На всех крышах действует единое расписание занятий:
💪🏽По четвергам в 19.00 там пройдут занятия по зажигательной зумбе.
💪🏽По субботам в 12.00 местные жители смогут сходить на расслабляющую йогу, а в 14.00 – на растяжку.
💪🏽По воскресеньям в 17.00 пройдут укрепляющие многофункциональные тренировки, а в 19.00 – занятия боевыми искусствами.
❗️Тренировки под открытым небом смогут посетить москвичи старше 18 лет.
Длительность каждой тренировки – 1 час. Для всех занятий необходимо иметь спортивную форму и обувь, а также бутылку с питьевой водой. Для тренировок на крышах также понадобится принести с собой гимнастический коврик.
28 мая в районном центре «Будапешт» в Бибирево состоится открытие летнего сезона. Участников ждёт зажигательная тренировка по зумбе.
Записаться на тренировки проекта «Мой спортивный район» можно с 20 мая на сайте https://moysportrayon.moscow.sport/.
На тренировки на крышах в рамках спецпроекта «На высоте» можно записаться также в приложении «Место Встречи».
💪🏽По четвергам в 19.00 там пройдут занятия по зажигательной зумбе.
💪🏽По субботам в 12.00 местные жители смогут сходить на расслабляющую йогу, а в 14.00 – на растяжку.
💪🏽По воскресеньям в 17.00 пройдут укрепляющие многофункциональные тренировки, а в 19.00 – занятия боевыми искусствами.
❗️Тренировки под открытым небом смогут посетить москвичи старше 18 лет.
Длительность каждой тренировки – 1 час. Для всех занятий необходимо иметь спортивную форму и обувь, а также бутылку с питьевой водой. Для тренировок на крышах также понадобится принести с собой гимнастический коврик.
28 мая в районном центре «Будапешт» в Бибирево состоится открытие летнего сезона. Участников ждёт зажигательная тренировка по зумбе.
Записаться на тренировки проекта «Мой спортивный район» можно с 20 мая на сайте https://moysportrayon.moscow.sport/.
На тренировки на крышах в рамках спецпроекта «На высоте» можно записаться также в приложении «Место Встречи».
Победа в соревнованиях
➡️Команда управы района Свиблово заняла 1 место по гольфу в рамках "Суперкубка Префекта СВАО". 🥇
➡️Поздравляем Наталью Шахторину, Александра Лушкина и Сергея Баулина!
➡️3 место среди девушек в дартс, заняла Евгения Гришкова. 🥉
➡️Гордимся нашими ребятами!
#Мероприятие_Свиблово #Свиблово #победа #гольф
➡️Команда управы района Свиблово заняла 1 место по гольфу в рамках "Суперкубка Префекта СВАО". 🥇
➡️Поздравляем Наталью Шахторину, Александра Лушкина и Сергея Баулина!
➡️3 место среди девушек в дартс, заняла Евгения Гришкова. 🥉
➡️Гордимся нашими ребятами!
#Мероприятие_Свиблово #Свиблово #победа #гольф
Парк Яуза приглашает на экскурсию
➡️Завтра на территории вдоль Тенистого проезда пройдет экскурсия. Тема «Безопасные прогулки в лесу».
➡️Будут разобраны вопросы безопасности при контакте с клещами, ядовитыми растениями, змеями.
➡️Записаться можно в комментариях под постом ПаркЯуза:https://t.iss.one/Yauza_excursion/38
⌚Начало в 14:00
📍Храм воздуха
#Мероприятие_Свиблово #Свиблово #Экскурсия #ПаркЯуза
➡️Завтра на территории вдоль Тенистого проезда пройдет экскурсия. Тема «Безопасные прогулки в лесу».
➡️Будут разобраны вопросы безопасности при контакте с клещами, ядовитыми растениями, змеями.
➡️Записаться можно в комментариях под постом ПаркЯуза:https://t.iss.one/Yauza_excursion/38
⌚Начало в 14:00
📍Храм воздуха
#Мероприятие_Свиблово #Свиблово #Экскурсия #ПаркЯуза
День соседа
➡️ В прошлую пятницу состоялся праздник двора. Все пришедшие активно завершили конец рабочей недели и зарядились настроением на выходные!
➡️Для гостей были проведены тематические мастер-классы, конкурсы,подвижные игры и викторины!
#Мероприятие_Свиблово #РадугаСвиблово #Свиблово #Праздник
➡️ В прошлую пятницу состоялся праздник двора. Все пришедшие активно завершили конец рабочей недели и зарядились настроением на выходные!
➡️Для гостей были проведены тематические мастер-классы, конкурсы,подвижные игры и викторины!
#Мероприятие_Свиблово #РадугаСвиблово #Свиблово #Праздник
День защиты детей
➡️Праздник "День защиты детей" проведёт Библиотека № 53.
⌚Начало в 13:00
📍 Парк на Тенистом проезде
➡️Развлекательная интерактивная программа "Краски лета" проведёт Центр Детского Творчества "Свиблово"
⌚Начало в 15:00
📍 ул. Амундсена, д. 14, корп. 1
➡️А вы знаете, что 1 июня также отмечается еще один праздник — всемирный день родителей.
Этот праздник учредила Генеральная Ассамблея ООН в сентябре 2012 года. Всемирный день родителей провозглашен как ежегодный праздник, который будет отмечаться «в честь родителей во всем мире» в первый день лета — 1 июня, начиная с 2013 года.
