Информация по сбору. Мавик скоро будет у меня, о чем я вам отчитаюсь. Но мой боец, кому закупались планшет и птичка, предположительно ранен. Где он и что с ним, пока выясняем.
🔥3🙏3🫡3👍1
Извечный вопрос: Зачем вести себя порядочно, если в любом случае для некоторых людей ты все равно окажешься плохим.
Затем, что:
а) не можешь по-другому. И может быть надеешься, что в ответ с тобой поступят так же порядочно
б) ты веришь в карму
в) у тебя детская травма, и поэтому ты живешь всегда в роли «хорошей девочки/хорошего мальчика» :)
Затем, что:
а) не можешь по-другому. И может быть надеешься, что в ответ с тобой поступят так же порядочно
б) ты веришь в карму
в) у тебя детская травма, и поэтому ты живешь всегда в роли «хорошей девочки/хорошего мальчика» :)
👍10😁2🤔1
Мой давнишний друг подкинул интересную идею наложить статистику по психологическим факторам между футбольными фанатами и добровольцами не из местных.
Мысль его заключается в том, что у футбольных болельщиков, которые прям хулиганы и «топовые в пиздилках» 7 из 10 из неполных или деструктивных семей: отец кинул, алкаш или тиран. И что участвовать в драках на футболе и уйти добровольцем +/- одно и то же. А с учетом, сколько фанатов пошли по СВО, это косвенно подтверждается.
Что движет и тех, и других не идея, а фанатизм и стремление заместить какие-то свои моменты, которые не дополучили в детстве: мама не научила быть мужиком, папаша-тиран и т.д.
Правда строить правдоподобную статистику на малой выборке знакомых добровольцев не из местных сложно, а в интервью мало, кто правду расскажет. Точно, что объединяет эти две группы, это стремление к сопричастности. Кто-то к футбольному клубу, а кто-то через чувство патриотизма к стране и народу. Фанатизм, кажется, что тоже у добровольцев есть, но называется он «идеей». И где грань между идеей и фанатизмом тоже не очень понятно.
Если представится возможность действительно узнать о детстве хотя бы 10 добровольцев, то уже из этого можно было бы делать какие-то выводы. Либо дождаться их старости, когда они сами будут рассказывать об этом более-менее честно.
Мысль его заключается в том, что у футбольных болельщиков, которые прям хулиганы и «топовые в пиздилках» 7 из 10 из неполных или деструктивных семей: отец кинул, алкаш или тиран. И что участвовать в драках на футболе и уйти добровольцем +/- одно и то же. А с учетом, сколько фанатов пошли по СВО, это косвенно подтверждается.
Что движет и тех, и других не идея, а фанатизм и стремление заместить какие-то свои моменты, которые не дополучили в детстве: мама не научила быть мужиком, папаша-тиран и т.д.
Правда строить правдоподобную статистику на малой выборке знакомых добровольцев не из местных сложно, а в интервью мало, кто правду расскажет. Точно, что объединяет эти две группы, это стремление к сопричастности. Кто-то к футбольному клубу, а кто-то через чувство патриотизма к стране и народу. Фанатизм, кажется, что тоже у добровольцев есть, но называется он «идеей». И где грань между идеей и фанатизмом тоже не очень понятно.
Если представится возможность действительно узнать о детстве хотя бы 10 добровольцев, то уже из этого можно было бы делать какие-то выводы. Либо дождаться их старости, когда они сами будут рассказывать об этом более-менее честно.
🤔11👍3🤮3
В наше нестабильное время особенно полезно периодически сверяться, здорова ли еще психика.
Вот критерии психического здоровья по Н. Мак-Вильямс:
- Способность любить
- Способность работать
- Способность играть
- Способность испытывать привязанность
- Способность к автономии
- Способность формировать здоровые ценности
- Способность справляться со своими эмоциями, но при этом испытывать весь спектр чувств
- Гибкость в использовании защитных механизмов
- Способность принять то, что невозможно изменить
- Баланс между "быть собой" и "быть в отношениях"
- Способность к озарению (инсайту)
- Признание собственной отдельности (у меня есть свои границы, у других - свои, и это ОК)
Вот критерии психического здоровья по Н. Мак-Вильямс:
- Способность любить
- Способность работать
- Способность играть
- Способность испытывать привязанность
- Способность к автономии
- Способность формировать здоровые ценности
- Способность справляться со своими эмоциями, но при этом испытывать весь спектр чувств
- Гибкость в использовании защитных механизмов
- Способность принять то, что невозможно изменить
- Баланс между "быть собой" и "быть в отношениях"
- Способность к озарению (инсайту)
- Признание собственной отдельности (у меня есть свои границы, у других - свои, и это ОК)
👍12
Друзья, отчитываюсь.
