Влияние осанки на здоровье

Неправильная осанка вызывает патологии не только непосредственно позвоночника, а также всех внутренних органов.

Сонное апноэ

Сонное апноэ — это потенциально серьезное расстройство сна, при котором дыхание неоднократно останавливается на секунды, а иногда и на десятки секунд. Чаще всего (почти всегда) оно встречается у тех, кто хронически храпит.

Как раз если вы громко храпите и чувствуете усталость даже после полноценного ночного сна — у вас может быть сонное апноэ.

ЗD модель головного мозга для студентов.

Синяк меняет цвет. Почему так происходит?

— Все эти изменения происходят из-за крови.
Красный оттенок придаёт свежая кровь, которая находится под кожей. Позже образуется синий оттенок из-за наличия в крови оксигемоглобина.

Но оксигемоглобин теряет кислород и превращается в гемоглобин. А при его трансформации в другие элементы образуется зелёный (вердохромоген) и желтый цвет (билирубин).

Зеленая мокрота - достоверный признак инфекции?

Исследования показывают, что зеленый или желтый цвет мокроты несколько чаще встречается при некоторых бактериальных инфекциях.

❗️Но это не достоверный признак того, что вам нужно принимать антибиотики.

Инфекция пазух может вызывать прозрачную слизь, а обычная простуда может превратить ее в зеленую (вирусные инфекции не лечатся антибиотиками).

Сколько человек может не спать?

Рекордом считается 264 часа без сна (более 11 суток). Давайте разберёмся что происходит с организмом при этом:

▫️На первые сутки у человека понижается внимательность и появляется лёгкое чувство опьянения. Через 72 часа начинаются проблемы с координацией и тремор конечностей.

▫️На 5 сутки мозг начинает периодически непроизвольно отключаться для восстановления. В это время у человека могут быть галлюцинации.

▫️7 суток без сна проявляются симптомами, похожими на болезнь Альцгеймера. Это связано с нарушением проводимости в мозге.

✔️Примечательно, что все осложнения обратимы, стоит лишь хорошо выспаться.

Почему кровь чаще всего берут из безымянного пальца❓

🩸Кровь чаще всего берут из безымянного пальца потому что, по сравнению с указательным и средним, он меньше используется в работе. Кожа на нём тоньше, и прокол получается менее болезненным.

💉Мизинец же не используется из-за того, что он, как и большой палец, напрямую соединён с оболочками кисти. Если через них занести инфекцию, она может быстро распространиться на всю руку.

Искусственно иммунную систему стимулировать не нужно

Если ее активность будет чрезмерной, это приведет не к устойчивости к инфекциям, а к аллергии и аутоиммунным заболеваниям.

✅ Если вы будете полноценно отдыхать (8-часовой ночной сон), будет вырабатываться гормон мелатонин, который поддерживает здоровье иммунной системы.

✅ Если пересмотрите свое питание и добавите в рацион больше овощей, фруктов и масел, организм будет обеспечен растительными волокнами и антиоксидантами.

✅ Помните о физических нагрузках - они эффективно снижают негативные процессы в организме и замедляют различные воспалительные реакции.

Поэтому самое полезное для иммунитета - не дорогие лекарства, а самые очевидные вещи.

Как ухо играет роль в равновесии

Ваши уши играют важную роль в том, чтобы держать вас в равновесии. Рядом с улиткой уха расположено три последовательных канала, которые работают как гироскоп, чтобы держать нас в равновесии, и дают информацию о том, где вы находитесь в пространстве.

Так при ушной инфекции, некоторые люди испытывают трудности с равновесием.

​​Почему неспелый фрукт дозревает?

Этому способствует этилен — газ, под действием которого происходит созревание. Его способны выделять и поглощать все фрукты, овощи. А поскольку он вырабатывается самим плодом, тому совершенно не обязательно висеть на ветке. Но желательно, чтобы процесс созревания начался все же на грядке. Слишком зеленые и твердые плоды, скорее всего, дозреть не смогут. Есть также продукты, которые в принципе не дозревают в домашних условиях. Это мандарины, ананасы, виноград, малина, клубника, ежевика, вишня, баклажаны, огурцы, перец.

