Веган-передачки
1.27K subscribers
1.52K photos
14 videos
12 files
488 links
Мы — инициатива по поддержке всех веганов и веганок, которые оказались ограничены в свободе и возможностях веганства

Связь с нами, заявка на передачу, стать волонтёр_ом: @veganperedachkibot

Донаты: veganperedachki.ru/пожертвовать
Download Telegram
📝 Получили письмо от Андрея Чернова

"Привет, Аня! Все твои письма я, видимо, получил: 2 электронных от 06.09.2023 и от 30.09.2023 и одно обычное с вечера писем. Большое спасибо за поддержку! Всё не мог найти время на ответ. Только в ШИЗО оно у меня и появляется в основном :( С тех пор, как начал работать, если не нахожусь в ШИЗО, то большую часть времени нахожусь на промке, и свободного времени практически не остаётся.

В СИЗО мне удалось веганить так же как и здесь – родственники и друзья присылали мне всё, что мне для этого было нужно, и присылали на мой лицевой счёт денег, чтоб я мог в магазине СИЗО покупать продукты типа кетчупа, потому что такое в передачках лучше не отправлять, т. к. всё из упаковок выливается в пакеты, что очень неудобно и портится всё быстрее.

Тут в колонии прошу родителей делать всё так же ещё и потому, что жидкие продукты в посылки/передачки класть не имеет смысла, т. к. в отличии от СИЗО, здесь количество передачек ограничено, весят жидкости много, их столько, чтобы хватило до следующей посылки, не положишь. В общем, всё, что можно купить в магазине колонии, посылать посылкой глупо. Да и вообще, говорю родителям не тратить место в посылке на то, чего хватит только, чтобы пару раз поесть. Поэтому прошу их присылать в основном всё в сухом, сублимированном виде. Список продуктов посылки отец, насколько я знаю, тебе показывал.

Опыт веганства без передач и магазинов постоянно случается. Каждый заезд в ШИЗО/карцер и есть такой опыт, потому что в изолятор свои продукты не дают. Сегодня 07.10.23 и я 11-ые сутки в ШИЗО. Ел сегодня только хлеб и чай утром; хлеб, компот и макароны на обед и хлеб, чай и кашу на ужин. 2 или 3 раза за эти 11 суток на обед давали салатики. Если всё остальное время питаться полноценно, то около недели так сидеть для меня не проблема, да и сейчас чувствую себя нормально. За все 6 лет на две недели меня закрывали только 2 или 3 раза. Обычно не больше недели ШИЗО мне дают. Сейчас такого пока нет, но обычно к концу второй недели у меня начинается изжога из-за практически полного отсутствия в рационе жиров и малого количества белка, ем же одни углеводы. Но до конца этих 14 суток, думаю, у меня проблем не будет, что для меня даже удивительно, потому что последний месяц я больше в ШИЗО сидел, чем в лагере, т. е. возможность нормально поесть за этот месяц была редко.

С физической активностью тоже всё хуже и хуже. И тоже проще ей заниматься в ШИЗО, потому что в лагере на неё времени нет из-за промки. Но в ШИЗО тоже с этим проблемы, потому что прогулочных двориков, в которых есть турники, всего 2 и в них практически невозможно попасть. Бегать в ШИЗО вообще невозможно, да и в лагере не в каждом отряде есть место, чтобы побегать. Это меня вообще печалит, потому что на воле я любил бегать. Даже когда я не работал и сидел в отряде, у которого сектор позволял бегать, то делал это очень редко, потому что после пробежки весь пропотеваешь насквозь, а душа в отрядах нет (в банный комплекс водят 2 раза в неделю, а днём перед баней бегать запрещено) и в умывальнике нормально не помоешься. В всех отрядах, где я был, горячей воды вообще нет.

Первые два года в лагере практически ничего, кроме научпопа (журналов и книг) и учебников, не читал. Только иногда, при попадании в ШИЗО чаще всего, читал какую-нибудь фантастику из библиотеки. Всё надеялся, что мне дадут здесь учиться. Хотел отучиться на какого-нибудь программиста. Но тут никаких условий для этого нет, а администрация якобы ничего не может сделать без управления области (УФСИН Удмуртии). А управа, в свою очередь, вообще не хочет этим заниматься. <...>

Ещё раз спасибо за поддержку! Буду рад письмам :)"

#Андрей
Пост о Роме переехал на сайт, а информация ниже больше не обновляется.

Впервые мы помогли Роме с веганскими продуктами ещё в июне, но изначально это не было постоянной историей. Сейчас мы общаемся с его партнёркой и всегда готовы помочь ей с передачей / посылкой. Но пока Рома в больнице и ему не пропускают посылки, так что мы ждём изменения ситуации.

Во время пыток у Ромы случился микроинсульт, ухудшивший подвижность левой руки. К слабому зрению прибавилась светобоязнь. И без того у Ромы были проблемы с давлением, из-за который он постоянно пьёт таблетки для нормализации давления. И в целом его психоэмоциональное состояние не всегда стабильно.