Мавик с прошивкой и в комплекте у меня. Спасибо тем, кто помог найти его и доставить.
А также за последние донаты:
❤️ Ирине
❤️ Елене В.
❤️ Елене Б.
❤️ Дмитрию
❤️ Ильдару
❤️ Андрею
Излишки от сбора уже ушли артиллеристам.
И этот отчёт мог бы быть радостным, но, к сожалению, боец - мой контакт, кому должен был быть передан дрон с планшетом, предположительно ранен, но точной информации до сих пор нет.
С его женой я сейчас на связи, ищем.
Буду держать вас в курсе.
Мавик с прошивкой и в комплекте у меня. Спасибо тем, кто помог найти его и доставить.
А также за последние донаты:
❤️ Ирине
❤️ Елене В.
❤️ Елене Б.
❤️ Дмитрию
❤️ Ильдару
❤️ Андрею
Излишки от сбора уже ушли артиллеристам.
И этот отчёт мог бы быть радостным, но, к сожалению, боец - мой контакт, кому должен был быть передан дрон с планшетом, предположительно ранен, но точной информации до сих пор нет.
С его женой я сейчас на связи, ищем.
Буду держать вас в курсе.
🙏9❤3👍3
Продолжаем выискивать у себя акцентуации и патологии. Я шучу, конечно. Но, полезно, даже не психологу знать особенности свои и особенности своего окружения.
Например, если я знаю, что мой тип организации характера - маниакальный, а его характеристика - это плохое понимание своего тела, то я буду внимательнее относиться к чувству усталости. И это правда так. Я могу работать так, что пока не устану настолько, чтобы не начать от усталости агрессировать на других, а в итоге свалюсь.
Или, допустим, понимаете вы, что перед вами психопат. Не стоит на него проявлять ту же агрессию или надеятся на адекватную реакцию.
Итак, психопатический тип характера.
Основное нарушение: минимальное Эго. Агрессивность
Жизненная ценность: физическая сила
Такой человек импульсивен, у него низкий социальный интеллект: «А че не так-то?». Попытки решать конфликты силой. Высокие пороги сенсорной чувствительности, от этого получить хоть какие-то эмоции - это выкрутить всё на максимум: громкая музыка, острая еда, экстрим, рискованная деятельность.
Стремится разрушать отношения с теми, кто вызывает симпатию. Поэтому, если психопат начал вам «солить», будьте уверены - вы ему нравитесь.
Например, если я знаю, что мой тип организации характера - маниакальный, а его характеристика - это плохое понимание своего тела, то я буду внимательнее относиться к чувству усталости. И это правда так. Я могу работать так, что пока не устану настолько, чтобы не начать от усталости агрессировать на других, а в итоге свалюсь.
Или, допустим, понимаете вы, что перед вами психопат. Не стоит на него проявлять ту же агрессию или надеятся на адекватную реакцию.
Итак, психопатический тип характера.
Основное нарушение: минимальное Эго. Агрессивность
Жизненная ценность: физическая сила
Такой человек импульсивен, у него низкий социальный интеллект: «А че не так-то?». Попытки решать конфликты силой. Высокие пороги сенсорной чувствительности, от этого получить хоть какие-то эмоции - это выкрутить всё на максимум: громкая музыка, острая еда, экстрим, рискованная деятельность.
Стремится разрушать отношения с теми, кто вызывает симпатию. Поэтому, если психопат начал вам «солить», будьте уверены - вы ему нравитесь.
👍6❤2🤔2
Работать с теми, у кого кризис возраста, кто разводится или уволился, или потерял работу, или даже с агрессивными психопатами не так сложно, как с родственниками, кто потерял своих близких.
