🌊 Третий регулярный маршрут речного электротранспорта запустят в Москве до конца года, анонсировал Сергей Собянин

— Он свяжет четыре района: Даниловский, Таганский, Южнопортовый и Замоскворечье. На маршруте будет четыре новых причала: «Симоновский», «Торпедо», «Дербеневская набережная» и «Новоспасский», — отметил мэр Москвы.

 
🛥 Парк речного транспорта должен пополниться 10 новыми электросудами. Кстати, Москва начнет производить современные речные электросуда на новой верфи в Нагатинском Затоне.

Фото: Telegram-канал «Мэр Москвы Сергей Собянин»

❤️❤️ Подпишись на «Вечернюю Москву»

🏖 Отдых в санатории давно перестал считаться как нечто характерное для людей пожилого возраста

Сегодня не против оздоровиться и многие молодые люди

Депутат Госдумы и председатель союза дачников Подмосковья Никита Чаплин объяснил, кто может претендовать на бесплатную путевку в лечебно-оздоровительное учреждение.

👩‍⚕️ Для того, чтобы это выяснить нужно обратиться к терапевту и пройти медобследование. С врачом стоит поделиться всеми деталями состояния организма, даже теми, что кажутся, на первый взгляд, незначительными.

— Согласно приказу Министерства здравоохранения № 281Н, получить путевку по ОМС могут люди с гораздо более широким спектром заболеваний. В этот список входят, например, нарушения сна, мигрень, неврозы, заболевания глаз, варикозное расширение вен и даже гастрит, — объяснил депутат.

👩‍⚕️ Терапевт на основании результатов медобследования должен выписать направление на спецкомиссию, которая распределяет путевки для лечения в санаториях. Примечательно, что возраст не имеет особого значения.

Отличия могут наблюдаться лишь в отдельных регионах РФ. Информацию о предоставляемых путевках следует уточнять в своем субъекте.

❤️❤️ Подпишись на «Вечернюю Москву»

💬 Многие профессии за время их существования обрастают мифами и легендами. Но самые интересные «байки» всегда о полиции

Что является правдой, а что мифами — будем разбираться в нашей программе #Полицейский_с_Петровки вместе с начальником пресс-службы столичного МВД Владимиром Васениным.

Что делать в случае, если на вас напали в темном переулке? Стоит ли убегать от противника или попытаться применить приемы самообороны? И что такое допустимый предел самообороны?

❤️❤️ Подпишись на «Вечернюю Москву»

⏳ Старение — естественный биологический процесс, но его скорость можно существенно замедлить, грамотно подбирая питание и придерживаясь ЗОЖа

Последние исследования ученых позволили выделить несколько основных негативных факторов: гликация, дефицит белка, хроническое воспаление и нарушения сна, пояснила диетолог Екатерина Ширшова.

🍭 Гликацией называется процесс повреждения тканей организма, когда излишек сахара вступает в реакцию с белками и жирами, что особенно актуально при злоупотреблении простыми углеводами и сладостями. В таком случае образуются особые вредные вещества, которые повреждают коллаген и эластин, снижая упругость кожи и общее состояние сосудов.

🥩 Нехватка белка приводит к снижению мышечной массы и нарушает выработку коллагена. Но и переизбыток белка может перегрузить почки, также ускорив процессы старения. А хроническое воспаление часто возникает из-за нехватки в организме омега-3 жирных кислот.

— Нарушение сна также сильно ускоряет старение. Во сне организм активно вырабатывает мелатонин — гормон, который является мощным антиоксидантом и защищает клетки от повреждений. Недостаток сна повышает уровень стресса, воспаления и ухудшает состояние иммунной системы, — Добавила Ширшова.

❤️❤️ Подпишись на «Вечернюю Москву»

💤 В Московском зоопарке продолжается череда пробуждений пушистых

🦝 На этот раз бодрствовать стали енотовидные собаки — Нотик и Буба

Это единственный представитель семейства псовых, которые ложатся в зимний сон. Хотя спячка у них неглубокая, во время оттепели животные пробуждаются и затем вновь засыпают. Буба и Нотик заснули еще в ноябре и проснулись в конце марта.

Эх, знали бы эти малыши, что в Москве скоро снова выпадет снег... Тогда можно было бы еще полчасика недельку подремать

Видео: Telegram-канал «Московский зоопарк»

❤️❤️ Подпишись на «Вечернюю Москву»

📸 Фотофакт: Большой Кремлевский сквер. Автор Н. Грановский. Москва, 1961 г. Главархив Москвы

Большой Кремлевский сквер в теплый весенний день — настоящий оазис спокойствия посреди шумной столицы.

Простота, тишина и долгожданное солнце — вот, чего по-настоящему не хватает горожанам и сейчас.

Благодарим за фотографию Главархив Москвы!

❤️❤️ Подпишись на «Вечернюю Москву»

Голливудский тренд последних лет — брать темнокожих актеров на роли, которые заведомо им не подходят по тем или иным причинам: нелогичность, историческое несоответствие и т.д.

Подобная тенденция в кино уже не первый год вызывает бурные скандалы в Сети. Один из самых ярких примеров, когда темнокожую актрису Холли Бейли утвердили на роль русалочки Ариэль из знаменитой сказки. В интернете тогда случилась серьезная шумиха, люди не были довольны предложенной кандидатурой, поэтому даже создали хештег #НеМояАриэль.

Однако актеры, играющие персонажа отличной от своей расы, не являются исключительно западной фишкой. В советском кинематографе тоже были прецеденты, когда загримированные белые актеры исполняли роли темнокожих персонажей. Обо всем этом — в нашем ролике!

❤️❤️ Подпишись на «Вечернюю Москву»

🎶 Блиц с композитором и певцом Дмитрием Колдуном!

Кто является самым строгим критиком для нашего героя? Какое блюдо предпочитает больше всего? А как он предпочитает отдыхать после концерта?

Ответы — в видео!

#Секрет_успеха

❤️❤️ Подпишись на «Вечернюю Москву»

▫️ Собянин: На набережных Яузы высаживают клены, дубы, яблони и вязы

▫️ Сугробы до 15 сантиметров: циклон «Зион» обрушится на Москву 6 апреля

▫️ Случай заболевания чикунгуньей зафиксировали во французской Мартинике

▫️ Более двух тысяч человек эвакуировали из аквапарка «Мореон» в Москве

▫️ В Госдуме предложили ввести пожизненные выплаты пострадавшим от нападения собак

❤️❤️ Подпишись на «Вечернюю Москву»

❄️ Погода в Москве на 6 апреля: Сегодня в столице снегопад. Средняя температура воздуха днем составит -2 градуса.

Народные приметы в этот день: 6 апреля крестьяне разводили во дворах костры и обходили дома кругами, чтобы изгнать нечистую силу. Огни зажигали и вдоль дорог — считалось, что так путникам будет легче найти путь к церкви.

«Деревня весной», И. Калмыков, 1896 год

❤️❤️ Подпишись на «Вечернюю Москву»

🧹 Московская закономерность в действии: последствия непогоды должны быть ликвидированы

В столице организованы работы по очистке от снега улично-дорожной сети, тротуаров и дворов. Так, в 6:00 специалисты провели сплошное механизированное прометание дорог с противогололедной обработкой. Цикл работ на протяжении дня будет повторяться.

Осадки и сильные порывы ветра сохранятся в течение дня. Горожан просят отложить поездки на автомобилях.

Видео: Telegram-канал «Городское хозяйство Москвы»

❤️❤️ Подпишись на «Вечернюю Москву»