У меня есть классный рашгард для кроссфита, который я не надевала с начала СВО. Он синего цвета с желтым рукавом, и определенные ассоциации возникают сами знаете, из-за чего. Хотя казалось бы: желтый и синий - 2 противоположных цвета в цветовом круге, и идеально сочетаются между собой.
Цвет и дизайн влияют на нас покруче, чем продуманные маркетинговые материалы или тексты. Всё потому, что познаем мир мы в первую очередь через ощущения и восприятия. Только потом подключается память, мышление, речь и тд.
В работе я максимально не экономлю на дизайне. Даже в IT цвет, иллюстрации, фото, тактильные ощущения от печатных материалов сообщают потребителю больше, чем слова.
Наши ассоциации с желто-синим сочетанием рано или поздно исчезнут. Но подсознательно всегда зеленый будет у нас ассоциироваться со свежестью, белый - с чистотой, а красный - со страстью. Потому что эти восприятия природные и вне времени.
Цвет и дизайн влияют на нас покруче, чем продуманные маркетинговые материалы или тексты. Всё потому, что познаем мир мы в первую очередь через ощущения и восприятия. Только потом подключается память, мышление, речь и тд.
В работе я максимально не экономлю на дизайне. Даже в IT цвет, иллюстрации, фото, тактильные ощущения от печатных материалов сообщают потребителю больше, чем слова.
Наши ассоциации с желто-синим сочетанием рано или поздно исчезнут. Но подсознательно всегда зеленый будет у нас ассоциироваться со свежестью, белый - с чистотой, а красный - со страстью. Потому что эти восприятия природные и вне времени.
🔥10👍1
Forwarded from Черных и его коростели
На войне не только убивают и погибают. Еще на войне спасают жизни. Для меня стало открытием, что и это часто делают добровольцы.
Я провел меньше суток в лагере врачей-волонтеров в Курской области, неподалеку от неустойчивой линии фронта. Я был там совсем недолго, но увидел, услышал и обдумал так много -- и эти часы стали одними из важнейших в моей жизни.
Про это место и этих людей можно написать отдельную книгу.
Я написал газетный репортаж.
https://www.kommersant.ru/doc/6904295
Я провел меньше суток в лагере врачей-волонтеров в Курской области, неподалеку от неустойчивой линии фронта. Я был там совсем недолго, но увидел, услышал и обдумал так много -- и эти часы стали одними из важнейших в моей жизни.
Про это место и этих людей можно написать отдельную книгу.
Я написал газетный репортаж.
https://www.kommersant.ru/doc/6904295
🙏10
Все знают о пирамиде потребностей Маслоу, но мало, кто знает о его системе стадий проживания развода.
Во-первых, надо понимать, что развод даже с согласия обоих - это дестабилизация всей семейной системы и боль переживаний из-за изменений связей между членами семьи. Длительное время могут сохраняться психологические последствия расставания, которые часто актуализируются в связи с синдромом годовщины.
Итак, к системе А.Маслоу.
1. Эмоциональный развод. Происходит разрушение иллюзий, отчуждение супругов. Возникает страх, отчаяние, споры и попытки контролировать супруга.
2. Время размышлений и отчаяния перед разводом. Боль, отчаяние, злость, страх. Противоречивость поступков и чувств, ощущение пустоты и страха. Тут еще принимаются попытки вернуть семью, заручившись помощью друзей и родственников.
3. Юридический развод. Здесь могут быть конфликты, угрозы и стремление к переговорам. Оставленный партер может испытывать жалость к себе, чувство отчаяния и злости.
4. Экономический развод. Прекращение совместного быта и семейного бюджета.
5. Установление баланса между родительскими обязанностями. Главная задача на этом этапе - создать новые отношения между родителем и ребенком и обрести чувство собственного достоинства.
6. Этап самоисследования и возврат к равновесию. Здесь возникает одиночество и амбивалентные чувства: печаль-оптимизм, любопытство-нерешительность, радость-грусть. Начинается поиск новых друзей и стиля жизни.
7. Психологический развод. Принятие факта распада отношений, стабилизация эмоционального состояния. Появляется уверенность в своих силах, чувства независимости, а также готовность к новым отношениям.
Во-первых, надо понимать, что развод даже с согласия обоих - это дестабилизация всей семейной системы и боль переживаний из-за изменений связей между членами семьи. Длительное время могут сохраняться психологические последствия расставания, которые часто актуализируются в связи с синдромом годовщины.
Итак, к системе А.Маслоу.
1. Эмоциональный развод. Происходит разрушение иллюзий, отчуждение супругов. Возникает страх, отчаяние, споры и попытки контролировать супруга.
2. Время размышлений и отчаяния перед разводом. Боль, отчаяние, злость, страх. Противоречивость поступков и чувств, ощущение пустоты и страха. Тут еще принимаются попытки вернуть семью, заручившись помощью друзей и родственников.