#Мероприятия_Свиблово #Свиблово #ЦДТСвиблово #библиотека53
➡️Праздник "День защиты детей" проведёт Библиотека № 53.
⌚Начало в 13:00
📍 Парк на Тенистом проезде
➡️Развлекательная интерактивная программа "Краски лета" проведёт Центр Детского Творчества "Свиблово"
⌚Начало в 15:00
📍 ул. Амундсена, д. 14, корп. 1
➡️А вы знаете, что 1 июня также отмечается еще один праздник — всемирный день родителей.
Этот праздник учредила Генеральная Ассамблея ООН в сентябре 2012 года. Всемирный день родителей провозглашен как ежегодный праздник, который будет отмечаться «в честь родителей во всем мире» в первый день лета — 1 июня, начиная с 2013 года.
#Мероприятия_Свиблово #Свиблово #ЦДТСвиблово #библиотека53
Forwarded from Префектура СВАО
🤔 Как начать вести здоровый образ жизни? С формирования здоровых привычек!
💡 Но как это сделать правильно? Скорее присоединяйтесь к бесплатному марафону «100 дней здоровья», чтобы под контролем медицинских специалистов научиться правильному отношению к собственному здоровью, самоконтролю и составлению своего рациона здорового питания.
Переходи на ЗОЖ и получай ПРИЗЫ.
📲 Марафон будет проходить в онлайн-формате, а участие в нем полностью бесплатное. Поборись за возможность выиграть главный приз — складную беговую дорожку!
✅ И да, нужно поторопиться, потому что количество мест ограничено.
Как принять участие:
1. Предварительно пройти чекап в павильоне «Здоровая Москва»
2. Зарегистрироваться на марафон на сайте https://100days.niioz.ru/, где внести полученные результаты обследований.
⚡️ И да, нужно поторопиться, потому что количество мест ограничено. Начало уже 1 июня!
💡 Но как это сделать правильно? Скорее присоединяйтесь к бесплатному марафону «100 дней здоровья», чтобы под контролем медицинских специалистов научиться правильному отношению к собственному здоровью, самоконтролю и составлению своего рациона здорового питания.
Переходи на ЗОЖ и получай ПРИЗЫ.
📲 Марафон будет проходить в онлайн-формате, а участие в нем полностью бесплатное. Поборись за возможность выиграть главный приз — складную беговую дорожку!
✅ И да, нужно поторопиться, потому что количество мест ограничено.
Как принять участие:
1. Предварительно пройти чекап в павильоне «Здоровая Москва»
2. Зарегистрироваться на марафон на сайте https://100days.niioz.ru/, где внести полученные результаты обследований.
⚡️ И да, нужно поторопиться, потому что количество мест ограничено. Начало уже 1 июня!
С Днём защиты детей!
➡️ Уважаемые жители района Свиблово!
Поздравляем вас с самым солнечным, радостным детским праздником.
➡️ Главная задача праздника-напомнить взрослым об ответственности за счастливое и беззаботное детство. Ведь забота о детях – это забота о нашем будущем, о будущем нашей страны.
➡️ В этот праздничный день хочется пожелать вашим детям отличного настроения, побольше счастливых моментов, новых открытий и ярких незабываемых впечатлений, а главное - крепкого здоровья! Пусть осуществляться все детские мечты!
#Свиблово #праздник
➡️ Уважаемые жители района Свиблово!
Поздравляем вас с самым солнечным, радостным детским праздником.
➡️ Главная задача праздника-напомнить взрослым об ответственности за счастливое и беззаботное детство. Ведь забота о детях – это забота о нашем будущем, о будущем нашей страны.
➡️ В этот праздничный день хочется пожелать вашим детям отличного настроения, побольше счастливых моментов, новых открытий и ярких незабываемых впечатлений, а главное - крепкого здоровья! Пусть осуществляться все детские мечты!
#Свиблово #праздник
Победа в конкурсе
➡️В прошедшую субботу состоялся финал конкурса "На старт!", где в номинации "Сам себе видеограф" проект "Свиблово - территория спорта" был удостоен первого места.
➡️ Ученицы медиакласса Полина Мамонтова и Марьяна Русских стали победителями конкурса молодежных медиа!
Посмотреть проект можно по ссылке:
https://mediaclass-sviblovo.ru/#rec446514576
➡️Большой вклад в реализацию проекта внёс Георгий Верещагин поскольку он является учителем, куратором и председателем молодёжной палаты района Свиблово
➡️Поздравляем ребят с победой и желаем дальнейших успехов!
#Свиблово #Соседи_Свиблово
#ШколаСвиблово #победа
➡️В прошедшую субботу состоялся финал конкурса "На старт!", где в номинации "Сам себе видеограф" проект "Свиблово - территория спорта" был удостоен первого места.
➡️ Ученицы медиакласса Полина Мамонтова и Марьяна Русских стали победителями конкурса молодежных медиа!
Посмотреть проект можно по ссылке:
https://mediaclass-sviblovo.ru/#rec446514576
➡️Большой вклад в реализацию проекта внёс Георгий Верещагин поскольку он является учителем, куратором и председателем молодёжной палаты района Свиблово
➡️Поздравляем ребят с победой и желаем дальнейших успехов!
#Свиблово #Соседи_Свиблово
#ШколаСвиблово #победа