❤️Пришло время выбрать Молодёжную столицу России 2025!

С 1 по 20 декабря состоится открытое Народное голосование за Молодёжную столицу России 2025 года на портале Госуслуг.

🌟Именно вы сможете выбрать город, который станет новой точкой притяжения для активной молодёжи, где открыты возможности для самореализации в самых разных направлениях.

В 2024 году по итогам экспертной оценки было выбрано 5 городов-финалистов: Новый Уренгой, Омск, Пермь, Томск, Хабаровск.

❓Как отдать свой голос:
1. Войдите на Госуслуги под своей учётной записью и откройте опрос.

2. Из списка городов-финалистов проголосуйте за один, который достоин звания «Молодёжная столица России 2025 года».

3. Нажмите кнопку «Отправить»

4. На экране появится уведомление о том, что ваш голос учтён.

❗️Важное условие: в соответствии с правилами, нельзя проголосовать за город в регионе вашей регистрации.

Результаты голосования будут объявлены 22 декабря на Всероссийской премии
молодёжных достижений «Время молодых», которая реализуется Росмолодёжью c 2022 года.

Возможно, именно ваш голос станет решающим!❤️

⭐️ Будущий эксперт Росмолодёжь.Гранты, где ты?

Да, ты все правильно понял, мы объявляем старт отбора в экспертный совет-2025!

Если ты хочешь стать экспертом, тебе предстоит пройти 2 этапа:

💜Подача заявки посредством ФГАИС «Молодёжь России».
К заявке необходимо прикрепить мотивационное письмо с ответом на вопрос «Почему я хочу быть экспертом Росмолодёжь.Гранты?»

💜Тестирование по карте компетенций и собеседование в режиме видеоконференции.

Подать заявку можно по этой ссылке до 12:00 (мск) 13 января 2025 г.

Все подробности и правила отбора ты найдёшь в файле, который мы прикрепили в комментарии.

▫️Ждём твою заявку!

❤️Волонтеры-медики получили премию в номинации «За вклад в популяризацию знаний в качестве медицинской деятельности и безопасности пациентов»!

🫶Награждение прошло в рамках XVII Всероссийской научно-практической
конференции c международным участием «Медицина и качество»

Продолжаем День добровольца❤️👇🏼

🤝🏼Также сегодня было подписано соглашение между ВОД «Волонтеры-медики» и Росздравнадзором!

Надеемся на плодотворное сотрудничество🤍

Наши волонтёры — самые-самые

Ведь даже в свой праздник они вершат добрые дела на главном волонтёрском форуме страны!

Первые участники полезной программы Международного форума гражданского участия #МЫВМЕСТЕ ещё вчера посетили Социально-реабилитационный центр ветеранов имени В. Г. Михайлова, где поздравили ветеранов СВО с предстоящими новогодними праздниками.

А мы запечатлели трогательный момент их встречи специально для вас ♥️

Гордимся нашими участниками! Быть рядом — это принцип.

🧡 Подписывайтесь на Росмолодёжь.Добро

Теплая семейная встреча на МФГУ❤️❤️

Приходите к нам в гости, мы на стойке Росатом👇🏼

Приходите на наши площадки❤️❤️

Всероссийское общественное движение «Волонтеры-медики» и Ассоциация волонтерских центров подписали соглашение о сотрудничестве на МФГУ #МЫВМЕСТЕ 🤍🤝

Какая насыщенная случилась неделя у нас! Делимся с тобой👇🏼

🤍Провели донорскую акцию в Воронежской области

🤍Стали победителями в номинации Всероссийской акции-конкурсе «Семейный код донора»

🤍Подвели итоги Всероссийской акции, приуроченной ко Всемирной неделе рационального использования антибиотиков

🤍Поздравили всех с Днем добровольца

🤍Приняли участие в XVII Всероссийской научно-практической конференции с международным участием «Медицина и Качество - 2024» и подписали соглашение с Росздравнадзором!

🤍Встретились на Семейной встрече волонтеров-медиков на форуме #МЫВМЕСТЕ

🤍Подготовили и провели полезную программу на форуме #МЫВМЕСТЕ

🤍Подписали соглашение о сотрудничестве с Ассоциацией волонтерских центров

У тебя тоже горят дедлайны к концу года? Вот лайфхаки, как справиться со стрессом👇

🤍Держи фокус на приоритетных задачах

В предновогодней суете все дела кажутся важными и срочными. Список только растет, и тревога мешает сосредоточиться. Но конец года — это лишь переход к новому! Не страшно, если некоторые задачи перейдут в следующий год.

🤍Соблюдай режим работы и отдыха

Кажется, что жертвуя сном и отдыхом, мы повысим производительность. На деле же это приводит к потере энергии. Не пренебрегай качественным сном, отдыхом и сбалансированным питанием — это даст необходимые ресурсы.

🤍Помни о смене деятельности

Смена задач помогает переключить фокус. В день можно заниматься разными сферами жизни: утром учеба, вечером — тренировка или прогулка.

🤍Не бойся просить о помощи

Даже супергероям нужна поддержка. Разделяй обязанности с коллегами — свежий взгляд может снизить нагрузку и предложить новые решения.

🤍Говори о своих чувствах, эмоциях

Давай выход эмоциям: поговори с близкими или запиши мысли в дневник. Если этого недостаточно, обратись к специалисту — так проблема решится быстрее.

Ставь ❤️ и пересылай другу, которому нужна поддержка!