Я сталкивалась с этим раньше, как волонтер. И тогда все, что я могла сделать - это проявить эмпатию и сказать: «Всё будет хорошо».
Как психолог ты не можешь сказать это, потому что неизвестно, будет хорошо или плохо. Тебе нужно «собрать» человека, чтобы он хотя бы действовал по инструкции.
Я не знаю, как работают кризисные психологи в том же МЧС. Это не идет ни в какое сравнение, когда ты работаешь с человеком в кабинете с его запросом.
Вторую ночь продолжаю читать учебник и методичку по кризисной психологии. И всем желаю никогда не сталкиваться с подобными ситуациями в жизни.
Я сталкивалась с этим раньше, как волонтер. И тогда все, что я могла сделать - это проявить эмпатию и сказать: «Всё будет хорошо».
Как психолог ты не можешь сказать это, потому что неизвестно, будет хорошо или плохо. Тебе нужно «собрать» человека, чтобы он хотя бы действовал по инструкции.
Я не знаю, как работают кризисные психологи в том же МЧС. Это не идет ни в какое сравнение, когда ты работаешь с человеком в кабинете с его запросом.
Вторую ночь продолжаю читать учебник и методичку по кризисной психологии. И всем желаю никогда не сталкиваться с подобными ситуациями в жизни.
👍8❤6🤝2🙏1
Очень часто за какими-то вроде обыденными ситуациями и реакциями стоят наши глубинные убеждения. А над ними ворох автоматических мыслей и промежуточных убеждений.
Есть замечательная техника, с помощью которой можно самостоятельно определить свое глубинное убеждение и преобразовать его.
Вопросы, применяемые в технике, которые можно задать себе.
Допустим, подруга отказалась от встречи. Вас это расстроило.
⁃ Что эта ситуация для вас значит?
Она не хочет со мной общаться
⁃ Что плохого в том, что? (что она не хочет общаться)
Значит, я скучная (промежуточное убеждение)
⁃ К чему это может привести? (если действительно скучная)
Я не буду никому нужна
⁃ Что наихудшее может произойти вследствие этого?
Я останусь одна
⁃ Если это будет так, что тогда? Как это характеризует вас? Что это говорит о вас?
Что я непривлекательна для других (глубинное убеждение).
Нужно понимать, что эти глубинные убеждения - это лишь идеи, сформировавшиеся в детстве. Они не обязательно отражают реальность, даже если мы в них верим.
Есть замечательная техника, с помощью которой можно самостоятельно определить свое глубинное убеждение и преобразовать его.
Вопросы, применяемые в технике, которые можно задать себе.
Допустим, подруга отказалась от встречи. Вас это расстроило.
⁃ Что эта ситуация для вас значит?
Она не хочет со мной общаться
⁃ Что плохого в том, что? (что она не хочет общаться)
Значит, я скучная (промежуточное убеждение)
⁃ К чему это может привести? (если действительно скучная)
Я не буду никому нужна
⁃ Что наихудшее может произойти вследствие этого?
Я останусь одна
⁃ Если это будет так, что тогда? Как это характеризует вас? Что это говорит о вас?
Что я непривлекательна для других (глубинное убеждение).
Нужно понимать, что эти глубинные убеждения - это лишь идеи, сформировавшиеся в детстве. Они не обязательно отражают реальность, даже если мы в них верим.
👍3🤗3🤔2
В 1910 году психолог Мэри Перки провела эксперимент, в котором попросила участников смотреть на белый экран и представлять различные фигуры: банан, апельсин, помидор, лист дерева.
С обратной стороны экрана проецировали эти фигуры, но еле различимо (участники эксперимента об этом не знали). Все посчитали, что то, что они увидели на экране - это их воображение. Даже тогда, когда банан располагался горизонтально, хотя его пытались представить вертикально.
Мозг мыслит образами, и ему неважно, реально ли это или только фантазия - нервная активность будет одинаковой.
Поэтому мы ошибаемся, глядя на оптические иллюзии. Поэтому воображаемые страхи так же пугают, как реальная опасность. А позитивные визуализации или карты желаний кратковременно снимают напряжение и дарят положительные эмоции.