Важно: фрукты и овощи выделяют (и поглощают) разное количество этилена. Какие-то, например, бананы или киви, могут дозреть буквально за несколько часов, потому что очень восприимчивы к этилену, а каким-то, например лимонам, потребуется больше времени.

При этом важно правильное соседство. Так, очень много этилена выделяют яблоки — именно поэтому их всегда хранят отдельно. И если, например, положить яблоки и банан в один пакет, последний переспеет в считаные часы. Зная это, можно регулировать процесс дозревания. То есть для ускорения процесса можно положить рядом с неспелыми плодами яблоки. Также может помочь закрытый бумажный пакет. В нем плоды дозревают быстрее от собственного этилена, который скапливается в закрытом пространстве. Главное — не использовать полиэтиленовые пакеты, так как в них образуется влага, способствующая быстрому гниению.

Самый распространённый рак среди женского населения всего мира

Рак молочной железы.
Приблизительно 19% женщин рано или поздно встречаются с этим заболеванием.

На анимации изображён рост опухоли среди долек молочной железы☝🏻

Однако заболевание лечится достаточно успешно. Но стоит сказать, что существует множество разновидностей рака молочной железы, ведут они себя по-разному и прогноз у них разный.

​​Квантовые компьютеры могут обогнать классические в течение двух лет

Ученые использовали Eagle, квантовый компьютер IBM, для моделирования магнитных свойств реального материала. Он сделал это быстрее, чем классический компьютер. Успех был достигнут с помощью специального процесса уменьшения ошибок, который компенсировал фундаментальную слабость квантовых компьютеров.

Традиционные компьютеры на основе кремниевых микросхем полагаются на биты, которые могут принимать только одно из двух значений: 0 или 1. В квантовых компьютерах используются квантовые биты (кубиты), которые могут принимать множество состояний одновременно. Кубиты основаны на квантовых явлениях: суперпозиции, когда частица может существовать в нескольких состояниях одновременно, и квантовой запутанности, при которой состояния удаленных частиц могут быть связаны так, что изменение одного мгновенно изменяет другое. Теоретически это позволяет кубитам производить вычисления намного быстрее, чем цифровым битам.

Но у квантовых компьютеров есть ахиллесова пята: квантовые состояния кубитов невероятно хрупки, и даже малейшее влияние внешней среды может испортить их — и, следовательно, информацию, которую они несут, — навсегда. Это делает квантовые компьютеры очень подверженными ошибкам, или «шуму».

В новом эксперименте суперкомпьютер Eagle с 127 кубитами (на сверхпроводящих цепях) рассчитал полное магнитное состояние твердого тела толщиной в один атом. Затем исследователи тщательно измерили шум в каждом из кубитов. Оказалось, что некоторые факторы, например, дефекты материала суперкомпьютера, могут надежно предсказать шум каждого кубита. Затем команда использовала эти прогнозы для моделирования того, как результаты выглядели бы без этого шума. Таким образом у них получились «чистые» данные — без ошибок.

Потрясающая анимация работы
мочевыделительной системы

От момента попадания крови по почечной артерии (renal artery) в нефрон (функциональную единицу почки, где происходит фильтрация).

До попадания мочи в мочеточник, мочевой пузырь и затем в мочеиспускательный канал.

США одобрили к розничной продаже выращенное в лаборатории мясо

Две компании, занимающиеся культивированием мяса в лаборатории, Good Meat и Upside Foods, объявили, что регулирующие органы США дали им разрешение продавать мясо населению. Министерство сельского хозяйства одобрило мясо курицы, выращенное из мышечных клеток, и скоро оно появится на полках супермаркетов.

США стали второй страной в мире, разрешившей продавать такое мясо в магазинах. С 2020 года Good Meat торгует культивированным мясом курицы в Сингапуре.

