Всем привет!

Близится праздник, который мы не можем обойти стороной – День Святого Валентина. Если вы еще не знаете, у Антона, со-основателя Вольты, есть даже канал про отношения с одноименным названием 💕

А мы второй год подряд придумываем, как люди могут провести этот день интересно и с приятной пользой для их отношений. Поэтому представляем новую игру на романтический вечер (или день) – "100 шагов навстречу" 😍

Это простой и веселый способ отлично провести время вместе! Классическая механика "правда или действия" выполненная в романтическом ключе без банальностей и пошлости 🤲

Что будет происходить? Вы просто берете бота, садитесь в кафе, дома или в любом месте, где вам комфортно и уютно. И нажимаете Start 👇

Игра поможет мягко и естественно погрузиться в ощущение близости и любви к партнеру. Если после неё у вас не случится прекрасного секса, то мы вернем деньги 😂

Берите по лучшей цене с промокодом VOLTAFELLOWS (скидка 15%) – https://voltabot.com/100steps

Дорогие друзья, время сейчас, мягко говоря, непростое, и мы были в некоторых сомнениях - а так ли нужны сейчас людям игры про удовольствие, отношения, ценности и самоподдержку? Уместно ли думать и говорить об этом? И все же решили, что да, может быть, как раз сейчас важно и нужно опираться на те крупицы смысла и обращать внимание на проблески радости, когда они случаются 🙌

Поэтому мы не останавливаем свою работу и анонсируем старт продаж обновленной игры посвященной удовольствиям, которая раньше называлась "Лето Гедонизма", а в этот раз мы решили переименовать её в "100 дней радостей". Начало игры планируется 1 июля, но мы начинаем предварительную продажу с очень большой скидкой чтобы иметь возможность финансово поддержать нашу команду разработки и нарративного дизайнера, которые живут в Украине.

Цена с 20 июня будет 1500 рублей за 100 дней игры, но сейчас мы предлагаем вам купить такой же билет за 480 рублей

Что вас ждет в новой игре?
🔅 захватывающий игровой сеттинг: вы отправитесь на острове Эпикура искать 10 свитков с мудростью древних гедонистов
🔅 совершенно новый геймплей, благодаря которому получение удовольствий и переживание радости станет для вас новой ежедневной привычкой
🔅 150+ историй вашего героя, которые развивают способность быть счастливым и внимательность к разным сторонам жизни

✅ Купить билет можно по ссылке https://voltabot.com/100daysofjoy_sp

📍 Если у вас нет карты российских банков, напишите в личку Наташе @natalykis, она придумает другой способ оплаты

Привет 🖐

Мы начинаем серию постов, в которых будем рассказывать о новой игре, которую мы сейчас называем "100 дней радостей" (но, может быть, придумаем название поинтереснее ☺️)

В каждом посте вы узнаете какую-то интересную деталь про саму игру, а еще про то, как мы с нашими разработчиками прямо сейчас совершенствуем ее, чтобы играть было увлекательнее и удобнее! 🎊

Итак, начинаем:

🌟 Новая игра будет сочетать жанр наших любимых образовательных игр со смыслом, где можно научиться чему-то новому и узнать себя лучше, с классическими, с детства знакомыми настолками, построенными по принципу "кинь-двинь" - с кубиком, картой, элементами случайности и локациями-сюпризами.

🌟 Вам предстоит путешествие по острову Самос, где когда-то жил философ Эпикур, имя которого тесно связано с идеей удовольствия и наслаждения миром. Правда, с ним не все так просто, как часто думают! Об этом и об острове, который вы будете исследовать, мы расскажем подробнее в одном из следующих постов.

🌟 Прямо сейчас наша иллюстраторка Соня и команда разработчиков готовят карту для вашего приключения. И с этим постом мы показываем ее фрагмент 😃

Если мы вас заинтриговали - вот тут https://voltabot.com/100daysofjoy_sp можно купить билет по суперльготной цене 530 р. за 100 дней игры.