С обратной стороны экрана проецировали эти фигуры, но еле различимо (участники эксперимента об этом не знали). Все посчитали, что то, что они увидели на экране - это их воображение. Даже тогда, когда банан располагался горизонтально, хотя его пытались представить вертикально.
Мозг мыслит образами, и ему неважно, реально ли это или только фантазия - нервная активность будет одинаковой.
Поэтому мы ошибаемся, глядя на оптические иллюзии. Поэтому воображаемые страхи так же пугают, как реальная опасность. А позитивные визуализации или карты желаний кратковременно снимают напряжение и дарят положительные эмоции.
👍12
Forwarded from Русское Zazеркалье 2.0
Всех причастных с днём артиллерии. Ну и админов канала тоже.
Зазеркалье - нежное, безумное, наше.
Зазеркалье - нежное, безумное, наше.
🔥8👏2👍1
Тут в инстаграм (прости меня, Господи, это было не по моей воли) наткнулась на 40 летнего мужика в его рилсах. Сорокалетний. Мужик. Инстаграм. Рилсы.
Вида мужик такого: латентный одинокий гей, который периодически дрочит на свое отражение в зеркале. И вот он в своих видео то на пляже рассказывает про успешный успех, то на фоне московских пейзажей со стаканом бананового рафа на миндальном молоке вещает всему миру, что он съел на завтрак, сопровождая это фото этой самой еды. Между этим всем втюхивает свой какой-то курс из разряда очередного уникального курса для личностного роста.
В 2024 году в стране, которая ведет войну.
Была бы у меня возможность, взяла бы я стикер, написала на нем: «Имбицил» и наклеила бы ему на лоб. И это было бы не оскорбление, а диагноз.
Вида мужик такого: латентный одинокий гей, который периодически дрочит на свое отражение в зеркале. И вот он в своих видео то на пляже рассказывает про успешный успех, то на фоне московских пейзажей со стаканом бананового рафа на миндальном молоке вещает всему миру, что он съел на завтрак, сопровождая это фото этой самой еды. Между этим всем втюхивает свой какой-то курс из разряда очередного уникального курса для личностного роста.
В 2024 году в стране, которая ведет войну.
Была бы у меня возможность, взяла бы я стикер, написала на нем: «Имбицил» и наклеила бы ему на лоб. И это было бы не оскорбление, а диагноз.
😁11❤3👍2
Forwarded from Русское Zazеркалье 2.0
Вот таких объявлений сейчас много в Горняке и в Украинске. Часть народа выезжало, много гражданских.
Уже потихоньку начинает заезжать на местность гуманитарка.
Бьём врага, продвигаемся вперед!
Зазеркалье - нежное, безумное, наше.
Уже потихоньку начинает заезжать на местность гуманитарка.
Бьём врага, продвигаемся вперед!
Зазеркалье - нежное, безумное, наше.
🙏9
Мы все дети, независимо от возраста. И всем нам периодически хочется "на ручки". Действительно, иногда нужен рядом какой-то "Родитель", который не то, чтобы решал проблемы, а к которому можно было бы просто молча уткнуться в грудь, а тебя по головке погладили.
Если такого Родителя рядом по какой-то причине не находится, то у человека есть возможность поддержать себя самому, переживая одну или все три ценности, которые предлагает гуманистический подход:
- любовь
- творчество
- страдание
В них человек может найти смысл, цель, которые дадут силы и поддержку для своего внутреннего Ребенка.
Если такого Родителя рядом по какой-то причине не находится, то у человека есть возможность поддержать себя самому, переживая одну или все три ценности, которые предлагает гуманистический подход:
- любовь
- творчество
- страдание
В них человек может найти смысл, цель, которые дадут силы и поддержку для своего внутреннего Ребенка.
👍8💯5❤3🍾1
За почти 3 года своей деятельности я встречала разных людей, но больше всего запоминаются те, кто оставляет положительные эмоции.
Например, ребята-военнослужащие, которые будто сошли с экрана какого-то советского фильма: добрые, героические. Рассказывающие страшные истории, но с юморком, чтоб "девочке не очень страшно было". У них даже внешность такая - настоящего русского солдата, как из кинолент.