3. Юридический развод. Здесь могут быть конфликты, угрозы и стремление к переговорам. Оставленный партер может испытывать жалость к себе, чувство отчаяния и злости.
4. Экономический развод. Прекращение совместного быта и семейного бюджета.
5. Установление баланса между родительскими обязанностями. Главная задача на этом этапе - создать новые отношения между родителем и ребенком и обрести чувство собственного достоинства.
6. Этап самоисследования и возврат к равновесию. Здесь возникает одиночество и амбивалентные чувства: печаль-оптимизм, любопытство-нерешительность, радость-грусть. Начинается поиск новых друзей и стиля жизни.
7. Психологический развод. Принятие факта распада отношений, стабилизация эмоционального состояния. Появляется уверенность в своих силах, чувства независимости, а также готовность к новым отношениям.
👍7
Думала, фейк, но нет.
Женщины активнее интересоваться тем, как пристроить мужей на работу - отправить на СВО. Больше 4000 запросов в Яндексе за месяц.
Женщины активнее интересоваться тем, как пристроить мужей на работу - отправить на СВО. Больше 4000 запросов в Яндексе за месяц.
😁11🤣5🤯3🤮2
Многие проблемы, казалось бы, психологического характера на самом деле совершенно не имеют с этим ничего общего.
Причины могут крыться в физиологии, в проблемах с системами организма или в банальной усталости.
Так, например, неадекватная злая училка такая злая не потому, что у нее «проблемы из детства» или нет велосипеда, а потому что тупо проблема с щитовидкой.
Мужчина 60 лет в экзистенциальном кризисе уже не решает свою проблему привычным ему путем, заводя новую семью, потому что у него начались проблемы с потенцией.
А семейные ссоры или конфликты внутри коллектива могут происходить просто из-за усталости. Кажется, что даже распад некоторых волонтерских отношений случились как раз по этой причине в том числе. Сложная и морально тяжелая работа, отсутствие отдыха приводит к раздражительности, нетерпимости и выплеску агрессии на тех, кто «под рукой».
Причины могут крыться в физиологии, в проблемах с системами организма или в банальной усталости.
Так, например, неадекватная злая училка такая злая не потому, что у нее «проблемы из детства» или нет велосипеда, а потому что тупо проблема с щитовидкой.
Мужчина 60 лет в экзистенциальном кризисе уже не решает свою проблему привычным ему путем, заводя новую семью, потому что у него начались проблемы с потенцией.
А семейные ссоры или конфликты внутри коллектива могут происходить просто из-за усталости. Кажется, что даже распад некоторых волонтерских отношений случились как раз по этой причине в том числе. Сложная и морально тяжелая работа, отсутствие отдыха приводит к раздражительности, нетерпимости и выплеску агрессии на тех, кто «под рукой».
👍13💯8😁2❤1👎1
Не совсем так, чтоб прям психологию на помойку:)
Хороший психолог учтет возможные непсихолигические причины, и отправит клиента к врачу или к другому специалисту
https://t.iss.one/Za_Derjavy/33457
Хороший психолог учтет возможные непсихолигические причины, и отправит клиента к врачу или к другому специалисту
https://t.iss.one/Za_Derjavy/33457
Telegram
Мы русские – нам пох
Ух ты ж ёпт. Ещё немного, и психология займёт свое заслуженное место – помойки для шарлатанов)
Похоже в правильном направлении кто-то роет)
https://t.iss.one/yappiegirl/1061
Похоже в правильном направлении кто-то роет)
https://t.iss.one/yappiegirl/1061
❤7
Хороший психолог - тот, кто помог и тот, к которому не надо ходить годами, чтобы решить проблему (если это не психоанализ).
Хороший психолог никогда не скажет «не еби себе голову», потому что, если ты начал ебать себе голову, на то была причина. И эту причину устранив шансов, что ты снова будешь ебать себе мозг стремятся к нулю:) По другим вопросам в том числе.
Потому что хороший психолог помогает взглянуть на вещи под других углом, найти в себе внутреннюю опору или сменить установки, чтобы к психологу больше или долго вообще не обращаться.
https://t.iss.one/Za_Derjavy/33459
Хороший психолог никогда не скажет «не еби себе голову», потому что, если ты начал ебать себе голову, на то была причина. И эту причину устранив шансов, что ты снова будешь ебать себе мозг стремятся к нулю:) По другим вопросам в том числе.
Потому что хороший психолог помогает взглянуть на вещи под других углом, найти в себе внутреннюю опору или сменить установки, чтобы к психологу больше или долго вообще не обращаться.
https://t.iss.one/Za_Derjavy/33459
Telegram
Мы русские – нам пох
Что значит хороший психолог?) как вы вообще определяете хорошесть психологов?) по прайсу, по отзывам, по частоте употребления терминов?)
