Причина проводить больше времени на природе

Это полезно для зрения👓

Учёные обнаружили, что отдых на природе снижаету детей риск возникновения близорукости.

Тайваньские исследователи наблюдали за двумя находящимися рядом школами, где количество страдающих близорукостью детей было примерно одинаковым.

Они попросили руководство одной школы, чтобы ученики на переменах больше времени проводили на улице. Через год доля близоруких детей в этой школе составила 8,41%, а во второй — 17,65%.

Сердце изнутри❤️

🏞Нежная река Аляски

Насколько же вода кристально чистая!

Почему во время депрессии, зачастую, мы видим окружающий мир в тусклых тонах?

Оказалось, что это не просто психологический феномен — серость красок при депрессии имеет под собой физиологическую основу.

Такой вывод сделали немецкие учёные, исследовавшие процессы в глазах пациентов с помощью электроретинограммы.

Они обнаружили строгую зависимость — чем сильнее депрессивные симптомы, тем слабее реагирует сетчатка глаза на стимуляцию показом контрастных картинок.

Как распознать инсульт❓

Первыми признакам инсульта являются следующие симптомы:

➡️ Внезапное онемение или слабость в руке или ноге, на одной стороне тела;
➡️ Спутанность сознания;
➡️ Сильная головная боль;
➡️ Нарушение речи;
➡️ Снижение остроты зрения;
➡️ Головокружение;
➡️ Потеря равновесия или координации.

Если вы заметили у себя минимум 2 симптома, то срочно вызывайте скорую помощь.

Чтобы такого не произошло - откажитесь от вредных привычек, правильно питайтесь, занимайтесь спортом, тогда риск инсульта снизится в разы.

Есть арбуз с косточками полезно, — ученые

Американские ученые и врачи выяснили, что есть семена арбуза полезно и совершенно безопасно.

Они содержат марганец, фосфор, калий, белок, фолиевую кислоту, незаменимые жирные кислоты, железо и цинк.

🐻 Курильское озеро

  Находится в южной части полуострова. Площадь – 77 квадратных километров, средняя глубина примерно 195 метров. Впадает несколько рек, вытекает одна – Озёрная. Уровень воды колеблется в зависимости от сезона. Есть небольшие острова. Сюда на нерест приходит нерка. В округе водится бурый медведь: поголовье у берегов порядка двухсот особей.

Сибуйский диагональный пешеходный переход в Японии — самый загруженный пешеходный переход в мире, Более 3000 людей могут одновременно переходить дорогу в этом месте.

Да что вы знаете о толкучке!

ОЛЕЗНО ЛИ НЕБОЛЬШОЕ КОЛИЧЕСТВО АЛКОГОЛЯ?

Об этом давно спорят, но ответ довольно простой: оно того не стоит.

Тонкая грань в количестве 30-50мл количество алкоголя действительно обладает положительным эффектом на сердечно-сосудистую систему, повышает уровень ЛПВП («хороший» холестерин), но, во-первых, надо строго следить за количеством, а во-вторых — это всё ещё может привести к зависимости.

То есть холестерин-то будет в порядке, зато связи между нейронами — нервными клетками — начнут ухудшаться, и в конце концов вы забудете, а что такое вообще этот холестерин.

⚡️Положительно влияя на одно, алкоголь отрицательно действует на всё остальное.

Защищаемся от тромбоза! Разжижаем кровь с помощью простых продуктов.

Морская капуста - Природный антикоагулянт. Способный уменьшать вязкость крови.

Чеснок - содержит фитонциды. Не только устраняет вязкость крови, но и помогает обезвредить широкий спектр токсинов. Оздоравливает сердечно сосудистую систему.

Куркума - разжижает и очищает кровь.

Оливковое масло - Благодаря антиоксидантным веществам в составе, снижает активность тромбоцитов.

Ромашка - подавляет активность тромбоцитов и предотвращает свертывание крови.

Быть здоровыми - быть красивыми!

💎Статуя Гаруда Вишну Кенчана

Имеет высоту 122 метра в парке культуры Гаруда Вишну Кенчана, Бали, Индонезия.

Кожа не просто покрывает наше тело

У самого большого органа нашего тела (вес кожи колеблется в районе 3,5-10 кг) есть три слоя:

Эпидермис:
Он выполняют функцию защитного барьера и регулярно обновляется.

Дерма:
Собственно кожа, образованная соединительной тканью. Она обеспечивает прочность кожи, а также содержит в себе сальные и потовые железы.

Гиподерма или же подкожно-жировая клетчатка:
Она ответственна за терморегуляцию, а также накопление и хранение «запасов» жира.

🌸 Розовая сказка

Япония не зря так известна своими прекрасными парками и садами!

Исследование: ультразвуком лечат мозг, но пока только на час

УЗ-стимуляция меняет способ взаимодействия нейронов и приводит к функциональным изменениям мозга, которые пока сохраняются до 1 часа.

Ученые рассчитывают, что теперь смогут лечить такие психические заболевания, как депрессия и тревога ультразвуком.