Дачникам лучше избегать наклонов, резких движений и работы на корточках во время ухода за садом и огородом, а также придерживаться правил подъема тяжестей с земли. Об этом "Вестям ФМ" рассказала врач-иммунолог Людмила Лапа. Она отметила, что, работая в огороде, не реже одного раза в час следует делать перерывы на 10-15 минут.

"С двух до пяти обязательно быть в доме. Не надо работать через силу, нельзя садиться на корточки, слишком часто наклоняться. Если что-то обрабатываем – скамеечка. Через полчаса, пятнадцать минут встаем, проходимся по участку, пьем водичку. Это будет на пользу, и урожай будет хорошим".

https://smotrim.ru/audio/6005998

Наш канал в MAX

Трамп поругался с ведущей NBC Кристен Уэлкер и растоптал микрофон. Спор начался на теме выборов 2020. Журналистка усомнилась в фальсификациях в результате которых победил Байден. Трамп обозвал ее тупой и пожелал хорошего дня…

Последствия землетрясения на Филиппинах силой более 8 баллов

Пашинян после парламентских выборов, Queen и шляпа...

На этой неделе "Железной логики" в эфире не будет, Сергей Михеев отсутствует по уважительной причине. Программа вернется в эфир в понедельник, 15 июня. Сейчас обсудим с экспертами и отработаем с корреспондентами оперативные новости. Не переключайтесь!
https://vk.com/first.vestifm
https://smotrim.ru/channel/199
Подписывайтесь:
https://t.iss.one/vestifmplus
https://t.iss.one/vestifmfirst

Наш канал в MAX

Заявление лидеров стран "евротройки" напоминает политический сюрреализм. Политолог, доцент Финансового Университета при правительстве РФ Александр Камкин прокомментировал в эфире "Вестей ФМ" встречу Стармера, Макрона и Мерца по вопросу переговоров с Россией:
"Это происходит на фоне террористических атак киевского режима. Речь идет, с одной стороны, об увеличении поставок оружия Украине. При этом Госсекретарь Марко Рубио открыто заявляет, что США никогда не были нейтральной стороной. Плюс письмо Зеленского - хамское по своему содержанию. Одновременно разговоры о каком-то мирном урегулировании".Эксперт предполагает, что европейцы могут готовиться к плану "Б" на тот случай, если к столь часто декларируемой ими дате 2029-2030 год, они побоятся вступать в открытый вооруженный конфликт с Россией, то тогда они выпустят альтернативный план переговорного процесса. "Но уже сейчас этот план до боли напоминает минские соглашения", - сказал Камкин.
https://smotrim.ru/audio/6006072

Наш канал в MAX

Ожидается, что жаркая погода в Москве и Московской области продлится не до 10 июня, а до 13 числа включительно. Об этом в эфире "Вестей ФМ" рассказала главный специалист информационного агентства "Метеоновости" Татьяна Позднякова:
"12 и 13 июня могут быть самыми жаркими на этой неделе. При этом в дневные часы может пройти кратковременный ливень – от небольшого до умеренного, который существенно на температурном режиме не скажется".

Наш канал в MAX

Полиция произвела "несколько арестов" в связи с отдельными "инцидентами" в Брюсселе в выходные. В пятницу федеральный парламент Бельгии окончательно одобрил бюджетные сокращения на франкоязычную часть образования в стране. На прошлой неделе перед заседанием парламента в Брюсселе прошли массовые протесты против реформы, завершившиеся беспорядками и арестами. Подробности - у европейского корреспондента "Вестей ФМ" Регины Севостьяновой. https://smotrim.ru/audio/6006066

Наш канал в MAX

СМОТРИТЕ в ВК и слушайте программу «ДНЕВНОЙ РУБЕЖ» на радио Вести FM - Зеленский закапывает себя все глубже. Разговора не будет

Наш канал в MAX

Мошенники подают на россиян иски, требуя оплатить фиктивные поставки товара. В деталях дела разбирался Максим Иванов.
https://dzen.ru/a/aiaE-rDNJ2dJ9HEf

Наш канал в MAX

После 15 часов в программе «Угол зрения» с Алексеем Мартыновым:
- Государственный визит председателя КНР Си в Северную Корею.
- Масштабные учения НАТО на севере Европы
- Финал конкурса «Лидеры России. Команда».
Об этих и других событиях стартовавшей недели слушайте и смотрите программу в 15:10.
https://vk.com/first.vestifm
https://smotrim.ru/channel/199
Подписывайтесь:
https://t.iss.one/vestifmplus
https://t.iss.one/vestifmfirst