Хороший психолог, примерно в 99% случаев, должен давать один и тот же совет: не ебите себе голову, отдохните и займитесь…
Хороший психолог, примерно в 99% случаев, должен давать один и тот же совет: не ебите себе голову, отдохните и займитесь…
💯6❤3
Боги! Плетение сетей в Ясенево еще функционирует. Открытие его будто в прошлой жизни было. Но вообще молодцы - полезное дело делают.
И «Для крутых парней» тоже молодцы. Люблю почитывать, особенно авторские посты Альвареса, с которым мы даже интервью делали.
И «Для крутых парней» тоже молодцы. Люблю почитывать, особенно авторские посты Альвареса, с которым мы даже интервью делали.
Telegram
ДЛЯ КРУТЫХ ПАРНЕЙ
Снова впихиваем невпихуемое :) Срочная отправка 15 маскировочных сетей от Боевых Шелкопрядов артиллеристам на Херсонское направление.
Огромное спасибо не только нашим дорогим женщинам, которые эти сети для бойцов сплели, но и неравнодушному персоналу троицкого…
Огромное спасибо не только нашим дорогим женщинам, которые эти сети для бойцов сплели, но и неравнодушному персоналу троицкого…
👍7🤡2
Работа с военными лежит в основе арт-терапии, которая развилась из методов лечения «боевой усталости» во время Второй Мировой войны и с тех пор является частью психотерапии ПТСР.
Почему арт-терапия показала положительный результат при работе с ПТСР?
Травма может быть закодирована через визуальные образы, запахи, звуки. Арт-терапия является модальностью, соответствующей сенсорному кодированию травматического события. Через невербальное выражение - творчество - военные выявляют, экстернализируют и перерабатывают психологическую травму. Появляется ощущение целостности личности, способность к саморегуляции, а также доступ к ранее заблокированным воспоминаниям и «озарениям», которые позволяют устранить страхи.
Медикаментозное лечение, конечно, никто не отменял. Но арт-терапия помогает быстрее достичь решения проблемы и на более долгий срок закрепить результат.
Почему арт-терапия показала положительный результат при работе с ПТСР?
Травма может быть закодирована через визуальные образы, запахи, звуки. Арт-терапия является модальностью, соответствующей сенсорному кодированию травматического события. Через невербальное выражение - творчество - военные выявляют, экстернализируют и перерабатывают психологическую травму. Появляется ощущение целостности личности, способность к саморегуляции, а также доступ к ранее заблокированным воспоминаниям и «озарениям», которые позволяют устранить страхи.
Медикаментозное лечение, конечно, никто не отменял. Но арт-терапия помогает быстрее достичь решения проблемы и на более долгий срок закрепить результат.
❤4👍1
Трайвертайзинг (try - пробовать и advertising - реклама) - один из самых креативных и действенных маркетинговых инструментов.
Это что-то вроде тест-драйва, когда потребитель бесплатно использует продукт, а если продукт действительно хорош, то скорее всего его купят.
Так автосалоны дают машины на тест-драйв или, что еще более эффективно, дают подменный автомобиль на время ремонта. И всегда предоставят авто выше классом или в улучшенной комплектации, чтобы клиент задумался о смене машины на получше, ведь к хорошему привыкнуть можно за несколько поездок.
Или, например, IKEA обустроила номера в одном из отелей, чтобы посетители могли опробовать мебель. В итоге, посетители отеля позже приобрели продукцию магазина.
Почему это работает? Во-первых, кроме визуального или слухового ощущения от рекламы подключаются тактильные и обонятельные. А, во-вторых, при условии качественного товара, к хорошему опыту человек быстро привыкает и хочет его продлить.
Это что-то вроде тест-драйва, когда потребитель бесплатно использует продукт, а если продукт действительно хорош, то скорее всего его купят.
Так автосалоны дают машины на тест-драйв или, что еще более эффективно, дают подменный автомобиль на время ремонта. И всегда предоставят авто выше классом или в улучшенной комплектации, чтобы клиент задумался о смене машины на получше, ведь к хорошему привыкнуть можно за несколько поездок.
Или, например, IKEA обустроила номера в одном из отелей, чтобы посетители могли опробовать мебель. В итоге, посетители отеля позже приобрели продукцию магазина.
Почему это работает? Во-первых, кроме визуального или слухового ощущения от рекламы подключаются тактильные и обонятельные. А, во-вторых, при условии качественного товара, к хорошему опыту человек быстро привыкает и хочет его продлить.
👍4
Сегодня День Государственного флага России.
И есть у меня такая мечта: чтобы русские с гордостью вывешивали флаг России над своим домом хотя бы по праздникам, а иностранцы носили мерч с триколором во всем мире.
