Как перестать беспокоиться и начать все успевать? ⏳

«У меня нет времени» — фраза, которую каждый из нас когда-либо слышал или говорил сам. Умение грамотно распоряжаться каждой минутой и успевать выполнять все задачи — один из важнейших навыков, необходимых современному специалисту.

⏰ Что такое тайм-менеджмент и когда он появился?

Дословный перевод — управление временем, организация времени. Первые упоминания об эффективном распределении времени можно найти ещё в нравственных письмах римского философа Сенеки прокуратору Луцилию. В письмах были предложены такие идеи:
— прожив определённый период, оценивать его с точки зрения заполненности;
— разделять время на потраченное хорошо, плохо и бесполезно;
— в письменной форме вести постоянный учёт времени.

⏰ Для чего нужен тайм-менеджмент?

Целей, мечтаний, амбиций и задач много, а времени мало. Важно уметь организовывать свое время так, чтобы потратить этот ограниченный ресурс на что-то полезное и любимое для нас. Тайм-менеджмент важен не только в личной жизни, но и в построении карьеры: специалист должен уметь правильно оценивать стоящие перед ним задачи и расставлять приоритеты.

⏰ Кому нужен тайм-менеджмент?

Изначально этот инструмент был создан для бизнеса и организации трудовой деятельности, но сейчас каждый может внедрить это в свою жизнь, так как большинство методик управления временем подходят для этого.

⏰ Хочу найти 25-й час в сутках! Что делать?

Мы подобрали несколько популярных и распространённых методов контроля и управления временем, которые помогут фокусироваться на задачах и быть продуктивнее.

Желаем каждому все успевать! 👌

#ВЦИОМ_Прометей

70% россиян считают, что ответственность за защиту детей от недостоверной информации должны нести члены семьи — откуда, по мнению наших сограждан, чаще всего поступает недостоверная информация и какие риски несет? Как защитить детей от лжи в информационном поле?

☁️ Об этом и многом другом на пресс-конференции «Школьное образование в эпоху фейков» рассказал Генеральный директор Фонда ВЦИОМ Константин Абрамов. Смотрите презентацию результатов опроса россиян об информационной безопасности детей в записи прямого эфира в группе Вконтакте МИА «Россия сегодня» (с 17:51) и на слайдах презентации выше ☝️