Жизненные принципы Ромы: нести счастье, хотя бы тем, кто находится рядом.

Канал Ромы и других фигурантов «Тюменского дела»: @tumenskoedelo.

День рождения: 21.08.1997.

Адрес для писем

Паклин Роман Владимирович 1997

📩 Почта России

627130, Тюменская обл., Заводоуковский гор. округ, пос. Лебедёвка, ул. Ленина, д. 1, Областная Лебедевская психиатрическая больница

Вкусы и увлечения

1. Языки: французский и норвежский.
2. Творчество: написание стихотворений и рисование.

Материалы о Романе

Группа поддержки о Роме

О Тюменском деле

DOXA публикует свидетельства пыток фигуранта «тюменского дела» Романа Паклина

#Рома
Удобная подборка веганской еды с OZON для СИЗО

👉 ozon.ru/t/7M5VQz0

Мы сделали интерактивный список продуктов. Расскажем о нём подробнее!

Почему маркетплейс?

✔️ Не придётся бегать по разным магазинам, чтобы найти все продукты.
✔️ Большой выбор веганской еды.
✔️ Оптовые упаковки.

Мы часто заказываем еду в OZON, забираем её в ПВЗ и несём в окно передач / на почту.

Как работает наш список продуктов на OZON?

Мы закинули туда варианты продуктов, для базовой передачи / посылки. Просто добавьте в корзину понравившиеся варианты!

✔️ Не нужно переживать, что забудете какой-то товар.
✔️ Мы уже проверили, чтобы всё было веганское.
✔️ Товары из списка не нарушают основные требования ФСИН. Правда, они могут изменяться, так что перепроверяйте.
✔️ Работа со списком экономит много времени!

Вы можете выбирать товары извне листа — главное чтобы они не нарушали правила учреждения ФСИН.

Частые ошибки: выбор еды в стекле / металле или продуктов, которые нужно готовить.

Ну, и большой плюс этого списка — если вы не веганите, он убережёт вас от ошибок. Кстати, состав вашей передачи мы всегда готовы проверить в @veganperedachkibot.

О продуктах в списке

1. Завтраки: хлопья без варки, мюсли, гранола, джемы, кокосовая сгущёнка, сухофрукты, сухое молоко.
Кашу в СИЗО дают, но она безвкусная или на коровьем молоке. Из хлопьев и сухого молока ребята могут сами делать кашу. Всё остальное поможет сдобрить её.

2. Гарниры: кускус, фунчоза, хлопья без варки, пюре, лапша и даже супы.
Обычно у ребят бывают веганские гарниры, но не всегда. Важно всегда посылать их, но всё равно можно уточнить сколько точно нужно.

3. Белок: соевое мясо, гороховое мясо, соево-глютеновые стрипсы, протеин в прозрачной упаковке, арахисовая паста, батончики и печенья, джерки, тофу, колбаса, сейтан.
Без адекватных источников белка не будет насыщения. Некоторые могут начать есть мясо за неимением альтернатив. Если посылаете текстурат, убедитесь, что у взк есть кипятильник и приправы / бульон / соусы.

4. Полезные жиры: орехи, семена и пасты из них.

5. Клетчатка: сушёные и свежие фрукты и овощи.

6. Сладости: печенье, вафли, конфеты, шоколад, пасты, сухофрукты, сушки.

7. Снеки: чипсы, сухарики, джерки.
В заключении не так много вкусняшек, так что это всегда будет в тему.

8. База: чай, сахар, кофе.
Если без кофе можно обойтись, то без чая и сахара никуда.

9. Хлебцы.
Дабы всем было проще, можно передавать хлебцы. Из дрожжей в хлебе могут делать брагу.

_

Присылайте обновления и ссылки товаров с OZON — мы обновим список.
Вести от Анны Бажутовой - мы получили от неё письмо!

До ареста она веганила, в неволе пришлось перейти на вегетарианство. Молоко и яйца Анна не употребляет, но ест сыр, творог, йогурты и шоколадки.

Родные заказывают продукты, также с передачками помогают активист_ки. Сейчас еда не нужна, но в будущем понадобится, и мы постараемся отправить веганские аналоги того, что перечислила заключённая.

#Аня
UPD. Поиск завершён

⚡️ Ищем волонтёр*ку для передачи в больницу в Санкт-Петербурге

🏥 НМИЦ психиатрии и неврологии им. Бехтерева
📍Адрес: ул. Бехтерева дом 3

📆 Завтра с 14:30 до 15:30 или в среду с 14:00 до 17:00

🛒 Нужно:
Каши заварные пачек пять
Сейтан пачки 2
Джерки две пачки
Мармелад

Передача возмещается 100%
Если можете помочь, пишите в @veganperedachkibot 💚
#финотчёт 09.10 - 15.10

Остаток на счёте: 129 082,14 руб.

На этой неделе мы:

1. Помогли близким Андрея Чернова с оплатой протеиновых батончиков для ноябрьской посылки, которую они начали для него собирать.

