5 вёрст
10.2K subscribers
3.81K photos
339 videos
1.88K links
Официальный канал всероссийского движения 5 вёрст

⚡️Интервью с участниками
⚡️Обзоры локаций
⚡️Еженедельная рубрика #гдетыбыл
⚡️Новости об открытиях
и многое другое

Для связи: @Saykovka
Поддержка: [email protected]

vk.com/5verst
5verst.ru

4778213071
Download Telegram
Утреннего позитива вам в ленту – рубрика #придумайподпись

Наш вариант: «Когда немного затянул брифинг»😄

📷 Ксения Ан, 5 вёрст Горячий Ключ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Помните истории волонтёров, которые помогают стартам 5 вёрст и Бегового сообщества?

❤️Эти рассказы нашли живой отклик у наших читателей, и мы решили продолжить.

Встречайте новых героев на Дзене и не забудьте подписаться на наш канал!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Четверг – это почти пятница.
Пятница – это почти суббота.
А суббота – это 5 вёрст!
🟧🟧🟧🟧🟧🟧🟧

Три парковые локации празднуют годовщины субботних встреч:
~ Парк Дружбы (Москва) 6️⃣лет
~ Плотинка (Екатеринбург) юбилейные 5️⃣лет
~ Набережные Челны 1️⃣год

Тема субботнего утра Московского парка Победы (Санкт-Петербург): «Любимая кружка + любимый чай» ☕️

Старт 5 вёрст Иркутск остров Юность в поддержку проекта «Донорская неделя IT-донор»

Цветовая гамма мероприятия в Раменском 🩵🩷
Трогательный момент определения пола будущего малыша беговой пары

Участников с любимыми питомцами ждут в Жуковском

Томск Сосновый Бор проводит старт «Сосновая Пижама»: конкурс на лучший образ, бои подушками 😴

В гостях у Полюстровского парка (Санкт-Петербург) тренер и амбассадор здорового образа жизни Михаил Северовостоков

Провожают осень 🍓
~ Швейцария (Нижний Новгород)
~ Губайловский Экопарк (Красногорск)

Встречает зиму ❄️
Южноуральск

«Все мы родом из детства» в Пензе: старт с любимыми игрушками

Лобня: «Поваляем валенки»

Зеленогорск приглашает на встречу в необычных головных уборах🎩

📷 Антон Омелечко, 5 вёрст Пушкино Серебрянка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❄️В начале декабря в Якутии проходит Всероссийский фестиваль «Зима начинается с Якутии».

🎅В честь этого события Чисхаан и Хаарчаана (местные Дед Мороз и Снегурочка) придут в гости на 5 вёрст Якутск Дохсун в ближайшую субботу и поздравят всех присутствующих!

На финише все участники получат авторские токены, нарисованные Ириной Оготоевой.

А ещё в парке, где проходит старт, в этом году первый раз поставили большую красивую ёлку 🎄

Заходите в комментарии и посмотрите видео с прошлого года ⬇️ Команда обещает, что в этом году будет не менее ярко!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⚡️ Однажды многократный чемпион России по марафонскому бегу Юрий Чечун собрался на 5 вёрст, но обнаружил, что куда-то делись его носки из мерча 5 вёрст.

Это провокационная подводка, чтобы вы прочитали интервью с Юрием, где мы поднимаем серьёзные темы про будущее бега, будущее носков самого Юрия после ухода из большого спорта и будущее 5 вёрст по мнению чемпиона.

🔗 А это ссылка на интервью
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Чёрная пятница в онлайн-магазине 5 вёрст стартовала🔥

Не нужно быть заядлым шопоголиком, чтобы знать, что ноябрь - самое хорошее время для покупок. Во всяком случае, в нашем магазине точно, потому что у нас реальные скидки до 20% на весь ассортимент. А ещё потому, что у нас классный мерч и аксессуары, которые приятно покупать, носить и дарить 🩷
 
❗️Кстати, если вы планировали заказать подарок к празднику своим друзьям и близким 🎁, то сейчас самое время - до Нового года посылка точно успеет прийти даже в самые отдалённые уголки России. 
 