📍Если вы хотите оплатить через пейпал с зарубежных карт, напишите @natalykis

Цена будет постепенно расти 💸

Почему мы выбрали остров Эпикура для места, где будет происходить игра?
Эпикур часто ассоциируется с удовольствием, но его мысли были гораздо глубже, чем принято считать, и нам они очень близки.

💡 Во-первых, Эпикур признавал ограниченные возможности разума в плане познания мира в целом, включая социальные проблемы справедливости, насилия и др. Принятие этих ограничений со спокойствием, обретение внутренней гармонии - цель мудрого человека.

💡Удовольствие для Эпикура в идеале подразумевает достижение безмятежного и невозмутимого состояния и преодоление страхов. В этом помогают знания, практическая мудрость и дружба.

💡 Эпикур считал удовольствие важнейшей частью человеческой жизни. При этом, он имел в виду не только высшее удовольствие, получаемое в процессе размышлений, но и множество физических, естественных наслаждений. Более того, философ был убеждён, что без этих физических удовольствий невозможно говорить о более высоких наслаждениях.

💡В наслаждении разными сторонами жизни важно соблюдать баланс и помнить, что следовать физическим желаниям нужно до того момента, пока они не будут удовлетворены в достаточной мере.

🎲 И последнее на сегодня - рассказываем, как обещали, про одну техническую фишку игры. Роль случайности в реальной жизни велика, так что мы привнесли ее и в игру. Вам знакомо, что иногда вы просыпаетесь утром и чувствуете себя готовым/ой свернуть горы, а иногда - еле выковыриваете себя из постели? Так и в игре - каждый день у вас будет случайный (и ограниченный) запас «бодрости», который вы сможете использовать для исследования карты. Подкидывание игрового кубика в боте определит, насколько вы бодры именно сегодня и как далеко зайдёте в дебри удовольствий 😁

📍Напоминаем, что цена по чуть-чуть растёт - сейчас можно купить билет за 550 р. за 60 дней игры https://voltabot.com/100daysofjoy_sp

📍Если вы хотите оплатить через пейпал с зарубежных карт, напишите @natalykis

Привет! 🖐

Смотрите, как красиво теперь будут выглядеть карточки с заданиями 😍 Сегодня немного расскажем про них:

🌟 если вы уже играли в прошлом году, то многие задания покажутся вам знакомыми, и это неспроста! Мы считаем, что баланс новизны и знакомости лучше всего поддерживает интерес и помогает ввести практику радости в устойчивую привычку

🌟 мы приложили фантазию и знания из книг, которые прочитали за год, чтоб сочинить новые задания!

🌟 в игре будут задания и для новичков, и для гедонистов со стажем, а сложность задания будет обозначаться разным ландшафтом на карте - от пляжа и равнины до гор и скал 💪

🌟 а ещё вы сможете добавлять понравившиеся задания в отдельный список «Любимых»🥰, чтобы они всегда были под рукой, как ваша личная аптечка против скуки или хандры

Не терпится отправиться в путешествие? Покупайте билет тут 👇

https://voltabot.com/100daysofjoy_sp

P.S. Скидки ранним покупателям становятся всё меньше, но даже за полную цену эта игра стоит всех этих денег. Но для вас есть промо на 10% скидки - INEEDIT

Итак, хотели назвать «Все названия не очень», но решили, что это запутало бы ещё больше. Будет Гедонизм Daily
Спасибо всем за участие!

🎤 Одна из основательниц Вольты Наташа Кисельникова вместе с другими психологами приняла участие в статье, отвечающей на вопросы "Как поддерживать в себе ощущение счастья и при этом не насиловать себя «позитивным настроем»? Есть ли естественная связь между базовыми источниками счастья и реальной наполненностью жизни счастьем?"

