Совсем скоро мы узнаем победителей Всероссийской премии молодёжных достижений «Время молодых» ❣️

Ежегодно это большой праздник для молодёжи, мы награждаем самых активных, инициативных и неравнодушных молодых людей нашей любимой страны!

На Премии мы также узнаем, какой город победил в народном голосовании и стал новой Молодёжной столицей России 🔥

Трансляция начнётся сегодня в 17:00. Подключайтесь и следите с нами в прямом эфире за самыми главными новостями 👈

💜 Подписывайтесь на Росмолодёжь

А у тебя тоже декабрь насыщенный, или ты просто чиловый парень?

Вот что успели волонтеры-медики за эту неделю👇🏼

😏Провели мастер-класс по первой помощи в Хабаровске и на форуме «Твой ход»

🎅Рассказали о важности диспансеризации на форуме в Ставрополе

😏Подвели итоги конкурса на лучшее региональное и местное отделения

🎅Стали победителями конкурса «Волонтер Кемерова»

😏Подписали соглашение о сотрудничестве с НИИГБ им. М.М. Краснова

🎅Получили статус лучшего добровольческого объединения года в Пензе

🤩Стали победителями в 3 номинациях Российской премии «Студент года - 2024»

Ставь ❤️, если следишь за волонтерами-медиками в вк

Скоро наступит 2025 год, а значит пора ставить цели!
Волонтеры-медики подскажут, как сделать это правильно👇🏼

🌟Проанализируй прошедшие 12 месяцев
Подумай, что из уходящего года хотелось бы забрать в новый? А от чего отказаться? Может, чего-то не хватает?

📝Запиши все свои «хочу»
Сейчас тебе нужно записать все, что пожелаешь! Как материальные, так и духовные хотелки. Это твой черновик, поэтому не бойся писать даже самые сумасшедшие идеи.

🎯Выбери осуществимое
После того, как ты изучил наброски несколько раз, пришло время выбрать, что возможно исполнить в новом году хотя бы на 60%.

💭Помни о своих целях
Можно составить карту желаний, которую повесишь на видном месте, или написать список в заметках, чтобы у тебя всегда была возможность к нему вернуться. Особенно в дни, когда теряешь мотивацию и веру в себя.

🎅Ты — главный творец своей жизни!
И нет ничего страшного в том, что какие-то цели перейдут на следующий год или будут неосуществимы. Мы можем контролировать только малую часть происходящего в мире. Жизнь непредсказуема. Но помни главное — все обязательно сложится наилучшим образом!

Ставь ❤️, если нравятся полезные посты в канале!

🤍«Важный вклад в развитие страны»: председатель волонтеров-медиков приняла участие в пресс-конференции МИА «Россия сегодня»

В ходе пресс-конференции Анна Бабкина рассказала о семейном волонтерстве, деятельности добровольцев в сфере здравоохранения в вопросах профилактики табакокурения среди молодежи, а также об итогах деятельности добровольцев в 2024 году и поделилась планами Движения на предстоящий год.

Подробнее читай по ссылке🤝🏼

🤍 Как провести новогодние праздники с пользой?

🌟Отвлекись от рабочих задач

Праздники – время для отдыха. Смести фокус внимания на дела, не связанные с работой. Проведи день с собой: занимайся тем, что долго откладывал или дай себе время просто «потюленить».

🌟Дыши свежим воздухом

Актуально для жителей мегаполиса. Замечательно, если ты уедешь от городского шума и загрязнений, но и прогулка в парке тоже подойдет.

🌟Информационный детокс

Мы ежедневно получаем много новостей, но, поверь, мир не перевернется, если убрать новостную ленту хотя бы на один день, и уделить внимание себе.

🌟Порассуждай о себе

Если понять потребности сложно — это отличный знак, чтобы научиться замечать свои желания. В этом помогут медитации или ведение личного дневника с заметками о себе.

🌟Введи новую полезную привычку

Начало года – время принятия решений.

Как насчет новой привычки ЗОЖ? Возможно, ты давно хотел начинать утро с зарядки, составить меню на ближайшую неделю или ввести вечернюю рутину.

Давай проводить новогодние праздники полезно, вместе с волонтерами-медиками!🌟

🎁Хочешь новогодний подарок?

Выше мы написали для тебя пост о том, как полезно провести новогодние выходные, а значит, что пора отложить салаты и интересно провести время!

Даем старт розыгрышу подарков от волонтеров-медиков!

🤍Условия:
1. Быть подписанным на канал
2. Прикрепить фото своего активного отдыха на новогодних праздниках в комментарии под этим постом

🌟9 января мы выберем 3 самых активных подписчика и подарим призы от #СемьиВМ

Участвуй в комментариях👇