2. Написали письмо Валерию Качину.

Поддержать нас:

💵
Рубли: 2202206234278773 (Сбер, Марина Олеговна Б.). Это отдельная карта только на передачки.

💵 Евро: revolut.iss.one/marinal3gz. Это личная карта, так что укажите назначение перевода (Веган-передачки).

💳 Бусти: boosty.to/veganperedachki Для нас это лучший вариант, т.к. мы можем понимать, сколько примерно поступлений будет за месяц. Минимальный уровень подписки — 20 руб., максимальный — 3 000 руб.
🏛 Апелляцию Жени Макаренко перенесли на 23 октября

Вчера суд перенесли по причине того, что Жене в СИЗО не вручили копию дополнений к жалобе.
Следующее заседание состоится:

🗓Когда: 23 октября в 09:00
📍Где: Москва, Мосгорсуд, (Богородский вал, 8)

Мы просим вас прийти и поддержать Женю. Для неё это очень важно!

💌 Вы можете написать письмо, чтобы поддержать Женю ещё и морально:

Макаренко Евгения Игоревна 1996 г.р.

Напишите ей в СИЗО через сервис «Ф-Письмо» или Zonatelecom, а для оплаты с иностранных карт — Prisonmail.online, также можно отправить открытку онлайн через сайт «Почты России». Можно отправить бумажное письмо, чтобы получить ответ вложите чистый конверт, листы бумаги и марки.

Адрес для бумажных писем: 109383, Москва, ул. Шоссейная д 92
🔴 Мы считаем политзаключённым Ивана Кудряшова из Твери

Автора инсталляции «*уй Войне» обвинили в приготовлении к поджогу военкомата и приговорили к 4 годам и 10 месяцам строгого режима

🔻 Кто такой Кудряшов и в чём суть его дела?

Иван Кудряшов — активист и художник. Он работал грузчиком на заводе.

1 мая 2022 года в центре Твери появились 2 плаката с надписью «*уй Войне». Позднее Кудряшов заявил о своём авторстве в соцсетях.

Активиста задержали 30 сентября. По версии следствия, в его квартире нашли 2 бутылки с «коктейлями Молотова», а в телефоне — переписку, в которой он обсуждал план поджога 2 военкоматов. Против него выдвинули обвинение о приготовлении к теракту. Позже на его теле были зафиксированы травмы, а сам он заявил о пытках.

20 июня суд приговорил его к 6 годам колонии строгого режима. 29 сентября суд сократил этот срок до 4 лет 10 месяцев, причём первые 2,5 года Кудряшов должен провести в тюрьме, а оставшийся срок — в колонии строгого режима.

🔻 Почему мы считаем его политзаключённым?

Прежде всего, в деле отсутствуют доказательства преступления. Оперативники не смогли пояснить, откуда до обыска у них появилась информация о том, что у него есть «коктейли Молотова».

Кроме того, мы не согласны с квалификацией подготовки к поджогу зданий военкоматов как «приготовления к теракту». Следствие не доказало, что целью Кудряшова было запугать население. При этом суд указывает, что он хотел помешать мобилизации, а это совершенно другой мотив.

Не было проведено расследование сообщений о пытках. Во время следствия против него применялась карательная психиатрия. Мы полагаем, что дело Кудряшова основано на фальсификации доказательств при отсутствии события преступления.

Подробнее описание дела и позиция правозащитного проекта изложены в нашей справке.

🔻 Как помочь?

📨 170010, г. Тверь, ул. Вагжанова, д. 141, СИЗО №1 УФСИН России по Тверской области, Кудряшову Ивану Валерьевичу 1996 г. р. Можно через Ф-Письмо и Зонателеком

💳 Сделать пожертвование для помощи всем политзаключённым

#список_пзк
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Веган-передачки
Удобная подборка веганской еды с OZON для СИЗО 👉 ozon.ru/t/7M5VQz0 Мы сделали интерактивный список продуктов. Расскажем о нём подробнее! Почему маркетплейс? ✔️ Не придётся бегать по разным магазинам, чтобы найти все продукты. ✔️ Большой выбор веганской…
Мы уже сами опробовали наш список и это нечто! И вправду с ним теперь уходит 5 минут на заказ. Кстати, мы добавили туда мармеладки!

У нас есть 2 других списка:

🟠 Гигиенично-бытовой набор.
В нём неэтичные лишь прокладки и тампоны — их всегда тестируют на животных. В ходе общения с заключёнными можно предложить этичную чашу BerryCup.

🟠 Посуда в СИЗО.
Очень актуально для тех, кто туда только-только попали.

Как всегда, мы открыты к фидбеку в вопросе списков — предлагайте дополнения и изменения!
А вот и новый заказ для Даши в Лефортово 😌 Его нам, как и обычно, полностью возмещают.

#Даша
Валерий Качин передаёт благодарность за заказ с Озона и посылку!

К сожалению, соевое мясо и сухофрукты не пропустили из-за отсутствия маркировки о сроке годности😢 Будем учитывать на будущее

#Валерий