Вчера таксист не дал мне сдачу. Точнее он сказал закинет на карту и не закинул. Обычно так делают пассажиры, но со мной все по другому 😅
А сегодня мне пришло письмо на почту, что с меня (еще 1го мая) списали деньги за подписку амедиатеки на пол года вперед....Я даже не заметила этого. Что тут скажешь хорошо живу, амедиатеку не смотрю, но плачу 🤣
А сегодня мне пришло письмо на почту, что с меня (еще 1го мая) списали деньги за подписку амедиатеки на пол года вперед....Я даже не заметила этого. Что тут скажешь хорошо живу, амедиатеку не смотрю, но плачу 🤣
Заехала на набережную почитать научно-фантастический роман.
История такая: книги читать строго запрещено. Все книги которые находили у людей сжигали. Делали это пажарные, это была их работа.
Роман издан в 1953 году, и описываетя наше время.
Интересно конечно, есть о чем поразмыслись...
451 градус по Фаренгейту .
#книжныйчетверг
История такая: книги читать строго запрещено. Все книги которые находили у людей сжигали. Делали это пажарные, это была их работа.
Роман издан в 1953 году, и описываетя наше время.
Интересно конечно, есть о чем поразмыслись...
451 градус по Фаренгейту .
#книжныйчетверг
Вот и пришло долгожданное лето 😁
А с ним солнечные лучики провоцирующие пигментацию.
Раньше я даже не думала о SPF, но несколько лет назад начала замечать пигментацию на лице.
В этом году я часто наносила SPF, но все равно вижу пятнышки в новых местах.
И забавный случай, у меня в этом году уже сгорел пробор на голове, да так сильно, что я еще 3 дня ходила с красной головой, зато лицо защитила 🤣
Я для себя выбор сделала в пользу SPF.
А с ним солнечные лучики провоцирующие пигментацию.
Раньше я даже не думала о SPF, но несколько лет назад начала замечать пигментацию на лице.
В этом году я часто наносила SPF, но все равно вижу пятнышки в новых местах.
И забавный случай, у меня в этом году уже сгорел пробор на голове, да так сильно, что я еще 3 дня ходила с красной головой, зато лицо защитила 🤣
Я для себя выбор сделала в пользу SPF.
Сейчас у меня LANCASTER sun perfect infinite glow
https://goldapple.ru/16480100094-sun-control-face-cream-anti-wrinkles-dark-spots-spf30, нравится сияние лица после нанесения.
Хочу попробовать для лица https://www.laroche-posay.ru/lrp-ant-shaka-fljuid-50-50-ml
Уже заказала солнцезащитный карандаш для чувствительных участков CLARINS stick solaire invisible
https://goldapple.ru/15022500037-stick-solaire-invisible
Cмотрю у многих есть гель HOLIKA HOLIKA aloe waterproof sun cream spf 50+ pa ++++
https://goldapple.ru/19000044476-aloe-waterproof-sun-cream-spf-50-pa , буду пробовать его тоже.
И не забываем дневной крем для лица покупать тоже с SPF.
https://goldapple.ru/16480100094-sun-control-face-cream-anti-wrinkles-dark-spots-spf30, нравится сияние лица после нанесения.
Хочу попробовать для лица https://www.laroche-posay.ru/lrp-ant-shaka-fljuid-50-50-ml
Уже заказала солнцезащитный карандаш для чувствительных участков CLARINS stick solaire invisible
https://goldapple.ru/15022500037-stick-solaire-invisible
Cмотрю у многих есть гель HOLIKA HOLIKA aloe waterproof sun cream spf 50+ pa ++++
https://goldapple.ru/19000044476-aloe-waterproof-sun-cream-spf-50-pa , буду пробовать его тоже.
И не забываем дневной крем для лица покупать тоже с SPF.
Длинный денек получился.
Встала в 6.30, что бы успеть переделать все рабочие дела.
Рано вставать мне нравится, если я сплю свою норму сна.
Сейчас пойду на свидание с собой и отпраздную наступление лета.
Встала в 6.30, что бы успеть переделать все рабочие дела.
Рано вставать мне нравится, если я сплю свою норму сна.
Сейчас пойду на свидание с собой и отпраздную наступление лета.
Ничего не бодрит так с утра, как умыться холодной водой. Есть вероятность я введу это в привычку.
Из-за болезни пропустила 2 занятия по плаванию.
Но сегодня опять в строю, иду в открытый бассейн в Лужниках.
Вроде видео с заплыва намечается.
А может и с закатом повезет)
Но сегодня опять в строю, иду в открытый бассейн в Лужниках.
Вроде видео с заплыва намечается.
А может и с закатом повезет)
Сегодня я плавала с колобашкой, потом с лопатками, ну и просто кайфовала без всего 😊
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
И обещанное видео.
Тяжеловато было плыть после болезни.
Сегодня результат 1мин. 10сек.
А мой лучший результат пока что 1мин. 03 сек.
Тяжеловато было плыть после болезни.
Сегодня результат 1мин. 10сек.
А мой лучший результат пока что 1мин. 03 сек.
Вчера не успела на занятие по плаванию. Но у меня был еще один час и я решила поплавать самостоятельно.
Что могу сказать: мне плавать одной не так эффективно. Я пока еще на той стадии когда нужен тренер. Тк меня нужно направлять, давать задачи. Да и я более расслабленная, ленивая когда плаваю одна. А еще не хватало ребят из группы, они всегда поддерживают и мотивируют. Уж с этим мне повезло! Но мы с ними встретились, когдя я пришла, а они уходили.
И еще мой бег зашел в тупик. Я серьезно задумалась о тренере, тк сама уже не справляюсь, слишком мало знаний нужна помощь специалиста.
И поставила ✅️ летний бассейн в Лужниках посетила этим летом.
Что могу сказать: мне плавать одной не так эффективно. Я пока еще на той стадии когда нужен тренер. Тк меня нужно направлять, давать задачи. Да и я более расслабленная, ленивая когда плаваю одна. А еще не хватало ребят из группы, они всегда поддерживают и мотивируют. Уж с этим мне повезло! Но мы с ними встретились, когдя я пришла, а они уходили.
И еще мой бег зашел в тупик. Я серьезно задумалась о тренере, тк сама уже не справляюсь, слишком мало знаний нужна помощь специалиста.
И поставила ✅️ летний бассейн в Лужниках посетила этим летом.