похудеть или добавить физической активности в жизнь другим способом.
👍3🤔3💯1
С праздником, дорогие!

В честь праздника почему бы и не перекинуть немного подарочных донатов тем, кто сейчас стоит за Россию.

А я отмечаю там, где моя Россия: с полями, реками и июньскими травами.
8
Как природа всё продумала.

Даже то, что беда не приходит одна. Когда сваливается всё и сразу, то внимание расконцентрируется на каждое «за че браться-то», и как-то градус напряжения снижается, распределяясь на весь этот треш)
1
О вечном вопросе отцов и детей.
На недавней терапевтической встрече подняли вопрос о детях, родителях и бабушках/дедушках.

Первая часть идеи такая: родители маленьких детей о них заботятся. Родители, бабушки и дедушки взрослых детей за ними приглядывают.
И в этом есть классный понятный посыл: вырастил ребенка, отстань от него, но будь рядом.

Вторая часть: дети ничего не должны родителям. И тут возникает у кого-то сопротивление из-за семейных, культурных традиций или просто где-то усвоенных концепций.

Как вам то, что дети родителям ничего не должны?
🤔32
Под постом про «дети ничего родителям не должны» у большинства эта идея не вызвала сопротивления. Интересно, как отзовется следующая.

На выходных я спросила у своих двух лучших друзей, как им фраза «каждый сам за себя». И, конечно, не просто так.

Один из друзей после тяжелый отношений, в которых попал в пресловутый треугольник Карпмана, и вышел из них с навязанным чувством вины в состоянии «спасателя».

А второй друг никогда в токсичные отношения не попадал. И, естественно, для него фраза «каждый сам за себя» была абсолютно ОК.

Конечно, друг, который ещё пока в роли «спасателя», не сразу принял идею оставить ответственность за другого взрослого человека, начав искать оправдания, почему это неправильно. Но когда мы слышим других и прислушиваемся к себе в этот момент, то в психике начинают происходить процессы. В нашем случае положительные.
Даже в самой глубокой жопе всегда найдется лучик света 😄 И у меня за последние несколько напряженных месяцев есть повод порадоваться - я, наконец, сертифицированный специалист по оказанию психологической помощи при ПТСР.

И вот несколько интересных для широкой публики фактов

▫️3,9% от всего населения планеты в течение жизни страдает от ПТСР

▫️в среднем, у около 10% развивается ПТСР после травматичного опыта

▫️раньше считали, что ПТСР развивается только у тех, кто принимал участие в войнах, и называли это расстройство: «Солдатское сердце», «Снарядный шок», «Боевое истощение», «KZ-синдром» (синдром концентрационных лагерей)

▫️ПТСР очень часто сочетается с другими расстройствами: депрессией, тревожными расстройствами, злоупотреблениями ПАВ и др.

▫️В лечении доказано лучше работает психотерапия, чем таблетки

Как выглядит ПТСР у ветеранов, комбатантов, и как это отражается на окружающих их людях доступно показано в фильме «Спасибо за вашу службу» (Фильм американский, конечно, но рекомендованных русских фильмом по теме я не нашла).
🎉73
У каждого человека, который когда-либо об этом задумывался, есть «стоп» поступки других людей, после которых самые положительные качества этих самых людей меркнут.

Допустим, человек добрый, щедрый, но может «бить» в самое больное (о чем ему доверили рассказать) в конфликтах.
Или человек помогал какое-то время, а потом предает.

Можно ли это простить за былые заслуги? Конечно, кто-то сможет. Особенно первый раз. Но у сложившихся личностей должны быть границы того, как со мной можно, а как - нельзя. И держаться за них - это не про «негибкость» или недоброту, а про зрелость.
💯11
И в тему история моего супервизора, которая поехала на такси со своим пятилетним внуком.

Таксист разговаривал грубо и вообще ехать с ними было неприятно.
Супервизор сказала: «Остановите машину» и вышла с внуком, объяснив ему, что: «Дядя грубый, мы сейчас другое такси вызовем». А внук неожиданно спросил: «А что так можно было?»

И, приехав домой к родителям мальчика и услышав разговор отца, как тот жалуется на своего сотрудника, его сын сказал: «А мы с бабушкой просто вышли сегодня из такси».
🔥12👍3
Часто причину неудачных отношений ищут в сложных вещах и тонких сонастройках, пропуская «базу». Есть много описаний показателей гармоничных отношений в паре, а основные можно выделить следующие:

- совместный разнообразный досуг

- сексуальная совместимость и схожие взгляды на половую жизнь

- что-то общее, что объединяет (хобби, профессия, увлечения и т.д.)

- принятие установленных в паре ролей (патриархальные, матриархальные, либеральные и др.)

- общие взгляды на будущее (рождение детей, официальный брак, карьерный рост)

- внимание и принятие чувств друг друга

- удовлетворение потребностей партнёра в достаточной для него/неё степени

- проживание счастливых и сложных моментов вместе

Данные критерии гармоничных отношений далеко не полные. В зависимости от ценностей и приоритетов пары они могут меняться и дополняться.
👍3💯2🔥1🤔1🤝1
Интересную тему подняли в комментариях: воспитать партнера под себя. И считается, что если женщина воспитывает, то поступает мудро.

В самой формулировке заключена смена ролей. Не мужчина и женщина, а мама и сын. А с мамами обычно не спят. И подростки могут бунтовать и совершать безответственные поступки под действием гормонов.

Однако и такой формат отношений не редкость и комфортен тем, что воспитанника, а не партнера проще контролировать. Воспитаннику при этом проще тем, что можно оставаться инфантильным и не брать на себя ответственность.
🔥5👍3💯1🤝1