Эмоции от #CAREERTALK 3.0 не утихают ❤️ Делимся очень душевным отчетом от Александры Коробецкой 🫶
❤4
Forwarded from Александра | Карьера юриста
Вчера выступала на CareerTalk от @wetalkpro с темой про управление профессиональным капиталом юриста — эмоций просто уйма!
Инсайты и важные для меня моменты мероприятия:
⁃ я люблю проект We Talk Pro и мы сошлись на том, что у нас match по вайбу еще на записи подкаста «Нескучный юрист». А вчера удалось познакомиться вживую с Ириной Шурминой и Татьяной Свиридовой. С Ксенией Даньшиной мы уже были знакомы оффлайн. И я вам скажу, что этот проект и его основательницы — это мой островок души в юридическом сообществе. Мне кажется еще не было такого проекта/юрсообщества, который бы так точно коррелировал с моим подходом к жизни, карьере, бизнесу и юридической профессии
⁃ я была очень удивлена, что «меня знают» — ко мне подходили люди и говорили «я читаю ваш блог!». А также на мероприятии было две моих клиентки — с карьерных консультаций и программы «Профессия: карьерный консультант для юристов». Для меня то, что меня знают/читают/слышали несколько людей на оффлайн мероприятии было открытием. Очень приятным открытием!
⁃ Была классная организация мероприятия — еда, кейтеринг, просекко, очень красивый старинный особняк. Рояль, открытые настежь окна, хрусталь, витражные настольные лампы. Мне сказали «вот этот старинный комод, на котором разливают чай и кофе, стоит полтора миллиона😅 Винтаж! И соответствующая атмосфера
⁃ Я выступала с темой «Управление профессиональным капиталом юриста». Если в двух словах — это база для вашей карьеры. И это подход, при котором, при тех данных которые у вас уже есть сейчас (!), можно создать работу своей мечты или получить работу с х2 вознаграждением. Рассказала кейс моей клиентки, которая на днях написала мне теплые слова о том, как изменилась ее жизнь с одной консультации — еще три месяца назад она страдала на нелюбимой работе, с токсичным руководством и коллективом и небольшой зарплатой. А в течение двух недель после консультации получила работу мечты в специализации, которая является ее сильной стороной и с заработной платой…ровно в 2 раза больше! Представьте, без каких-либо дополнительных образований, супер кейсов, без к.ю.н. и тд. Просто проработала своей профессиональный капитал юриста… Магия? В каком-то смысле!😈
Инсайты и важные для меня моменты мероприятия:
⁃ я люблю проект We Talk Pro и мы сошлись на том, что у нас match по вайбу еще на записи подкаста «Нескучный юрист». А вчера удалось познакомиться вживую с Ириной Шурминой и Татьяной Свиридовой. С Ксенией Даньшиной мы уже были знакомы оффлайн. И я вам скажу, что этот проект и его основательницы — это мой островок души в юридическом сообществе. Мне кажется еще не было такого проекта/юрсообщества, который бы так точно коррелировал с моим подходом к жизни, карьере, бизнесу и юридической профессии
⁃ я была очень удивлена, что «меня знают» — ко мне подходили люди и говорили «я читаю ваш блог!». А также на мероприятии было две моих клиентки — с карьерных консультаций и программы «Профессия: карьерный консультант для юристов». Для меня то, что меня знают/читают/слышали несколько людей на оффлайн мероприятии было открытием. Очень приятным открытием!
⁃ Была классная организация мероприятия — еда, кейтеринг, просекко, очень красивый старинный особняк. Рояль, открытые настежь окна, хрусталь, витражные настольные лампы. Мне сказали «вот этот старинный комод, на котором разливают чай и кофе, стоит полтора миллиона😅 Винтаж! И соответствующая атмосфера
⁃ Я выступала с темой «Управление профессиональным капиталом юриста». Если в двух словах — это база для вашей карьеры. И это подход, при котором, при тех данных которые у вас уже есть сейчас (!), можно создать работу своей мечты или получить работу с х2 вознаграждением. Рассказала кейс моей клиентки, которая на днях написала мне теплые слова о том, как изменилась ее жизнь с одной консультации — еще три месяца назад она страдала на нелюбимой работе, с токсичным руководством и коллективом и небольшой зарплатой. А в течение двух недель после консультации получила работу мечты в специализации, которая является ее сильной стороной и с заработной платой…ровно в 2 раза больше! Представьте, без каких-либо дополнительных образований, супер кейсов, без к.ю.н. и тд. Просто проработала своей профессиональный капитал юриста… Магия? В каком-то смысле!😈
❤6
На #CAREERTALK 3.0 выступила Анастасия Чередова, сооснователь менторинговой платформы RENEWAL 🤩⬇️
❤4
Forwarded from RENEWA˩ | Академия для юристов
Нестандартные способы работы с выгоранием
В минувшие выходные Анастасия Чередова делилась собственными рецептами, как справиться с долгосрочным стрессом, на ярком мероприятии WE TALK PRO.
Дело в том, что правильное питание, сон, отпуск и прочие стандартные методы «лечат» симптомы, а не первопричину.
Если вы отловили у себя такие признаки выгорания, как:
🪫 низкий уровень энергии
👿 раздражительность
📉 фокус на негативе
🫠 падение самооценки
🚬 появление вредных привычек
… то замена чизкейка на авокадо-боул вам вряд ли поможет. Здесь нужен серьезный подход.
Анастасия рекомендует:
✅ Рефлексировать (дарим шаблон ее журнала для еженедельной и ежемесячной рефлексии)
✅ Создать систему полезных привычек (есть особенности)
✅ Заручиться поддержкой специалистов (включая наших менторов) и друзей
✅ Исключить «висяки» (пройдитесь по волшебному списку незавершенных дел от основателя GTD)
✅ Выйти в оффлайн (да простят нас соцсети)
Презентация со всеми рекомендациями здесь.
В минувшие выходные Анастасия Чередова делилась собственными рецептами, как справиться с долгосрочным стрессом, на ярком мероприятии WE TALK PRO.
Дело в том, что правильное питание, сон, отпуск и прочие стандартные методы «лечат» симптомы, а не первопричину.
Если вы отловили у себя такие признаки выгорания, как:
🪫 низкий уровень энергии
👿 раздражительность
📉 фокус на негативе
🫠 падение самооценки
🚬 появление вредных привычек
… то замена чизкейка на авокадо-боул вам вряд ли поможет. Здесь нужен серьезный подход.
Анастасия рекомендует:
✅ Рефлексировать (дарим шаблон ее журнала для еженедельной и ежемесячной рефлексии)
✅ Создать систему полезных привычек (есть особенности)
✅ Заручиться поддержкой специалистов (включая наших менторов) и друзей
✅ Исключить «висяки» (пройдитесь по волшебному списку незавершенных дел от основателя GTD)
✅ Выйти в оффлайн (да простят нас соцсети)
Презентация со всеми рекомендациями здесь.
❤9🔥1