👉 Почитать про это можно тут https://mir24.tv/articles/16508685/s-chego-nachinaetsya-schaste-kak-razvivat-v-sebe-garmoniyu-i-poluchat-udovolstvie-ot-zhizni

Всем привет! 👋

Сегодня расскажем, почему мы делаем общий чат игроков-гедонистов. Ведь можно было бы легко играть в одиночку 🤔

🎈А дело в том, что мы знаем, что эмоции и впечатления, разделённые с другими людьми, усиливаются и лучше запоминаются! Кроме того, другие игроки могут подкинуть полезные идеи, которые вам понравятся 🎉, да и узнать новых интересных людей - это особый повод для радости. И ещё можно поделиться опытом трудностей в овладении искусством удовольствия и их преодоления, ведь одна голова хорошо, а много - лучше!

👀 Что делать, если вы не любите общаться с незнакомцами или в чатах? Ничего страшного, такое бывает! Чат - желательная, но совсем необязательная часть игры. Вы можете выйти из него сразу, как только получите ссылку на бота. Мы только рекомендуем тогда делиться своим опытом освоения практик удовольствия с людьми, которых вы знаете и которым доверяете.

🤖 А если вы совсем-совсем не хотите обсуждать что-либо с другими людьми, то мы сделали новую возможность делиться результатами игровых заданий с ботом. Он никому ничего не расскажет и бережно сохранит ваши открытия и впечатления. В специальном хранилище вы сможете в любой момент обратиться к ним и вспомнить приятные моменты

Купить билет можно тут 👇

Цена за доступ на 100 дней: 1200, на 30 дней - 700 рублей: https://voltabot.com/100daysofjoy_sp

С 20 июня цена войдёт в свою полную силу и будет 1500 за доступ на 100 дней.

Если вам нужен промокод, то вот он: INEEDIT

🐠 Есть поговорка «рыба ищет где глубже, а человек - где лучше». А есть теории, которые говорят, что люди всегда стремятся к удовольствию - чтобы минимизировать негативные эмоции и максимизировать позитивные. Группа ученых решила проверить, так ли и попросила участников (а их было аж 28 000 человек!) отслеживать в режиме реального времени свою деятельность и настроение в течение 27 дней с помощью приложения для смартфонов.

Обнаружилось, что люди выбирали, чем им заниматься, в соответствии с принципом гедонистической гибкости. То есть они вовсе не всегда делали то, что приносит удовольствие, как только предоставлялась такая возможность. Участники с большей вероятностью занимались повышающими настроение занятиями (например, занимались спортом), когда чувствовали себя плохо, и занимались полезными, но снижающими настроение занятиями (например, работой по дому), когда чувствовали себя хорошо.

☺️ Тем важнее иметь под рукой идеи, как поднять себе настроение, когда приуныл_а. А мы с удовольствием подкинем вам сотню-другую свежих способов!

Купить билет можно тут 👇

Цена за доступ на 100 дней: 1200, на 30 дней - 700 рублей: https://voltabot.com/100daysofjoy_sp

С 20 июня цена войдёт в свою полную силу и будет 1500 за доступ на 100 дней.

Если вам нужен промокод, то вот он: INEEDIT

Почему мы думаем, что игра про гедонизм не потеряла смысл на фоне потрясений и кризисов? Не пир ли это во время чумы?

🌟 Когда мы проходим через трудные времена, а будущее покрывается туманом неопределённости, становится особенно важно найти опоры в повседневности - будь то отношения с близкими по духу людьми, сохранение распорядка дня или забота о тех, кто вам дорог

🌟 В то же время, частенько именно на себя времени и сил не хватает, а иногда мы как будто не чувствуем себя вправе отдыхать и радоваться, пока другим плохо

🌟 Однако мы, авторы игры, точно знаем, что правило «кислородной маски» действует в кризисные времена как нельзя лучше. Ты не сможешь позаботиться о других, пока сам_а находишься на нуле

🌟 Так что мы видим нашу игру не только и не столько развлечением, сколько средством психогигиены, способом сделать паузу, выдохнуть, вдохнуть и восстановить свои силы.