Наш канал в MAX

Как "дофаминовое меню" помогает бороться с потерей концентрации внимания - разбиралась Марина Костюкевич.
https://dzen.ru/a/aiaa2BYoJUFx-zzs

Наш канал в MAX

СМОТРИТЕ в ВК и слушайте программу «Угол зрения» с Алексеем Мартыновым на радио Вести FM

Через час в программе «Внешний контур» с Иваном Стародубцевым:
гость - политолог, журналист-международник, главный редактор аналитических порталов Rubaltic.Ru
и Евразия, эксперт Александр Носович.
Сегодня обсудим:
- Война в Заливе, взгляд из европейских столиц и последствия для Европейских экономик.
- Отношения США-Европа сегодня.
- Политические и военные балансы в Европе. Куда смещаются? Роль и значение восточно-европейских стран и стран Балтии.
Слушайте и смотрите программу в 16:10.
https://vk.com/first.vestifm
https://smotrim.ru/channel/199
Подписывайтесь:
https://t.iss.one/vestifmplus
https://t.iss.one/vestifmfirst

Наш канал в MAX

Чем могут обернуться каникулы в нелегальном лагере, разбиралась Екатерина Косинец.
https://dzen.ru/a/aianRAXusybOUgq5

Наш канал в MAX

Последние опросы в Германии показывают очередное падение рейтинга блока ХДС/ХСС и самого канцлера Мерца. При этом продолжает расти популярность "Альтернативы для Германии". Партия уже не один месяц занимает первое место в опросах, что считается главной политической новостью в стране. Эксперты связывают это с тяжелой экономической ситуацией в Германии, миграционной политикой властей и отсутствием каких бы то ни было реальных результатов от нового правительства. Особое значение приобретают предстоящие осенние выборы в восточных землях Германии. Их результаты могут существенно повлиять на расстановку сил в немецкой политике и привести к досрочным федеральным выборам. Подробнее - собкор "Вестей ФМ" Сергей Курохтин. https://smotrim.ru/audio/6006148

Наш канал в MAX

СМОТРИТЕ в ВК и слушайте программу «Внешний контур» с Иваном Стародубцевым на радио Вести FM

Совещание с вице-премьерами от 08.06.2026. Главное:

🔹В 2026 году Кабмин перенесёт на более поздний срок погашение субъектами задолженности по бюджетным кредитам на сумму более 100 млрд рублей

🔹Для помощи представителям МСП в преодолении этапов роста с минимальными издержками нужно подготовить концепцию плавного перехода от самозанятости к индивидуальному предпринимательству, а затем к формату компании

🔹Необходимо продумать льготные и более комфортные условия для малого и среднего бизнеса в производственных сферах

🔹По совокупному дедвейту отечественного торгового флота Россия должна войти в десятку ведущих стран мира

🔹Кабмин направит 5 млрд рублей на помощь людям с сахарным диабетом — это позволит обеспечить системами непрерывного мониторинга глюкозы свыше 50 тысяч детей и десятки тысяч беременных женщин

Наш канал в MAX

Франция, Германия, Великобритания и Украина приняли открытый меморандум "Пять условий мира". То есть три "еврогранда" по-прежнему "впрягаются" за Зеленского – он в Лондоне тоже был в этот момент. Об это в эфире «Вестей ФМ» рассказал политолог, журналист-международник, главный редактор аналитических порталов Rubaltic.Ru
и "Евразия", эксперт Александр Носович.

"Три с половиной европейские страны" мы договорились их называть – сделаем скидку для Украины, которая очень хочет быть Европой. Я этот меморандум пролистал и могу описать его фразой нашего президента: "Скучно, девочки". Потому что они такую "прозу" публикуют в среднем раз в месяц. И она всегда сводится к фразе: "Рус, сдавайся!"

В этом меморандуме ничего нового нет. Читать там особо нечего; авторы «как дятлы, долдонят одно и то же»: про прекращение огня, остановку боевых действий по линии фронта без всяких условий, гарантий, обязательств и договорённостей. А по конкретике – пустота.

Единственное – там ни словом не упомянуты США. А до этого Америка в подобных меморандумах всегда присутствовала. И фактор американской администрации каждый раз учитывался.

«А теперь до европейцев дошло, что в вопросах поддержки Украины они – сами, сами, сами»,–

резюмировал эксперт. https://smotrim.ru/audio/6006178

Наш канал в MAX