Или вот шлют мне приветы с фронта. Стоит человек на ЛБС в далеко не радостном пейзаже, где на фоне слышатся раскаты взрывов, а он улыбается, потому что у него профессиональный праздник. Аж заражает этой улыбкой и позитивом.
К таким людям тянешься, потому что с ними тепло, и верится, что по итогу благодаря им и со страной все будет хорошо.
Например, ребята-военнослужащие, которые будто сошли с экрана какого-то советского фильма: добрые, героические. Рассказывающие страшные истории, но с юморком, чтоб "девочке не очень страшно было". У них даже внешность такая - настоящего русского солдата, как из кинолент.
Или вот шлют мне приветы с фронта. Стоит человек на ЛБС в далеко не радостном пейзаже, где на фоне слышатся раскаты взрывов, а он улыбается, потому что у него профессиональный праздник. Аж заражает этой улыбкой и позитивом.
К таким людям тянешься, потому что с ними тепло, и верится, что по итогу благодаря им и со страной все будет хорошо.
❤8🙏5🫡3🔥2👍1
Сегодня мой личный Роз Сябитов спросил, какого мужчину мне надо. Так как я репетировала, то ответить было достаточно просто.
А вот в консультировании люди часто не могут сформулировать, какого партнера хотелось бы иметь для отношений.
Либо называют те качества, которые вообще не соответствуют представлению об этих самых желаемых отношениях. Либо говорят о каком-то идеальном персонаже, соответствовать которому не смог бы даже Иисус Христос.
Поэтому можно зайти с другого ракурса: «А как я себя буду чувствовать в этих отношениях?». Это описать получается проще: «Тепло, интересно, надежно, комфортно, задорно». Тогда уже четкие характеристики партнера уходят на второй план. И даже снимается напряжение у тех, кто боится не соответствовать тому своему желанному партнеру.
А вот в консультировании люди часто не могут сформулировать, какого партнера хотелось бы иметь для отношений.
Либо называют те качества, которые вообще не соответствуют представлению об этих самых желаемых отношениях. Либо говорят о каком-то идеальном персонаже, соответствовать которому не смог бы даже Иисус Христос.
Поэтому можно зайти с другого ракурса: «А как я себя буду чувствовать в этих отношениях?». Это описать получается проще: «Тепло, интересно, надежно, комфортно, задорно». Тогда уже четкие характеристики партнера уходят на второй план. И даже снимается напряжение у тех, кто боится не соответствовать тому своему желанному партнеру.
⚡7❤2🤝2
Тема нарциссов стала такой хайповой еще и потому, что современная культура поощряет эти самые нарциссические черты. Будь успешным, красивым, вечно молодым. Если ты не грандиозен - тебя не существует.
Люди стремятся выйти за рамки времени, возраста и даже гендера. То, что в Европе разрешено менять пол с подросткового возраста - это такая стимуляция нарциссизма, последствия которого исправить будет практически невозможно.
Глобализм, доступ в Интернет для демонстрации усовершенствованного себя с помощью фильтров стимулируют развитие нарциссической культуры.
Отмечают, что у наших отечественных нарциссов есть особенность. Они показывают постоянную душевную борьбу между конформизмом и разрушительным негативизмом собственного Я.
Одна часть душевных устремлений связана с желанием найти и усовершенствовать свое идеальное Я. Но другая часть, наоборот, направлена на разрушение всех и всяческих устоев, поиск любых способов проявления личного индивидуализма.
Люди стремятся выйти за рамки времени, возраста и даже гендера. То, что в Европе разрешено менять пол с подросткового возраста - это такая стимуляция нарциссизма, последствия которого исправить будет практически невозможно.
Глобализм, доступ в Интернет для демонстрации усовершенствованного себя с помощью фильтров стимулируют развитие нарциссической культуры.
Отмечают, что у наших отечественных нарциссов есть особенность. Они показывают постоянную душевную борьбу между конформизмом и разрушительным негативизмом собственного Я.
Одна часть душевных устремлений связана с желанием найти и усовершенствовать свое идеальное Я. Но другая часть, наоборот, направлена на разрушение всех и всяческих устоев, поиск любых способов проявления личного индивидуализма.
👍9
Сегодня отмечается День психолога.
Только недавно этот праздник стал официальным, до этого его начали отмечать в день первого учредительного собрания Российского психологического общества в 1994 году.
