🎬 Снимали сегодня главный офис Ozon

💭 После Нового Года у меня очень сильно сбился режим сна и я никак не мог его вернуть в прежний ритм, но в феврале я поехал на Байкал, где разница с Москвой +5 часов…

Провел там несколько дней, круто отдохнул и подружился с их часовым поясом. Когда вернулся в Москву - почувствовал, что в 9-10 вечера по МСК сильно хочу спать. И тут я понял, что это шанс, чтобы как будто продолжить жить по Иркутскому времени и начать снова рано ложиться спать и рано просыпаться.

Думал, что надолго меня не хватит, но уже прошло больше месяца и я все еще в строю! Ложусь спать примерно в 10 вечера, а просыпаюсь в 6-7 утра (конечно, не без исключений). Более того, я даже в зал стал ходить с утра, хотя раньше для меня это не представлялось возможным…

⁉️ В общем, не знаю сколько я еще так продержусь, но метод рабочий, как по мне, чтобы восстановить режим! А как вы входите в режим после затяжных выходных / отпуска / праздников?

💭Непрерывно стараюсь работать над своей эффективность, поэтому делюсь тем, что я стал использовать в последнее время...

Помимо календаря я стал вести TODO лист по каждому дню неделю с небольшими задачами, которые мне нужно выполнить (уже все не помещалось в голове). Не использую никаких приложений для этого, веду его в обычном текстовом редакторе, которые всегда под рукой. Планирование и заполнение TODO листа занимает не более 30 минут раз в неделю, но некоторые срочные задачи влетают в TODO и среди недели. Те задачки, которые не помещаются в предстоящую неделю, уношу в backlog, чтобы запланировать их как-нибудь потом. Помимо этого, я еще стал разбивать задачки на разные виды по матрице Эйзенхаура в TODO листе и backlog-е, чтобы было наглядно понятно, что делать в первую очередь, а что потом.

📌 Опыт показал, что продуктивнасть моя увеличилась, я меньше стал чего-то забывать и, самое главное, стал фокусироваться на важном, а второстепенным вещам уделять намного меньше времени благодаря матрице Эйзенхаура!