Я читаю ваши ответы про состояние перед Новым годом — и там нет идиллии и единомнения!
И это, честно, облегчает.
⚪️ Кто-то пишет: люблю Новый год, потому что есть детское волшебство.
⚪️ Кто-то — что качает от «я молодец» до тревоги, которая разгоняется как поезд.
⚪️ Кто-то честно говорит: в новогоднюю ночь я просто лягу спать.
⚪️ А у кого-то со стороны вроде всё нормально, а внутри — вообще нет.
Когда начинается гонка, с внешним давлением: как надо, как принято, как лучше, как инстаграмнее и успешнее.
Лучшая профилактика самокритики и выгорания — посмотреть мнения других людей, простых смертных, кто не успевает, кто забил, кто спать 31го собрался, а не оливье, украсить дом, себя и вот это всё дорого-празднично 🤣🤣🤣
Я в вашей стае, ниже мой уровень подготовки к НГ⬇️
И это, честно, облегчает.
Когда начинается гонка, с внешним давлением: как надо, как принято, как лучше, как инстаграмнее и успешнее.
Лучшая профилактика самокритики и выгорания — посмотреть мнения других людей, простых смертных, кто не успевает, кто забил, кто спать 31го собрался, а не оливье, украсить дом, себя и вот это всё дорого-празднично 🤣🤣🤣
Я в вашей стае, ниже мой уровень подготовки к НГ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6
1. Пригласили домой уборщицу. Глеб ведет всю коммуникацию, а я с чатом гпт пишу чек-лист уборки.
2. Купила микро-деревянную елку ибо иную жалко из-за кошек и денег.
3. Повесила на елку 2 игрушки, что подарил брат двоюродный в России
4. Заказала русские салаты
Хотела выдавить 5 дел, но нет 🤣 максимум их 4 получается!
P.s.: и спать мы планируем пойти тоже рано ибо мне режим дороже любого праздника
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6😁4🎄4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎄11❤7🤣5👍1🔥1👏1
Скачать карту в хорошем качестве можно в канале https://t.iss.one/myslishche
Telegram
МЫСЛИЩЕ
🧠 Мыслище — хранилище идей, мыслей и прочих «зачем я это узнал».
Психология без нудятины, наука без зубодробительных терминов и жизнь без фильтров. Для тех, кто любит умное — но с юмором.
Осторожно: тут думают вслух!
Сотрудничество: [email protected]
Психология без нудятины, наука без зубодробительных терминов и жизнь без фильтров. Для тех, кто любит умное — но с юмором.
Осторожно: тут думают вслух!
Сотрудничество: [email protected]
Предыстория появления карты:
Ещё до прихода в психологию, в основательную практику как не медицинский психотерапевт, меня сильно интересовало:
⚫️ как люди достигают своих целей
⚫️ как они продвигаются по жизни
⚫️ почему коучинг часто упирается в потолок, а после тренингов и курсов происходят откаты
⚫️ где люди берут ресурс
⚫️ что из альтернативных способов помощи себе реально работают: от желаний и визуализации, до трансерфинга и осознанных медитаций
На тот момент я уже работала как сертифицированный коуч и бизнес-тренер, с приличным заносом в эзотерику и маркетинг 🤣 мне до сих пор ортодоксальные коллегиприпоминают шеймят этот период.
В то время у меня было 2 марафона: антидостигаторство и сила осознанности
До сих пор считаю, что это были охуенные продукты по постройке рутины, мозгов и паттернов поведения!
И вот на втором марафоне была карта желаний и планирования в 1 флаконе, под одноименном названием #силаосознанности
Спустя много лет карта прошла мой рерайт и вышла в новом виде в @myslishche
Надеюсь, что КАРТА вам зайдёт!
P.s.: фотографии тех далеких лет
Ещё до прихода в психологию, в основательную практику как не медицинский психотерапевт, меня сильно интересовало:
На тот момент я уже работала как сертифицированный коуч и бизнес-тренер, с приличным заносом в эзотерику и маркетинг 🤣 мне до сих пор ортодоксальные коллеги
В то время у меня было 2 марафона: антидостигаторство и сила осознанности
И вот на втором марафоне была карта желаний и планирования в 1 флаконе, под одноименном названием #силаосознанности
Спустя много лет карта прошла мой рерайт и вышла в новом виде в @myslishche
Надеюсь, что КАРТА вам зайдёт!
А кто помнит или был на моих марафонах 17-18 годов, напишите, как вы, как ваши изменения?
P.s.: фотографии тех далеких лет
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4