5 вёрст - это отличный способ не только поддержать физическую форму, но и пообщаться, обсудить последние новости, насладиться свежим воздухом и красивыми пейзажами.

☕️Присоединяйтесь к нашей компании, и вы убедитесь, что пробежки в выходной день в кругу друзей - это не только полезно, но и очень весело!

🎥 Андрей Юрин на 5 вёрст Митино

💥Молния: новая локация 5 вёрст

Готовится к запуску новый старт в парке Маяковского в Екатеринбурге. Следите за анонсами, чтобы не пропустить открытие!👀

Сегодняшнюю героиню рубрики «Участник недели» Ольгу Трифоненко на 5 вёрст впервые привела дочь. Ольга шутит, что когда-то она сама водила дочь за ручку на спортивные занятия, а сейчас они поменялись ролями🙂

Предлагаем вам прочитать интервью и познакомиться с Ольгой поближе 👓

📸 5 вёрст Набережная Реки Великой

Подписывайтесь на наш Дзен и следите за новостями

Субботним утром обязательно случится что-то яркое, интересное✨

Нам очень хочется разделить твою радость и узнать о новых классных впечатлениях, для этого даже есть специальная рубрика #гдетыбыл

Поделись своими горизонтальными фото и видео в комментариях под этим постом, желательно до часа дня воскресенья. И не забудь подписать локацию✏️

📸Сергей Чурин, 5 вёрст Тимирязевский

☀️ Лето в зените, сезон отпусков на пике, станки остановились, города опустели… И только в окошках нашей неутомимой редакции никогда не гаснет свет. Продолжаем освещать самое интересное в жизни нашего сообщества и делиться информацией, полезной даже в отпуске:

🌟5 вёрст впервые участвует в экспо одного из самых ярких и популярных трейлов страны - GRUT в Суздале

🌟5 вёрст на Сахалине укрепляют российско-японскую дружбу

🌟наши юные участники, наконец, дождались футболок Клубов 10 детских размеров

🌟ищем новых героев в команду амбассадоров по безопасности

❤️ наш Дзен на этой неделе пополнился инструкциями по бегу в жару
и вдохновляющей историей участника недели - Ольги Трифоненко из Пскова

❤️ А ещё у нас есть YouTube-канал

#навёрстывай

Лишь проснувшись утром очень рано,
Открываем первым телеграм мы:
«Ней, на нэ на!»

#гдетыбыл готов и ждёт в канале,
Здесь энергия и фото с вами:
«Ней, на нэ на!»

Чтобы следующих пять вёрст дождаться,
Повторяйте утром аффирмации:
«Ней, на нэ на!»

✨ Видео создано вашими яркими улыбками при поддержке Кирилла Поболелова и Vaya Con Dios «Nah, Neh, Nah»

💕 Оставляя сердечко под постом, вы заряжаете подписчиков 5 вёрст энергией на всю неделю

Приятно было провести утро субботы с друзьями и единомышленниками на 5 вёрст. Пять километров в такой компании пролетают незаметно. 
Вот и прошлая неделя пронеслась и оставила приятное послевкусие событий и новую статистику посещаемости. 

🌿 627 новых участников
🌿 1044 личных рекорда

🌱 137 мероприятий (2 отмены) 
🌱 5800 финишеров, 364 неизвестных могут зарегистрироваться по ссылке 
🌱 1643 волонтёра

Клубы:

🧡 10116 💜 3356

💛 4196  💜 1504

🧡 1308  💜 562

❤️ 48      💜 74

📸 5 вёрст Дружба

Точка поддержки 5 вёрст на Ночном забеге

✨3 августа в Лужниках пройдет Ночной забег! Не бойтесь жары и солнца – это единственный массовый забег в Москве, который проходит поздно вечером

Мы ждём вас на точке поддержки 5 вёрст по адресу: Лужнецкая наб., 24 с. 20 (между метромостом и базой Уралхим Run Factory) с 22:00 до 24:00

Приходите подбодрить друзей, знакомых бегунов и всех остальных участников!🥁

📆Запланируйте в календаре на этот вечер посещение Лужников и вступайте в чат точки поддержки, чтобы не пропустить новости!

"СУББОТА, НОЧЬ, МОСКВА!" - звучит свежо и интригующе! Встретимся 3 августа в Лужниках!

📸 Максим Молоков