🌟 Если слова «удовольствие» и «радость» сейчас вызывают у вас отторжение и недоумение, мы это хорошо понимаем. В игре не будет цели радоваться «через не могу», зато будет много способов обратить внимание на жизнь во всем ее многообразии. Может быть, какая-то из ее сторон покажется вам приятной и дышать станет чуточку легче 🙌

Купить билет можно тут 👇

Цена за доступ на 100 дней - 1500, на 60 дней - 1250, на 30 дней - 850 рублей: https://voltabot.com/100daysofjoy_sp

Если вам нужен промокод, то вот он: INEEDIT

Возможно, вы задаетесь вопросом, зачем мы стряхиваем пыль и нафталин с древнегреческих философов и используем их идеи в современных развлечениях? 🤩

🔮 А потому что нам интересно, какие практики использовали люди в разное время, чтобы справляться с жизнью и делать ее лучше. Времена меняются, и практики тоже - сейчас существует 400+ направлений психотерапии, а когда-то философия выполняла похожую роль. И мы видим, что некоторые идеи сейчас получают вторую жизнь и снова помогают людям.

📜 Универсальных рецептов, волшебных таблеток, как и универсальных философий и психотерапий не существует, поэтому не гедонизмом единым жив человек, и наша игра тоже не исключительно на нем стоит.

🧘‍♀️ Мы любим не только Эпикура за его умение любить простые и возвышенные удовольствия, но так же часто мы обращаемся к философии стоиков. Она в некотором смысле прямо противоположна любителям удовольствий, зато очень пригождается в переживании сложных ситуаций. Стоики знали секреты того, как жить в гармонии с самими собой в мире, где случается несправедливость и другие неприятные штуки.

🐥 В игре не будет неприятных заданий, чтобы потренировать стоицизм, нет-нет :) А вот с практиками, помогающими сохранять спокойствие и помнить о внутренних ресурсах, вы обязательно познакомитесь!

Если мы вас заинтересовали, можете почитать книгу Массимо Пилльючи "Как быть стоиком: Античная философия и современная жизнь". Уверены, что вы получите массу удовольствия (простите, стоики 😂)

И кстати, старт игры уже завтра. Купить билет можно тут 👇

Цена за доступ на 100 дней - 1500, на 60 дней - 1250, на 30 дней - 850 рублей: https://voltabot.com/100daysofjoy_sp

Если вам нужен промокод, то вот он: INEEDIT

🐥🐥🐥🐥🐥

Это команда цыплят эмоциональной поддержки, которая вместе с нами спешит рассказать, что мы открываем нового бесплатного бота с программой профилактики депрессии @Stopdepression_Voltabot

👌 Программа бота включает в себя практики с доказанной эффективностью и опирается на научные исследования лаборатории консультативной психологии и психотерапии 🔬

🌟 На самом деле, даже если у вас нет депрессии и, к счастью, не предвидится, использовать бота все еще имеет смысл! Вы сможете овладеть разными практиками саморегуляции и узнать больше про то, как работает наша психика и поведение

👉 Целая программа включает более 15 разных тем, но пока доступны только 5. Мы хотим, чтобы этот бот и дальше оставался бесплатным и доступным для всех желающих. Но его поддержание и развитие требует довольно много ресурсов - для оплаты разработчиков, тестировщиков и редакторов контента. Ваши пожертвования, даже совсем небольшие, помогут ускорить выгрузку остальных занятий (ссылку вы можете найти в боте в разделе Помочь проекту) ❤️

🤖 Про баги, пожелания и предложения можно писать в чат поддержки бота https://t.iss.one/+oEQPP8ybUeI4NWFi

Привет, друзья!

Мы закончили несколько больших обновлений игры Гедонизм Daily, и теперь вы можете:

– познакомиться с игрой в бесплатном режиме
– когда вам понравится, оплатить полноценный доступ к игре через бота
– оформить подписку и таким образом сэкономить больше 40%

Путешествие по острову гедонизма подарит вам идеи больших и маленьких удовольствий, которые не потребуют от вас особых вложений и помогут вам получать больше радости от жизни каждый день.