С праздником 🇷🇺
И есть у меня такая мечта: чтобы русские с гордостью вывешивали флаг России над своим домом хотя бы по праздникам, а иностранцы носили мерч с триколором во всем мире.
С праздником 🇷🇺
🎉10💯3
Раньше, работая в АйТишных международных компаниях, я искренне осуждала всякое пиратство ПО и другой интеллектуальной собственности. Но сейчас вы не представляете, какой кайф я испытываю, смотря сериалы Netflix БЕСПЛАТНО в ВК.
😁16👍5
Приведи друга и получи 50000 р.
Такая акция в Башкортостане для волонтеров и всех, кто занимается агитацией военной службы.
Хочется только добавить: «Спешите! Акция продлится только до 31 октября!»
Такая акция в Башкортостане для волонтеров и всех, кто занимается агитацией военной службы.
Если кто-то принимает решение подписать контракт, то рекрут и будущий военнослужащий вместе отправляются в отделение ДОСААФ; проводится разъяснительная работа; потенциальный кандидат проходит медкомиссию; военнослужащий убывает в места прохождения службы. Как только этот путь пройден, активист может рассчитывать на поддержку.
Хочется только добавить: «Спешите! Акция продлится только до 31 октября!»
🙈5🤔4🤬1
Forwarded from Константин Двинский
По ситуации в волгоградском СИЗО
Многие читатели в личных сообщениях просят прокомментировать. А что здесь комментировать? Все все прекрасно видели и в курсе произошедших событий. Я не новостное агентство и у меня нет ресурсов, чтобы освещать происходящее в режиме 24/7.
Фундаментальная причина – замещающая миграция. Два таджика и два узбека. Что они вообще делали на территории России? Почему мы массово пускаем к себе представителей другой культуры, если мы не живем в одной стране? У меня ответа на этот вопрос нет. Но отмечу, что если бы русские массово ехали в Узбекистан, Таджикистан и Киргизию, то это тоже был бы ненормальный процесс. Каждый народ должен жить на своей исторической Родине, развивать ее и способствовать процветанию своей страны. Не исключаю, что через несколько столетий может настать время, когда не будет различий между разными народами, а государства и цивилизации уйдут в прошлое (а может и не настать). Но сейчас, в XXI веке, это утопия, а попытки реализовать идеи мультикультурализма приводят к тому, что сейчас происходит в Европе. Цивилизация пала всего лишь за 2-3 десятилетия.
Замещающая миграция – самое уязвимое место России. И этим пользуются наши противники, пытаясь открыть внутренний фронт. Разжигают идеи исламизма. Но вопрос здесь не в эффективности работы правоохранительной системы. Когда исламистов становится слишком много, любая система не выдержит. И одна из 10/50/100 попыток, увы, реализуется.
Многие читатели в личных сообщениях просят прокомментировать. А что здесь комментировать? Все все прекрасно видели и в курсе произошедших событий. Я не новостное агентство и у меня нет ресурсов, чтобы освещать происходящее в режиме 24/7.
Фундаментальная причина – замещающая миграция. Два таджика и два узбека. Что они вообще делали на территории России? Почему мы массово пускаем к себе представителей другой культуры, если мы не живем в одной стране? У меня ответа на этот вопрос нет. Но отмечу, что если бы русские массово ехали в Узбекистан, Таджикистан и Киргизию, то это тоже был бы ненормальный процесс. Каждый народ должен жить на своей исторической Родине, развивать ее и способствовать процветанию своей страны. Не исключаю, что через несколько столетий может настать время, когда не будет различий между разными народами, а государства и цивилизации уйдут в прошлое (а может и не настать). Но сейчас, в XXI веке, это утопия, а попытки реализовать идеи мультикультурализма приводят к тому, что сейчас происходит в Европе. Цивилизация пала всего лишь за 2-3 десятилетия.
Замещающая миграция – самое уязвимое место России. И этим пользуются наши противники, пытаясь открыть внутренний фронт. Разжигают идеи исламизма. Но вопрос здесь не в эффективности работы правоохранительной системы. Когда исламистов становится слишком много, любая система не выдержит. И одна из 10/50/100 попыток, увы, реализуется.
💯15👍3
По мотивам недавнего праздника. У меня на доме висят флаги (имперка тоже имеется, но пока в другом месте).
Но соседи примеру не следуют. А, говорят, в Липецкой области флаги на домах - обычное дело.
Видимо до сих пор, чем ближе к югу страны, тем выше чувство патриотизма.
Но соседи примеру не следуют. А, говорят, в Липецкой области флаги на домах - обычное дело.
Видимо до сих пор, чем ближе к югу страны, тем выше чувство патриотизма.
👍12🔥3🤡2