Акция продлится только четыре дня - с 29 ноября по 2 декабря включительно. Поэтому прямо сейчас переходите в магазин и устройте себе шоппинг 5 вёрст!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Нет времени объяснять! Суббота. Утро. Парк.

Для тех, кому эти три слова мало о чём говорят, мы создали рубрику #спроси5вёрст 📯

Задавайте любые вопросы о стартах и их организации в комментариях под постом 👇

📸 Иван Месенко, 5 вёрст Швейцария, Нижний Новгород
Разве мы могли забыть, что сегодня День буквы🔠?

Конечно, нет! Ведь она практически в самом центре 5 вёрст!😍
Мы очень любим эту букву и бережно к ней относимся, стараемся не пропускать в наших текстах.

🔠– уникальная буква. В каких-то случаях её употребление обязательно, а в каких-то нет.

Эту букву обязательно печатают:
😊 в словарях,
😊в книгах для детей,
😊в учебниках для младших школьников и иностранцев, изучающих русский язык.

Рекомендуется писать🔠:
🔵в именах, фамилиях,
🔵географических названиях,
🔵а также в тех случаях, когда без неё возможно неправильное прочтение слова.

А мы просим вас не пропускать 🔠в нашем названии -
5️⃣ 🔠🔠🔠🔠🔠!

📷 Иван Ванюшенков, 5 вёрст Солнечный остров, Краснодар
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
«Не жаркие, не летние,
Встают из-за реки –
Осенние, последние,
Останние деньки...»
(М. Исаковский)

Покажите нам свою историю прощания с осенью #гдетыбыл☂️
Каждый кадр особенный, каждый момент неповторимый!

Давайте вместе создадим тёплый, душевный ролик из ваших субботних фотографий и видео!

Присылайте их в горизонтальном формате в комментарии до 13:00 воскресенья, не забудьте
подписать парк и автора 🍂

📸 Александр Золотухин, 5 вёрст Дружба (Москва)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😵‍💫 Говорят, домашние питомцы похожи на своих хозяев. Мы решили проверить, так ли это. А заодно поздравить вас с Днём домашних животных!🤘

Посмотрите на фотографии и напишите в комментариях, у какого нашего амбассадора какое домашнее животное 🥇

1⃣ Наталия Дулебенец, член правления

2⃣ Мария Долгих, амбассадор поддержки

3⃣ Виктория Голенищева, амбассадор по безопасности

4⃣ Екатерина Обуховская, финансовый директор

5⃣ Юлия Кальсина, амбассадор поддержки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Ну что ж, пришло время узнать, правильно ли вы вчера определили, где чей домашний питомец.

1⃣ На первом фото Наталия Дулебенец и ее кошка Соня ❤️
Нам кажется, что они очень похожи! Соня каждый вечер своим мяуканьем оповещает хозяйку, что пора спать. Благодаря этому Наташа ещё ни разу не проспала 5 вёрст 🐈

2⃣ У Марии Долгих живет целая компания хорьков: Атос, Флинт и Витюша. Они посетили уже девять локаций 5 вёрст. Участников не боятся и с удовольствием с ними фотографируются 😃

3⃣ Бородатая агама по имени Малюта Скуратов - любимый питомец Виктории Голенищевой. Ещё у Вики есть кошка Ивонна Грей Гост. Они прекрасно уживаются вместе! 🦎

4⃣ Цвергшнауцер Зася помогает своей хозяйке Кате Обуховской воспитывать троих детей! Все вместе они - частые участники наших стартов! 🙄

5⃣ Когда Юля Кальсина увидела щенка корги, то воскликнула: «Какой крепыш!» 🤫 Он был самым крупным из помёта. И теперь Крепыш вот уже три года живет в семье Юли, вместе с кошкой и котом. Правда его сначала купили другие люди, но не справились и вернули заводчику. А Юля справилась и ни капли не жалеет! 🤘

А у вас есть домашние животные? Выкладывайте фото в комментариях! ⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM