Столица
5.63K subscribers
34.5K photos
3.96K videos
12 files
6.04K links
Официальный канал окружной администрации ГО «город Якутск»

✔️https://vk.com/meriayakutsk

✔️https://ok.ru/group/68668465152045
Download Telegram
Доброе утро! ❄️

В столице республики преимущественно без осадков, ночью и утром местами туман, ветер слабый.

Температура воздуха: 
🌙ночью -40-42°С
☀️днём -35-37°С

@yakutsk_stolica #погода
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❄️Зима в самом разгаре, а значит, пора собираться на каток! И не забудьте о правилах безопасности — рассказали о них в карточках.

Приятного и безопасного катания!

#безопасность
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#ВИДЕО_ДНЯ

🛬 Сегодня в рубрике «Аэропорты глазами пилота» посадка самолета AirBus на новую взлетно-посадочную полосу аэропорта Якутск.

🛫 Напомним, в 2023 году завершена реконструкция аэродромной инфраструктуры аэропорта. Рабочая длина полосы составила 3600 метров.

За видеоконтент выражаем благодарность Виктору Филиппову (пилот российской авиакомпании).

🚀 ФКУ «Ространсмодернизация»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Очистка прибордюрной части до ГАИ Вилюйский тракт

#якутдорстрой #ядс #очисткаснега
Очистка и вывоз снега с приб части ул. Дзержинского от ул. Якутская до ул. Кальвица

#якутдорстрой #ядс #вывозснега
🌫✈️ Ряд рейсов задержали в аэропорту «Якутск» из-за тумана

Так, вылет рейса авиакомпании «S7» в Москву задержали до 10.30, а также рейс Полярных авиалиний в Батагай задержан до 11.10.

Кроме того, задержан международный рейс авиакомпании «Якутия» в Харбин до 13.00.

#общество
🧤 Как отдохнуть на январских праздниках и вернуться к работе в бодром расположении духа

Советами поделилась главный внештатный специалист Минздрава России по терапии и общей врачебной практике Оксана Драпкина ⬇️

1️⃣ Не вспоминайте о работе во время новогодних праздников. Человек, способный психологически отстраниться от работы в свободное от неё время, меньше устаёт и обладает устойчивым психическим здоровьем;

2️⃣ Отдыхайте от смартфона.
Утро можно посвятить творчеству или физическим упражнениям. Кроме того, откладывайте телефон в сторону за пару часов до сна;

3️⃣ Разговаривайте о приятных вещах. Не обсуждайте то, что вызывает споры и оставляет неприятный осадок на душе;

4️⃣ Позвольте себе отдохнуть от суеты. Как бы ни хотелось успеть на все новогодние мероприятия, помните, что всё объять невозможно;

5️⃣ Не лежите в кровати все каникулы, старайтесь больше двигаться. Даже простая прогулка на свежем воздухе будет полезна;

6️⃣ Не переедайте и не употребляйте алкоголь;

7️⃣ Обязательно соблюдайте распорядок дня. Важно хорошо питаться, пить достаточное количество воды и высыпаться;

8️⃣ Запланируйте пару дней перед возвращением на работу, чтобы завершить домашние дела;

9️⃣ Воспринимайте выход на работу как возможность поделиться своими впечатлениями с коллегами. Теплые воспоминания поднимут настроение;

🔟 Плавно входите в рабочий ритм. Начните с одного-двух пунктов, с каждым днём расширяя список задач. Так вы справитесь с новой нагрузкой.

#МинздравОтвечает
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Чистка тротуаров от окруж.администраций и площади ТЦ Московский и далее в сторону Орджоникидзе

#якутдорстрой #ядс #чисткаснега