Чтобы попробовать игру, заходите по ссылке: https://bit.ly/Hedonism_Daily_bot009

🐥🐥🐥🐥🐥🐥🐥

Цыплята поддержки снова с вами. Публикуем бесплатный вебинар и подкаст Наташи Кисельниковой на платформе Kislorod.io о том, как поддержать себя в непростые времена

https://www.youtube.com/watch?v=9oLzpBRmU9o

https://www.youtube.com/watch?v=9oLzpBRmU9o

🎃 🎃 🎃 🎃 🎃

Все уже слышали про историю с тыквенным латте? https://news.jeps.ru/mneniya/tyikvennyij-latte-volna-alii-i-novyij-izrailskij-mem.html?fbclid=IwAR14WnI-r6e-p4Hs4SsR4XrDWt_Okr5XTnoZxC81Os_rjn5c5V0N2H9M-qo 

Мы конечно же не могли пройти мимо неё, хотя мнения наши и разделились.

Антон думает, что эта история, в первую очередь, о том, что девушка очень хорошо умеет замечать свои текущие состояния и переживания, а так же может круто сама о себе позаботиться. В трудной ситуации эмиграции она вспоминает, что у неё был ритуал, дающий ей комфорт: выпить тыквенный латте осенью, и решает прибегнуть к нему. Ему кажется, что причина хейта в том, что людям самим нужно выпить тыквенный латте и съесть имбирное печенье, но они этого не делают. У них есть потребность, которая не закрыта и они бессмысленным образом ожесточаются на окружающих (а прежде на себя), которые не так строги к себе.

Наташа считает, что заботиться о себе важно и нужно, но огромное количество хейта, которое получила Татьяна, связано с тем, что, задав вопрос про латте публично в большой группе незнакомых людей, она проявила определеную нечувствительность к контексту. Сейчас многие люди переживают острый стресс, травматические события, разного рода потери и горе. На этом фоне озабоченность латте и фраза «немного страдаю» может быть воспринята как равнодушие к более тяжелым переживаниям и проблемам даже теми, кто живет в относительном благополучии. Можно сколько угодно говорить, что каждый отвечает за свои чувства сам, но в текущих обстоятельствах устойчивость людей сильно падает, и было бы хорошо относиться друг к другу более внимательно.

Какой вывод из этого следует? Не наслаждаться тыквенным латте? Ни в коем случае. Но, возможно, стоит более внимательно выбирать аудиторию для обсуждения таких вещей, в первую очередь обращаться к людям, которых ты знаешь лично и для которых твои вопросы не будут травматичными.

А что думаете вы? Поделитесь в комментариях 👇👇👇

👀 Как всё-таки странно устроено наше любопытство! И как здорово, что мы можем использовать его ресурсы для самомотивации.

👉 Вы наверняка много раз замечали это сами на примере списков «10 самых важных вопросов самому себе» или «15 лучших фильмов этого года». Пока ты просто знакомишься со списком, то каждый его пункт кажется более-менее идентичным другому и при этом ни один из вопросов ты не задаешь себе на самом деле, и ни один фильм не начинаешь смотреть. Но стоит сказать себе «я возьму один случайный», как мы сразу же готовы переходить от слов к действиям.

🎲 Не обязательно, что запустив генератор случайных чисел и получив «6» мы действительно станем отвечать на вопрос и смотреть фильм, возможно как раз наоборот, мы поймем, что именно этот вопрос или этот фильм нам совершенно не нравится. Главное, что мы минуем паралич выбора и попробуем какой-то вариант. 

😊 Если просто смотреть на список идей удовольствий из игры Гедонизм Daily, то кажется, что часть я и так делаю, часть знакома, а часть мне не нравится и делать это я не хочу, поэтому совершенно не понятно, как выбрать. Но когда ты случайным образом шаг за шагом открываешь по одной конкретной идее за раз, то становится гораздо вероятнее, что ты сделаешь хотя бы что-то из этого, получишь удовольствие и разнообразишь свою привычную жизнь.

Приходите, пробуйте: t.iss.one/Hedonism_Daily_bot, у нас есть бесплатный доступ на первые 5 дней.