В нынешних реалиях первый план выходит труд кризисных и военных психологов. Но все же не теряет актуальности работа семейных, детских, школьных и клинических психологов. Все больше людей находят бережную помощь у арт- и телесных терапевтов.
С профессиональным праздником, коллеги!
Только недавно этот праздник стал официальным, до этого его начали отмечать в день первого учредительного собрания Российского психологического общества в 1994 году.
В нынешних реалиях первый план выходит труд кризисных и военных психологов. Но все же не теряет актуальности работа семейных, детских, школьных и клинических психологов. Все больше людей находят бережную помощь у арт- и телесных терапевтов.
С профессиональным праздником, коллеги!
👍16❤2👏1
Forwarded from Русское Zazеркалье 2.0
Леди и джентельмены,
мы продолжаем наш сбор «Полтинник для артиллерии».
Выходные - то самое время, когда стоит поделиться стоимостью кружки пива с артиллеристами для уничтожения врага.
Поддержите сбор! Для нас это круче, чем порция самого лучшего виски 20-ти летней выдержки. Потому что мы не отдыхаем, а воюем даже в выходные дни.
К тому, что осталось закупить, добавилась видеокамера для арткорректировки и наблюдения за врагом 24/7. А также генератор, хоть старый мы и «подлечили» своими силами, но все-таки нужен еще новый.
🔘 квадрокоптер Mavic 3 (2 шт) — 350 000₽
FPV-дрон 7 и 9 дюймов на модуле управления TBS crossfire (1 шт) — 30 000₽
🔘 пульт управления TBS Tango 2 Pro V4 (1 шт) — 19 000₽
🔘 FPV-видеоочки Skyzone SKY04X Pro (1 шт) — 36 000₽
Аккумулятор 6500 мАч 6S (3 шт) — 14 000₽
🔘 Видеокамера Dahua
DH-SD50432GB-HNR - 65000₽
🔘 Дизельный генератор 3 кВт - 50000₽
Вместе мы - сила! Победа будет за нами!
🫡 Помочь можно любым удобным способом
Карта поддержки сбора
4276380266406698
Анна Н.
СБП
+7 949 499-09-08
USDT 0x38731bE30790518861555dc1c2B1105ffF2b5804
ETH 0xCe35d23550471a864281Aa02679D2010d1D2fBb7
BTC bc1qsxy6qgcmnu7sq3h8rz5lltr80q4rwt3fxqxe85
Зазеркалье - нежное, безумное, наше.
мы продолжаем наш сбор «Полтинник для артиллерии».
Выходные - то самое время, когда стоит поделиться стоимостью кружки пива с артиллеристами для уничтожения врага.
Поддержите сбор! Для нас это круче, чем порция самого лучшего виски 20-ти летней выдержки. Потому что мы не отдыхаем, а воюем даже в выходные дни.
К тому, что осталось закупить, добавилась видеокамера для арткорректировки и наблюдения за врагом 24/7. А также генератор, хоть старый мы и «подлечили» своими силами, но все-таки нужен еще новый.
🔘 квадрокоптер Mavic 3 (2 шт) — 350 000₽
FPV-дрон 7 и 9 дюймов на модуле управления TBS crossfire (1 шт) — 30 000₽
🔘 пульт управления TBS Tango 2 Pro V4 (1 шт) — 19 000₽
🔘 FPV-видеоочки Skyzone SKY04X Pro (1 шт) — 36 000₽
Аккумулятор 6500 мАч 6S (3 шт) — 14 000₽
🔘 Видеокамера Dahua
DH-SD50432GB-HNR - 65000₽
🔘 Дизельный генератор 3 кВт - 50000₽
Вместе мы - сила! Победа будет за нами!
🫡 Помочь можно любым удобным способом
Карта поддержки сбора
4276380266406698
Анна Н.
СБП
+7 949 499-09-08
USDT 0x38731bE30790518861555dc1c2B1105ffF2b5804
ETH 0xCe35d23550471a864281Aa02679D2010d1D2fBb7
BTC bc1qsxy6qgcmnu7sq3h8rz5lltr80q4rwt3fxqxe85
Зазеркалье - нежное, безумное, наше.
👍2