При выращивании мяса в лаборатории для создания мышечной ткани используют обычные клетки — мясо выращивают в больших чанах, а затем наслаивают различными способами, чтобы создать продукт, который выглядит почти как настоящий и имеет такой же вкус. Недавно таким же образом научились культивировать и жир.

🔬На анимации показаны современные методы удаления камней из почек.

​​Физики открыли новый переключатель сверхпроводимости

Недавно физики из Массачусетского технологического института нашли ключ к тому, как один из классов сверхпроводников подвергается нематическому переходу. Ученые сделали открытие, изучая селенид железа (FeSe), материал, который является самым высокотемпературным сверхпроводником. Материал переходит в сверхпроводящее состояние при температуре около -200°C. Чем выше температура, при которой материал может проявлять сверхпроводимость, тем более перспективным он может быть для использования в реальном мире: например, для создания мощных электромагнитов для более точных и легких аппаратов МРТ или высокоскоростных левитирующих поездов.

Что касается других сверхпроводящих материалов на основе железа, то у них переключение происходит, когда отдельные атомы внезапно сдвигают свой спин (меняют особенности вращения) в одну сторону. Но команда Массачусетского технологического института обнаружила, что селенид железа действует по совершенно другому механизму. Это различие открывает новые возможности для открытия новых необычных сверхпроводников.

😂Смех и работа мозга

👉Когда человек смеется, задействованы все участки головного мозга. Одна часть мозга занимается осмыслением шутки или происходящего, другие – погружены в обработку информации и понимание того, смешная ли она или нет. Причем этот процесс происходит очень быстро, поэтому человек даже не успевает понять, что мозг что-то там «анализирует» на тему смешно/не смешно и выдает, как ему кажется, спонтанную реакцию на смешную ситуацию или шутку.

Улыбайтесь, господа, улыбайтесь! 🤣

Самое высокое дерево Азии в глубочайшем каньоне мира

Уникальное растение выше, чем Статуя Свободы.

Китайские исследователи обнаружили кипарис высотой 102 метра. Диаметр дерева — 2,9 метра.

Это самое высокое дерево в Азии и второе по высоте в мире. Любопытно, что рекордсмен произрастает в глубочайшем каньоне планеты — Ярлунг Зангбо.

🐧 Почему пингвины не мерзнут?

На это есть несколько причин. Во-первых, у пингвинов особое оперение — толстый слой коротких перьев (до 30 на 1 см2 кожи), плотно прилегающих друг к другу. Именно он защищает их от ветра и не дает теплу покинуть тело.

Во-вторых, от холода защищает внутренний слой жира, толщина которого достигает 2—3 сантиметров. Он спасает пингвинов не только на суше, но и в ледяных водах Антарктики. Единственные уязвимые места на теле пингвина — лапы и плавники-крылья. Но с этой проблемой справляется внутренняя терморегуляция: когда в охлажденные конечности пингвина поступает теплая артериальная кровь, она сразу передает все тепло венозной крови, которая идет обратно в тело.

Это называется «обратным потоком». Однако он служит не только для сохранения тепла в теле пингвина. Дело в том, что если бы лапы пингвина были теплыми, они бы примерзали ко льду.

🍷 Правда ли, что зимой нужно пить красные, а летом белые вина?

Так как белые вина принято остужать до температуры 8-10 °C, логично, что они будут более освежающими. К тому же летом люди употребляют больше овощей и морепродуктов — белые вина тут опять кстати. При этом важно помнить о сорте винограда, стране-производителе и крепости напитка.

В теплый сезон сомелье советуют отдавать предпочтение легким белым винам с высокой кислотностью, например белым рислингу, совиньону, шенену, а если красным, то бургундским, пино нуар, бароло, барбере и кьянти.

Ну, и не стоит забывать об универсальных розовых винах просекко, которые можно употреблять в любое время года, а также о том, что чрезмерное употребление алкоголя вредит здоровью.